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健康管理師
2023-07-20 15:23:15
在身體月經(jīng)過(guò)程中身體出現(xiàn)有陰虛的情況,考慮是陰液不足引起消化過(guò)多,導(dǎo)致身體出現(xiàn)陰虛的臨床表現(xiàn),在臨床檢查確診以后,根據(jù)身體的具體情況要通過(guò)滋陰補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)藥物進(jìn)行規(guī)范性治療。
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艾江
回復(fù)? 隨著時(shí)間的發(fā)展,人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生之道。食療是我們生活中一個(gè)很常見(jiàn)的治療疾病的方法。正確的飲食不僅可以強(qiáng)身健體還可以延年益壽。中醫(yī)講究天人合一陰陽(yáng)平衡。當(dāng)陰陽(yáng)失衡之后,我們?nèi)梭w就會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。當(dāng)女性出現(xiàn)陰虛時(shí),就會(huì)出現(xiàn)很多不良影響,比如月經(jīng)血量較少、閉經(jīng)或者崩漏等現(xiàn)象,對(duì)于此我們飲食上應(yīng)該注意什么呢?
? 首先我們應(yīng)該多吃一些滋陰補(bǔ)血的食物。提起補(bǔ)血的食物大家都會(huì)想起紅糖紅棗。女生來(lái)大姨媽時(shí)男朋友第一想到的便是給他們的女朋友買(mǎi)紅棗紅糖水。除了這兩個(gè)食物以外,還有許多食物當(dāng)女性陰虛的時(shí)候可以多補(bǔ)充一些。所以我們大家首先應(yīng)該考慮的食物應(yīng)該是銀耳。銀耳有著益氣補(bǔ)血、滋陰養(yǎng)胃、止咳升津、美容養(yǎng)顏等功效,對(duì)于陰虛火旺的人來(lái)說(shuō)是絕佳的食物。其次枸杞也有滋陰的作用,我們可以搭配紅豆和上述所說(shuō)的銀耳做成美味的紅豆枸杞銀耳湯,既美味又健康。
?其次我們切記不要吃一些生冷辛辣刺激的食物。現(xiàn)在的人們都喜歡追尋味蕾上刺激,但這樣對(duì)陰虛的女性來(lái)說(shuō)是一大禁忌。像辣椒、大蒜、蔥、胡椒、姜、香菜、香蔥、韭菜這些食物屬性為熱,熱能上陰,所以陰虛體質(zhì)者應(yīng)該盡量不選擇這些食物。
? 總之我想和大家說(shuō)的是想要擁有一個(gè)健康的身體,不僅要有飲食上的注意,還有做適當(dāng)?shù)腻憻挕?/strong>倘若身體問(wèn)題真的十分嚴(yán)重時(shí),我們應(yīng)該去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
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西安-杜*
回復(fù)根據(jù)您的問(wèn)題,陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少如何調(diào)理?目前陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少是比較常見(jiàn)的一種疾病,所以如果患有陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少疾病的話,可以通過(guò)一些有效的措施來(lái)進(jìn)行陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少的治療,積極進(jìn)行陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少的相關(guān)治療,早日恢復(fù)身體健康。下面將會(huì)針對(duì)一些有關(guān)陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少的具體情況進(jìn)行詳細(xì)的講解,希望能夠?qū)﹃幪摶鹜w質(zhì)月經(jīng)量變少的患者有所幫助,早日治愈陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少疾病,早日恢復(fù)身體健康。
方法:
1陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少的患者,進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候,首先可以根據(jù)陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少的情況來(lái)進(jìn)行中醫(yī)的治療,目前中醫(yī)在治療這方面疾病的所取得的效果也是比較理想和獨(dú)到的,是一種不錯(cuò)的調(diào)理方式。
2陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少的患者,進(jìn)行調(diào)理還可以食療的方式來(lái)進(jìn)行,主要就是在治療陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少期間愛(ài)你少吃一些生冷和刺激性辛辣性質(zhì)的食物,多吃一些健康的水果蔬菜。
3最后,患者在進(jìn)行陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少的調(diào)理,建議多出去走走,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)于陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少的患者進(jìn)行恢復(fù)都是非常有利的,患者要做到保持勞逸互相結(jié)合的原則
注意事項(xiàng):
這些都是根據(jù)陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少的一些具體情況進(jìn)行的講解,希望能夠幫助到各位陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少的患者朋友們,早日治愈陰虛火旺體質(zhì)月經(jīng)量變少疾病,早日幫助患者過(guò)上正常的生活。
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就是那個(gè)人
回復(fù)腎陰虛的主要癥狀是:腰膝酸軟,五心煩熱,更會(huì)有以下諸癥:眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。 此外,腎虛的癥狀還可能有:早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽(tīng)力衰減。 脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動(dòng)易落等。 容顏早衰、眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無(wú)光澤,膚質(zhì)粗糙、干燥,出現(xiàn)皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性乳房開(kāi)始下垂,腰、腹脂肪堆積等 補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸。 腎陰虛常用藥(腎陰虛常用中成藥): 六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成。主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥。 左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神??谠锏炔“Y。 腎虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒。 另外鑒于你有月經(jīng)不調(diào)的癥狀,要注意以下飲食宜忌: 1.水果類(lèi):瓜類(lèi)(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。 ◎上述生冷或燥性水果請(qǐng)盡量少食,月經(jīng)期間則避免食用。 2.冰涼飲料及冰凍物(布丁、果凍等)。(30分后,待涼后可少服。) ◎熱咖啡和熱茶一般沒(méi)有限制。 3.蔬菜類(lèi):蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,這些蔬菜一般在熱煮時(shí)已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已減少,所以上述蔬菜可以食用。 鑒于你腸道功能有些紊亂,飲食習(xí)慣是消化系統(tǒng)健康的關(guān)鍵,而胃部長(zhǎng)期不適的人,更該慎選食物種類(lèi),以減輕癥狀、加速恢復(fù)元?dú)狻Dc胃不好時(shí)飲食以溫和為最高原則,必須避免刺激和油膩的食物,烹調(diào)方法以蒸、煮為佳。除非患者一般情況很差,無(wú)需臥床休息,可參加適量的勞動(dòng)和工作。生活要有規(guī)律,經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)。飲食以少渣、易消化食物為主,避免刺激性飲食和濃烈的調(diào)味品。 好好愛(ài)護(hù)自己,希望你健康!
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逍遙子
回復(fù)月經(jīng)推遲和月經(jīng)提前都是比較常見(jiàn)的月經(jīng)異常表現(xiàn),因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)因?yàn)樯眢w的狀態(tài)而發(fā)生變化,所以在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候需要及時(shí)的處理,而調(diào)理月經(jīng)嚴(yán)重的情況之下則需要通過(guò)一些藥物。那么來(lái)月經(jīng)可以吃調(diào)經(jīng)中藥嗎?
來(lái)月經(jīng)可以吃調(diào)經(jīng)中藥嗎中藥治療閉經(jīng)為慢性過(guò)程,不宜過(guò)急,且與自身對(duì)中藥的敏感性有關(guān),故而不能明確服藥的具體時(shí)間。閉經(jīng)多由腎虛、脾虛、血虛、氣滯血瘀、寒凝血瘀、痰濕阻滯所致,需根據(jù)全身癥狀,辯證論治,虛者補(bǔ)而通之,或補(bǔ)脾益氣,或補(bǔ)血益陰,以滋養(yǎng)經(jīng)血之源;實(shí)者瀉而通之,或理氣活血,或溫通經(jīng)脈,或祛邪行滯,以疏通沖任經(jīng)脈。建議服藥期間,清淡飲食,保持心情舒暢。
來(lái)月經(jīng)能否吃中藥需要看患者的具體癥狀、體征,如果部分調(diào)理月經(jīng)的中藥可以在經(jīng)期服用,如月經(jīng)量多或量少、經(jīng)期不準(zhǔn)、痛經(jīng)、行經(jīng)頭痛、行經(jīng)失眠等癥狀時(shí)可以在經(jīng)期用中藥調(diào)理身體。注意經(jīng)期不宜使用大量清熱解毒、攻下、破血逐瘀、毒性大的藥物??赡軙?huì)影響女性月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量等,不利于女性的身體健康。建議不要自行口服中藥或中成藥,要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
陰虛月經(jīng)不調(diào)吃什么藥陰虛是中醫(yī)證名,主要表現(xiàn)為陰氣虛而出現(xiàn)陽(yáng)亢,即陰虛火旺相關(guān)癥狀很多。陰虛吃什么藥比較合適?個(gè)人以為最好的就是六味地黃丸、知柏地黃丸、玉女煎、杞菊地黃丸等,這些中成藥都可以使陰氣得到補(bǔ)充,而抑制火氣過(guò)旺。特別是一些口干、咽痛的人,還有遺精的、乏力的、不射精的、甲亢的、神經(jīng)衰弱的、糖尿病等,甚至有更年期綜合征,也都屬于陰虛火旺,通過(guò)中成藥都可以進(jìn)行相關(guān)的治療,必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行加減用藥。
陰虛體質(zhì),平時(shí)多見(jiàn)人,消瘦盜汗內(nèi)熱便干尿黃等可以吃知柏地黃丸,六味地黃丸等,中藥成分有知母,黃柏,生地,澤瀉,山藥,茯苓,牡丹皮等,食補(bǔ)方面尤其是秋天,秋燥季節(jié)可以吃老鱉,螃蟹等涼性食品,還可以吃藕等涼性東西,陰虛體質(zhì)一定要避免吃辛辣油膩刺激的東西,注意鍛煉身體。少熬夜少生氣。生活中做到起居有節(jié),鍛煉身體。
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