常出腳汗是身體痰濕嗎

手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥，多發(fā)生在情緒波動度較大的青壯年身上。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的，有的人越到冬天手越出汗。
根據(jù)多汗癥發(fā)生的原因，可分為原發(fā)性多汗癥和繼發(fā)性多汗癥；原發(fā)性多汗癥是因為交感神經(jīng)過度亢進(jìn)或汗腺分泌異常所導(dǎo)致的出汗明顯增多的現(xiàn)象，絕大多數(shù)的多汗癥患者，都是屬于此種多汗癥。
繼發(fā)性多汗癥是少數(shù)人是因為身體上的疾病而造成出汗的增加，例如甲狀腺功能亢進(jìn)、內(nèi)分泌疾病、精神疾病、腫瘤、以及更年期的內(nèi)分泌失衡等引起。

女人腳汗多是怎么回事

女人腳汗多是怎么回事，生活中很多女性經(jīng)常會出現(xiàn)腳易出汗的現(xiàn)象，腳底老感覺潮濕一般都是的是足底多汗所致，因此這是非常讓人鬧心的事情，以下分享女人腳汗多是怎么回事

女性腳出汗的原因

有些人多走路或跑步后腳汗出得很多，汗水把鞋襪浸濕，怪難受的。腳汗較多的原因大致有這樣幾方面：有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關(guān)。

有的是支配足部汗腺的神經(jīng)豐富和敏感，支配汗腺的神經(jīng)分布在皮膚上的交感神經(jīng)，每當(dāng)行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)，汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發(fā)散失才造成的。

女性腳出汗的建議

1、口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能藥物(如谷維素等);

2、保持手足清潔干燥;

3、外用藥物治療：如用5%甲醛溶液(即【?！繝栺R林溶液)外搽，每天2次;或用1%甲醛溶液、0.5%醋酸鉛溶液、5%明礬溶液或5%鞣酸溶液浸泡，每次約10分鐘，每天1次?？善鸬绞諗亢瓜俚淖饔?。盡管此法副作用較小，但是治療效果往往不是很好，更別說根治;

4、腰交感神經(jīng)切斷術(shù)能專門治療汗腳，但由于手術(shù)部位在腰部的原因，其難度很大，副損傷也多，故很少用。胸交感神經(jīng)切斷術(shù)也能治療汗腳，只是療效沒有手部多汗那么神奇。

女性腳出汗的護(hù)理方法

雙足多汗的人，每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳，溫水洗后，需再在冷水中浸一會兒。洗凈后用毛巾把腳徹底擦干，涂上甲醇酒精或防臭噴霧劑，再撲些爽身粉，即可減輕出汗過多的毛病。

我們需要準(zhǔn)備的是：干辣椒。首先燒壺開水，然后接小半盆涼水，把燒開的開水倒進(jìn)洗腳盆里，水溫略微燙手即可，現(xiàn)在往溫水里放干辣椒吧!大約5個干辣椒，掰碎了泡進(jìn)水里，端進(jìn)客廳里，把開水壺放在旁邊備用，把腳泡在溫水里，一邊泡一邊看電視也是一個不錯的選擇!

不過這時要注意水溫，如果感到水溫有點涼的話就往盆里倒點開水，小心點，不要燙著腳了，這個美腳方法就是讓腳泡在40攝氏度的溫水里泡大約30分鐘左右，干辣椒能讓腳部迅速發(fā)熱，燃燒腿部脂肪，加速血液循環(huán)，看看，剛泡了一會兒就出汗了，30分鐘后把腳從溫水中取出來，把腳上的辣椒水擦干凈了，拿來冬天穿的保暖拖鞋，再捂一個小時后，揉一揉，嗯!皮膚柔軟多了!

女性腳出汗的預(yù)防

1、 穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。

2、 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。

3、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

4、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。

女性腳部保養(yǎng)禁忌

忌穿小鞋子

經(jīng)常穿小鞋不僅可能使腳部變畸形，還會在腳后跟或腳掌處磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成“雞眼”，甚至導(dǎo)致腳趾或足底皮膚變形。

忌對腳部干燥不作處理

尤其是秋冬季節(jié)，腳底皮膚容易干燥脫皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致雞眼或趾間皮膚變白，感染化膿。因此切不可小視腳部皮膚干燥。

忌不穿襪子

春夏季節(jié)，因水土或其他原因，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者脫皮，重者化膿發(fā)癢。如果不穿襪子，不僅可能導(dǎo)致皮膚潰爛，還有可能將霉菌傳染到身體其他部位。

忌不注意腳部按摩

女士們應(yīng)對于夏天穿涼鞋留的鞋印引起重視，若不注意，不僅有損于腳面皮膚的潔白細(xì)潤，甚至?xí)a(chǎn)生皮膚過敏等不良現(xiàn)象。為此，可適當(dāng)按摩或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部正常。

99營養(yǎng)師溫馨提醒腳部很怕受涼，腳部受涼會使血液不通，引發(fā)風(fēng)濕等疾病，缺乏維生素等營養(yǎng)素B族會得腳氣病，所以在飲食方面要多多補(bǔ)充粗糧等谷類食物。

出腳汗的原因

有些人的足部汗腺比較豐富，特別會出汗，這往往與遺傳因素有關(guān)。有的是支配足部汗腺的神經(jīng)豐富和敏感，支配汗腺的神經(jīng)分布在皮膚上的交感神經(jīng)，每當(dāng)行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)

汗腺也隨之大量分泌汗液，腳汗會造成細(xì)菌滋生產(chǎn)生腳臭，可以通過堅持穿著AUN抗菌防臭襪來吸汗和防臭，還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發(fā)散失才造成的。

出腳汗怎么辦

去市場上買一些便宜的綠茶，以有茶香味為佳(例如茉莉花茶)，不用買太好的，10元以內(nèi)一斤的就可以了。大家應(yīng)該知道，茶葉可除異味，用綠茶泡腳是去除腳臭比較立竿見影的方法之一。

抓取一把茶葉放入腳盆里，倒入開水，等幾分鐘，等茶葉基本舒張開后，可酌量加入涼水。因為是夏天，水溫可以適當(dāng)調(diào)的低一些;如果是冬天，可以調(diào)的燙一些，還可以適當(dāng)加幾次水，多泡一會兒。

泡的時間可以視個人喜好決定，不過最少別少于5分鐘，最多也別超過20分鐘。泡完綠茶，最好用清水過一遍，不然，綠茶的色漬可能會染在皮膚和毛巾上。另外，薄荷茶泡腳，也是個很好的選擇。

一則薄荷氣味清香，二則，疲勞的雙腳泡薄荷水有助于緩解疲勞。泡完腳后可以適量灑一些花露水在雙腳上，既可以防蚊蟲叮咬，又可以遮掩異味。經(jīng)常出腳汗的話，可以在洗凈雙腳后。每天勤換襪子，襪子選用的面料透氣性要好。

蘿卜熬水泡腳可腳汗

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

土霉素去腳汗

不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

鹽姜水洗腳除腳汗

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

陳香足清泡腳可除腳汗

取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。

女人腳出汗的原因

腳出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現(xiàn)象。

自汗

自汗就是說沒有其他因素引發(fā)的但是經(jīng)常出汗的情況，而這和患者自身的身體狀況有著很大的關(guān)系。自汗大都和肺氣虛弱、津液外泄等身體虛弱的狀況有關(guān)，也和神疲、乏力、畏寒等癥狀有關(guān)。因此這一現(xiàn)象常出現(xiàn)了身體不好的孩子或者病人身上。

盜汗

入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者者。

絕汗

指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。

偏汗

俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

腳出汗除了以上的因素之外，還和精神狀態(tài)有著關(guān)系。如果你經(jīng)常情緒不良、思慮過度、精神緊張的'話，那么就必然會出現(xiàn)經(jīng)常出汗的狀況。另外，過于肥胖或者體質(zhì)過于虛弱的人，也會出現(xiàn)大量出汗的狀況，并且常常伴有濃重的汗味。

女人手腳出汗的治療偏方（僅參考）

調(diào)理手腳出汗多，推薦3個實用的小偏方。

第一個是最常見的桑葉，可用于手腳出汗，最好是清晨摘的新鮮桑葉，摘下后馬上放到瓦上焙干、碾碎，每天早晨喝粥的時候吃上6~10克，快的三天便可見效。桑葉也可以打碎放到粥里喝、水煮或者煎湯直接喝。

第二個是地骨皮，就是枸杞子植物根的皮，可以清虛熱，緩解陰虛手腳出汗效果好，但不能直接吃，可以熬水喝。

第三個是仙鶴草，本身是用于止血的，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有很多其他作用，如止手腳出汗、止咳。取仙鶴草30克，熬水以后代茶飲。

除此之外，還可以有針對性地服用一些中藥來改善異常手腳出汗癥狀。

氣血不均衡引起的手腳出汗可以用小柴胡和桂枝湯一起煎熬成柴貴湯，可疏肝解郁，調(diào)和營衛(wèi)。

治療更年期手腳出汗多，可服用當(dāng)歸六黃湯，即生地黃、熟地黃、黃芩、黃柏、黃連、黃芪一起用水煎服，可清熱、補(bǔ)氣、養(yǎng)血、舒肝。

腫瘤患者化療后傷氣陰，容易手腳出汗，可用生脈飲加牡蠣散。生脈飲成分是人參、麥冬、五味子，用于氣陰兩虛，其中人參是補(bǔ)氣的，麥冬、五味子是補(bǔ)陰的;牡蠣散中有浮小麥、麻黃根，主要用于止手腳出汗。

許多非藥物療法也可以有效治療手腳出汗多。比如很小的孩子手腳出汗可以用灸法，灸神闕(肚臍眼)、涌泉穴(腳心)兩個穴位。

此外，可將龍骨、牡蠣弄碎，碾成粉，再用布包上，涂在手腳出汗較多的部位。臨床上還會將等比例的五味子、五倍子磨成粉，用濃度為70%的酒精調(diào)成糊狀，抹在肚臍上或耳后，用保鮮膜或塑料袋包裹，然后用膠布固定，24小時換一次。

總之，手腳出汗一般都是虛性的，或者虛實夾雜。所以，通過固澀，比如吃酸性的東西來固澀止手腳出汗，可能對容易手腳出汗的人有幫助。