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健康管理師
2023-07-26 16:33:36
針灸可以活血化瘀,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù),所以可以治療神經(jīng)性的耳鳴,可以選擇足少陽膽經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)以及足少陰腎經(jīng)的穴位,可以選擇三陰交,聽宮穴,聽會(huì)穴,耳門穴等等
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廣東熊**
回復(fù)
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周口-李**
回復(fù)急性化膿性中耳炎多因外感風(fēng)熱,或肝膽火盛,結(jié)聚耳竅,蒸灼耳膜,化腐成膿而致。臨床表現(xiàn)為耳內(nèi)疼痛,流膿,耳脹悶或耳鳴,聽力下降??杉嬉娸p重不一的全身癥狀,如高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、乏力等,四季均可發(fā)病。
而聽會(huì)、翳風(fēng)穴兩穴常相配使用,清熱瀉火,化膿通淤,能有效治療中耳炎。
聽會(huì)穴在耳朵的前側(cè),將嘴巴張開,耳邊前面有個(gè)骨頭處就會(huì)有個(gè)凹陷,這就是聽會(huì)穴。聽會(huì)穴有2個(gè),左耳、右耳各一個(gè)。
聽會(huì)穴常用于治療耳聾,耳鳴,腮腺炎,牙痛,口歪等癥。尤其善治耳部疾患,對于中耳炎有不錯(cuò)療效。
翳風(fēng)穴是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一,位于頸部,耳垂后,乳突下端前方凹陷處。翳風(fēng)穴主要用于治療頭面部的疾病,如耳聾、耳鳴、頭痛、牙痛、口眼歪斜、齒痛、面神經(jīng)麻痹等??捎秒p手中指點(diǎn)揉翳風(fēng)穴,每次3-5分鐘,具有聰耳通竅,散內(nèi)瀉熱的作用。也可針灸治療,配伍穴位有地倉、承漿、水溝、合谷,主治口噤不開;如果配聽宮、聽會(huì),有通竅復(fù)聰?shù)淖饔?;配下關(guān)、頰車、合谷,有活絡(luò)消腫的作用。
刺激翳風(fēng)穴可采用和聽會(huì)穴相同的方法。通常我們用拇指指腹按住穴位,向下按壓。按摩時(shí)指腹用力深壓,有酸脹感即可停止用力,持續(xù)2到3秒,然后松開,再按壓,反復(fù)持續(xù),每次10分鐘,每天5次,15天為一個(gè)療程。對穴位進(jìn)行點(diǎn)按、按揉,長期堅(jiān)持使用,效果更佳。
刺激聽會(huì)翳風(fēng)兩穴位可有效治療各種中耳炎,疏風(fēng)清熱,解毒止痛的作用非常明顯。生病期間避免不適當(dāng)?shù)倪┍?,避免水、淚進(jìn)入耳中,隨時(shí)注意病情變化。
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周口-李**
回復(fù)耳鳴 ,是上了年紀(jì)的老人家經(jīng)常碰到的問題。由于耳鳴,別人說話要很大聲才能聽到,造成了老人與外界交流的障礙。由于耳鳴,老人仿佛生活在無聲世界,很難再感受世界的精彩,更容易產(chǎn)生抑郁心理。由于耳鳴,老人會(huì)減少活動(dòng),導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量減少,增加老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。
不過,耳鳴可不光是老年人的困擾,如今也成為年輕人的困擾了。 走在路上,不少年輕人都是戴著耳機(jī)聽歌,長期以往,對耳朵的敏感度很不好,有時(shí)候出現(xiàn)耳鳴的情況也不在意。在家里,為了緩解壓力,有人習(xí)慣把音樂聲調(diào)到最大,沉浸在自己的世界里,但同時(shí)也對耳膜造成了損害。在夜店,搖滾音樂放到最大,年輕人搖頭晃腦地跳起舞來,得到了短暫的快樂,卻忘了保護(hù)自己的耳朵。還有隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,各種聲音充斥著我們的耳朵,對我們的聽力也造成了一定的影響。
根據(jù)最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),我國將近有1億耳鳴患者,而且年齡有趨于年輕化的趨勢。
典型案例:
浙江的張女士是個(gè)心直口快的人,平時(shí)和街坊鄰居都相處得不錯(cuò)。不過,最近她卻和不少人發(fā)生了矛盾。一開始是因?yàn)閺埮坑X得鄰居晚上還在裝修,吵得她腦袋嗡嗡響,還有耳鳴的癥狀,睡不著覺。找鄰居理論的時(shí)候,鄰居表示自己家根本沒裝修。但是張女士明確表示自己確實(shí)聽到了嘈雜聲,并且耳鳴越來越嚴(yán)重了。后來,在單位里,張女士也覺得同事太吵,與同事吵了一架。不僅如此,張女士還發(fā)現(xiàn)自己有嚴(yán)重耳鳴的同時(shí),晚上還睡不著覺,總感覺耳朵里有聲音。這樣過了一段時(shí)間,張女士越來越消瘦了,這才想起去醫(yī)院檢查。
經(jīng)過醫(yī)生的檢查,張女士聽到的聲音其實(shí)都是她自己身體發(fā)出來的聲音,也就是由于耳鳴造成的,既不是鄰居在裝修,也不是同事發(fā)出的聲音太大。 這種耳鳴的情況,正是由于顱內(nèi)腦變引起的。
耳鳴預(yù)示著身體有這些問題
耳鳴是一種常見的臨床癥狀,是無任何外界相應(yīng)的聲源或電刺激時(shí),內(nèi)耳或頭部所產(chǎn)生的聲音感覺。產(chǎn)生耳鳴的原因,可以分為生理性的和病理性的。
一、生理性的耳鳴
長期不清理耳朵,導(dǎo)致耳道堵塞,會(huì)造成耳鳴;游泳時(shí)嗆水會(huì)造成耳鳴;感冒時(shí)擤鼻涕不當(dāng)會(huì)造成耳鳴;藥物中毒導(dǎo)致的內(nèi)耳病會(huì)造成耳鳴。
一般來說,生理性的耳鳴都是暫時(shí)的,可以自我恢復(fù),或者吃一點(diǎn)藥,調(diào)理一下飲食,調(diào)整生活習(xí)慣就可以解決了。
二、病理性的耳鳴
病理性的耳鳴,則有可能是心血管疾病、高血壓、糖尿病、頸椎病、肝病、腎病、甲亢等引起的耳鳴。病理性的耳鳴,還會(huì)伴隨著其他癥狀,比如失眠多夢、食欲不振、焦慮、精神萎靡等。而且,耳鳴持續(xù)的時(shí)間很長,經(jīng)過飲食和生活作息調(diào)理也不見好轉(zhuǎn),這時(shí)候就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。
中醫(yī)教你調(diào)理耳鳴
小小的耳鳴,為人們敲起耳科及全身疾病的警鐘。除了平時(shí)要注意耳朵的保養(yǎng)之外,中醫(yī)也有一招應(yīng)對耳鳴的方法——按摩穴位。
1.按壓合谷穴。 合谷穴是人體穴位中的大穴和要穴,被譽(yù)為人體自帶的鎮(zhèn)痛劑。常按摩合谷穴,可以緩解頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀。
2.點(diǎn)按鼓膜。 將雙手的食指輕輕插入耳孔,注意不要太深,堵住耳道之后又輕輕拔出,重復(fù)此動(dòng)作20次左右,可以疏通耳朵局部的經(jīng)氣,預(yù)防耳鳴。
3.摩耳輪。 分別用左右手的拇指和食指在兩只耳朵的耳輪邊緣來回摩擦,以耳廓微微發(fā)熱為宜。這樣做有助于調(diào)節(jié)耳部神經(jīng),活血化瘀,緩解耳鳴癥狀。
耳鳴看起來問題小,但是生活中也要注意耳朵的保養(yǎng)。如果發(fā)現(xiàn)自己是病理性的耳鳴,一定要及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
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寧吉兒
回復(fù)【劉乃剛(中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師)】 耳鳴耳聾 聽會(huì)穴 聽會(huì)穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數(shù)大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這里所造成。每天點(diǎn)按聽會(huì)穴,氣血就會(huì)重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。耳鳴耳聾這樣做宜|心平氣和、多休息、常做穴位 *** 、多吃活血食物、心情愉快 忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境精確定位在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中??焖偃⊙ㄕ料戮壡胺?,張口有凹陷處,即是聽會(huì)穴。 禁| *** 健側(cè)(健康的一側(cè))的聽會(huì)穴穴位功效 聽會(huì)穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風(fēng)通絡(luò)的功效。主治頭痛眩暈、下頷關(guān)節(jié)炎、耳鳴、耳聾等癥。【劉乃剛(中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師)】 耳鳴耳聾 聽會(huì)穴 聽會(huì)穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數(shù)大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這里所造成。每天點(diǎn)按聽會(huì)穴,氣血就會(huì)重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。耳鳴耳聾這樣做宜|心平氣和、多休息、常做穴位 *** 、多吃活血食物、心情愉快 忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境精確定位在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中??焖偃⊙ㄕ料戮壡胺?,張口有凹陷處,即是聽會(huì)穴。 禁| *** 健側(cè)(健康的一側(cè))的聽會(huì)穴穴位功效 聽會(huì)穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風(fēng)通絡(luò)的功效。主治頭痛眩暈、下頷關(guān)節(jié)炎、耳鳴、耳聾等癥。 一穴一方*** 耳鳴時(shí) *** 聽會(huì)穴,用拇指指尖進(jìn)行垂直按揉,每次5秒,直到癥狀緩和為止。 艾灸 用艾條溫和灸5?20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關(guān)節(jié)炎。 刮痧 從上往下刮拭3?5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。配合穴位, *** 更有效!下一頁繼續(xù)看5大穴道 *** 全圖解,一定要收藏!配合穴位, *** 更有效 按壓聽宮穴在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時(shí),可微微張開口。揉捏少澤穴在手指,小指末節(jié)尺側(cè),指甲根角側(cè)上方0.1 寸(指寸)用另一只手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。按壓太溪穴在踝區(qū),內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太溪穴3分鐘,同時(shí)用食指按壓昆侖穴,效果更佳。按壓太沖穴在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結(jié)合部前方凹陷中,或觸及動(dòng)脈搏動(dòng)用拇指指腹按壓太沖穴,兩側(cè)穴位各按壓10?15次。按揉中渚穴在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關(guān)節(jié)近端凹陷中用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進(jìn)去,再搓著揉,直至發(fā)麻為止。本文摘自《一癥一穴經(jīng)絡(luò) *** 全圖解》/劉乃剛(中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師、北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)博士)/幸福文化