氣機(jī)郁滯會(huì)有哪些癥狀呢

?氣滯是指經(jīng)絡(luò)和臟腑的氣受阻而不能通暢，如果嚴(yán)重的氣滯的不到治療就會(huì)有血瘀的危險(xiǎn)，那么氣滯血瘀癥狀有哪些?下面小編就來(lái)介紹一下。
血瘀體質(zhì)常見(jiàn)的癥狀
主項(xiàng)：平素面色晦暗，皮膚偏暗或色素覺(jué)著，容易出現(xiàn)瘀斑、歇患疼痛，口唇暗淡或紫，舌質(zhì)暗有點(diǎn)、片狀瘀斑，舌下靜脈曲張，脈象細(xì)澀或結(jié)代。副項(xiàng)：眼眶黯黑，鼻部暗滯，發(fā)易脫落，肌膚干，或有出血傾向、吐血，女性多見(jiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)，或經(jīng)血中多凝血塊，或經(jīng)色紫黑有塊、崩漏。
血瘀體質(zhì)的主要表現(xiàn)于瘀阻在上焦，偏于血瘀阻滯在腦竅。還會(huì)表現(xiàn)在下焦。老少男女都常見(jiàn)。氣郁氣滯，推動(dòng)無(wú)力了，血液就會(huì)黏在血管壁上，一點(diǎn)一點(diǎn)，緩慢地，如同瘀泥一樣，越積越多，最后就形成瘀血，阻塞在血管里。形成血瘀的另外一個(gè)主要原因是寒凝血瘀。另外，血熱也會(huì)形成血瘀。

? ? ? ?女性存在肝氣郁結(jié)，主要表現(xiàn)癥狀如下：

? ? ? ?1.情緒方面的異常，比如抑郁、郁悶、心情不舒暢、有時(shí)候也可以表現(xiàn)為心煩失眠，長(zhǎng)期睡不好覺(jué)。，

? ? ? ?2.氣血瘀滯，氣機(jī)瘀滯以后產(chǎn)生胸悶脹滿(mǎn)，胸脅苦滿(mǎn)，胃脘脹滿(mǎn)，少腹脹滿(mǎn)，父母女月經(jīng)期間乳房脹疼，小肚子脹疼等癥狀。

? ? ? ?3.經(jīng)常打嗝、唉聲嘆氣的，肝在五行里面它對(duì)應(yīng)的是木，如果木不能調(diào)達(dá)了肝不能疏泄了，就特別容易氣機(jī)郁結(jié)。氣郁日久，以后就特別容易化熱，如果有肝氣郁結(jié)變成氣郁化熱了，就會(huì)出現(xiàn)口苦咽干，心煩失眠等癥狀。

? ? ? ?4.舌邊有一些泡沫，脈象表現(xiàn)為弦脈。

? ? ? ?一般女性較男性比較容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，很多女性因?yàn)樯顗毫Α⒐ぷ鲏毫?，以及各種社會(huì)關(guān)系的處理方面的產(chǎn)生問(wèn)題，容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況。治療方法的話，要依據(jù)具體情況而定。如果在月經(jīng)的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況。這個(gè)時(shí)候，我們的調(diào)理一般以舒緩心情為主，日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)囊⒁?，放松自己的心情。什么事情呢都要看開(kāi)一些，多和朋友進(jìn)行交流適當(dāng)?shù)呐沤庾约旱挠魫炃榫w。也可以適當(dāng)?shù)木毦氳べ?，打打太極拳。

? ? ? ?如果在經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛的時(shí)候，可以服用逍遙丸，加味逍遙丸來(lái)進(jìn)行治療。肝氣郁結(jié)時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)淤血的癥狀，有一些女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)量少，有血塊等癥狀或者是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候乳房刺痛，這種就是表現(xiàn)了血瘀的癥狀，這時(shí)候既要疏肝理氣，也要活血化瘀，可以使用少腹逐瘀丸這類(lèi)的藥物進(jìn)行理氣活血。

【臨床癥狀】

脘腹疼痛，脹滿(mǎn)不舒，痛引兩脅，時(shí)聚時(shí)散，攻竄不定，得噯氣矢氣則舒，遇憂(yōu)思惱怒則劇，苔薄白，脈弦。

【飲食宜忌】

（1）宜食食物：

具有疏肝理氣作用的食物，都有止痛、消脹、除滿(mǎn)的功效，如玫瑰花、玫瑰花露，茉莉花、白梅花、茉莉茶、豌豆、刀豆、荔枝、橘子、橘餅、檳榔、刀豆、橘皮、小獨(dú)蒜（薤白）、大頭菜、芥菜、甘藍(lán)、蕎麥、胡蘿卜、砂仁、白蔻等具有理氣的作用。

（2）忌食食物：

滋膩味厚而阻滯氣機(jī)的食物，如糯米、栗子、雞蛋、紅棗、花生、龍眼肉、蜂蜜等；產(chǎn)氣而助脹生滿(mǎn)的食物，如扁豆、豇豆、黃豆、蠶豆、豆腐、南瓜、土豆山藥及過(guò)甜之品等；具有收澀作用，防礙氣機(jī)升降和運(yùn)行的食物，如蓮子、芡實(shí)、石榴、烏梅等；忌食南瓜、土豆及過(guò)甜之品等易壅阻氣機(jī)的食物。

很多人可能到了某個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心情抑郁的情況，身體也會(huì)有一些相應(yīng)的反應(yīng)，感覺(jué)胸口悶，這些都是肝郁氣滯的表現(xiàn)，可能女性出現(xiàn)得比較多，而且會(huì)有很多其他的癥狀和表現(xiàn)，這就需要平時(shí)的調(diào)理，那肝郁氣滯癥狀有哪些？肝郁氣滯有哪些表現(xiàn)？
1、精神抑郁
肝氣郁結(jié)的人群常常表現(xiàn)為心情郁怒不解，情志抑郁寡歡，經(jīng)?？陕?tīng)到其嘆息聲。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄、條暢情志活動(dòng)是肝臟的主要生理功能之一，肝郁氣滯可導(dǎo)致肝失疏泄，情志條暢失常，進(jìn)而表現(xiàn)出對(duì)外界環(huán)境刺激的應(yīng)答出現(xiàn)異常情感反應(yīng)。
2、胸肋脹痛
肝性喜調(diào)達(dá)而惡抑郁，當(dāng)肝郁氣滯時(shí)，肝臟疏泄功能失調(diào)，臟腑經(jīng)脈中的氣機(jī)運(yùn)行不暢，不通則痛。因肝臟位于人體腹腔，足厥陰肝經(jīng)屬肝，絡(luò)膽，循行分布于胸肋部位，故此主要表現(xiàn)為胸肋、少腹等部位脹滿(mǎn)疼痛，并且可伴隨情緒郁怒而出現(xiàn)疼痛加重。
3、月經(jīng)不調(diào)
肝臟的疏泄功能同樣可以調(diào)節(jié)女性排卵及月經(jīng)的來(lái)潮等，肝郁氣滯，疏泄失職，可導(dǎo)致月經(jīng)后期、量少、經(jīng)行不暢，甚至可出現(xiàn)痛經(jīng)道行癥狀。
4、咽喉異物感
肝主疏泄，條暢氣機(jī)，有助于調(diào)劑體內(nèi)的水液和氣血的運(yùn)行，若肝氣郁滯沒(méi)有得到及時(shí)的糾正而進(jìn)一步發(fā)展，可導(dǎo)致體內(nèi)水液和血液的代謝運(yùn)行障礙，日久則生痰導(dǎo)致瘀滯加重，當(dāng)痰氣搏結(jié)于咽喉時(shí)，可出現(xiàn)咽喉部異物感；搏結(jié)于頸部則可表現(xiàn)為癭瘤、瘰疬；氣血瘀滯，結(jié)于胸肋下，則日久可形成腫塊。
5、小貼士
肝郁氣滯的主要辨證特點(diǎn)為：情志抑郁，胸肋、少腹脹痛，中醫(yī)脈診寸口脈弦，常有氣滯癥狀表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)上述情況時(shí)除當(dāng)及時(shí)就醫(yī)外，還當(dāng)積極調(diào)心態(tài)，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的健康心態(tài)對(duì)疾病的康復(fù)有著重要的作用。
6、肝郁試試五花茶
心情不好、壓力大的人可以試試“五花茶”，月季花、玫瑰花、綠梅花這些都是不錯(cuò)的選擇。如果沒(méi)有糖尿病，可以放點(diǎn)冰糖。月季花“疏肝解郁”，玫瑰花除了能疏肝解郁，還有活血和調(diào)和氣血的作用。玫瑰花、月季花、綠梅花可以三種花穿插喝，也可以同時(shí)喝一兩個(gè)，也可以加點(diǎn)炒麥芽。因肝郁引起的睡眠不好，用一些合歡花可以泡水喝。另外，這些人應(yīng)該積極投入到大自然當(dāng)中，爬爬山、多交朋友，唱歌、跳舞，調(diào)節(jié)自己的性格和心情。中成藥可以選擇逍遙丸或加味逍遙丸，逍遙丸有疏肝、調(diào)脾、健脾的作用，加味逍遙丸還有清肝火的作用，肝郁伴有上火的人可以吃。