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佩蘭
2023-07-27 18:54:07
突發(fā)性的耳鳴也可以通過(guò)按摩的方式來(lái)幫助治療,中醫(yī)會(huì)選取聽(tīng)會(huì)穴,還有合谷穴,聽(tīng)宮穴,還有翳風(fēng)穴進(jìn)行按摩,同時(shí)再服用一些改善循環(huán)的藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)性的藥物來(lái)共同調(diào)理治療。平時(shí)建議您還要保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,也不要吃容易上火的食物。
最新回答共有5條回答
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姜齊
回復(fù)耳鳴建議通過(guò)日常作息飲食、按摩和藥物等方法治療。通過(guò)調(diào)整日常生活和飲食治療,確保睡眠,不要熬夜。睡覺(jué)前把腳泡在熱水里,以促進(jìn)睡眠。不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī),以防止外耳道炎,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間呆在嘈雜的地方。減少脂肪攝入,降低血液黏度,防止動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致耳朵供血不足和耳鳴。通過(guò)按摩耳朵進(jìn)行調(diào)節(jié),下班后可以溫暖手掌,緩慢按壓耳廓,揉搓按摩,同時(shí)放松心情,從而舒緩耳朵的神經(jīng)。也可以通過(guò)檢查結(jié)果,選擇合理藥物疏通血管和擴(kuò)張血管,如西比靈等藥物治療。耳鳴建議患者在日常生活中,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間被過(guò)度的壓力糾纏,導(dǎo)致精神緊張或疲勞。耳鳴主要分為兩大類(lèi),一類(lèi)是客觀性耳鳴,另一類(lèi)是主觀性耳鳴,而絕大多數(shù)的耳鳴屬于主觀性耳鳴,以前有一種叫法叫神經(jīng)性耳鳴,其講述不太全面。耳鳴主要分三類(lèi),耳鳴<3個(gè)月的屬于急性期,3-12個(gè)月屬于亞急性期,耳鳴>12個(gè)月屬于慢性期。盡早發(fā)現(xiàn)、盡早治療是主觀性耳鳴的治療原則,必須給予足夠重視,應(yīng)像對(duì)待突發(fā)性耳聾一樣,早期給予改善微循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的支持治療,如不采取及時(shí)治療,耳鳴會(huì)終身攜帶,不會(huì)自愈。如果是生理性耳鳴,間斷產(chǎn)生而不是持續(xù)的有可能自愈,不需要處理,一旦耳鳴持續(xù)產(chǎn)生必須盡早治療。
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艾江
回復(fù)突然耳鳴了怎么快速消除
突然耳鳴了怎么快速消除?在日常生活中,不少人會(huì)突然性的耳鳴,這可能是身體出現(xiàn)了一些小問(wèn)題,我們要及時(shí)的去解決耳鳴這個(gè)問(wèn)題。那么接下來(lái)我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下突然耳鳴了怎么快速消除。
突然耳鳴了怎么快速消除1給耳朵做按摩
耳鳴的時(shí)候,我們無(wú)法深入到耳朵里面為耳朵做康復(fù),這個(gè)時(shí)候,可以在外面給你的耳朵做做按摩,比較管用的方法就是提拉耳廓。用兩只手捏住耳朵的上方,向上提拉四次后,再捏住耳朵的下方,向下再提拉四次。這個(gè)動(dòng)作反復(fù)的重復(fù)十幾次,耳鳴的癥狀就可以減輕了。要注意力道,在自己能承受的范圍內(nèi)盡量用力。
離開(kāi)嘈雜的環(huán)境
有些人耳鳴是因?yàn)橹車(chē)沫h(huán)境太過(guò)吵鬧嘈雜,這樣的環(huán)境會(huì)讓人耳朵里的末梢神經(jīng)受傷,從而導(dǎo)致耳鳴,這時(shí)候需要你立即離開(kāi)嘈雜的環(huán)境。到一個(gè)安靜的地方,讓你的耳朵進(jìn)行充分的休息,直到耳鳴結(jié)束。這個(gè)時(shí)候不要隨意的去掏耳朵,因?yàn)椴⒉皇悄愣淅镉袞|西才造成耳鳴的,貿(mào)然掏耳朵可能會(huì)造成二次損傷。
彈后腦殼
現(xiàn)在的人,為了能夠更清楚的聽(tīng)到手機(jī)里的聲音,也為了不打擾到別人,所以常常帶著耳機(jī)。而有很多人聽(tīng)音樂(lè)的聲音非常大, 這就很容易造成聽(tīng)力受損,耳朵受傷。如果是這種情況下造成的耳鳴,大家可以用手指彈后腦殼,大約在彈40或者50下左右,耳鳴就能明顯的緩解。
突然耳鳴了怎么快速消除2耳鳴怎么辦
如果因感冒出現(xiàn)耳朵不適、發(fā)悶 、耳鳴等癥狀,千萬(wàn)不能忽視,要及時(shí)就診,以防患中耳炎造成永久性聽(tīng)力損害。
每天主動(dòng)關(guān)閉耳朵半小時(shí)以上,對(duì)你的耳朵絕對(duì)有好處,譬如佩戴防噪音耳塞進(jìn)行冥想,或者小睡片刻,除了能夠保養(yǎng)聽(tīng)力而且有助于獲得較好的睡眠質(zhì)量。
耳鳴的癥狀表現(xiàn)
總體說(shuō)呈多樣性,可單側(cè)或雙側(cè),也可為頭鳴,可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn),聲音可以為各種各樣,音調(diào)高低不等。
1、耳鳴與聽(tīng)力的關(guān)系
有些耳鳴病人伴有聽(tīng)力下降,有些聽(tīng)力正常,但是耳鳴不會(huì)引起或加重聽(tīng)力下降。
2、耳鳴與心理因素的'關(guān)系
長(zhǎng)期耳鳴會(huì)引起患者產(chǎn)生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑郁的情緒,而不良的情緒狀態(tài)可加重耳鳴,造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環(huán),心理因素在耳鳴發(fā)病的過(guò)程中起重要作用。
耳鳴如何診斷
1、了解病史
進(jìn)行耳部及全身臨床檢查。
2、聽(tīng)力學(xué)檢查
純音測(cè)聽(tīng)、聲阻抗測(cè)聽(tīng)、耳鳴音調(diào)和響度匹配檢測(cè)、耳鳴后效抑制和最小掩蔽級(jí)檢測(cè),及其他聽(tīng)力學(xué)及電生理檢查。
耳鳴吃什么好
1、含鐵豐富的食物。如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。
2、含鋅的食物。原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官,而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。
3、含鋅豐富的食物。魚(yú)、雞肝、雞蛋,以及各種海產(chǎn)品等。
4、老年性耳聾病人可適當(dāng)多吃魚(yú)類(lèi)食物,尤其是青魚(yú)因?yàn)榍圄~(yú)體內(nèi)含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽因醇從血管壁上游離出來(lái),避免產(chǎn)生高血脂,從而達(dá)到防治老年性耳聾的目的。
5、常吃豆制品。人體補(bǔ)充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應(yīng),可以有效地防止聽(tīng)力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很大。大豆中還含有大量的鈣,補(bǔ)充耳蝸代謝不足,改善耳聾、耳鳴癥狀。因此,常吃豆制品,有得預(yù)防耳聾。為了提高耳部血循環(huán),應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意:在無(wú)醫(yī)生監(jiān)測(cè)的情況下,不要服用過(guò)量煙酸,因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。
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廣東熊**
回復(fù)緩解耳鳴可通過(guò)按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方法。
1、按摩:通過(guò)耳部進(jìn)行按摩,能夠起到促進(jìn)耳部血液循環(huán)作用,幫助改善耳鳴,按摩的時(shí)候力度不要過(guò)大。
2、藥物治療:耳鳴可能是中耳炎疾病引起的,可遵醫(yī)囑選擇鹽酸洛美沙星滴耳液滴入耳道,如果是神經(jīng)性耳鳴,可以服用谷維素片、維生素B1、銀杏葉片等,有利于有效擴(kuò)張血管,還可以促進(jìn)耳部的血液循環(huán)緩解耳鳴。
3、手術(shù)治療:如果是血管搏動(dòng)性耳鳴,需要做血管造影檢查診斷,可通過(guò)支架手術(shù)或者介入手術(shù)等方法治療。
治療耳鳴之前需要到醫(yī)院檢查出原因和病情嚴(yán)重程度,根據(jù)病情實(shí)際情況治療雖然耳鳴不會(huì)導(dǎo)致患者失去聽(tīng)力,但長(zhǎng)期耳鳴會(huì)對(duì)患者的聽(tīng)力造成很大的傷害,甚至?xí)绊懟颊叩纳硇慕】怠?如果耳鳴現(xiàn)象不是特別嚴(yán)重,可以通過(guò)按摩和揉搓耳朵是耳朵內(nèi)血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),以此緩解耳鳴。有慢性病導(dǎo)致耳鳴癥狀的患者,要積極治療病因,已消除耳鳴現(xiàn)象。
我相信每個(gè)人的日常生活都有經(jīng)歷耳鳴的癥狀,偶爾發(fā)生這種情況,通常是由于過(guò)度勞累或久坐后突然起身造成的。耳鳴的時(shí)候人會(huì)感覺(jué)非常不適,但耳鳴的癥狀可以通過(guò)一些小方法來(lái)緩解,那么遇到耳鳴發(fā)生時(shí)怎么消除呢?
突然耳鳴通常有兩個(gè)原因。首先是耳源性原因,主要是中耳炎、外耳炎等耳部疾病,可引起耳鳴。其次主要是心血管疾病和其他全身性疾病,導(dǎo)致耳朵血液供應(yīng)障礙產(chǎn)生耳鳴。
1.按摩耳朵
洗臉時(shí)輕輕按摩耳朵和耳垂,或用手捂住耳朵,將拇指放在頭后,用四根手指輕輕拍打頭部。這可以刺激周?chē)窠?jīng),促進(jìn)血液循環(huán),淋巴組織循環(huán)和新陳代謝,并緩解耳鳴。
2.按摩鼓室
兩個(gè)手掌同時(shí)阻塞耳朵,擠壓后迅速離開(kāi),這樣嘗試數(shù)次,可以促進(jìn)耳部血液循環(huán),從而緩解耳鳴和大腦疲勞。
3.屏氣
安靜地坐下,咬緊牙關(guān),兩只手指捏住鼻孔,閉上眼睛,讓空氣進(jìn)入耳道,這可以增加耳朵中血管的壓力,從而使更多的血液在這里集中,這有利于緩解耳鳴。
4.熱壓法
將溫?zé)岬拿矸旁诙渖?,將手掌靠在耳朵上并揉搓,讓血管在溫度下擴(kuò)張,以增加局部血液供應(yīng)。
5.張嘴閉嘴法
每天早上起床時(shí),最大程度地張開(kāi)嘴,松一口氣,然后再次呼吸并關(guān)閉上嘴。這樣不僅可以使臉部肌肉有節(jié)奏地移動(dòng),而且還可以促進(jìn)身體的新陳代謝,加速血液循環(huán),激活喉嚨,并保持咽鼓管正常,使內(nèi)部與外部的壓力在耳朵內(nèi)是平衡的。
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xuzhujun728
回復(fù)可是大概很少人知道為什么會(huì)出現(xiàn)耳鳴,耳鳴是因?yàn)橥饨鐩](méi)有任何的聲音刺激,耳朵自主產(chǎn)生嗡嗡轟鳴的狀態(tài),那種感覺(jué)是很難受的,是因?yàn)槁?tīng)覺(jué)系統(tǒng)的傳入神經(jīng)損害附近的聲音頻率,形成共鳴出現(xiàn)的錯(cuò)誤聽(tīng)覺(jué)。除了生活中常見(jiàn)的耳鳴,有些疾病也會(huì)有耳鳴的癥狀,其實(shí)出現(xiàn)耳鳴,我們可以通過(guò)按摩以下6個(gè)穴位便可緩解。
第1個(gè)穴位,按揉聽(tīng)宮穴,聽(tīng)宮穴位于耳屏的前方,此處呈凹陷的狀態(tài),按揉此穴位,有助于治療各種耳病,可以有效的緩解耳鳴。
第2個(gè)穴位,按揉聽(tīng)會(huì)穴,聽(tīng)會(huì)穴位于耳屏的斜下方凹陷處,該穴位是治療耳鳴的主要穴位。
第3個(gè)穴位,按揉風(fēng)池穴,風(fēng)池穴位于枕后部,枕骨下兩側(cè),輕按有助于耳內(nèi)血液供應(yīng),有效緩解耳鳴,是治療神經(jīng)性耳鳴最理想的方法。
第4個(gè)穴位,按揉翳風(fēng)穴,位于耳垂后凸起于下頜角連線的中間,此穴位疏通脈絡(luò),增加血液循環(huán),緩解耳鳴。
第5個(gè)穴位,按摩合谷穴,位于手背上,距虎口半個(gè)大拇指處,此穴位通筋活絡(luò)活血,按摩可以有效緩解耳鳴。
第6個(gè)穴位,按摩百會(huì)穴,百會(huì)穴位于頭部正中,輕按會(huì)稍有疼痛感,百穴之首,按摩此穴位可以有效的緩解耳鳴。
如以后再有耳鳴現(xiàn)象的時(shí)候可以通過(guò)按摩以上6個(gè)穴位其中的一個(gè)進(jìn)行緩解,其實(shí)耳鳴并不是一種疾病,它只是疾病所表現(xiàn)出的一種癥狀,在平時(shí)也比較常見(jiàn),當(dāng)出現(xiàn)時(shí)大家不用太過(guò)擔(dān)心,如果耳鳴出現(xiàn)的頻率比較多,持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)的話,建議立即就醫(yī),并做明確的檢查。
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