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健康管理師
2023-07-27 14:07:30
出現(xiàn)出虛汗情況的話,有可能是跟氣血不足有一定的關(guān)系的,單純的艾灸有可能效果并不理想,建議您可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,結(jié)合自身的舌苔脈象癥狀,服用一些滋補(bǔ)氣血作用的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理!
最新回答共有5條回答
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平淡之
回復(fù)1.
艾條灸。艾條通常是用艾絨制成的。將艾條的一端點(diǎn)燃,然后在相應(yīng)的穴位上熏炙或者是灼燙。
2.
間接灸。跟艾條炙相似,先把艾條點(diǎn)燃,但是艾條不直接接觸皮膚了,而是在皮膚和艾條之間加上一些藥物。例如姜片,蒜或者是鹽。
3.
瘢痕灸。用少量的大蒜汁涂抹在穴位上,然后用火點(diǎn)燃艾柱施炙。這種方法在施灸時(shí)需將皮膚燒傷化膿,愈后會(huì)留下瘢痕。
4.
無(wú)瘢痕灸。需用凡士林涂抹在穴位上,然后施炙。當(dāng)患者感到灼痛時(shí),應(yīng)當(dāng)換艾柱再炙。
5.
溫針灸。是一種將針刺和艾炙結(jié)合在一起的方法。先刺針然后將艾條接在針尾上。
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就是那個(gè)人
回復(fù)6月5日? ? 晴
? ? ? ? 如果你容易反復(fù)感冒,精神狀態(tài)差,生病后康復(fù)時(shí)間長(zhǎng),同時(shí)渾身乏力,頭暈,沒(méi)有精神,出虛汗,說(shuō)明你此時(shí)已處于免疫力低下的狀態(tài),長(zhǎng)此以往,各種各樣的疾病就會(huì)悄悄襲來(lái)。
? ? ? ? 艾灸取關(guān)元,中脘,足三里和神闕等穴位進(jìn)行溫和灸。強(qiáng)身健體,固本扶陽(yáng),可以提高免疫力。
? ? ? ? 關(guān)元穴位于肚臍正下方三寸處(4橫指寬)處。每日灸1到2次。功效是:培元固本,補(bǔ)益下焦,達(dá)到扶陽(yáng)固陽(yáng)的作用。
? ? ? ? 中脘穴位于上腹部,前正中線上,在肚臍正上方四寸(六橫指寬)處,取穴時(shí),采用仰臥姿態(tài),取胸骨下端和肚臍連線的中點(diǎn),即為中脘穴,每日灸1到2次,功效是:和胃健脾。
? ? ? ? 足三里穴在外膝眼下三寸(約四橫指寬),脛骨前肌上,左右各有一穴取穴。取穴時(shí),可將同側(cè)手掌心正對(duì)膝蓋骨中心,五指微張自然下扶,無(wú)名指尖所觸的凹陷處就是足三里穴。每日灸一次。功效是:驅(qū)除下肢的寒氣,調(diào)理脾胃。
? ? ? ? 神闕穴位于肚臍的正中。每日灸1到2次。功效是:溫經(jīng)驅(qū)寒,平和陰陽(yáng),調(diào)理氣血。
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平淡之
回復(fù)怎么熏艾條呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單就是將艾條點(diǎn)燃懸灸于治療部位,或者搭配溫灸盒使用,通過(guò)艾火的熱和能量的輸入,引起人體“應(yīng)激反應(yīng)”來(lái)進(jìn)行肌體自我調(diào)節(jié),熏灼經(jīng)絡(luò),提高人體免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸時(shí)間約三十分鐘,可依身體感覺(jué)調(diào)整使用時(shí)間。
艾灸分類方法:艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時(shí)離皮膚10~30mm,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
1、穴位艾灸
取艾條一支點(diǎn)燃后,在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸,一般每穴灸10分鐘左右,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜,施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)要灸的穴位或患處,進(jìn)行熏燒)、回旋灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離,但位置不固定,而是均勻地向左右方向移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進(jìn)行灸治)和雀啄灸(艾卷點(diǎn)燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離,而是像鳥(niǎo)雀啄食一樣,一上一下地移動(dòng))。也可以配合各種艾灸器使用,如溫灸盒、溫灸架等,主要是為了固定艾條、使用方便。
2、局部艾熏
可以用3~6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10~30mm,上下來(lái)回艾熏。
如痛經(jīng),用6根艾條,來(lái)回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30~40分鐘,促進(jìn)小腹的血液循環(huán)。
如肩周炎,可用3~5根艾條從頸部風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時(shí),一定要保持室內(nèi)溫度適宜,不能受涼。
如腹部受涼、腹瀉等,可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置,可以祛寒。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹,以養(yǎng)生補(bǔ)陰。用3片生姜,10粒紅棗(去核),10粒桂圓(去核),加水煮15分鐘,倒入粉碎機(jī)打成糊狀喝下。
艾灸的方法分類 教你如何告別病痛
(2)將生姜切成薄片,上鍋蒸軟后備用。
(3)夏季用6~8根艾條(冬天用8~10根),捆成一排,點(diǎn)燃。
(4)將蒸好的姜片貼在后背上。點(diǎn)燃的成排艾條,保持離姜片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動(dòng),通常熏30~40分鐘。
(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片,上下熏20~30分鐘。
(6)在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè),從腳踝至膝部上下、來(lái)回各熏30~50下。
4、家庭溫灸
將艾條一端點(diǎn)燃,讓燃端靠近皮膚穴位,使穴位很快得到溫?zé)?。將艾條慢慢上提,距皮膚3~4厘米,保持不動(dòng)。灸時(shí),溫?zé)岣袝?huì)使皮膚發(fā)紅卻不灼痛,局部、遠(yuǎn)端部位還有酸、麻等舒服感覺(jué)。
要點(diǎn):每次選3~5個(gè)穴位,每個(gè)穴位灸5~10分鐘,過(guò)多易疲勞,過(guò)少達(dá)不到溫?zé)嵝Ч?/p>
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逍遙子
回復(fù)中醫(yī)講究那里有病灸那里的,你覺(jué)得那里不舒服直接艾灸那里就行了!還有就是陰虛火旺的人不一定不適合艾灸,陰虛: 陰虛,中醫(yī)名詞,指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛,兩者?;ハ嘤绊?。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等。
也不是所有陰虛體制的人不適合艾灸,陰虛的可以逐漸用艾灸調(diào)試。可能大家更在乎“陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛,兩者?;ハ嘤绊憽?。那么你相信艾灸具有雙向調(diào)整的功能嗎?他可以制陰虛,也可以制陽(yáng)虛。這里的“制”可不是這個(gè)“治”,這個(gè)“制”是克制,制服。而這個(gè)“治”是治療。
你相信艾灸可以助陽(yáng),可以扶正,可以提高你的免疫力嗎?這些是其他藥物所不具備的功能。
你先慢慢嘗試,如果感覺(jué)適應(yīng),就逐漸延長(zhǎng)艾灸的時(shí)間和熱量。開(kāi)始的時(shí)候,不要上太多的穴位和太熱的熱量,如果感覺(jué)可以,逐漸加穴位或延長(zhǎng)艾灸的時(shí)間。所有的治療都需要嘗試,不嘗試就等于又放棄了一次治療的機(jī)會(huì)。網(wǎng)上有很多說(shuō)法,說(shuō)陰虛的人不適合艾灸,可是我在臨床,也指導(dǎo)若干陰虛的病人用艾灸治療,多數(shù)人也都有很好的療效。我說(shuō)這些無(wú)非是不叫你們錯(cuò)過(guò)任何治療的機(jī)會(huì),奇跡是需要人來(lái)創(chuàng)造的
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