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六月雪
2023-07-26 08:44:55
痰濕體質脈象的話并不像懷孕兩者之間并沒有什么直接的聯(lián)系,建議還是要結合個人的實際情況,如果出現(xiàn)月經(jīng)未來的情況下,可以前往醫(yī)院做一個相關的檢查來判斷是否懷孕。
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寧吉兒
回復
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杭州-毛**
回復痰濕體質如何調理什么是痰濕體質
痰濕體質如何調理什么是痰濕體質,這種體質是身體的亞健康狀態(tài),特點是體態(tài)虛胖、身體倦怠、疲憊困頓等表現(xiàn),這類人很容易產(chǎn)生各種高危疾病?,F(xiàn)在分享痰濕體質如何調理什么是痰濕體質!
痰濕體質如何調理什么是痰濕體質11、痰濕體質如何調理
痰濕質者,形體多肥胖,運動則氣機調暢,有利于津液的運行與代謝,改善體質增進健康。一般宜選擇強度中等的運動;若選擇運動強度比較小的運動項目進行鍛煉,則每天運動時間應該適當延長,在保證有足夠的運動量時,減肥效果才能出來。如登山、慢跑、自行車、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術、游泳、健身舞蹈等都可選擇。對于體重超重,陸地運動能力極差的人,游泳是較好的選擇。
少甜少酒,少辣少油,少吃甜食、辛辣刺激的食物。少喝酒,所有食物里邊,濕熱之性最大的就是酒。濕熱體質兼雜痰濕體質,最忌諱使用經(jīng)過油炸煎炒燒烤等高溫加工烹制而成的食物。
2、什么是痰濕體質
痰濕體質是指當人體臟腑功能失調,易引起氣血津液運化失調,水濕停聚,聚濕成痰而成痰濕內蘊表現(xiàn),常表現(xiàn)為體形肥胖,腹部肥滿,胸悶,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌體胖大,舌苔白膩,多因寒濕侵襲、飲食不節(jié),先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發(fā)病,常隨痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀,發(fā)病傾向:易患消渴、中風、胸痹等,對梅雨及濕重環(huán)境適應力差。
3、痰濕體質的癥狀
1.體形面色:體形肥胖,腹部肥滿而松軟,四肢浮腫,按之凹陷,性格比較溫和,面部皮膚油脂較多,面色淡黃而暗,眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常發(fā)青,且少光澤
2、舌頭:舌體胖大,苔滑膩,舌苔白膩或甜,舌邊常有齒印成排
3. 口手和腳:口中粘膩,口唇色淡,很少感覺口渴,不想喝水,容易出汗,汗出后皮膚多涼,頭身重困,關節(jié)疼痛重著、肌膚麻木,易出現(xiàn)耳鳴,年過60 歲者中耳聾者多見
4. 感覺及睡眠:人體好倦縮,手足冰涼,胸悶,痰多,容易困倦,有關節(jié)酸痛、肌膚麻木、腸胃不適
5.脈象:脈濡而滑
6. 喜好:懶動、嗜睡、身重如裹,喜食肥甘甜黏,夏天好過,冬天難熬
7. 大小便:大便次數(shù)多,不成形,尤其是早晨大便急,一瀉為快,一夜三四次小便,且尿量多而色清如水
痰濕體質如何調理什么是痰濕體質21、赤小豆山楂薏仁粥
赤小豆50克、薏仁50克、白扁豆20克、茯苓15克、生山楂20克、粳米100。除了粳米,其他所用食材浸泡30分鐘后加粳米一起煮半小時即可。這碗養(yǎng)生粥對痰濕體質導致的食欲減退,心神不寧有很好的調理作用。不過有脾胃虛弱,胃酸較多的人群不適合食用。
2、山藥冬瓜粳米粥
山藥100克、冬瓜150克、粳米200克與蔥、姜適量,鍋中放油,放入蔥絲與姜末爆香,加入清水煮沸后放入山藥、冬瓜,文火煮熟,再倒入洗凈的粳米,小火燉半小時,加鹽即可。冬瓜能瀉熱、益脾、利尿、解毒;山藥可補脾補肺補腎,2種食材加一起,有利濕,益氣,健脾的'作用。
3、茯苓麥冬小米粥
茯苓15克、麥冬15克放入鍋中,加清水煎煮成濃汁,把渣去掉留汁;小米100克洗凈,倒入鍋中,大火煮沸后倒入藥汁,小火繼續(xù)煮30分鐘即可。每天可以當主食分2次食用。這款藥膳可以補脾化濕,對于心悸失眠,口干舌燥等癥狀都有改善作用。
4、日常食物選擇
痰濕體質人群適宜吃些新鮮的蔬菜及水果,最好是有化痰健脾功效的食物,例如:白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。
這些食物是最佳排濕食材,雖然濕氣難除,要改變痰濕體質是一個長期的過程,但是只要使用正確的方法并堅持下去,去除濕氣也大有希望的。
平時也要多做體育遠動來幫助身體排濕。要注意的是有痰濕體質的人排水性能差,喝水不宜過多。居住的環(huán)境以干凈通風為宜,不要淋雨或著涼,以免加重濕氣。
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成都-陳**
回復看電視的時候,在一些比較古風的電視劇里面,總能看到醫(yī)館里面一位老先生把手搭在婦女的脈搏上,幫婦女把脈看身體的狀況。怎么樣摸脈象判斷懷孕了沒有呢?懷孕怎么樣的檢測方法才是比較科學的呢?
怎么樣摸脈象判斷懷孕了沒有1、懷孕的脈象是滑脈。“滑脈,即脈往來流利,應指圓滑,如珠滾玉盤之狀?!卑衙}時,如果是滑脈,那就像有一排氣泡,或者一個小鐵珠依次經(jīng)過把脈者的無名指、中指和食指,速度較快,一個接著一個。滑脈脈象跳動有力,因為懷孕后孕婦體內的血流量比平常增加20%以上,因此脈搏的跳動會比普通人的有力,這是最明顯的區(qū)別,因此懷孕的脈象通常是滑脈。
2、滑脈不一定就是懷孕?;}除可能為懷孕外,正常情況或者某些疾病也可能出現(xiàn),因此它并不能肯定是懷孕。青壯年血氣方剛,也可能是滑脈。中醫(yī)診斷是否懷孕不能僅僅依靠把脈,而是需要“望聞問切”共同配合,以及被診斷者的狀況,如是否停經(jīng)、停經(jīng)時間及其他身體狀況相結合來判斷。
3、懷孕脈滑脈怎么把。“按之流利,圓滑如按滾珠?!卑凑丈鲜龇椒ò咽持福兄?,無名指放在被把脈者的寸、關、尺三部部位,無名指按的地方是“寸”,中指是“關”,食指是“尺”。這里的寸和尺暗含離手掌最近的是“寸”,最遠的是“尺”。
如果懷孕了,無名指,中指和食指三個指頭都能清晰的把到跳動得很歡快的脈象,而且從“寸”至“尺”有如行云流水,依次跳來。如果沒有懷孕,那“尺”的脈象一般把不到。用通俗易懂的話說就是:如果懷孕了,無名指,中指和食指三個指頭都能清晰的感覺到很歡快的跳動脈象,如果三個手指有一個沒感覺到跳動,就不是懷孕的脈象。
懷孕怎么測孕一般來說,驗孕棒、早早孕試紙等簡便的方法是很多女性的首選,其次就是到醫(yī)院做B超檢查等較為準確的方法。
第一種,也是最常用的方法就是早孕試紙測懷孕。用早孕試紙要同房后最早7天能檢測到,一般18天能檢測到,少數(shù)要20多天才能檢測到。
第二種,因為懷孕的寶媽體溫是有變化的,所以測量基礎體溫也可以判斷,但是操作較為復雜,而且不好判斷。用基礎體溫測定方法檢測,每天早晨醒后臥床測量體溫,這時的體溫稱為基礎體溫。一般排卵前體溫在36.5度以下,排卵后孕激素升高,會使體溫上升0.3-0.5度。因此,如果基礎體溫中的高溫曲線現(xiàn)象持續(xù)18天以上,一般可以肯定早期妊娠。
第三種,就是醫(yī)院常用的方法,即血液或尿液HCG測試。當女性受孕后后體內就會產(chǎn)生一種新的激素,稱為絨毛膜促性腺激素(HCG),它的作用是有利于維持妊娠。這種激素在受孕后10天左右就可以從尿中檢驗出來。尿樣的采集一定要采用晨尿,因為晨尿濃縮,激素水平較高。為了提高試驗的陽性率,在前一夜還應盡量減少飲水量。早孕檢查是血液檢查,所以能比尿檢更早地(通常大約是排卵后6~8天)查出是否懷孕。