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半楓荷
2023-07-26 21:24:44
舌苔發(fā)厚發(fā)黃的臨床表現(xiàn)情況決定帶些反應(yīng),表現(xiàn)在臨床檢查確認(rèn)以后,根據(jù)身體的具體情況進(jìn)行通過(guò)清胃瀉火,清熱瀉火等方法進(jìn)行綜合性治療,保護(hù)胃腸功能恢復(fù)代謝,避免辛辣和溫?zé)岬氖澄镎{(diào)整身體。
最新回答共有5條回答
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成都-陳**
回復(fù)舌苔可以反映出我們的身體變化,那當(dāng)舌苔太厚了應(yīng)該怎么辦呢?下面是我為大家整理關(guān)于如何治療舌苔厚的知識(shí),希望對(duì)大家有用處!
不同舌苔狀態(tài)不同治療方案
1、舌苔顏色變黃說(shuō)明內(nèi)熱,中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體,并且最終縈繞在舌頭之中。
2、舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說(shuō)明腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題。
如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病,那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應(yīng)該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。
3、除了查看舌苔的變化之外,還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì),然后和嘴唇進(jìn)行對(duì)比。
如果顏色比較偏紅,那么就說(shuō)明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡,那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗,那么就說(shuō)明出現(xiàn)了血瘀。
4、舌苔厚黃,這要查看是否會(huì)膩,所謂的膩指的就是油膩的感覺(jué),如果會(huì),那就說(shuō)明體內(nèi)濕熱,應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物。
5、如果僅僅只是舌苔厚黃,病沒(méi)有伴隨其他油膩的感覺(jué),那么就是說(shuō)明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。
日常飲食應(yīng)該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常。
6、如果舌苔顏色變黃,但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn),那么就說(shuō)明身體上火了。
7、如果舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)變紅,并且患者還出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。
那么患者就應(yīng)該吃一些清熱去火的食材或者藥物。常見(jiàn)的方法有很多,例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝,或者是用蓮子心煮粥喝,同時(shí)也可以用野菊花 用水煎服,在治療身體內(nèi)熱的情況之下,還能夠治療口舌生瘡呢!
8、如果舌苔厚黃,并且有油膩的感覺(jué),舌質(zhì)也是偏紅,患者感覺(jué)到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺(jué),尿尿的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛。
那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱,這也就是中醫(yī)上所說(shuō)的泌尿系統(tǒng)感染,除了用西藥治療之外,也可以將白茅根等等用水煎服,效果非常的好。
9、如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅,并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛,那么可以用白酒泡大黃服用,這樣效果非常的好。
舌苔厚黃是怎么回事,專家告訴我們,這種方法效果很好,主要是由于大黃具有降瀉的作用,和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。
10、如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅,溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。
這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期,如果還出現(xiàn)了便秘的情況,那么可以適當(dāng)?shù)挠么簏S混合冬凌草一起煎煮,將藥液當(dāng)作茶來(lái)喝,效果非常的好。
11、舌苔厚黃是怎么回事,其實(shí)除了和自身的原因之外,日產(chǎn)的一些氣候變化也有著緊密的聯(lián)系。
夏天天氣炎熱,濕氣也比較重,所以容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該吃一些清熱化痰的食物,例如蓮子、陳皮、茯苓等等。
舌苔厚如何調(diào)理
1、飲食宜清淡
舌苔較厚說(shuō)明消化功能欠佳,這時(shí)要減少肉類、脂肪類食物的攝入,多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難,可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉,白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如蘋果,能健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤(rùn)燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等,對(duì)補(bǔ)益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等,與食物配成藥膳,效果更好。
3、多喝養(yǎng)生粥
粥最養(yǎng)脾胃,主要是粥類容易消化,尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各種豆類充分煮爛后喝下,對(duì)胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護(hù)脾胃。持之以恒,舌苔就會(huì)慢慢恢復(fù)的。
4、堅(jiān)持鍛煉身體
如果能堅(jiān)持鍛煉身體,每天保證半個(gè)小時(shí),能增強(qiáng)身體抵抗力,加速身體血液循環(huán),對(duì)增強(qiáng)脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法,而且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要過(guò)度了,否則會(huì)傷身的。
5、保持心情愉悅心情好了,飲食工作中身體自然感覺(jué)輕快,身體的脾胃會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn),對(duì)緩解舌苔厚白癥狀很有好處。如果經(jīng)常郁郁寡歡,大喜大悲,對(duì)五臟六腑傷害很大。所以平常應(yīng)該注意緩解壓力,不要當(dāng)工作狂,畢竟身體才是革命的本錢。
為什么會(huì)有舌苔
舌苔是正常人的舌背上有一層薄白而潤(rùn)的苔狀物,叫舌苔.由脫落的角化上皮.唾液,細(xì)菌,食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成.在正常情況下,由于咀嚼和吞咽動(dòng)作,以及唾液,飲食的沖洗,經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì),僅表現(xiàn)為薄白的一層舌苔.當(dāng)患病時(shí),進(jìn)食少或只進(jìn)軟食,使咀嚼和舌的動(dòng)作減少,或唾液分泌減少,舌苔就變厚.正常人的舌苔,一般是薄而均勻地平鋪在舌面,在舌面中部,根部稍厚.因舌苔由胃氣所生,而五臟六腑皆稟氣于胃,因此,舌苔的變化可反映臟腑的寒熱虛實(shí),病邪的性質(zhì)和病位的深淺。
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成都-陳**
回復(fù)舌苔厚黃是怎么調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為舌苔厚黃是因?yàn)轶w內(nèi)有熱毒,那么在舌苔厚黃是什么情況導(dǎo)致的。關(guān)于舌苔厚黃是什么情況呢?是不是因?yàn)轶w內(nèi)是濕毒過(guò)多造成的,針對(duì)舌苔厚黃是怎么調(diào)理的?想必很多人并不了解下面,我們就詳細(xì)和大家介紹一下。
舌苔厚黃是怎么調(diào)理
一般在生活中,舌苔厚黃的很大一部分原因是因?yàn)椴徽_的飲食習(xí)慣或者是日常的生活行為習(xí)慣造成的。比如說(shuō)胃部出現(xiàn)不舒服時(shí),也會(huì)出現(xiàn)舌苔較厚甚至發(fā)黃的情況,這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)緩解這種癥狀。比如說(shuō)多吃一些容易消化的食物或者是避免吃油炸食物,是可以起到調(diào)理舌頭發(fā)黃的情況。其次,長(zhǎng)期抽煙和喝酒的人群,也會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的情況,建議這一類人群在日常生活中可以吃一些化痰清熱的食物,比如蓮子粥,芡實(shí),茯苓等等,對(duì)于治療舌苔厚黃是有一定的療效。若是在生活中長(zhǎng)期出現(xiàn)舌苔厚黃情況比較嚴(yán)重的時(shí)候,建議還是要及時(shí)通過(guò)中醫(yī)來(lái)調(diào)理,是可以改善這些情況。
對(duì)于常人而言,在日常生活中可以經(jīng)常觀察自己的舌苔變化,若是舌苔偏紅、偏黃或者偏黑的情況時(shí),建議一定要引起重視,避免導(dǎo)致身體健康受到威脅。關(guān)于舌苔厚黃是怎么調(diào)理,你了解了嗎?
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松柏友
回復(fù)首先,可能是腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題。如果消化不良,或者是有其他的腸胃問(wèn)題,那么舌苔就會(huì)變得又厚又黃。這種情況的出現(xiàn)通常還會(huì)伴隨著嚴(yán)重的口氣,一張口就會(huì)讓人感覺(jué)到有口臭。
這種情況就要對(duì)自己的日常飲食進(jìn)行調(diào)整,同時(shí)需要調(diào)理腸胃。多吃一些清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物,油膩的東西也要少吃。
如果調(diào)整飲食還沒(méi)有辦法改善舌苔的情況,那么可以去看中醫(yī),通過(guò)中醫(yī)來(lái)慢慢調(diào)理。
第二,有可能是體內(nèi)燥熱引起的。有些人舌苔雖然比較黃厚,但是卻不感覺(jué)油膩,這種情況大部分是因?yàn)轶w內(nèi)燥熱引起的。
那么,就應(yīng)該多吃一些清涼降火的食物,如果是夏天可以喝一些冰鎮(zhèn)綠豆湯來(lái)降降火。同時(shí),在飲食上也要控制,不要再吃易上火的東西。
第三,可能是泌尿系統(tǒng)感染。舌苔又黃又厚,同時(shí)看起來(lái)還有些油膩,上完廁所總感覺(jué)有點(diǎn)尿不凈的感覺(jué),那么很有可能是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。
這種情況千萬(wàn)不要自己盲目瞎琢磨,一定要盡早尋求問(wèn)診。尤其是男性,覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題很難以啟齒,就不好意思開口,也不敢找醫(yī)生,就自己找藥盲目亂吃,結(jié)果錯(cuò)過(guò)了治療時(shí)間。
其實(shí),不僅僅是大人,很多孩子也會(huì)出現(xiàn)舌苔黃厚的情況。通常孩子出現(xiàn)這種問(wèn)題,就是因?yàn)楦位鹜?,這個(gè)時(shí)候也是需要從飲食上來(lái)調(diào)整,不要吃容易上火的東西,膨化油炸類的食物也要少吃。
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寧吉兒
回復(fù)1 戒辛辣油膩食物
舌苔發(fā)黃說(shuō)明身體可能出現(xiàn)了上火內(nèi)熱、消化道功能紊亂等疾病,而像燒烤、火鍋、麻辣燙等辛辣油膩刺激性食物則會(huì)加重病癥,因此要想改善舌苔發(fā)黃的現(xiàn)狀,首先要戒除辛辣油膩食物,飲食清淡,多喝水,不飲酒。
2 食療苦瓜瘦肉煲食材:鮮苦瓜200克,豬瘦肉100克,食鹽適量。
做法:鮮苦瓜去核切塊,豬肉洗凈切片,共燉,加適量清水煮湯,用少量食鹽調(diào)味,飲湯吃苦瓜和豬瘦肉。
功效:清熱降火、利濕,適合舌苔發(fā)黃,有口氣者。
薏米冬瓜湯食材:薏米50克,冬瓜150克,食鹽適量。
做法:將薏米用清水浸泡4-5小時(shí);冬瓜洗凈、去皮、切小塊;薏米入鍋大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮熟至開花湯稍微變白,下冬瓜中火煮2分鐘即可。
功效:健脾祛濕、清肺熱化痰、清胃熱除煩,適宜舌苔發(fā)黃,并且犯膩、沒(méi)有食欲者。
3 艾灸肺俞取穴:肺俞位于背部第三胸椎棘突下左右旁開二指寬處。
艾灸方法:被灸者采取俯臥姿勢(shì),施灸者將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸,以局部感到溫?zé)釣槎?,艾灸大?0分鐘左右,以皮膚潮紅為好,每日艾灸1次。
胃俞
功效:肺臟的濕熱之氣由肺俞外傳于膀胱經(jīng),艾灸肺俞有祛熱除濕的功效,能夠緩解濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起的舌苔發(fā)黃。取穴:胃俞穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),為胃之背俞穴。它位于我們的后背,第12胸椎棘突下,旁開1.5寸處,便是此穴。
艾灸方法:將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸,以局部感到溫?zé)釣槎?,局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴依次灸10-15分鐘,每日灸1次,10為1療程,療程間休息2-3日。也可采用隔姜灸,效果更好。功效:艾灸胃俞穴具有化濕氣、消滯、理氣、和胃之功效,適宜舌苔發(fā)黃、想吐、口臭、食欲不振者。
中脘、足三里、陰陵泉取穴:中脘位于人體的上腹部,前正中線上,具體找法如下:胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)即為此穴;小腿前外側(cè),外膝眼向下4橫指,當(dāng)腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指,即是足三里;在我們膝蓋下緣的內(nèi)下方會(huì)有一個(gè)突起的骨頭,沿骨頭下方和內(nèi)側(cè)摸會(huì)有一個(gè)凹陷,此處為陰陵泉。
艾灸方法:將點(diǎn)燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸,以局部感到溫?zé)釣槎?,艾灸大?0分鐘左右,以皮膚潮紅為好,每日艾灸1次。功效:和胃健脾、除濕,適合脾胃濕熱、舌苔發(fā)黃、有口氣者。
4 中藥調(diào)理舌苔發(fā)黃還可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理,舌苔發(fā)黃不僅只是實(shí)熱導(dǎo)致的,還有可能是氣虛導(dǎo)致的,普通人難以辨別,這時(shí)建議進(jìn)行中醫(yī)辨證治療,遵從醫(yī)囑服藥調(diào)理,這樣不僅能夠治療好舌苔發(fā)黃的癥狀,還能夠從根本上調(diào)理身體。
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