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六月雪
2023-07-26 19:53:32
孕期腎虧的話,主要還是和自身的抵抗力下降,或者勞累熬夜飲食不當(dāng)。等等有一定關(guān)系的。主要還是好好休息,營(yíng)養(yǎng)飲食定期檢查,看看胎兒的發(fā)育情況,如果腎虛癥狀明顯的話,也是可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下用藥調(diào)理。
最新回答共有5條回答
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成都-陳**
回復(fù)腎虧一般指腎虛,通常情況下,腎虛可能是先天不足、情志失調(diào)、房勞過(guò)度、久病傷腎、年老體虛等原因造成的。。具體內(nèi)容如下:
1.飲食不當(dāng):如果患者飲食不當(dāng),長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足,過(guò)食用生冷油膩,影響腎精腎氣生成,導(dǎo)致腎氣虧虛,因此,腎虛可能是飲食不當(dāng)造成的。
2.性生活過(guò)于頻繁:如果患者性生活過(guò)于頻繁,頻繁的射精可以導(dǎo)致腎精虧損,使體內(nèi)腎精流失較為嚴(yán)重,從而導(dǎo)致腎虛,患者可能會(huì)出現(xiàn)膝酸腿軟、陽(yáng)痿早泄、畏寒怕冷、食欲不振等癥狀,因此,腎虛可能是性生活過(guò)于頻繁造成的。
建議腎虛的患者在醫(yī)生辨證論治的指導(dǎo)下服用一些滋腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物。如強(qiáng)腎片、知柏地黃丸、桂附地黃丸等藥物進(jìn)行治療。
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北京-梁**
回復(fù)腎虧是怎么回事?腎虧的原因是什么?下面就由我告訴大家腎虧的原因吧!
腎虧的原因是什么
1、多因房勞過(guò)度,或少年頻繁手淫。
2、思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽(yáng)明沖脈。
3、恐懼傷腎,恐則傷腎。
4、肝主筋,陰器為宗筋之匯,若情志不遂,憂思郁怒,肝失疏泄條達(dá),則宗筋所聚無(wú)能。
5、濕熱下注,宗筋弛縱。
腎虧的發(fā)病機(jī)制
腎虧是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。關(guān)于腎虧形成的原因,可歸結(jié)為兩個(gè)方面,一為先天稟賦不足,二為后天因素引起。
從引起腎虧的先天因素來(lái)看,首先是先天稟賦薄弱?!鹅`樞?壽天剛?cè)帷菲f(shuō):?人之生也,有剛有柔,有弱有強(qiáng)。?由于父母體弱多病,精血虧虛時(shí)懷孕;或酒后房事懷孕;或年過(guò)五十精氣力量大減之時(shí)懷孕;或男女雙方年齡不夠,身體發(fā)育不完全結(jié)婚,也就是早婚時(shí)懷孕,或生育過(guò)多,精血過(guò)度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng),胎氣不足等等都可導(dǎo)致腎的精氣虧虛成為腎虧證形成的重要原因;其次,如果腎藏精功能失常就會(huì)導(dǎo)致性功能異常,生殖功能下降,影響生殖能力,便會(huì)引起下一代形體虛衰,或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現(xiàn)精少不育、早泄,女子出現(xiàn)閉經(jīng)不孕、小產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等等。
腎虧的征兆
1、變胖
食量并沒(méi)有增大,生活也一切如常,可是體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)一、兩個(gè)小時(shí),效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虧聯(lián)系到一起,但事實(shí)卻是,你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虧,這個(gè)你是不得不承認(rèn)的。
2、脫發(fā)增多
你是否曾經(jīng)擁有一頭人見(jiàn)人愛(ài)的烏黑長(zhǎng)發(fā),可是在最近它是否漸漸干枯稀疏并且失去光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,一星期一次的專業(yè)護(hù)理,挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問(wèn)題是不是與腎功能減退有關(guān)了,檢查前,祝賀你好運(yùn)。
3、眼瞼浮腫
在早晨起床時(shí),眼睛干澀,或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故,且慢,仔細(xì)觀察一下,你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心,這些可是腎虧的信號(hào)呀,說(shuō)明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素,功能正在減退中。
4、性欲冷淡
三十出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎,你卻成了廟里的尼姑。腎虧可能就是罪魁。
5、更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后,情緒波動(dòng)??這些更年期癥狀如果找上了30歲的你,就該去檢驗(yàn)一下你的腎是否有問(wèn)題了。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的?腎虧?之人衰老速度較快。
6、怕冷
在辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛(腎虧)造成的。
運(yùn)動(dòng)防治腎虧
1、用腳后跟健走:邁開(kāi)大步,腳后跟先著地,不要彎曲膝蓋。腿往前邁時(shí),腳尖伸直如同踢球;前腳落地時(shí),后腳腳尖踮起。腳后跟先著地,實(shí)際上就是刺激了?腎經(jīng)?穴位,經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。
2、提踵顛足:提踵時(shí)五趾抓地,兩腿并攏,提肛收腹,肩向下沉,立項(xiàng)豎脊,百會(huì)上領(lǐng);向下顛足時(shí)身體放松,輕輕咬牙,先緩緩下落一半,而后輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng),輕震地面還可以帶動(dòng)五臟六腑。
3、握固:將大拇指扣在手心,指尖位于無(wú)名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢。握固可以固守精氣神在體內(nèi),平時(shí)走路、坐車、閑聊、看電視時(shí)都可以進(jìn)行。
4、深呼吸:做深呼吸時(shí)要選擇空氣清新的環(huán)境,盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長(zhǎng)。以6次深呼吸為一組。然后平息調(diào)整,循環(huán)再做。運(yùn)動(dòng)治療僅起輔助左右,不能替代藥物。
5、熱水泡腳:泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7~9時(shí),這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰,此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán),達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱,以40℃左右為宜。泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15~30分鐘為宜。
6、三元式站樁:兩腳分開(kāi),與肩同寬,兩手由身體兩側(cè)向前合抱于腹前,位置與臍同高,兩臂抱圓;同時(shí)兩膝微屈,重心下沉,兩膝關(guān)節(jié)微微向兩旁打開(kāi)。背略弓形,胸要含,背要拔,腰背部略向后拱,命門穴打開(kāi)。這樣前后、左右、上下都是圓,整個(gè)人顯得十分圓融。這是一個(gè)補(bǔ)益元?dú)獾幕菊緲斗?,常做能使腎元充沛、筋骨勁強(qiáng)。
7、摩腎腧:并腿坐于床沿,雙手握拳,拳心虛空,分別按在后背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。這個(gè)方法不僅能緩解疲勞,還能在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充精力,補(bǔ)足腎氣,強(qiáng)身健體。
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逍遙子
回復(fù)腎是人體正氣之源,腎能貯藏精華,影響人的生長(zhǎng)發(fā)育。腎氣是天生的,一旦腎氣損失,我們的身體就會(huì)受到影響,因?yàn)槟I虛脫發(fā),抵抗力下降,精神疲勞,性功能障礙等癥狀,所以我們?cè)谌粘I钪幸獙W(xué)會(huì)維護(hù)腎氣。那么,哪種人易患腎虛呢?如果你有這8個(gè)特征,我很抱歉地通知你:你很容易腎虛!
經(jīng)常熬夜的人現(xiàn)代人經(jīng)常因?yàn)楣ぷ?、壓力和玩手機(jī)而熬夜。經(jīng)常熬夜不僅會(huì)使人情緒低落,還容易引起腎虛。因?yàn)闆](méi)有正常休息,休息,身體沒(méi)有得到足夠的休息,導(dǎo)致各器官受到影響,出現(xiàn)功能失調(diào),下來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間可以使腎實(shí)質(zhì)是消耗太多,造成腎不足,所以常常會(huì)熬夜的人很容易腎不足。
精神緊張的人很多人在生活中需要承受來(lái)自家庭和工作的壓力,容易形成多變的性格,易怒、緊張、抑郁等不良情緒會(huì)影響身體內(nèi)分泌的正常水平。長(zhǎng)期生活在高壓環(huán)境中對(duì)人的身體不好,最明顯的就是身體免疫力逐漸下降,表現(xiàn)為容易生病、腎功能喪失等。所以精神壓力大的人容易出現(xiàn)腎虛。先天的不足有些人從一出生身體就不好,比一般人差,這種人很容易腎虛。父母在懷孕時(shí),如果身體出現(xiàn)異常,如多病、高齡妊娠等,很容易影響胎兒。腎虛是先天的,可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,如果一個(gè)人因先天不足而腎虛,多半是由于缺乏親緣關(guān)系。
那些抽煙酗酒的人如果你有這8個(gè)特征,我很抱歉地通知你:你很容易腎虛!身體的各個(gè)器官是相互聯(lián)系的,例如肺和腎是相互促進(jìn)和協(xié)調(diào)的,肝和腎是密切相關(guān)的,因?yàn)樗鼈児泊?。吸煙傷肺的同時(shí),會(huì)引起腎氣虛弱,飲酒傷肝的同時(shí),會(huì)影響腎的健康,也會(huì)使腎氣虛弱。所以經(jīng)常抽煙喝酒的人容易患腎虛。
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太原`趙**
回復(fù)腎虛的原因:
1、房勞過(guò)度,引起腎虛的因素很多,但常見(jiàn)的原因還是房勞過(guò)度。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,正常的房事能夠使氣血流暢,對(duì)健康是無(wú)害而且有益處的,但是如果房勞過(guò)度,不知道愛(ài)護(hù)腎精,會(huì)導(dǎo)致腎虛有損于健康;
2、由于先天稟賦不足,所謂先天稟賦就是父母遺傳。由于父母體弱多病、精血虧虛的時(shí)候懷孕,或者是酒后房事懷孕,或者年過(guò)50歲,精氣力量大減的時(shí)候懷孕,或者男女兩者年齡匱乏,身子發(fā)育不全就結(jié)婚,也就是早婚的時(shí)候懷孕或者生育過(guò)多,精血過(guò)度損耗,或者妊娠中期疏于調(diào)養(yǎng)、胎氣缺少等原因,都是導(dǎo)致腎虧虛重要的原因;
3、七情過(guò)激:七情六欲中的驚恐是導(dǎo)致腎虛的主要原因之一,人在受到某種突然觸及切身利益的驚人消息的時(shí)候,就會(huì)全身發(fā)冷、發(fā)抖,這種外來(lái)的大的驚嚇可以使腎精立刻趨于崩潰,而相當(dāng)于生一場(chǎng)大病,同樣自身由于某種原因產(chǎn)生的恐懼恐慌心理,也能夠造成腎的傷害,使腎臟發(fā)生很嚴(yán)重的虧損;
4、過(guò)度勞累:人如果超常勞動(dòng),無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),如果過(guò)于繁重又得不到及時(shí)的恢復(fù),就容易導(dǎo)致腎虛衰老,如果我們把人的身體比作為一盞油燈,腎的精氣就好比是點(diǎn)燈之油,過(guò)勞就好像是挑長(zhǎng)燈芯,讓油過(guò)度的消耗,耗傷了人體內(nèi)腎中的精、氣、血,日積月累就會(huì)導(dǎo)致腎虛;
5、不合理飲食:平時(shí)的飲食隨心所欲,或者吃肥甘厚味或者是狂飲烈酒、咖啡,或者是終日吞云吐霧以飲代食,《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)咸傷血,吃過(guò)于咸的食物則傷腎,大魚大肉就會(huì)抑制人體的腎陽(yáng),烈酒等食物就是耗損人體的腎陰;
6、腎精自衰:人過(guò)中年以后,人體的腎精天生就衰少,這是人體生長(zhǎng)壯老已的一個(gè)生長(zhǎng)規(guī)律,但自衰的早遲程度、快慢又取決于素體的強(qiáng)弱,和日常調(diào)攝的是否合理,例如素體虛弱之人加上煙酒過(guò)度的房勞,必將加重腎虛自衰的過(guò)程;
7、毒邪犯腎:毒邪者是指濕熱疫毒、瘀血濕濁、淋濁結(jié)石之類,相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的上呼吸道感染、泌尿系感染、腎炎、腎結(jié)石等等,均可以危害人體的腎臟,因此毒邪犯腎,也是引起腎虛的一個(gè)重要原因;
8、久病及腎:各種各樣的疾病,病的時(shí)間久了,機(jī)體上的傷害到一定程度都會(huì)牽扯到腎,引起腎陰、陽(yáng)、氣或者是精的虧損;
9、濫用壯陽(yáng)藥物損傷腎臟:當(dāng)今社會(huì)上壯陽(yáng)藥物濫用,藥店里賣有很多壯陽(yáng)的藥物,壯陽(yáng)藥物對(duì)于人體來(lái)說(shuō)如同少油之燈,你要用火柴頭點(diǎn)燃,只解決一時(shí)之快,待油盡則更加削弱了它的功能,且盲目補(bǔ)腎陽(yáng),不分清腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,會(huì)打破體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡。如果是腎陰虛而吃了壯陽(yáng)的藥物,會(huì)導(dǎo)致腎中陰精被煎熬而進(jìn)一步耗損,其結(jié)果是腎陰更加虧虛,機(jī)體的健康會(huì)受到嚴(yán)重的損傷,甚至引發(fā)各種并發(fā)癥而危及生命。
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