坐骨神經(jīng)痛有什么好的草藥

坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干，坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域內(nèi)的疼痛，包括臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)、足背部等。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛后就要去醫(yī)院及時(shí)檢查和治療，以免影響后期治療。

坐骨神經(jīng)痛的自我療法

1、運(yùn)動(dòng)療法：建議病人可以在地板上鋪一個(gè)墊子的，而且病人可以平躺在上面的。然后自己抬起雙腳和腿。需要順時(shí)針畫(huà)圈，先畫(huà)十個(gè)，然后再逆時(shí)針去畫(huà)十個(gè)圈，最后雙手抱住膝蓋左右晃。

2、中藥調(diào)理：使用【濟(jì)愈堂坐骨貼】，可以修復(fù)坐骨神經(jīng)病變。綯寶ke找，不行管褪，能達(dá)到擺脫坐骨神經(jīng)疼的目的。

3、平時(shí)盡量不要大幅度彎腰，可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力，不要干重活，盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐久立后多活動(dòng)一下，不蹺二郎腿，不坐沙發(fā)和較矮的座椅，睡硬板床。

4、平常要非常注意保暖，如果著涼的話也會(huì)惡化病情的，對(duì)于坐骨神經(jīng)痛不僅僅要治療，更加要預(yù)防，在平常生活當(dāng)中，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的坐姿，經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)，不要久坐，多注意這些小細(xì)節(jié)，就可以遠(yuǎn)離疼痛的困擾。

5、在平常生活中，坐骨神經(jīng)痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病癥的惡化，床要睡硬一點(diǎn)的，不要睡彈簧床，盡量不要去從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，體育鍛煉要適量，不能過(guò)量。

坐骨神經(jīng)痛吃什么好

1、瘦肉，含有多種蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充以及病情的恢復(fù)有幫助。

2、海帶，屬于海藻類食物，對(duì)神經(jīng)疼痛具有緩解的作用，對(duì)患者有利。

3、核桃，屬于干果類食物，對(duì)神經(jīng)疼痛的恢復(fù)是有幫助的。

4、多喝水，患者應(yīng)多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。

5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

6、多吃富含鈣質(zhì)的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；

7、多吃燕麥，經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況，幫助患者盡早恢復(fù)健康。

8、維生素和纖維素，尤其是B族維生素，它是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

坐骨神經(jīng)痛的治療
坐骨神經(jīng)痛的偏方：
拳頭大小的石英數(shù)塊（以紅色的為佳），放爐火中燒紅，投入裝有熱水的盆中，用產(chǎn)生的熱氣熏患處。熱氣不足時(shí)再投進(jìn)幾塊燒紅的石英石。每次半小時(shí)，然后用該水洗患處。石英石可反復(fù)使用。一般三五次見(jiàn)效。
偏方治療坐骨神經(jīng)痛會(huì)有一定的效果，但是只是在一定程度上減輕疼痛，要想根除疼痛還要接受正規(guī)治療。
另外疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處。
每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。
坐骨神經(jīng)痛的治療方法
中藥選用活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫散結(jié)的純中藥坐骨鎮(zhèn)痛膏外敷，專門(mén)治療坐骨神經(jīng)痛的傳統(tǒng)黑膏藥，效果很不錯(cuò)。
坐骨鎮(zhèn)痛膏為思華堂中醫(yī)骨科傳統(tǒng)黑膏藥，汲取中醫(yī)骨科精華，傳承至今已逾百年，思華堂認(rèn)為坐骨神經(jīng)痛為“痹證”，由于腠理不密，風(fēng)寒濕熱之邪乘虛侵襲，邪留經(jīng)絡(luò)，正氣為邪所阻，氣血凝滯，阻塞經(jīng)絡(luò)，不通則痛所致，因而在治療坐骨神經(jīng)痛上從發(fā)病根本出發(fā)，以舒筋活絡(luò)、散寒除濕、通痹止痛為治療原則，兼顧強(qiáng)筋健骨，扶正固本，通過(guò)整體與局部結(jié)合治療坐骨神經(jīng)痛療效顯著，為廣大患者帶來(lái)了福音！

情況一、對(duì)癥治療，疼痛可用撲熱息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾體類鎮(zhèn)痛藥，如異丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痙攣可用安定5-10mg口服，3次/d;或環(huán)苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。

情況二、嚴(yán)重病例可用地塞米松10-15mg/d，靜脈滴注，7-10天;一般可口服潑尼松10mg，每日3-4次，10-14次為一療程。也可用1%-2%普魯卡因或加潑尼松龍各1ml椎旁封閉?？膳浜厢樉暮屠懑?，保守療法多可緩解。療效不佳時(shí)可用骨盆牽引或潑尼送龍硬脊膜外注射，個(gè)別無(wú)效或慢性復(fù)發(fā)病例可考慮手術(shù)治療。

情況三、坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)治療。1、小活絡(luò)丹：用于寒濕痰瘀所致腰腿痛。2、木瓜丸：用于風(fēng)濕痹痛。3、健步虎潛丸：用于腰腿痛伴下肢無(wú)力。4、大活絡(luò)丹：用于虛證腰腿痛。不過(guò)藥物治療對(duì)于坐骨神經(jīng)痛的患者只能是起到止痛，或是緩解的作用，不能得到根本性的治療。