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望月砂
2023-07-26 19:56:22
痰濕阻滯的話,這個主要還是有體重增加,月經(jīng)不調(diào),身體狀態(tài)不是很好,有可能會影響懷孕,如果現(xiàn)在是備孕期的話,痰濕阻滯癥狀比較明顯的話,也是需要適當(dāng)?shù)娘嬍匙⒁恻c(diǎn),在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)挠盟巵碚{(diào)理一下。
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姜齊
回復(fù)
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姜齊
回復(fù)痰氣郁結(jié)指氣郁久與痰搏結(jié)阻滯胸咽
癥狀:咽似物梗阻吞嘔或胸脅適或胸膈疼痛伴嘔吐舌淡、苔白膩脈弦滑治:理氣降逆化痰散結(jié)飲食調(diào)理選擇百合、薏苡仁、山藥、白扁豆、茭白、絲瓜、芹菜葉、南瓜秧尖、姜、陳皮等
痰濕內(nèi)阻由于情志舒、肝郁氣滯、氣滯血瘀、痰濕內(nèi)?;蚱谑仁掣史屎裎镀坊蚯橹臼д{(diào)及某些疾病素使脾失健運(yùn)濕濁結(jié)聚痰或久氣滯血瘀痰濁、瘀血、痹阻經(jīng)絡(luò)
癥狀:脅肋脹痛、胸悶舒、倦怠乏力、善嘆息、并隨情志變化增減噯氣惡、食少納呆、便溏薄舌質(zhì)暗紅苔薄白膩脈弦細(xì)或濡緩飲食調(diào)理選擇綠茶、胖海、海帶、紫菜、莧菜、蘿卜、山楂、烏梅、洋蔥等
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成都-陳**
回復(fù)痰濕容易造成虛火旺痰濕阻滯也易引起內(nèi)分泌失調(diào)如果不用中藥注意以下生活細(xì)節(jié) 飲食上:1.不喝涼水 多喝溫?zé)崴?.少吃肉(肉生濕)3.忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快4.常吃味淡性溫平的食品多吃些蔬菜水果(寒涼酸味水果除外)養(yǎng)生方法上注意:1.加強(qiáng)運(yùn)動強(qiáng)健身體機(jī)能健康脾胃功能2.不宜在潮濕的環(huán)境里久留在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲這類體質(zhì)的人平時還應(yīng)定期檢查血糖血脂血壓3.嗜睡者應(yīng)逐漸減少睡眠時間多進(jìn)行戶外活動讓日光使得身體機(jī)能活躍起來; 4.洗澡應(yīng)洗熱水澡適當(dāng)出汗為宜 5.穿衣盡量保持寬松面料以棉麻絲等透氣散濕的天然纖維為主 這樣有利于汗液蒸發(fā)祛除體內(nèi)濕氣6.注意保暖濕遇溫則行遇寒則凝寒涼的天氣不利水濕在體內(nèi)運(yùn)化常傷及脾胃因此痰濕體質(zhì)在寒涼的天氣癥狀較為明顯另外告知一管用方法:每日空時推肚子半小時以上晚上泡腳(放花椒)以上希望對你有幫助!