身體出虛汗是怎么回事？

飲食、容易感冒、睡眠多夢等癥狀，損害健康，甚至誘發(fā)其他疾病。 一般情況下，出虛汗主要因?yàn)闅馓摵突鹜?大多數(shù)老年人屬于氣虛，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒有運(yùn)動(dòng)就針對這些情況，日常膳食應(yīng)注意多補(bǔ)充含維生素E、維生素C、B族維生素、維生素D、鈣和鎂等豐富的食物，改善更年期癥狀；陰虛導(dǎo)致的肺陰虛，除肺部癥狀之外，還有腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗，遺精，月經(jīng)減少。因此，由腎陰虛導(dǎo)致的盜汗，可以服用六味地黃丸出汗還與心臟有關(guān)系，血汗同源，可以多汗癥主要是由于其他疾病引起，如感染性高熱等。體虛多汗還可能是缺鈣或身體虛弱引起，應(yīng)積極治療。

身體出虛汗首先要排除病理性，如果是白天出汗多或白天晚上都會出汗，這種情況建議去醫(yī)院里做一個(gè)更加詳細(xì)的體檢，尤其是去內(nèi)分泌科檢查一下，排除有沒有糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)神經(jīng)性因素引起的，主要和腦部神經(jīng)因素有著很大的關(guān)系，當(dāng)腦部神經(jīng)絮亂的時(shí)候，很容易造成出虛汗頭暈眼花的現(xiàn)象發(fā)生。

老年人如果經(jīng)常有氣短、手腳冰涼、冒虛汗，是陽氣虛衰到極點(diǎn)造成，可以用回陽救逆的方法治療，多吃些人參、黃芪、生姜、炙甘草等，都有很好的升陽作用，多曬太陽、多休息、適量陽虛，這個(gè)陽虛不是指的某一個(gè)部位陽虛，而是指病的陰陽屬性，就是陰病。手腳冰涼是陽氣不足不能溫暖四肢，出汗是虛陽外越，陽氣不能內(nèi)守，這個(gè)病要重視，是比較嚴(yán)重的疾病，像鹿茸，鹿茸善于補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)氣血，治腰膝酸軟，是非常好的補(bǔ)陽藥材?？梢耘菥?，泡水，煲湯。不適合腎陰虛的人使用。若是陰陽兩虛可以使用。

出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，具有調(diào)節(jié)人體體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫、減少中暑。中醫(yī)認(rèn)為，汗是人體津液受陽氣作用蒸發(fā)從毛孔排出的液體。生理性多汗見于炎熱的天氣、過高的室溫、過厚的衣褥或精神緊張等情況。如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可能是某些疾病的一種提示，應(yīng)引起重視。以下是中醫(yī)對一些常見的異常出汗現(xiàn)象所作的解釋：
　　自汗：不因天氣悶熱、服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗。多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲亢患者。
　　虛汗：顧名思義，這種多汗乃因體虛所致，它既可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可發(fā)生于多種疾病過程中。多見于兒童，有些兒童入睡后出汗不止，間或身體冰涼，這便是醫(yī)學(xué)上所說的“出虛汗”。有些兒童因?yàn)樯眢w虛弱、感冒發(fā)燒或患肝炎等炎癥使用大量抗生素（或其它藥物）后，導(dǎo)致出虛汗。成人也會出虛汗，一些體質(zhì)虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是“虛汗”。某些患急慢性疾病者或產(chǎn)后婦女體質(zhì)特別虛弱，往往也會出虛汗。
　　盜汗：是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)病證名，以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征。出盜汗的人有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，汗量相差懸殊很大。其中，重型盜汗病人往往伴有低熱或潮熱、五心煩熱、顴紅、頭暈、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，自汗和盜汗都屬于虛汗。 [編輯本段]治表固本　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，汗為心之液。若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續(xù)時(shí)間過久，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調(diào)的癥狀，損害人體的身心健康，甚至誘發(fā)其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，出汗過多會導(dǎo)致體內(nèi)必需的微量元素流失和電解質(zhì)失衡，影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子，會導(dǎo)致記憶力下降，智力發(fā)育遲緩。重型盜汗病人，時(shí)間久了會使病情惡化，向“脫癥”發(fā)展，嚴(yán)重威脅患者的健康與生命安全。
　　治療虛汗癥，首先應(yīng)找出導(dǎo)致虛汗的原因，如果是因疾病引起，應(yīng)在止汗的同時(shí)積極治療疾病；如果是病后體虛，則應(yīng)在止汗的同時(shí)加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，適量活動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抗病能力。對于原因不明的虛汗，最好請醫(yī)生幫助找到原因。
　　由于虛汗癥由來已久，我國民間總結(jié)出了大量藥食兩用的止汗方。如用太子參8-10克，紅棗6顆，加一大碗水煮開后小火煎10分鐘，稍微當(dāng)茶喝，每天一次；桃未成熟的干果名碧桃干，有止盜汗、虛汗的功效。藥物方面，據(jù)了解，目前用于治療虛汗癥的藥物尚不多，其中以廣州奇星藥業(yè)生產(chǎn)的“虛汗停顆?！陛^為有名。該藥以宋代著名的《太平惠民和劑局方》方中的“牡蠣散”為基礎(chǔ)，經(jīng)對原處方進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，運(yùn)用現(xiàn)代制藥技術(shù)和先進(jìn)生產(chǎn)工藝精制而成。根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”的法則，精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥材科學(xué)組方和配伍，達(dá)到益氣養(yǎng)陰、固表止汗的目的，尤其對氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗效果顯著。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，該藥在止汗的同時(shí)還具有提高人體免疫力、補(bǔ)鈣、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能。
　　出汗本是一種正常的生理現(xiàn)象,它具有調(diào)節(jié)體溫,調(diào)整體液.排泄機(jī)體內(nèi)廢物的作用.出汗可以使皮膚表面保持酸性,以防止一些細(xì)菌對人體的侵襲.特別是炎熱的夏天,出汗還可以散熱降溫,減少中暑等癥的發(fā)生.小兒由于是純陽之體,加之活潑好動(dòng),所以容易出汗,即使在入睡時(shí)也常微微出汗,這是正常生活的生理狀態(tài).若排除了天氣酷熱,衣著過多,感冒發(fā)燒等情況,在安靜的狀態(tài)下如靜坐或熟睡時(shí),小兒全身或身體的某一部分出汗較多,則是病理狀態(tài)了.中醫(yī)任為,這種出汗都是因虛而起,故稱為虛汗,出虛汗對小兒的影響與危害尤大,因?yàn)閮和K腑嬌嫩,形體未充,所以出虛汗更容易導(dǎo)致肺氣虛,脾氣虛脾肺兩虛.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,出汗多會導(dǎo)致機(jī)體微量元素流失和電解質(zhì)失衡.常出虛汗的孩子不僅食欲下降,睡眠不穩(wěn),夜間啼哭,大便秘結(jié),嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致記憶力下降,智力發(fā)育遲緩,所以,家長對出虛汗的孩子應(yīng)積極地調(diào)理,決不要掉以輕心.
　　冬冬白天,夜晚經(jīng)常出汗,稍一活動(dòng)就加重,這種情況為虛汗中的自汗.多因陽虛引起.自汗的寶寶常容易感冒,身體疲倦,面色蒼白或怕冷.此時(shí)治療以益氣固表止汗為大法. [編輯本段]推薦食療方　　1,取山藥材10克,百合6克,蓮子6克,大米適量,煮粥食用即可。
　　2,取山藥15克,板栗20克,大棗5克,廋豬肉50克,燉湯調(diào)味后,喝湯,吃栗子,大棗與豬肉.每日一次,連服15日.
　　3,取小麥12克,蓮子6克,大紅棗6克,桂圓肉6克,甘草3克,水煎.喝湯,吃棗與噶桂圓肉.
　　與冬冬不同,悅悅在清醒或活動(dòng)的時(shí)候出汗不算多,可一睡覺就會大汗很多,尤其是頭部出汗更多,頭發(fā)象水洗過似的,枕巾也濕漉漉的.因?yàn)樗龕鄢龊?媽媽每晚都要醒兩三次,她擔(dān)心悅悅出汗后踢被子會著了風(fēng)寒.悅悅這種情況屬于虛汗中的盜汗.盜汗多是陰虛所致.盜汗的寶寶除睡覺時(shí)出汗外,還會表現(xiàn)為手腳心熱,口干易渴.盜汗以滋陰降火為主要治療.
　　推薦食療方;
　　1,取百合15克,銀耳10克,小麥仁15克,雪梨2片,加水適量,用文火燉爛后,吃梨,喝湯.每日一次,10天為一個(gè)療程.
　　2,取沙參4克,黃精6克,麥冬3克,小麥仁10克,雪梨2片,加水適量共燉15分鐘,吃梨喝湯.每日一次,10天為一個(gè)療程.
　　多汗（虛汗、盜汗）與植物神經(jīng)功能紊亂
　　多汗癥是出汗過多的一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語，就是人體出汗異常多，有的患者還低熱或怕風(fēng)。盡管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、結(jié)核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神經(jīng)紊亂引起的，其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所引起。如果患者作了各種檢查,沒有問題,就可以確定是植物神經(jīng)紊亂引起的。藥物“解郁抗慮膠囊”可以很快治愈。

很多人都很容易出虛汗，到底身體出虛汗是什么原因?qū)е碌哪?出虛汗是證明身體不是很健康，這個(gè)時(shí)候易發(fā)生感冒等疾病，所以一定要弄清楚為什么會出虛汗。都說男人出虛汗的比較多，其實(shí)女人也會發(fā)生這樣的情況，下面來看看出虛汗到底是什么因素造成的。

腎虛

如果人在天氣寒冷的情況下出虛汗，那就代表他是腎虛，有這種癥狀的大部分都是先天性的，所以對于腎虛的人來說吃補(bǔ)腎的食物最好，也可以去醫(yī)院檢查，可以治療的話就盡快治療，這樣自己也可以健康生活，不再被這種事情困擾。

壓力大

如今社會經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，每個(gè)人都想提高家庭的生活品質(zhì)，特別是男人越是想得到付出的就越多，平時(shí)在工作中壓力也越來越大，然后導(dǎo)致男人身體虛弱，經(jīng)常會出現(xiàn)失眠和神經(jīng)衰弱的癥狀，這就是腦虛，自然會從身體上表現(xiàn)出來，所以工作壓力大的人盡量多走動(dòng)走動(dòng)，做一些放松的事情。

不良習(xí)慣

不良習(xí)慣存在于很多人身上，有時(shí)候夫妻或者情侶性生活較頻繁，這很容易導(dǎo)致腎虛，有時(shí)候因?yàn)閴毫Υ蠖恢涝趺淳徑?，時(shí)間一長就會出現(xiàn)腎虛，這時(shí)候大家一定要注意身體，性生活盡量不要太多，要為身體健康考慮。

生活紊亂

一些人有些不良嗜好，比如喝酒抽煙或者是飲食不規(guī)律，然后睡眠不足等等，這些都容易導(dǎo)致腎虛，特別是對于男人來講生活和工作上的壓力夠多了，沒必要在糟踐自己，如果生活繼續(xù)紊亂下去，那很容易造成腎臟損傷，導(dǎo)致腎虛，身體自然每況愈下，所以每個(gè)人都要提高警惕，多關(guān)注自己的身體，讓我們遠(yuǎn)離那些不良嗜好。