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望月砂
2023-07-20 16:51:44
你好,需要先搞明白酸軟無力的原因是什么?你必須確定有沒有器質(zhì)性的病變?還是只是因為勞累過度等原因引起的,不能隨便亂吃東西的,你比如說低鉀血癥的時候可以出現(xiàn)這種問題,低血壓的情況下還有肌肉問題
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松柏友
回復兩腿沒勁乏力感覺很累
兩腿沒勁乏力感覺很累,很多的人都會出現(xiàn)一種情況,就是會出現(xiàn)腿軟乏力,出現(xiàn)這種癥狀就需要了解引起這種癥狀的原因,注意勞逸結(jié)合,以下分享兩腿沒勁乏力感覺很累。
兩腿沒勁乏力感覺很累1導致出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累的原因比較多,不僅有生理性原因,如缺乏鍛煉、過度勞累等,也有病理性原因,如感冒、缺乏微量元素、腿部神經(jīng)受壓、脊髓型頸椎病、股骨頭壞死、重癥肌無力、肌無力綜合征、周圍神經(jīng)病變等,需要結(jié)合其它癥狀表現(xiàn)分析。
一、生理性原因:
1、缺乏鍛煉:如果缺乏鍛煉,身體會比較虛弱,身體可能會有總是感到疲勞的情況,也會出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累的表現(xiàn),這類人群身體免疫力也會下降,比較容易感冒、發(fā)燒。如果突然進行強力度的活動,如跑步、爬山等,可能會加重兩腿沒勁、乏力、感覺很累的現(xiàn)象。建議平時適當加強鍛煉,多參加戶外活動,進行打球、跑步、太極拳等運動,以增強體質(zhì);
2、過度勞累:如果近期勞動力度和強度過大,或運動過度,都有可能導致肌肉出現(xiàn)物理性損傷,增加代謝廢物對組織的毒性,而且有可能會導致大量乳酸堆積,除出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累等以外,還有可能會出現(xiàn)全身無力、肌肉痙攣、肌肉酸沉、四肢發(fā)麻、活動障礙等癥狀。因此建議在高強度的體力勞動或劇烈運動后適當休息,盡量減小工作強度。
二、病理性原因:
1、缺乏微量元素:如果缺乏部分微量元素,如鈣、鉀,可能會導致出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累等癥狀。人體在缺鈣時,肌肉可能會沒有力量,特別是腿部肌肉,可能會有乏力的癥狀。
如果患者缺鉀,精力、體力均會下降,可能會表現(xiàn)為四肢酸軟、無力的癥狀,還會出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)、肌肉松弛、軟癱。建議患者及時去醫(yī)院進行檢查,明確缺乏微量元素的類型,在醫(yī)生指導下適當補充;
2、感冒:如果抵抗力比較差,或是氣溫下降時沒有注意保暖,可能會導致感冒,常會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、渾身乏力等癥狀,因而也可能出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累的癥狀,可以遵醫(yī)囑服用感冒靈顆粒、風寒感冒顆粒等藥物,一般隨著感冒治愈后,此類癥狀即可得以緩解;
3、腿部神經(jīng)受壓:如果患者腿部神經(jīng)受壓,也有可能會出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累等癥狀。腿部神經(jīng)受壓多發(fā)生于腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫的患者,上述病變可能會導致神經(jīng)、脊髓根受壓,使患者腿部肌肉出現(xiàn)失神經(jīng)支配,
導致患者出現(xiàn)肌肉無力、雙下肢有明顯酸脹感等癥狀,上述疾病需要通過影像學檢查進行明確,進行對因治療后,患者的兩腿沒勁、乏力、感覺很累等癥狀通??梢缘靡跃徑猓?/p>
4、脊髓型頸椎?。杭顾栊皖i椎病患者下肢常表現(xiàn)為上運動神經(jīng)元通路異常,在患病早期可能會出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累等癥狀,同時可能伴有走路踩棉花的感覺,一般經(jīng)過傳統(tǒng)切開手術(shù)進行減壓后,上述癥狀可以得到改善;
5、股骨頭壞死:如果股骨頭壞死的患者因懼怕疼痛而長時間不活動,可能會出現(xiàn)局部肌肉萎縮,出現(xiàn)反應性或反射性的肌肉不敢收縮,隨著病程加深,患者下肢可能會逐漸出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累等癥狀?;颊咝枰槍晒穷^壞死進行治療,可以在醫(yī)生指導下口服前列地爾、阿侖膦酸鈉等藥物,也可以選擇進行關(guān)節(jié)置換術(shù)進行治療;
6、重癥肌無力:重癥肌無力是一種導致神經(jīng)-肌肉接頭傳遞功能障礙的獲得性自身免疫性疾病,患者常表現(xiàn)為部分或全身骨骼肌無力、易疲勞,活動后上述癥狀加重,休息后可以減輕,患者肢體近端肌肉的癥狀更為明顯。
,進行舉臂、梳頭、上樓等動作時比較困難,但也有部分患者遠端肌肉更易疲勞,會出現(xiàn)下肢無力等癥狀,此類患者會出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累的癥狀,需要遵醫(yī)囑應用藥物進行治療,如新斯的明、硫唑嘌呤等;
7、肌無力綜合征:肌無力綜合征發(fā)病多與腫瘤有關(guān),患者也有可能出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累等癥狀,下肢近端無力為此類患者的常見癥狀?;颊咄ǔ谠缙诒憩F(xiàn)為上肢無力,常伴有自主神經(jīng)功能障礙,患者常在發(fā)現(xiàn)腫瘤前數(shù)月到數(shù)年即可出現(xiàn)肌無力、易疲勞等癥狀,此類癥狀出現(xiàn)的部位以四肢骨骼肌為主;
8、周圍神經(jīng)病變:常見的是自身免疫性炎癥引起的周圍神經(jīng)病變,比如吉蘭-巴雷綜合征,此類病變也會導致患者出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累等癥狀。
另外還有酒精的直接毒素作用,以及酒精引起維生素B1缺乏,也會導致患者出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變,患者在早期會出現(xiàn)感覺障礙和運動障礙,主要表現(xiàn)為肢體遠端無力、肌肉萎縮、腱反射減弱或消失,此類患者也會出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累等癥狀;
9、其它原因:如果患者出現(xiàn)旁中央小葉大腦病變,如缺血、缺氧、腦出血、腦腫瘤、腦炎,或血管疾病如下肢靜脈曲張、動脈血栓形成等,以及糖尿病、甲狀腺功能亢進、脊髓病變等慢性疾病時,都會出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累等癥狀,需要通過相關(guān)檢查如血管B超、腦電圖等明確診斷,并給予對應的治療改善癥狀。
總之,導致患者出現(xiàn)兩腿沒勁、乏力、感覺很累等癥狀得到原因較多,需要結(jié)合個人情況進行具體分析。如果出現(xiàn)上述癥狀,建議及時就診、明確診斷,避免延誤病情?;颊咴谌粘I钪幸⒁獗Wo下肢,避免出現(xiàn)雙腿摔傷、暴力撞擊等損傷,鍛煉的方式要正確,鍛煉前要注意熱身,以免拉傷肌肉或肌腱。
兩腿沒勁乏力感覺很累2感覺腿軟乏力怎么回事 分析腿軟乏力的原因
腿軟乏力的原因比較復雜,有可能是人體過度勞累引起的,也有可能是人體內(nèi)缺乏微量元素引起的,出現(xiàn)這種癥狀需要了解引起的原因,這樣才可以對癥治療,腿軟乏力的原因有很多種,平時應該要注意加強身體的鍛煉,注意勞逸結(jié)合,尤其對于上班族容易出現(xiàn)腿軟乏力的癥狀。
第一,腿軟,乏力,有可能是過度勞累引起的,有可能是患上了慢性疲勞綜合癥,由于上班族壓力過大,很容易患有慢性疲勞綜合癥,患者多會出現(xiàn)腿軟乏力的癥狀,平時應該要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,適當?shù)倪M行有氧鍛煉,可以加快人體血液循環(huán),可以有效的改善身體的疲勞感。
第二,糖尿病的患者經(jīng)常會出現(xiàn)腿軟乏力的癥狀,注意合理的服用降糖藥物,平時要嚴格控制飲食糖的攝入量,盡量少吃糖含量較高的食物,配合相應的有氧運動,可以有效的控制人體內(nèi)的血糖濃度,血糖濃度較高,很容易出現(xiàn)腿軟乏力的癥狀,而且糖尿病會引發(fā)很多并發(fā)癥。
第三,人體內(nèi)缺乏微量元素,有可能會導致腿軟乏力的癥狀,注意補充人體需要的微量元素,合理的規(guī)劃飲食習慣,可以有效的改善腿軟乏力的癥狀,如果出現(xiàn)腿軟乏力的`癥狀,需要到醫(yī)院接受檢查,及時的了解引起的原因,平時要合理的規(guī)劃飲食習慣,注意補充身體需要的微量元素。
感覺腿軟乏力怎么回事?引起腿軟乏力的原因有很多種,有可能是糖尿病引起的癥狀,也有可能是身體慢性疲勞引起的,出現(xiàn)這種癥狀需要及時的到醫(yī)院接受檢查,具體了解引起的病因,合理的規(guī)劃飲食習慣,補充人體需要的微量元素,可以適當?shù)倪M行有氧鍛煉。
兩腿沒勁乏力感覺很累3女性雙腿酸軟無力的癥狀,首先考慮與過度勞累等生理性原因有關(guān),如果癥狀比較明顯,則可能需要警惕一些病理性原因,如頸椎病、腰椎管狹窄癥、椎管內(nèi)腫瘤、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松等,需要提高警惕,必要時及時到醫(yī)院就診,進行針對性治療。
一、生理性原因:
如最近一段時間劇烈運動,引起局部肌肉出現(xiàn)勞損,大量乳酸堆積于雙腿局部肌肉內(nèi),會導致雙腿出現(xiàn)酸軟無力的情況,通過適當休息保護,局部進行熱敷、按摩等,可以逐漸緩解。
二、病理性原因:
1、頸椎?。狠^為常見的有脊髓型頸椎病,當壓迫到脊髓神經(jīng)的時候,會導致女性出現(xiàn)雙腿酸軟無力、麻木的臨床癥狀,同時會伴有頭暈、惡心、嘔吐等癥狀,嚴重時甚至可出現(xiàn)視物模糊、心動過速等癥狀;
2、腰椎管狹窄癥:當女性存在腰椎管狹窄癥時,會對脊髓神經(jīng)造成明顯壓迫,導致出現(xiàn)雙腿酸軟無力的情況,甚至會出現(xiàn)間歇性跛行;
3、椎管內(nèi)腫瘤:如果女性椎管內(nèi)長有腫瘤,腫瘤逐漸增大壓迫到脊髓神經(jīng)根時,也會導致出現(xiàn)雙腿酸軟無力的情況,通常以手術(shù)為主要治療手段,需要對椎管內(nèi)的腫瘤進行摘除,緩解癥狀;
4、貧血:當女性存在貧血時,尤其是女性存在有營養(yǎng)不良時更易出現(xiàn)貧血的情況,導致雙腿酸軟無力,需要積極檢查血常規(guī),必要時需要進行骨髓穿刺,明確引起貧血的具體原因,確定相應的治療方案;
5、內(nèi)分泌失調(diào):內(nèi)分泌失調(diào)是女性較為常見的情況,如垂體功能減退、甲狀腺功能亢進等,或是處于月經(jīng)、妊娠期間,情緒出現(xiàn)較大波動時,均可以導致女性出現(xiàn)雙腿酸軟無力的現(xiàn)象;
6、骨質(zhì)疏松:女性在絕經(jīng)后雌激素水平降低,或是年齡逐漸增加,導致骨量下降且流失加快,如果存在服用激素類藥物的情況,造成骨質(zhì)疏松,就可能會出現(xiàn)雙腿酸軟無力等情況;
7、其他原因:如果女性雙腿酸軟無力,還要警惕機體內(nèi)存在缺鈣的情況,或是從中醫(yī)角度出發(fā),如果腎氣虧虛,如生產(chǎn)后等,使腎氣過度損耗,也會出現(xiàn)上述情況,需要根據(jù)自身相關(guān)癥狀,警惕以上疾病,及時就診治療。
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匿名用戶
回復你好 兩腿同時發(fā)軟 最大的可能性就是短暫性腦供血不足 ,也有可能是貧血引起 ,其次缺鈣也會腿發(fā)軟或抽經(jīng) .必要時去醫(yī)院查一下微量元素, 量量血壓.
意見建議:平時,要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶。
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姜齊
回復趙女士,今年剛40歲。她說近一年自己經(jīng)常出現(xiàn)腰酸腿軟,并且渾身都沒力氣,并且自己怕熱,后來他的朋友聽后說讓她這是腎虛引起的,讓她服用一些不補腎藥,這些癥狀就好了??哨w女士一聽就說,補腎壯陽的藥不是只有男性才可以服用的,女性怎么吃啊。由于自己的狀況越來越嚴重后來就到醫(yī)院找中醫(yī)看,后來中醫(yī)告訴趙女士,向她所說的腰膝酸軟、四肢無力都是腎虛的表現(xiàn),男女均會出現(xiàn)。腎虛又分為腎陰虛,
等,你所說的這種情況屬于腎陰虛,只要滋陰補腎,填精益髓就可以了。醫(yī)生的講解后,趙女士這才放心,后來就服用了富硒濃縮六味地黃丸。富硒濃縮六味地黃丸滋陰補腎,補精益氣,可以有效的治療腰膝酸軟,倦怠乏力,失眠多夢,
等癥狀。后來趙女士服用富硒濃縮六味地黃丸三個療程后,趙女士的這些癥狀就完全治愈了。
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李雲(yún)松
回復常見一些中年女性,頭發(fā)枯黃、容顏暗淡、口唇蒼白、目中無神。因為女到中年,上下拖累、不堪重負,于是身體漸差,花容日衰,這時就不可不補了。以養(yǎng)血為本女性有周期性失血的特點,將近1/3的女性有程度不同的貧血,所以,“婦女以養(yǎng)血為本”。對于患有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多的女性,需及早治療。女性進補可選用人參、當歸、川芎、黃芪等單味中藥,亦可選補中益氣的烏雞白鳳、四物湯、阿膠補血漿等中成藥。平日注意營養(yǎng),多食豬心、母雞、海參、魚蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄、桂圓、核桃、芝麻、胡蘿卜、紅薯、菠菜、洋蔥及豆制品等食物。
血虛女性并非人人宜補。有一類女性事事以別人為先、吃虧讓人,心中的矛盾和痛苦長期不得宣泄,導致肝氣不舒、氣滯血瘀、經(jīng)量過多。這種血虛癥若直接用補藥往往反致吃不下飯。需選用逍遙散舒肝順氣、治血化瘀,并學會心理疏導,適當宣泄,不要一味克制自己,心情舒暢勝過仙丹妙藥。補藥可用西洋參含片。西洋參具有抗疲勞、抗缺氧、抗衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強免疫功能的作用,溫而不熱,補中益氣,增強體質(zhì),恢復活力。
充足的睡眠勝過做美容。嘗過失眠滋味的人都知道那是一種多么令人煩惱的事情,睡前一杯熱牛奶可能使您較快入眠,因為牛奶中含有使人困倦思睡的物質(zhì)。過度疲勞也可造成失眠,睡前可吃些水果抗疲勞。平時常食核桃、芝麻、葵花子、大棗、桂圓、蜂蜜,有益于濡養(yǎng)神經(jīng),益智安神。充足的睡眠不僅可以解除疲勞,還可以提高人體免疫力,對于女性來說,充足的睡眠勝過做美容。
內(nèi)補,讓你從里至外的美麗。俗話說:“吃在臉上,穿在身上?!鼻〉胶锰幍氖逞a,可使女性皮膚光澤細嫩,而無需濃脂厚粉來遮掩歲月留痕。女性36歲是個坎。一過這個坎,體內(nèi)雌激素水平下降。雌激素是女性風采的生命線,肌膚的彈性潤澤都因此而得以保持。女性每天喝500毫升豆?jié){或食用100克以上豆制品,對內(nèi)分泌系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。因為大豆中含有的異黃酮,是一種類似雌激素的物質(zhì),可彌補女性雌激素的不足。
常食肉皮、豬蹄、骨頭湯、魚頭、海參等食物,能使皮膚滋潤。這些食物中含有極豐富的膠原蛋白,防止皮膚干癟起皺,增強彈性和韌性。維生素c、e、a、b可祛除面部黃褐斑,平日不可忽視蔬菜水果和雜糧干果的攝入。也可選擇一些保健品,如綠色動力益康膠囊,緩解更年期的癥狀。許多女性常驚慌于晨起梳下的一地落發(fā),對于易脫發(fā)者應多食核桃、芝麻。一則滋補肝腎、補氣養(yǎng)血、二則改善皮膚和毛發(fā)的營養(yǎng)供應,保護身體發(fā)膚的健康?!跋嚯S心變”。善良純潔、自然端莊的質(zhì)樸之美;藝術(shù)陶冶、文化修養(yǎng)的高貴之美;溫柔嫻淑、善解人意的嫵媚之美;追求新知、勤奮進取的充實之美。這些內(nèi)在美也可使您容顏的美經(jīng)久不衰,更需要“補”。