陰虛內(nèi)熱與宮寒怎么調(diào)理

問題一：腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別是什么建議：你好，腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)的一個術語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫(yī)講的腎臟功能方面的癥，我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛。腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或陽萎，精冷，婦女宮寒不孕， *** 減退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色s白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩，精神萎靡，小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟， *** 亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)。腎陰虛與腎陽虛的區(qū)別要點：腎陽虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力；腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數(shù)。總之，區(qū)別陽虛陰虛最關鍵的是區(qū)分寒熱，陽虛則寒，陰虛則熱。

問題二：怎樣判斷自己是腎陽虛還是腎陰虛根據(jù)中醫(yī)的不同類型來說，虛證可以分為，氣虛、血虛、陰虛、陽虛的不同，各方面有不同的特點。氣虛我們最常用的方法，可能大家伙眾所周知，就是人參、黃芪，這都可以補氣。脾氣虛因為脾從中醫(yī)來說它是主運化，運化就和消化聯(lián)系的比較緊密一些，那么在我們中藥里頭，可以用一些補脾的山藥、蓮子、飴糖、苡仁米，來補脾氣。血虛血要養(yǎng)心，這種人可能出現(xiàn)心煩、失眠這種情況，再有就是頭暈眼花、面色蒼白、睡覺不好，還有就是比如說肝血不足，就會指甲容易斷裂。如果您有以下表現(xiàn)：頭暈眼花、面色蒼白、睡眠不好，那么您可以選擇：當歸、阿膠、紅棗、龍眼、當歸羊肉湯陽虛陽虛最典型的一個癥狀就是怕冷，因為我們中醫(yī)講，陽虛可能是氣虛之慎，因為中講氣是屬陽的，他們還是有一定聯(lián)系的，氣虛日久了就會導致陽虛，除了怕冷，可能也會感覺到疲乏，沒有精力。腎陽虛在陽虛的基礎上肯定都是怕冷，要是腎陽虛會有腰怕涼，還有可以伴隨一些陽萎、早泄的表現(xiàn)，如果脾陽虛就可以出現(xiàn)肚子特別怕涼，并且稍微一吃涼的就拉肚子。如果您有以下表現(xiàn)：疲乏、怕冷、腰涼膝涼、陽萎、早泄。那么您可以選擇：羊肉、芝麻、胡桃、芡實米、干姜、小茴香。藥物：金匱腎氣丸、右歸丸。陰虛如果您有以下表現(xiàn)：手腳心熱、潮熱盜汗、容易上火那么您可以選擇：枸杞、百合、麥冬、銀耳、山萸。如果您有以下表現(xiàn)：手腳心熱、容易上火、目眩耳鳴、腰膝酸軟那么您可以選擇：六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸。腎陰虛藥物:六味地黃丸

問題三：我到底是腎陽虛還是腎陰虛這么長時間的 *** ，再看你的癥狀，鼻炎（流清鼻涕）、前列腺炎、怕風、怕冷、腳涼、易出汗、精神不佳、早泄、性沖動頻繁，基本可以判定是陰陽兩虛，其中以陽虛為主。主要的造成疾病的根源，在于十年的 *** ，而且一天一次！六味地黃丸主要是滋陰的，在身體陽氣已經(jīng)這么弱的情況下吃，不加重病情算運氣不錯了！

你的腎傷的已經(jīng)很厲害了，已經(jīng)引發(fā)了這么多癥狀，性沖動頻繁，是因為虛則亢，亢奮的情況下還 *** ，那是拿刀在刮自己的骨髓，摧殘身體的根基。

要治療這些問題，首先要禁欲，徹底戒掉 *** ，戒掉AV、 *** 等黃毒，戒掉意淫，然后生活作息也要注意，不能熬夜，不能久坐久視電腦，少抽煙喝酒，能做到這些，身體的精氣神就不再大量漏失了，身體才能開始修復，在這個基礎上可以找好的中醫(yī)開方子調(diào)理，可以加快恢復。

傷的這么重，估計得養(yǎng)個一年以上才能有大的起色，如果不禁欲，光想靠吃大補藥來治療，很容易把身體就搞廢掉的！

把身體養(yǎng)好后也要節(jié)欲保身，建議婚前禁欲，婚后節(jié)欲，是保身之道！
可以觀察一下，現(xiàn)在社會上很多三十多，四十多的人，性功能已經(jīng)廢掉了，那都是年輕時候不知道節(jié)欲保身，過于放縱的結果，不可不慎重！

問題四：怎樣辨別腎陽虛與腎陰虛中醫(yī)分腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經(jīng)虧虛，一個是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛當然是腎虛的一種，但并非所有的腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱，腎陰虛和腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種癥型。腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于，如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏，腎陽就是功能上的匱乏，物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟，頭發(fā)暈，還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄、遺精、五心煩熱、失眠、心煩，中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱，陽虛生外寒。如果是在老年人出現(xiàn)腎陰虛，就容易脫發(fā)或頭發(fā)白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒松動，眼花的比較早一些，這是腎陰虛。腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多，我們在臨床上的癥狀比較多。腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，但是腎陽虛更體現(xiàn)是功能性的。所謂的四肢不溫，那個是五心煩熱，這個是手腳發(fā)涼，面色容易有一些黃白，畏寒怕冷，如果是中青年，會出現(xiàn) *** 減退、陽痿，人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺，因為是功能性的，更多的體現(xiàn)在這方面。腎陰虛腎陰虛如果不是學中醫(yī)的話，理解就可以了。本身人體的體內(nèi)物質(zhì)，包括 *** 、唾液、血液、消化液、內(nèi)分泌液等等，這種缺乏或者是下降，出現(xiàn)了一系列的癥狀，比如像頭暈耳鳴，四肢酸軟，腰膝酸軟，五心煩熱，面頰紅暈，口干舌燥，包括失眠多夢，頭發(fā)脫落，牙齒松動，等等，另外，結合每一個病癥，都有不同的癥狀。像腎陰虛引起的一些男女的不孕癥和不育癥，男同志來講，腎陰虛造成的 *** 的數(shù)量、質(zhì)量下降，造成了免疫功能的低下或者是亢進，或者造成了 *** 的液化不良，甚至會引起性功能的障礙，導致勃起不堅等等。女同志會造成月經(jīng)的周期延長，或者縮短，月經(jīng)量的減少，白帶的減少，色質(zhì)發(fā)黃，出現(xiàn)了煩躁、口干、失眠，盜汗等等，甚至在女性不孕這塊出現(xiàn)了卵泡發(fā)育不正常，黃體生成不足，黃體萎縮不全等等。我覺得從腎陰虛這塊考慮就是物質(zhì)的缺乏和減少，引起什么癥狀呢，由于物質(zhì)缺少所引起來的一些不正常的情況就是它的表現(xiàn)。腎陽虛腎陽就是這么講，就是一種外在的表現(xiàn)，由于我們體內(nèi)的物質(zhì)基礎的充足、豐富，我們外在的表現(xiàn)就很正常，可以正常的性生活，正常的繁衍后代，運動系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)都很正常，如果物質(zhì)基礎不充分、減少，外在的表現(xiàn)肯定會出現(xiàn)異常的情況，如果造成了貧血，那就頭暈耳鳴，四肢乏力，面色蒼白等等。如外在表現(xiàn)的下降，像四肢微寒，多汗、乏力，外在表現(xiàn)太多了，根據(jù)每個人的不同情況，如果男同志腎陽虛，會表現(xiàn)為 *** 的勃起不好，睪丸冷疼， *** 特別稀薄， *** 的數(shù)量減少，活力比較差。但是對于有的同志來講，可能會出現(xiàn)前列腺的癥狀，包括小便清冷，尿后滴白等等，包括一些消化系統(tǒng)，大便湯泄，包括心血管系統(tǒng)，包括心悸，所以你們理解腎陽虛就是由于腎陰虛所造成的外在的表現(xiàn)，那就是腎陽虛的癥狀。我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上經(jīng)常遇到人問“我究竟是腎陰虛還是腎陽虛?

問題五：怎么辨別腎陰虛還是陽虛一、腎陰虛：腰膝酸軟，頭昏目眩耳鳴，失眠多夢，健忘，男子精瀉夢遺，陽強易舉，女子夢交，經(jīng)量減少，甚則閉經(jīng)或崩漏，形體消瘦，內(nèi)熱盜汗、陣發(fā)燥熱，五心煩躁，咽干顴紅，皮膚干枯、尿少便干、不育不孕，舌紅少津，脈細數(shù)。

二、腎陽虛：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，神疲乏力，前列腺病、尿頻清長，梗夜尿多、尿急，或尿少水腫，自汗，男子陽痿、早泄、性冷，女子宮寒不孕， *** 大減，頭暈目眩、小腹冷痛、便秘便溏，五更泄瀉，舌淡胖嫩，苔白滑，脈沉浮，兩尺尤甚。腎陽虛舌質(zhì)淡 舌苔薄 脈遲緩 等

當一個女生因為先天性體質(zhì)不好時，她就會出現(xiàn)宮寒的可能，所以有的女生在出現(xiàn)宮寒的癥狀時，我們就會選擇進行調(diào)理。然而也有一部分的女生，她們不僅宮寒，還會月經(jīng)推遲，這個時候她們就會更加得注意了，那么月經(jīng)推遲宮寒怎么調(diào)理比較快?下面由小編為你解答。

沒有排卵，當然會影響懷孕甚至導致不孕。從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境，也是有必要的。那么，女性宮寒怎么調(diào)理比較快?

宮寒的癥狀

宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，典型癥狀主要表現(xiàn)如下：

1、發(fā)胖。宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。

2、月經(jīng)異常。經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應;行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個別女性痛經(jīng)達到難以忍受之程度。

3、下腹寒冷有時作痛，經(jīng)期有時錯后，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經(jīng)略有錯后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

有的人可能會由于一些外部原因而導致月經(jīng)出現(xiàn)推遲的情況，一般來說，這種狀況是不需要太過擔憂的，只需要在日常的生活中多多的注意一下，盡量的讓自己的身體處在比較健康的狀態(tài)，不要經(jīng)常的熬夜，盡量的讓自己心情保持愉快。那么，月經(jīng)推遲的吃什么藥好?

月經(jīng)推遲的吃什么藥好

造成月經(jīng)推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致的話，就要開始注意個人的生活習慣了。月經(jīng)推遲吃什么藥?一般會建議服用中成藥能起到很好的調(diào)理作用，相對西藥而言沒有副作用。中醫(yī)可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等等。

1、調(diào)經(jīng)止帶丸：補血調(diào)經(jīng)，清熱利濕。用于經(jīng)期延長，淋漓不凈，赤白帶下。

2、逍遙丸是舒肝解郁，養(yǎng)血健脾的。對肝郁血虛，脾不健運者，其證見脅痛乳脹，神疲乏力，月經(jīng)不調(diào)，脈弦大而虛的患者可服用，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛、氣陰兩虛等證也不適合。

3、烏雞白鳳丸具有健脾補腎、調(diào)肝行氣養(yǎng)血的功效，但不是所有的月經(jīng)失調(diào)都可以用，如果是氣陰兩虛、氣虛血熱、陰虛內(nèi)熱、淤熱互結等情況就不合適。

4、丹梔逍遙丸能疏肝養(yǎng)血、解郁清熱，最適合于肝郁血虛、郁久化熱之證，臨床若能悉心辨治，運用于與月經(jīng)有關疾病的治療，能取得很好的療效。在治療月經(jīng)不調(diào)上，丹梔逍遙丸具有顯著的療效。

宮寒的話，不要喝菊花枸杞水，菊花是一種偏寒性的，有清肝明目的功效，像寒性體質(zhì)的人最好不要喝菊花茶。喝了菊花茶的話，更會導致宮寒嚴重。宮寒可以喝茶，但是要喝對茶，當然喝能暖宮的茶，像紅糖生姜茶、紅棗蜂蜜茶等都適合宮寒的女性喝。

宮寒大多數(shù)是由于貪食寒涼的食物而導致，所以可以通過飲食來調(diào)理。比如，多吃一些溫經(jīng)暖宮的食物，像核桃、洋蔥、番茄、花生之類的，每天喝一杯姜茶。少吃綠豆、苦瓜以及涼瓜等寒性食物。

宮寒的人還要注意保暖，避免下身受涼，像小腹、腰部以及雙腳要做好保暖。而且在月經(jīng)期間、生完孩子之后以及哺乳期避免接觸寒涼。每天晚上最好用熱水泡腳，這樣可以刺激足底的穴位與經(jīng)絡，可以改善宮寒狀態(tài)。每天最好保證半小時的走路時間，可以改善循環(huán)。