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七里香
2023-07-26 08:52:13
月經(jīng)不調(diào)和腎氣不足有一定的關系的,建議如果長時間出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)情況的話,可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診看看,結合自身的舌苔脈象癥狀,適當?shù)姆靡恍┳萄a身體的中藥來進行調(diào)理,是有一定的治療效果的!
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匿名用戶
回復
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成都-陳**
回復女性如果感覺到自己總是乏力的話,考慮是腎虛的導致的,女性腎虛的話對于月經(jīng)是有一定的影響的,腎虛的女性月經(jīng)的報到時間可能會不太準確,腎虛有時候月經(jīng)會提前,但是腎虛大多數(shù)情況是推遲,腎陽虛會月經(jīng)少嗎?
腎陽虛會月經(jīng)少嗎腎虛對人體的傷害是比較大的,不管是男人還是女人,一旦出現(xiàn)腎虛之后,應該及時的進行調(diào)理,腎虛不但會導致失眠,而且還有可能會導致月經(jīng)量少,或者是月經(jīng)不調(diào)的情況,所以服用一些補腎的食療,或者是服用補腎的中成藥物,對腎虛都有較好的治療作用。女性的月經(jīng)量少和腎虛有關系的,也和以下的一些原因有關系:
1.子宮發(fā)育不良。月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜剝落及出血,若子宮發(fā)育不良,如子宮很小或畸形,每個生理周期只有很少量的子宮內(nèi)膜脫落,導致月經(jīng)量少。此外,宮內(nèi)膜結核引起內(nèi)膜病變或刮宮術等導致子宮內(nèi)膜受損,也會出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情況。
2.很多女生為了能夠達到迅速瘦身的結果,會選擇以節(jié)食的方式來減肥。其實這種錯誤的減肥方式,很容易使女人造成營養(yǎng)不良的情況,從而會影響到女人的內(nèi)分泌,最終也會導致到女人的月經(jīng)健康狀況,聯(lián)想到躍進,使得月經(jīng)量減少。
3.流產(chǎn)刮宮手術對于女性的傷害很大。會導致女性子宮內(nèi)膜越來越薄。子宮內(nèi)膜變得很薄,就會影響到女人的月經(jīng)量,出現(xiàn)減少的警告,甚至還會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。
人流后月經(jīng)不調(diào)的原因1、精神負擔大,情緒緊張,流產(chǎn)對許多女性來說不僅是一個小手術那么簡單,隨著流產(chǎn)造成的影響等知識傳播,女性擔心人流手術不成功,術后造成不孕等情況。精神狀態(tài)緊繃會影響女性內(nèi)分泌,導致雌激素分泌少,從而引起月經(jīng)量少。
2、頻繁的人工流產(chǎn),人流做多了子宮內(nèi)膜被刮薄了,經(jīng)期到了脫落的子宮內(nèi)膜碎片變少于是月經(jīng)量變少。
3、術后感染,正常情況下,人流后子宮脆弱極容易發(fā)生感染,細菌入侵陰道、子宮,造成宮腔感染引起月經(jīng)不調(diào)致月經(jīng)量少,嚴重的會導致閉經(jīng)。
4、體質(zhì)不同,每個人的機體不同,有的婦女人工流產(chǎn)術后內(nèi)分泌發(fā)生了改變,絨毛膜促性腺激素水平驟然下降,使卵巢對垂體前葉的促性腺素一時反應不上來而導致子宮內(nèi)膜不能按周期變化而閉經(jīng)。
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逍遙子
回復腎虧或腎虛是常見的一種病癥,導致腎虧的原因有很多,如器質(zhì)性疾病或不良生活習慣。一般說到腎虧,我們都想到的是男性,其實少數(shù)女性也會存在腎虧的狀況,那么女性腎虧應該怎么調(diào)理呢?腎虧導致月經(jīng)不調(diào)嗎?腎虧月經(jīng)量就少嗎?
1、腎和月經(jīng)的關系
腎是月經(jīng)的源泉,腎氣虧損月經(jīng)就會出現(xiàn)各種狀況。
(一)月經(jīng),女人的老朋友
月經(jīng),從初潮到絕經(jīng),每月都會與女人約會,要伴隨女人35年左右,應該算是女人的老朋友了吧。月經(jīng)是女性性發(fā)育成熟以后,每月按時出現(xiàn)的女性私處出血。
古人認為月經(jīng)“如月之盈虧,潮之有信”,所以也稱為月信或月水。
現(xiàn)在的女同胞們有自己的叫法,如例假、來事兒、大姨媽等。
女孩子第一次來月經(jīng)叫初潮,初潮的年齡為14歲左右,初潮早的為11~12歲,晚的為15~16歲,16歲以后還未來月經(jīng)的應該引起重視。月經(jīng)通常會在49歲左右停止,稱為絕經(jīng)。月經(jīng)持續(xù)的時間約為35年左右,期間除妊娠和哺乳期外,月經(jīng)都會正常來潮。
月經(jīng)的周期通常為28天,大致為一個月,所以稱為月經(jīng)。月經(jīng)提前或延后在7天以內(nèi)者仍屬正常,所以月經(jīng)周期不應少于21天或超過35天。
每次月經(jīng)的持續(xù)時間稱為經(jīng)期,一般為3-7天,大多數(shù)人為4-5天。每次月經(jīng)的出血量為50-80毫升。月經(jīng)的顏色為紅色稍暗,開始色較淺,以后逐漸加深,最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而干凈。
月經(jīng)血一般是不凝固的。血液的凝固是因為纖維蛋白的作用,月經(jīng)血里面含有大量的纖維蛋白溶解酶,將纖維蛋白溶解了,所以月經(jīng)血不凝固。月經(jīng)血不稀不稠,無明顯血塊,無特殊氣味。
雖然月經(jīng)應該是每月1次,但也有特殊的例外。有2個月來1次月經(jīng)的,稱為并月;有3個月來1次月經(jīng)的,稱為居經(jīng)或季經(jīng);有1年來1次月經(jīng)的,稱為避年;還有終生不來月經(jīng)而能夠懷孕生育的,稱為暗經(jīng)。一般在懷孕期和哺乳期不會來月經(jīng),但也有例外的情況。有少數(shù)婦女在懷孕初期還按月來月經(jīng),并不影響胎兒,這種情況稱為激經(jīng),或者叫盛胎或垢胎;也有少數(shù)婦女在哺乳期也按月來月經(jīng)。
少女在月經(jīng)初潮后一段時間內(nèi)可能不能按月來月經(jīng),只要沒有明顯的不適,屬于正?,F(xiàn)象,一般經(jīng)過2年左右的時間就會逐漸變得有規(guī)律地按月來月經(jīng)。
(二)腎是月經(jīng)的源泉
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“女子七歲腎氣盛,齒更發(fā)長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子;三七腎氣平均,故真牙生而長極;四七筋骨堅,身體盛壯;五七陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮;六七三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白;七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!?br>女性的性功能、生育功能、月經(jīng)是相互關聯(lián)的,月經(jīng)來潮標志著女性性發(fā)育成熟,具備了生育能力,而這三者都是由腎主宰的。月經(jīng)來潮的前提條件是:腎氣盛、天癸至、任脈通,太沖脈盛。
腎為先天之本,從父母那里繼承來的生命信息、能量、物質(zhì)藏在腎中,成為生命的原始動力。新生命誕生之后,隨著腎氣的不斷充盛,各種生理機能逐漸發(fā)育成熟,女性以七歲為單位,呈現(xiàn)規(guī)律性的變化。在腎氣的推動下,7歲換牙齒,頭發(fā)長好;14歲性發(fā)育成熟,第二性征突現(xiàn),月經(jīng)來潮。
天癸至,和現(xiàn)在西醫(yī)所指的性腺發(fā)育成熟,性激素分泌正常相似。月經(jīng)來潮是卵巢發(fā)育成熟,能正常排卵,具備了生育能力的標志。天癸至的前提是腎氣盛,也就是說,腎氣旺盛了天癸才會至。
任脈通,太沖脈盛,也是月經(jīng)來潮的條件。太沖脈,就是沖脈。任脈和沖脈屬于奇經(jīng)八脈,這兩條經(jīng)脈對女性的生殖功能具有重要意義。任脈和沖脈都起源于胞宮,即子宮。中醫(yī)認為“沖為血海,任主胞胎”,在腎氣充盛、天癸至的前提下,任脈通暢,沖脈中的血液旺盛,月經(jīng)才會來潮,才具備了生殖能力。
另外還有一層意思,月經(jīng)為血,月經(jīng)是在血液充足的基礎上形成的。腎主藏精,精血可以互生,腎精充足也是血液化生的來源,如果腎精虧損,精不化血,就可能導致月經(jīng)量少,甚至閉經(jīng)?,F(xiàn)在西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),腎臟可以分泌一種激素叫促紅細胞生成素,這種激素可以促進血液中的紅細胞生成,維持紅細胞的壽命,如果腎功能損傷,影響促紅細胞生成素的分泌,血液中的紅細胞生成不足,壽命縮短,就會出現(xiàn)貧血,這種貧血叫做腎性貧血。慢性腎功能衰竭尿毒癥的病人就會出現(xiàn)腎性貧血。從西醫(yī)的角度來研究,腎和血液也有密切的關系。
2、女性腎虧怎么辦
目前,隨便上網(wǎng)或者書上一查,就會有很多腎陰虛的表現(xiàn)。今天這里引用的是維基百科的觀點,腎陰虛的臨床表現(xiàn)為:腰酸腿軟,口干、煩躁,手心發(fā)熱,愛出汗等。如果青少年有以上癥狀,一定要記得去醫(yī)院檢查,確認一下身體是不是腎陰虛,這樣利于針對癥狀采取相應的防治措施。
(1)食療法
選對了食物,對治療腎陰虛有很大的作用,比如,羊肉,黑木耳,黑芝麻,枸杞子,山藥等等都是不錯的選擇。不過滋補時,一定要注意因人而異,根據(jù)他的胃口,飲食習慣等等制定合理的膳食規(guī)律,循循漸進,這樣才能很快調(diào)理好。畢竟腎和胃差不多,要用來養(yǎng)的。
(2)按摩涌泉穴
涌泉穴位于腳足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,如下圖。每天早晚各按一次,每次200——300下,直到發(fā)熱為止。長期這樣堅持,對增強腎氣,強健身體很有幫助。
保證睡眠質(zhì)量。休息的時候,人體的機能自動在調(diào)理與恢復。保證良好的睡眠對身體很有幫助。特別是對人體的五臟六腑都很有好處。所以,不要晚睡,盡量不要超過23點前入睡,實在睡不著的話,可以聽一聽舒緩的音樂。泡一個熱水腳,洗把臉,讓自己快速入眠。
(3)多進行戶外活動
節(jié)假日的時候,不要呆在房子里。出去曬曬太陽,活動活動筋骨。可以去爬爬山、騎騎單車,有條件的可以去游游泳,感受一下戶外的陽光和天空,讓自己的心情放松了,同時,鍛煉身體對增強體質(zhì)有很大的幫助作用。
(4)給自己的心理減壓
有人說,很多病都是來自我們的內(nèi)心,想治好自己的病,最好的辦法就是先把心病解決了。其實,腎陰虛也沒有什么,和平常的普通感冒一樣,保持一顆平常心,和自己餓朋友經(jīng)常聯(lián)系,該上班就上班,該學習就學習,該休假就休假,不要打破正常的生活規(guī)律。記住,保證睡眠質(zhì)量,吃好,再進行適量的體育運動,腎虛自然就會遠離你了。因為,你很健康了!