雙眼圈發(fā)黑是腎陰虛嗎

黑眼圈很重是腎虛嗎
中醫(yī)學(xué)認為：色黑入腎，因此不少人以為眼圈黑與腎有關(guān)，是腎虛的表現(xiàn)。誠然，在臨床中確有因腎虛而致眼圈發(fā)黑的患者，然而，眼圈發(fā)黑未必人人都是腎虛。
過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導(dǎo)致眼周皮膚代謝功能失調(diào)，使色素沉積于眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發(fā)黑。
眼圈發(fā)黑還有可能是一些婦科疾病的信號。祖國醫(yī)學(xué)認為，痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)多因情志不遂、憂思悲怒、肝郁氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經(jīng)期感受風(fēng)寒濕冷引起。
一些慢性病也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈。如慢性肝病患者，特別是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。動脈硬化、更年期綜合征、大病之后體質(zhì)虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合征等都會造成眼周微循環(huán)障礙，以致瘀血阻滯，引起眼圈發(fā)黑。

? ? ? ?黑眼圈可能是腎虛導(dǎo)致的，但是也不排除可能是睡眠不足引起的，患者如果出現(xiàn)黑眼圈，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補氣養(yǎng)血的中成藥進行治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補腎的藥物進行治療，患者在平常的時候應(yīng)該注意休息，保持充足的睡眠時間。

? ? ? ? 黑眼圈很重，跟腎臟功能不好是有一定關(guān)系的。脾虛，腎虛都會加重黑眼圈現(xiàn)象。眼圈發(fā)黑多是由于腎陽虛，不能運化水液，腎虛寒水上泛而尿多，疲勞、性冷淡多是由于腎陽虛引起的?？梢苑媒饏T腎氣丸，您日常生活中多吃些補腎益精食品，補腎的食物黑米、黑面、黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳、山藥等。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠要充足。

? ? ? ? 腎臟不好就會導(dǎo)致體內(nèi)積累毒素，無法正常排出，容易長黑眼圈。與生活起居還是有一定關(guān)聯(lián)的，平時不能夠熬夜，按時睡覺休息。在飲食上也需要多食用一些補腎的食物，當(dāng)然心態(tài)也需要調(diào)整好，不能焦躁，影響睡眠質(zhì)量。

? ? ? ?慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主。要減輕肝臟負擔(dān)，同時給予充分的營養(yǎng)，以修復(fù)被損害的肝細胞，恢復(fù)肝功能；攝入豐富的蛋白質(zhì)，以保證肝細胞修復(fù)和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好。合理的飲食、切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸，黑眼圈自然也會減輕。

? ? ? ?月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致了黑眼圈，那你就需要調(diào)理身體。

黑眼圈（眼瞼呈灰暗色），常因久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激、房事過度等生活規(guī)律不正常而引起的。中醫(yī)認為，眼圈發(fā)黑是腎虧所致，黑乃腎之本色，眼晴靠五臟精氣的滋養(yǎng)，如房事過度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤，而腎之黑色浮于上所以兩目無神，眼圈發(fā)黑。

一
般說來，偶然的眼圈發(fā)黑，只要校正生活節(jié)奏，避免勞累，同時用手輕輕按摩眼眶周圍皮膚，眼圈發(fā)黑就會變淺消失。但如果長期眼圈發(fā)黑，則是一種病態(tài)，往往是
腎兼有瘀血癥的一種信號。常與內(nèi)分泌及代謝障礙、腎上腺皮質(zhì)機能紊亂、心血管病變和微循環(huán)障礙、慢性消耗性疾病等病理性疾病有關(guān)。就要去醫(yī)院確診治療。

如果說短時期的黑眼圈跟沒睡好有關(guān)，那么長時間的眼圈發(fā)黑則是腎虧所致。黑乃腎之本色，眼晴靠五臟精氣的滋養(yǎng)，如房事過度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤，而腎之黑色浮于上，所以兩目無神，眼圈發(fā)黑。 朋友要在少吃高脂肪、高膽固醇食物的 基礎(chǔ)上，每天攝取一定的蛋白質(zhì)，如骨頭湯等。切忌暴飲暴食和過度節(jié)食。當(dāng)然，還要注意防止過度勞累，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。同時加強內(nèi)心修養(yǎng)，防止情緒變化激烈。一、原因：
黑眼圈是一種常見的困擾它會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而后快，到底為什幺會有黑眼圈呢？黑眼圈又該如何來預(yù)防、治療呢？
根據(jù)一九九二年法國洛昂醫(yī)師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列：(一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加；
(二)眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深；
(三)眼代出現(xiàn)造成陰影；
(四)眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝(naso-jugalgroove)進而形成陰影；(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
這些原因有的人可能會合并發(fā)生。
黑眼圈的治療必須依據(jù)其成因而做不同的治療方式。
對于先天性眼皮色素沉著所導(dǎo)致的黑眼圈，傳統(tǒng)上可以考慮化學(xué)換膚或擦退色素藥膏，但效果并不十分明顯，但是這幾年來，敗雷射醫(yī)療科技之賜，采用Q-開關(guān)是除斑雷射，紅寶石雷射等，均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈。據(jù)一九九五年美國羅維醫(yī)師的報告，兩次的治療就可改善百分之五十，但雷射治療后約有三分之一的人會發(fā)生暫時性色素加深，然而只要避免陽光曝曬及涂抹防曬乳液(防曬系數(shù)大于十五)再雷射治療后四至八周此種暫時性的皮膚色素加深均會逐漸消退，黑眼圈也會變淡。至于后天性皮膚病變?nèi)邕^敏、意味性皮膚炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年內(nèi)可自然消失。
如果是眼皮老化松弛引起假性皮膚色素加深，則需作眼皮整形手術(shù)，切除過多的皮膚，黑眼圈的感覺就會改善了。此外有不少的年輕人由于遺傳的關(guān)系，眼袋再二十多歲就很明顯，連帶造成黑眼圈的外觀，此種情形需考慮經(jīng)由結(jié)膜切開術(shù)將下眼皮內(nèi)過多的脂肪去除，使眼袋消失于無形，黑眼圈自然就不見了。有的人則是由于老化造成眼袋凸出，皮膚松弛黑眼圈相當(dāng)明顯！一臉倦容，這就需要雙管齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。
眼眶內(nèi)下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來填補，一般而言脂肪移植約需醫(yī)治三次才能獲的改善。
至于眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過敏性鼻癌引起的鼻竇粘膜水腫有關(guān)，目前除了治療過敏外，并無特殊有效的治療方式。
黑眼圈由于成因不一，治療前應(yīng)經(jīng)整形外科醫(yī)師仔細評估，再采取適當(dāng)?shù)闹委煼绞?，如此才能有效的解決這個令人困擾的難題。

二、黑眼圈的預(yù)防及治療：
遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。
正視所有問題之前，請先熟讀以下五頊要點：
1、記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會導(dǎo)致雙眸敏感不適。
2、眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護理？
3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。
4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。防止黑眼圈產(chǎn)生
過度疲倦，暴曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環(huán)差，導(dǎo)致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產(chǎn)生。眼部肌膚老化，導(dǎo)致眼部產(chǎn)生皺紋，失去彈性，首先要注意——1、注意外出時擦適當(dāng)?shù)难鄄勘ｐB(yǎng)品；2、眼部清潔要干凈、徹底，以免留下污垢，使眼部長期殘留化妝品而導(dǎo)致黑眼圈；清潔時，不要過度拉扯皮膚，以免眼睛提早老化。

黑眼圈是大多由于睡眠不足，操勞過度引起。欲抹掉黑眼圈，除了保證充足的睡眠與休息之外，適當(dāng)?shù)氖朝熆善鸬绞掳牍Ρ吨А?
洋參豬血豆芽湯：
制法：西洋參15g，新鮮豬血250g，大豆芽(去根和豆瓣)250g，瘦豬肉200g，生姜2片，鹽少許。將所有材料用清水洗干凈，西洋參切成片狀，瘦豬肉切成片狀，生姜剝?nèi)ソ?，切片。瓦煲?nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾，然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲1小時左右，加入鹽調(diào)味。
主治：心煩氣燥，失眠，黑眼圈，精神疲乏無力，面部出現(xiàn)黃褐斑。適當(dāng)服食此湯，可以避免出現(xiàn)眼圈黑暈。
白木耳豬肝湯：
制法：銀耳30g，豬肝300g，生姜2片，紅棗1枚，鹽少許。銀耳用清水浸透洗干凈，豬肝切片，生姜剝?nèi)テで衅?，紅棗去核。瓦煲加入適量清水，用猛火煲至水滾，然后放入白木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火煲1小時左右，再加入豬肝，待豬肝熟透，即可加鹽調(diào)味食用。
功用：補血益氣、養(yǎng)肝明日，可以預(yù)防與治療眼睛周圍出現(xiàn)黑暈，黃褐斑、黑眼圈。
蘋果生魚湯：
制法：蘋果2只(約500g)，生魚(150g以上)1條，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈，抹干，放入油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀，生姜剝?nèi)ソぃ衅?，紅棗去核；瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾，然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)燉2小時左右，加入鹽調(diào)味即可飲用。
功用：預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)“眼袋”，眼皮浮腫，頭暈，失眠