有什么方法可以止疼

疼痛是生活中常見(jiàn)的癥狀，在發(fā)現(xiàn)疼痛的時(shí)候，很多人都會(huì)想要立即使用各種方法來(lái)緩解疼痛，這種時(shí)候就可以考慮一下中醫(yī)的止痛方法。中醫(yī)的止痛方法針對(duì)各種疾病引發(fā)的疼痛就有較好的效果，而且不僅僅可以止痛，還能夠針對(duì)各種疾病進(jìn)行治療，幫助患者加強(qiáng)鞏固。

1、藥物療法

藥物療法是中醫(yī)針對(duì)各種疾病進(jìn)行處理的常見(jiàn)方法，如果是比較嚴(yán)重的疾病，通常就需要相應(yīng)的藥物配伍來(lái)達(dá)到止痛的效果。如果是疼痛癥狀也不例外，因?yàn)樘弁粗饕团c引發(fā)疼痛的疾病有一定關(guān)系，中醫(yī)可以在治療疾病的同時(shí)緩解患者的疼痛癥狀。一般解決疼痛是需要使用活血化瘀的藥物，就比如紅花，丹皮以及赤芍等藥物，除此之外就是針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行處理的一些藥物配伍，幫助患者恢復(fù)身體 健康 。

2、藥物貼敷

藥物貼敷也是常見(jiàn)的治療疼痛的方法，因?yàn)橹嗅t(yī)的治療方法分為外治法以及內(nèi)治法，藥物貼敷就是典型的外治法。針對(duì)局部瘀血或者扭傷的患者，可以使用活血化瘀的藥物進(jìn)行局部貼敷，有較好的療效，如果是頸椎病或者腰椎病疼痛的患者，也可以使用膏藥貼敷，有一般在定期使用藥物的時(shí)候，就可以持續(xù)達(dá)到止痛的效果，并且長(zhǎng)期使用還能夠幫助患者解決局部疼痛問(wèn)題。

3、藥物熏洗

針對(duì)皮炎或者是局部皮膚過(guò)敏等問(wèn)題引發(fā)的疼痛癥狀，就可以通過(guò)藥物熏洗來(lái)進(jìn)行治療。因?yàn)檫@一類問(wèn)題很難通過(guò)藥物貼敷來(lái)緩解疼痛，是受到刺激才會(huì)加強(qiáng)痛感，而藥物貼敷的時(shí)候會(huì)影響到局部皮膚的透氣性，所以才不能保證這種效果。而藥物熏洗可以在短時(shí)間內(nèi)處理局部皮膚，達(dá)到較好的療效，針對(duì)皮炎或者是皮膚過(guò)敏引發(fā)的皮膚疼痛癥狀，也能夠很好的治療。

4、針刺治療

是針刺治療也是一種常見(jiàn)的中醫(yī)止痛方法，因?yàn)獒槾萄ㄎ坏臅r(shí)候，主要是對(duì)身體起到了調(diào)節(jié)作用，如果是氣血不通或者是局部關(guān)節(jié)損傷的問(wèn)題，都可以通過(guò)針刺治療來(lái)緩解疼痛。而且中醫(yī)的針刺治療中含有著一種平衡針打法，這種施針手法主要就是針對(duì)各種疼痛疾病進(jìn)行治療的，可以選擇對(duì)側(cè)的穴位來(lái)達(dá)到平衡氣血運(yùn)行的效果，以此進(jìn)行止痛治療。

5、艾灸

艾灸可以針對(duì)癌癥疼痛或者是局部扭傷的疼痛進(jìn)行治療。因?yàn)榘脑谥嗅t(yī)治療方法中是一種溫補(bǔ)的療法，可以長(zhǎng)期治療來(lái)改善身體循環(huán)功能，除此之外也可以起到增強(qiáng)抵抗力的作用，所以就能夠針對(duì)這些情況引發(fā)的疼痛有較好的效果。

中醫(yī)同樣也可以有效的起到止痛作用，并且副作用還比西藥更小，但是中醫(yī)在止痛的時(shí)候要確定患者的疾病類型，這樣才能更有效的解決疼痛癥狀。如果發(fā)現(xiàn)不明原因的疼痛，就可以到相關(guān)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且選擇正確的方法進(jìn)行治療。

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一.痛經(jīng)怎么辦？快速止痛妙招
1、用手揉肚子：把兩只手搓熱，然后放在肚子疼的地方輕輕揉，切記不要太過(guò)用力，要輕輕揉，否則會(huì)使疼痛加劇。
2、用熱水瓶或熱水袋：把熱水瓶里裝滿熱水，然后放在痛的地方暖暖，這樣會(huì)緩解痛經(jīng)的癥狀，熱水才有效哦，溫溫的水不行的，還有，喝點(diǎn)熱水，也可以緩解疼痛。
3、紅糖水：紅糖適量，不要太少，用熱水泡開，趁熱喝下，不要等放涼了再喝，那樣沒(méi)有效果，紅糖能起到補(bǔ)血的作用，能緩解痛經(jīng)癥狀。
4、止疼藥：如果上面三個(gè)辦法行的話，就盡量不要選止疼藥，俗話說(shuō)：是藥三分毒嘛，吃藥的話會(huì)形成藥物依賴，不過(guò)少吃幾次還是可以的，但是如果上面三個(gè)辦法行的話，盡量不要選止疼藥。
5、艾灸法：選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫?zé)岫鵁o(wú)灼痛。
每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。
6、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發(fā)熱，在臍下小腹部沿順時(shí)針?lè)较虬茨Υ蠹s200次?；螯c(diǎn)揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。
二.痛經(jīng)怎么調(diào)理
首先，在日常生活上注意要有規(guī)律的生活、不熬夜、不抽煙酗酒，堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)、維持均衡的營(yíng)養(yǎng)、保證充足的睡眠時(shí)間、提高睡眠質(zhì)量以及愉悅的心情等。規(guī)律健康的生活能有效降低痛經(jīng)的幾率。
第二，多吃高鈣食物和巧克力糖果能有效緩解疼痛感。
當(dāng)即將來(lái)潮時(shí)，體內(nèi)需要大量的鈣來(lái)減輕子宮痙攣，從而避免痛經(jīng)，巧克力糖果能令體內(nèi)血糖升高，從而使緊張的神經(jīng)系統(tǒng)得以舒緩。
第三，用中藥調(diào)理?？煞胁菟幓蛴檬嫜磐唇?jīng)臍貼，吃中藥一般認(rèn)為較麻煩，便捷省事的辦法就是來(lái)經(jīng)前將痛經(jīng)臍貼貼于肚臍處，也可緩解和消除痛感。
此外，平時(shí)還應(yīng)注意鍛煉身體，下身不要受涼，經(jīng)前忌食生冷和刺激性食品。
痛經(jīng)怎么辦？快速止痛妙招就給大家分享到這里。有痛經(jīng)癥狀的女性朋友不妨試一下，或許意外的驚喜就會(huì)到來(lái)。
研究表明，部分痛經(jīng)是子宮肌瘤等婦科病的先兆，但只要及時(shí)治療，及早干預(yù)，并不會(huì)有什么大問(wèn)題。
所以痛經(jīng)必須引起足夠的重視，雖然常見(jiàn)，但這并不代表就可以忽視，任其發(fā)展，不采取任何治療的措施。

提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)

怎么簡(jiǎn)單快速止肚子痛

　　怎么簡(jiǎn)單快速止肚子痛，腹部健康對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是很重要的，不管是任何的器官出現(xiàn)了問(wèn)題，都有可能會(huì)造成腹部疼痛這種問(wèn)題出現(xiàn)。肚子疼快速止疼的方法有很多種，那么怎么簡(jiǎn)單快速止肚子痛？

　　 1、毛巾熱敷

　　在熱水中滴入適量紅花油，將毛巾浸濕后拿出瀝干水分，敷在肚子疼的位置，可重復(fù)進(jìn)行。要注意水溫不宜過(guò)高，避免燙傷。一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。

　　 2、按摩腹部

　　可以用手按摩肚臍周圍，力度不要過(guò)大，揉搓10分鐘左右，有利于改善局部血液循環(huán)，緩解肚子疼。

　　 3、穴位按摩

　　可以按壓位于肚臍以下的中極穴，減輕疼痛，注意動(dòng)作要輕柔。還可以按摩勞宮穴，幾分鐘后即可止疼。 也可以按摩手掌生命線的正中央，對(duì)于減輕肚子疼也有一定的作用。

　　 4、喝生姜紅糖水

　　對(duì)在經(jīng)期的女性或受寒引起的肚子疼很有作用，生姜紅糖水具有緩解腹脹、驅(qū)除胃寒的功效。

　　 5、轉(zhuǎn)移注意力

　　肚子疼可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法緩解，使自己的注意力轉(zhuǎn)移，讓全身處于放松狀態(tài)，保持愉快的心情?？梢钥措娨暋⒖葱≌f(shuō)、聊天、聽(tīng)歌等方法轉(zhuǎn)移注意力。

　　 導(dǎo)致肚子疼的三種原因

　　日常生活中我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肚子疼現(xiàn)象，很多人從來(lái)不當(dāng)一回事，疼過(guò)一陣自己就不疼了，認(rèn)為這是小毛病，沒(méi)必要大驚小怪。其實(shí)不然，有可能這是某些疾病的征兆。尤其是女性，如果肚子疼一定要注意肚子疼的緩急、肚子疼的部位，很可能是各種婦科疾病。

　　 肚子疼是怎么回事

　　尤其是很多男性，絕大部分的男性都是粗神經(jīng)的，不會(huì)照顧自己的，對(duì)于肚子疼這種小毛病也不甚在意，總是能扛就扛，不到關(guān)鍵時(shí)刻絕不上醫(yī)院就診，這種習(xí)慣是非常不好的。肚子疼可能是某種疾病。

　　 膽囊疾病

　　膽囊結(jié)石在膽囊疾病是最常見(jiàn)的，這是由于體內(nèi)的膽汁分泌異常導(dǎo)致的，另外，膽囊炎和膽囊癌也可能導(dǎo)致肚子右邊疼。

　　 肝臟疾病

　　肚子右邊疼可能源于肝臟疾病尤其是肝硬化原因，肚子右邊疼是肝硬化最突出的癥狀。另外，肝炎，黃疸，及肝癌也可能導(dǎo)致肚子右邊疼。

　　 胃病

　　肚子疼也是胃病的癥狀，克羅恩病，便秘，腸易激綜合征(IBS)都是胃病的一種，胃腸道疾病的原因是飲食習(xí)慣不當(dāng)造成的胃腸道細(xì)菌感染，如果感染情況持續(xù)就會(huì)變成慢性腸易激綜合征(IBS)。

　　 1、對(duì)腹部熱敷

　　一般情況下很多人出現(xiàn)腹痛是由于腹部著涼，這種原因所造成的，所以想要快速止痛的話，需要注意對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，保證腹部的保暖，可以起到一個(gè)快速止痛的效果。除此之外，在溫度比較低的時(shí)候，除了注意腹部保暖以外，也應(yīng)該注重腳底的保暖，多喝一些熱水，都能夠很好的緩解腹痛。

　　 2、止疼藥物

　　一般情況下在腹痛的時(shí)候，可能是由于女性生理期所造成的，也有可能是由于一些疾病所造成的，想要快速止痛的話。最常見(jiàn)的方法就是口服止痛藥物，常見(jiàn)的就是布洛芬，只是這樣的方法，不建議長(zhǎng)期使用。如果經(jīng)常的出現(xiàn)腹部疼痛的話，一定要進(jìn)行檢查。

　　 3、手術(shù)治療

　　如果經(jīng)常的出現(xiàn)腹部疼痛，很有可能是由于闌尾炎、膽囊炎所引起的，對(duì)于疾病所造成的最好的.方法就是手術(shù)切除，能夠起到一個(gè)快速止痛的效果。如果是闌尾炎，除了會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛以外，還可能會(huì)伴有惡心、嘔吐這樣的癥狀。

　　 中醫(yī)如何治療肚子疼呢

　　 寒邪內(nèi)阻證

　　【臨床表現(xiàn)】：肚子疼拘急，遇寒痛甚，得溫痛減，口淡不渴，形寒肢冷，小便清長(zhǎng)，大便清稀或秘結(jié)，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈沉緊。 【病機(jī)概要】：寒邪凝滯，中陽(yáng)被遏，脈絡(luò)痹阻。

　　【治法】：散寒溫里，理氣止痛。

　　【代表方】：良附丸合正氣天香散加減。

　　【常用藥】：高良姜、干姜、紫蘇溫中散寒;烏藥、香附、陳皮理氣止痛。

　　高良姜、干姜、紫蘇溫中散寒;烏藥、香附、陳皮理氣止痛。

　　 濕熱壅滯證

　　【臨床表現(xiàn)】：肚子疼拒按，煩渴引飲，大便秘結(jié)，或溏滯不爽，潮熱汗出，小便短黃，舌質(zhì)紅，苔黃燥或黃膩，脈滑數(shù)。

　　【病機(jī)概要】：濕熱內(nèi)結(jié)，氣機(jī)壅滯，腑氣不通。

　　【治法】：泄熱通腑，行氣導(dǎo)滯。

　　【代表方】：大承氣湯加減。

　　【常用藥】：大黃攻下燥屎，芒硝咸寒泄熱、軟堅(jiān)散結(jié)，厚樸、枳實(shí)導(dǎo)滯消痞。

　　 緩解肚子疼的五種方法

　　 1、停下來(lái)的舉起手

　　如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí)，你找不到能躺下的地方，你可以停下來(lái)，并用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面，然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。

　　這樣會(huì)減輕膈膜的壓力，腹痛會(huì)隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過(guò)頭頂，舉起手臂時(shí)深吸一口，然后放下時(shí)慢慢地呼出。

　　 2、用腹部呼吸

　　如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺(jué)，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。

　　每次吸入空氣時(shí)書都會(huì)抬高，你的肩膀不能動(dòng)。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁，因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。

　　 3、推遲餐后的運(yùn)動(dòng)

　　如果你有腹部岔氣的傾向，飯后先休息一兩個(gè)小時(shí)后再做運(yùn)動(dòng)。

　　 4、應(yīng)避免的運(yùn)動(dòng)

　　凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運(yùn)動(dòng)，而事實(shí)上，最好是根本就別運(yùn)動(dòng)。任何無(wú)意識(shí)的動(dòng)作、不慎的拍打或是吵架時(shí)的推擠拉扯，都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。

　　 5、學(xué)會(huì)放松

　　肚子疼有時(shí)也可能會(huì)源于精神壓力，瑜伽和生物反饋療法可以幫助你擺脫壓力。無(wú)論是哪一種方法，都會(huì)對(duì)你的腹部臟器和全身放松有幫助。

　　 不同類型的肚子疼要怎么辦

　　人活著一輩子，身體難免會(huì)有點(diǎn)小病痛，最常見(jiàn)的就是頭疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，或者懶得去醫(yī)院，忍一忍就過(guò)去了。

　　還有的認(rèn)為肯定是著涼了，趕緊用個(gè)熱水袋敷一敷，再喝點(diǎn)熱水熱湯。肚子疼會(huì)有很多原因，當(dāng)然有些肚子疼就是著涼或者岔氣了，一會(huì)兒也就自己好了，可是也有因?yàn)樘^(guò)忽視，肚子疼不但沒(méi)有減輕，反而延誤了病情，后果很嚴(yán)重。下面介紹幾種不同原因造成的肚子疼的解決方法。

　　 肚子疼且有腹瀉癥狀

　　造成肚子疼且腹瀉的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)资鞘澄镏卸?，另一個(gè)則是水土不服。如果在舉行重要會(huì)議期間腹瀉來(lái)襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩。

　　如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過(guò)腸道的速度。

　　 痛經(jīng)

　　痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，可在經(jīng)期來(lái)臨前12至24小時(shí)內(nèi)服用愛(ài)得衛(wèi)或者布洛芬。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時(shí)服用一次，連續(xù)服3天。

　　 肚子疼且腹脹癥狀

　　包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因?yàn)樗鼤?huì)讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物。

　　或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。

疼痛可以說(shuō)是在我們生活中每天都會(huì)經(jīng)歷的事情，但是往往一些小的疼痛并沒(méi)有對(duì)我們生活造成很大的影響，但如果是比較難以忍受的疼痛的話，就可能會(huì)需要吃止痛片去幫我們緩解疼痛，但是吃藥畢竟不是一個(gè)長(zhǎng)久的方法，我們還是要選擇一些其他的方法去緩解疼痛。

首先我們可以采用一些按壓穴位的方法去緩解疼痛，比如在我們牙疼的時(shí)候可以去按摩合谷穴，在胸部或者是腹部疼痛的時(shí)候，可以選擇按壓腳底的公孫穴，如果出現(xiàn)了肚子非常疼，或者是腹部有明顯的不適的情況下，尤其是胃部覺(jué)得不適的情況下，也可以按足三里穴來(lái)進(jìn)行緩解，雖然說(shuō)按壓穴位并不會(huì)讓我們失去疼痛，但是也可以進(jìn)行一些緩解。

第二就是我們皮膚疼痛的時(shí)候可以用冰敷或者是涼水進(jìn)行鎮(zhèn)靜，冰敷或者是涼水，可以很有效地鎮(zhèn)靜我們的皮膚，減少我們的疼痛感和灼燒感，然后可以讓我們?nèi)ふ宜幐?，或者是采取一些其他更好的解決方案。

最后就是不論什么疼痛，如果覺(jué)得特別不舒服的時(shí)候可以做一些其他事情去轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如去做一些自己很喜歡干的事情，或者是看電視劇之類的，可以轉(zhuǎn)移我們的注意力的行為就可以，這樣可以讓我們注意力不是很專注的放在疼痛這件事情上，可能把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上，會(huì)讓我們的疼痛感變得更少一點(diǎn)。