眼周細(xì)紋按摩能去除嗎

按摩消除眼部細(xì)紋的幾個(gè)辦法

　　按摩消除眼部細(xì)紋的幾個(gè)辦法，眼睛部位一不注意就會(huì)有細(xì)紋的產(chǎn)生，眼袋也會(huì)十分的明顯，眼袋和細(xì)紋對(duì)于我們整體的形象有比較嚴(yán)重的影響，下面分享按摩消除眼部細(xì)紋的幾個(gè)辦法。

　　除了先天性的眼部脂肪堆積過(guò)多外，長(zhǎng)期疲勞也會(huì)造成眼周微循環(huán)不暢，皮膚松弛下垂，也有可能是新陳代謝能力降低、多余水分不能排除所致。如果因皮膚松弛而出現(xiàn)眼袋，需要配合一些抗松弛精華乳來(lái)增加眼部的膠原蛋白含量，緊致肌膚同時(shí)加強(qiáng)保濕。如果眼下時(shí)常出現(xiàn)浮腫，這樣說(shuō)明眼袋問(wèn)題已經(jīng)形成。市面上有一些美容緊致露，不但能在臉部起到排毒、緊致輪廓的作用，還能消除臉部橘皮組織，有消除水腫、預(yù)防眼部脂肪堆積的效果。

　　 揭密挽救絕望眼袋之按摩法

　　 以拍打法加快血液循環(huán)

　　 step 1、以拍打法加快血液循環(huán)

　　擦上眼霜后，眼睛往上看，用無(wú)名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數(shù)在20次左右。

　　 輕拍提拉按摩

　　 step 2、輕拍提拉按摩

　　用中指和無(wú)名指指腹，以輕拍的方式由內(nèi)眼瞼向外眼瞼移動(dòng)至太陽(yáng)穴，并向上提拉，重復(fù)3遍。

　　 眉骨平移按摩

　　 step 3、眉骨平移按摩

　　將中指和無(wú)名指分開(kāi)，分別按住眉角與眉尾兩側(cè)，順著眉骨將無(wú)名指從內(nèi)向外移向眉尾，再將無(wú)名指與中指并攏向太陽(yáng)穴方向提拉，重復(fù)3遍。

　　 V字形提拉按摩

　　 step 4、V字形提拉按摩

　　用食指與中指橫分成V字形，由內(nèi)眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽(yáng)穴，重復(fù)3遍。

　　保持眼周皮膚滋潤(rùn)不干燥，時(shí)常活動(dòng)眼球，有規(guī)律的作息，都是保持眼部肌膚年輕的不二法門(mén)。

　　 一、太陽(yáng)穴

　　按摩太陽(yáng)穴能夠刺激眼周的肌膚新陳代謝，除了能夠收緊眼周肌膚之外，還能夠有效消除眼袋。因此在日常生活工作中，可以利用閑余的時(shí)間，對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩。

　　按摩方法：輕輕閉上雙眼，用大拇指輕按兩側(cè)太陽(yáng)側(cè)，10次一組為佳，每次停留3-5秒鐘。

　　 二、魚(yú)腰穴

　　一般人都有這樣的情況，夜晚睡前喝水，往往第二天早上眼睛就會(huì)腫得不行，而眼睛腫脹會(huì)使得眼部肌膚松弛，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下來(lái)，會(huì)容易導(dǎo)致皺紋。因此，按摩魚(yú)腰穴能夠有效緩解眼睛水腫，促進(jìn)眼部肌膚縮水。

　　按摩方法：魚(yú)腰穴位于眉毛中的位置，因此用食指輕柔地在眉毛處進(jìn)行反復(fù)花圈，直至眉毛處發(fā)熱即可。

　　 三、承泣穴

　　上班族與手機(jī)黨長(zhǎng)期受到光輻射的刺激，而熬夜使得這部分人群眼周的黑色素沉淀更加嚴(yán)重，使得這類(lèi)人群看起來(lái)更加衰老。而按摩承泣穴可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到活血化瘀的效果，推動(dòng)黑色素分子的排出。

　　按摩方法：因?yàn)槌衅ǖ奈恢梦挥谘矍蚺c眼眶之間，所以食指輕輕按壓下眼瞼30次即可達(dá)到活血散瘀的效果。

　　 四、瞳子髎穴

　　眼周肌膚干燥容易導(dǎo)致魚(yú)尾紋，因此在干燥的季節(jié)要適當(dāng)補(bǔ)充眼周肌膚的'水分。除此之外，為了增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水功能，需要同時(shí)按摩瞳子髎穴。

　　按摩方法：瞳子髎穴的位置在眼角外側(cè)大約一指的位置，預(yù)防魚(yú)尾紋的生成而通過(guò)輕柔提拉此處15次即可。

　　 五、晴明穴

　　用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)干澀、異物感，長(zhǎng)時(shí)間的不適會(huì)導(dǎo)致眼部腫脹，進(jìn)而影響視力，而按摩晴明穴可有效緩解這些癥狀。

　　按摩方法：晴明穴的位置在眼睛眥角的上方凹陷處，因此用大拇指以及食指在這個(gè)穴位周邊進(jìn)行按壓畫(huà)圈，可有效放松眼部肌膚，緩解眼部疲勞。

　　同時(shí)，要想延緩眼部肌膚的衰老，大家還可以通過(guò)使用眼霜、眼膜之類(lèi)的護(hù)膚品，眼霜和眼膜可以收緊眼部肌膚，同時(shí)及時(shí)補(bǔ)充眼部所需的水分，因此對(duì)眼部肌膚有著很好的保護(hù)作用。最重要的是，減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴(lài)，研究表明，長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品的人群，比較少使用電子產(chǎn)品的人群更容易產(chǎn)生眼部皺紋。

年齡大了之后身體的各個(gè)技能也都開(kāi)始下降，而且也表現(xiàn)在皮膚狀態(tài)上，比如說(shuō)就會(huì)出現(xiàn)眼周細(xì)紋，它的出現(xiàn)主要是因?yàn)槟昙o(jì)大身體衰老，而且眼周缺水的表現(xiàn)，對(duì)于消除眼周細(xì)紋的按摩小動(dòng)作，我有幾點(diǎn)建議：首先是對(duì)頭部的穴位進(jìn)行按摩、然后是手部按摩眼周，或者是按摩眼部的穴位，這些方法堅(jiān)持下去都可以消除眼周細(xì)紋。

一、按摩頭頂百會(huì)穴、四神聰穴

首先我們可以先去請(qǐng)教中醫(yī)或者是按摩師傅找到自己頭部的百會(huì)穴、死神聰穴兩個(gè)穴位，之后就將雙手的食指、中指、無(wú)名指這六個(gè)手指頭先自然彎曲之后將六個(gè)手指頭的指尖平放對(duì)齊成兩排，之后就按壓頭頂?shù)恼虚g位置的百會(huì)穴和兩個(gè)上下的神聰穴，按壓時(shí)間大約1分鐘，1分鐘之后再壓正中線方向進(jìn)行前后搓動(dòng)，次數(shù)約為50?100次。

二、拍打眼周，指壓四白穴

在休息或起床之后用雙手輕輕拍打自己的眼周部位，半分鐘一次，間隔一分鐘，反復(fù)三次，讓自己眼部的血液循環(huán)起來(lái)，或者也可以按壓自己的四白穴，這需要我們正坐到位置上，兩個(gè)眼睛正視、平視前方，四白穴的位置是在瞳孔的直下3.3厘米左右，也就是在眼眶下孔凹陷中。當(dāng)按壓四白穴的時(shí)候需要我們要用雙手的中指的指腹位置按壓兩側(cè)該穴位，按壓大約1分鐘，之后再呈心形旋轉(zhuǎn)、按揉50?100次。

三、指壓睛明穴、魚(yú)腰穴

其實(shí)對(duì)于眼部的按摩其實(shí)就類(lèi)似于我們做的眼保健操，比如說(shuō)按壓睛明穴，就是要求我們兩眼輕輕閉合，然后再用左右手的拇指、食指的指甲，輕輕施壓力，按壓兩側(cè)眼內(nèi)角的睛明穴上，持續(xù)時(shí)間大約1分鐘，之后再呈心形旋轉(zhuǎn)、按揉50?100次，最好兩手交替按揉。而對(duì)于魚(yú)腰穴就需要我們端坐在座位上，雙眼平視前方，魚(yú)腰穴位于瞳孔上眉心凹陷處，找到之后需要我們用雙手中指指腹按壓該穴位約1分鐘，再呈心形旋轉(zhuǎn)按摩100次。