舌頭很紅口腔潰瘍是腎陰虛嗎

我暈，連最基本的常識(shí)都不知道怎么好意思回答別人的問(wèn)題，有些人臉皮真厚！??！
陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱！陽(yáng)氣實(shí)則熱，陰氣盛則寒！

一般認(rèn)為口腔潰瘍是火熱！
情況比較多的！
1，陰虛（纏綿難愈，體型多為瘦，口干等）
2，陽(yáng)盛（有實(shí)邪，比如胃火、腸火上攻，兼見(jiàn)口臭、便秘、舌苔黃、小便黃等）
3，女性還有一個(gè)可能：就是“經(jīng)行口糜”，你可以百度這個(gè)術(shù)語(yǔ)，就是和你自身的生理周期相關(guān)，行經(jīng)前后或者經(jīng)期定時(shí)出現(xiàn)的口腔潰瘍，經(jīng)期后自愈，西醫(yī)認(rèn)為是體內(nèi)激素紊亂

自己別亂吃藥！先吃點(diǎn)水果調(diào)節(jié)一下：梨，香蕉（西醫(yī)認(rèn)為二者富含Vb2，認(rèn)為缺乏b2是口腔潰瘍的大部分原因，中醫(yī)認(rèn)為香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋?zhuān)憬缎院?，根?jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。梨可以清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰 ）

中醫(yī)上講究陰陽(yáng)調(diào)和，陰氣不足的現(xiàn)象稱(chēng)之為陰虛。陰虛是指人在精血等陰液虧損的現(xiàn)象，這些液體減少了，就會(huì)少了對(duì)內(nèi)臟和經(jīng)絡(luò)滋養(yǎng)的效果，這對(duì)身體的影響是很不好的，可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)火的現(xiàn)象，從外表是看不出來(lái)的。不及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，可能會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。

身體出現(xiàn)這些癥狀，可能是陰虛“纏上”你了

1、潮熱盜汗

一般陰虛的人會(huì)生出內(nèi)火，就會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗的現(xiàn)象，這是體內(nèi)火氣上來(lái)的表現(xiàn)。尤其是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，這樣的情況會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)。沒(méi)什么原因就會(huì)出現(xiàn)流一大片汗的現(xiàn)象，這極有可能是陰虛引起的現(xiàn)象，要注意及時(shí)的調(diào)理，才是對(duì)身體最好的。

2、腰酸背痛

腰一般是和腎有關(guān)系，出現(xiàn)腎陰虛的現(xiàn)象，就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。這是表明身體處于虛弱的狀態(tài)，腰就會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，尤其是腎臟出現(xiàn)陰虛的情況，對(duì)腰部的影響是更大的，和容易出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。所以腰酸背痛不是累，可能是腎陰虛。

3、男性頻繁遺精

陰虛體質(zhì)的人，代謝過(guò)快之后會(huì)出現(xiàn)持續(xù)亢奮的狀態(tài)。這是由于人在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，氧氣的消耗量增加，身體出現(xiàn)手足心就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象，這對(duì)身體是很不好的。容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，男性表現(xiàn)為頻繁的遺精，女性是經(jīng)期的血量增加，這都是由于陰虛出現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理是很有必要的。

4、舌頭紅

一般腎陰虛的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)舌頭紅口干的現(xiàn)象，這對(duì)身體的還是很有影響的，一定要注意。腎陰虛一般會(huì)出舌頭紅的現(xiàn)象，這是由于內(nèi)火引起的舌頭紅現(xiàn)象，正常的舌頭是紅偏白，不會(huì)是很紅的狀態(tài)。舌頭紅的同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)口中津液減少的情況，這是“陰虛內(nèi)火生”常見(jiàn)的現(xiàn)象。

陰虛體質(zhì)的人多做這些事，改善內(nèi)火旺，身體更 健康

1、適度做運(yùn)動(dòng)

陰虛體質(zhì)的人，對(duì)去除心中的內(nèi)火是很有效果的，尤其是經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的人，陰虛的情況會(huì)改善，甚至是痊愈，這對(duì)身體還是很好的。運(yùn)動(dòng)要適度，尤其是上了年紀(jì)的老人，不能進(jìn)行過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)影響身體 健康 的現(xiàn)象。游泳、太極、跑步等都是很好的選擇，游泳對(duì)緩解肌膚干燥的情況，對(duì)身體是很好的。

2、注意飲食搭配

飲食習(xí)慣差是現(xiàn)代人身體老出問(wèn)題的一個(gè)原因，及時(shí)的進(jìn)行飲食調(diào)理對(duì)身體是很好的。首先是要盡量少吃辛辣刺激的食物，這只會(huì)加重陰虛的情況。要及時(shí)的進(jìn)行滋補(bǔ)陰虛的情況出發(fā)，多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比方：冬瓜、苦瓜、銀耳、黑芝麻等，這些都是很好的滋陰的食物，常吃對(duì)身體好，改善陰虛體質(zhì)，身體更 健康 。

3、保持良好睡眠

睡眠質(zhì)量好不好直接關(guān)系著整個(gè)人的精神狀態(tài)，時(shí)常不注意睡眠的人，會(huì)出現(xiàn)陰虛的癥狀。保持充足的睡眠對(duì)身體是很有好處的。每天的23點(diǎn)到一點(diǎn)是子午，多睡子午覺(jué)，對(duì)身體是很好的，能改善陰虛火旺的現(xiàn)象，身體更 健康 。

陰虛的現(xiàn)象是大部分人常會(huì)出現(xiàn)的，關(guān)鍵是要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，對(duì)身體是沒(méi)什么大影響的。如果一直不注意，對(duì)身體是很不好的，可能會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。

你的情況是復(fù)發(fā)性口腔炎,口腔潰瘍現(xiàn)象，中醫(yī)認(rèn)為是，口舌生瘡，俗稱(chēng)上火，發(fā)病原因有很多，諸如，飲食不節(jié)，微量元素缺乏,營(yíng)養(yǎng)不良，或精神壓力過(guò)大，焦慮緊張，急躁易怒心煩，郁而化熱,,心胃火盛,或肝腎陰虛,虛熱內(nèi)生,虛火上炎所致，臨床表現(xiàn)，口腔黏膜潰瘍，腫脹疼痛，反反復(fù)復(fù)發(fā)病,每當(dāng)進(jìn)食辛辣刺激性食物，疼痛加重。建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用口服黏膜修復(fù)劑，配合清熱瀉火解毒的藥物,促進(jìn)炎癥的消退,潰瘍面的修復(fù).同時(shí)忌食油膩辛辣刺激性食物，規(guī)律飲食,多吃蔬菜水果，調(diào)攝情緒放松生活。