女性濕氣重吃什么藥好得快?

濕氣重的3種調(diào)理方法：
一、中藥調(diào)理：
1、薏米： 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥
2、芡實：具有健脾補肺、益氣生津的功效，對于脾胃虛弱、食欲不振、大便稀溏等有較好療效
3、赤小豆：有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，多吃赤小豆能去濕氣
4、茯苓：茯苓性平，味甘、淡，有利水滲濕、健脾和中、寧心安神之功效
二、中醫(yī)調(diào)理：
1、艾灸： 艾灸有開郁、祛濕、補陽氣的作用，通過艾灸祛除體內(nèi)濕氣效果較明顯，同時也可以起到預(yù)防各種疾病的作用
2、艾葉泡腳：干艾葉10到15克，與5公斤冷水同煮，開后改小火10-15分鐘關(guān)，能下腳時算起泡20-40分鐘(有保溫瓶的話，可在瓶中長的放半支、短的放兩節(jié)艾柱，用開水泡5-10分鐘后，再兌水泡腳)。水一定要沒過腳踝，水溫不低于35-42度?？蛇B續(xù)泡3-5天(以后每星期1-2次即可)，頭天可多出點汗，后以微出汗則止
3、針灸：溫針灸有溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒、宣導(dǎo)陽氣、除痹止痛之效
4、拔罐：拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血等，一般拔罐時間15分鐘為宜。身體不好的老人、體瘦者，拔罐時間應(yīng)該減半
三、飲食調(diào)理：
1、紅豆薏米綠豆粥：干紅豆薏米綠豆各30克(也可以干紅豆薏米各50克)，用豆?jié){機常規(guī)打成熟漿后分兩三次溫服(也可晚上用保溫瓶等量洗凈，倒入半瓶開水，第二天白天喝湯，晚上煮煮吃粥)，先連服七日后減至每星期二至三次到一次
2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克(每天1-2次)，開水沖泡10-15分鐘，加適量的紅糖當(dāng)茶飲
3、飲食均衡，可適當(dāng)多吃溫?zé)嵝缘氖澄?br>4、少吃冰涼的食物，少喝飲料，多運動
個人嘗試比較有效的是紅豆茯苓蓮子煮湯喝、去濕氣很厲害 瘦大腿很明顯??！

問題一：女人濕氣重吃什么藥1.處方藥：濕熱片、復(fù)方金錢草顆粒、泌淋清膠囊
2.非處方藥：清熱祛濕顆粒、龍膽瀉肝丸

問題二：女人濕氣重應(yīng)該吃什么藥你好，女人濕氣重，適合吃的藥：
1、化濕藥
適用于濕邪侵襲肌表證。以惡寒發(fā)熱或身熱不揚,頭身重痛,鼻塞流涕,或不欲飲食,惡心嘔吐,舌苔薄膩,脈濡等為特征。體內(nèi)濕氣重怎么辦?因濕邪為陰邪,其性滯膩,極難分解,濕邪在表不可僅取發(fā)汗解表之法,以防汗去濕留,更不可利濕以攻里,以防引邪入里。體內(nèi)濕氣重怎樣祛除?只有宣化發(fā)散方能表解濕祛。根據(jù)濕邪挾暑、挾熱、挾寒的不同可歸納為以下3類藥物:
1.1、芳香化濕藥
藿香、佩蘭葉、紫蘇葉等。用于濕邪或寒濕外襲的衛(wèi)分證,多見于感冒、急性腸炎初起。證見惡寒重發(fā)熱輕,頭身重痛,脘悶嘔惡,少食,鼻塞流涕,舌苔白膩,脈濡等。
1.2、清化暑濕藥
香薷、白扁豆、扁豆花、西瓜汁等。適用于外感暑濕的衛(wèi)分證,多見于感冒、乙腦初起等。以發(fā)熱頭痛,惡心嘔吐,鼻塞流涕,舌苔薄黃,脈濡為特征。
1.3 宣化濕熱藥
荷葉、綠豆、西瓜翠衣等。適用于外感濕溫的衛(wèi)分證,多見于感冒、乙腦、痢疾初起等。以發(fā)熱,頭身重痛,咽痛,惡心,舌苔薄黃,脈濡數(shù)為特征。
2、燥濕藥
適用于濕邪蘊結(jié)于中下二焦者。多見不欲飲食,脘腹脹滿,惡心欲吐或大便泄瀉,小便黃赤,舌苔厚膩,脈滑等癥。臨床應(yīng)根據(jù)濕邪化熱與否分為兩類:
2.1、燥濕健脾藥(苦溫燥濕)
厚樸、陳皮、草果、蒼術(shù)等。適用于濕濁蘊結(jié)中焦的急、慢性腸胃炎等。以胃脘脹滿或疼痛,嘔吐惡心或泄瀉,舌苔白膩,脈滑或緩為特征。
2.2、清熱燥濕(苦寒燥濕)
黃芩、黃連、黃柏、苦參、龍膽草等。適用于濕熱蘊結(jié)中焦或下焦所致的急、慢性腸炎,胃炎,痢疾,黃疸等。以腹部脹滿疼痛,惡心嘔吐,口苦食少,大便秘結(jié)或下利,小便黃赤,舌苔黃膩,脈滑數(shù)為特征。
3、祛濕藥
適用于濕邪伏留肌膚筋骨者。證見肢體關(guān)節(jié)酸痛,陰雨天則加劇等。濕邪多挾寒、挾風(fēng)侵入肌膚筋骨,或蘊久化熱,多成纏綿痼疾,不易速解,必視其所挾邪氣不同而調(diào)治之,故祛濕藥可分為以下3類:
3.1、祛濕散風(fēng)寒藥
獨活、威靈仙、白花蛇、虎骨、蠶砂、徐長卿、五加皮、烏梢蛇、海風(fēng)藤、千年健、松節(jié)等。多適用于風(fēng)寒濕侵入筋骨所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性疼痛等。證見肢體關(guān)節(jié)疼痛,局部惡風(fēng)畏寒,得熱則痛減,舌苔白滑,脈沉緩等。
3.2、清熱祛風(fēng)濕藥
防己、秦艽、薟草、臭梧桐、絡(luò)石藤、桑寄生、海桐皮、尋骨風(fēng)等。適用于濕熱內(nèi)蘊所致的風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。證見關(guān)節(jié)紅腫熱痛,身熱,口渴不欲飲,小便黃,舌質(zhì)紅苔薄黃,脈濡數(shù)等。
吃藥可以祛濕，但是如果平時不注意，還是會濕氣重，深山果農(nóng)建議，平時要注意：
1、保證充足的睡眠
俗話說“一日不睡,十日不醒”,就是說我們?nèi)绻惶鞗]有睡好,那么是十個晚上也補不回來。睡眠不足導(dǎo)致免疫力下降誘發(fā)疾病,使身體處于亞健康狀態(tài),體內(nèi)濕氣加重。一般成年人每天睡覺要7――8個小時,才會有充分的精力投入到平時的生活學(xué)習(xí)當(dāng)中。
2、經(jīng)常運動
如今人們一天中大部分時間都是坐著,上班坐辦公室,回家躺沙發(fā),鍛煉身體的時間少之又少,殊不知正是這樣缺乏鍛煉增加體內(nèi)的濕氣,而后更乏力,如此惡心循環(huán)。當(dāng)不想運動的時候,堅持換上運動服和跑鞋,萬事開頭難,只要開了頭再堅持下去,養(yǎng)成一個每天鍛煉的習(xí)慣既能祛濕氣又能強身健體。
3、飲食調(diào)整
病從口入有時真不假,平時少吃生冷辛辣的食物,如西瓜、苦瓜、大白菜、火鍋、冰激凌等,多吃些利水消腫的食物,冬瓜、莧菜、扁豆,還有薏仁、綠豆、紅豆等粗糧也是很好的祛濕氣的食物。
4、保持環(huán)境的干爽
如果房間濕氣重,那么就要保......>>

問題三：女性濕氣重，陰虛請問吃什么藥好喝幾天生姜蜂蜜水試試，至少無害。

問題四：女人濕氣重吃什么好 8種食物祛濕效果好傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏秋之交熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病。濕邪傷人有內(nèi)外之分，外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致??；內(nèi)濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 中醫(yī)認(rèn)為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。為預(yù)防、減輕濕邪傷人，必須重視護(hù)脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗?jié)裥暗那忠u。 因此，在夏秋之交，應(yīng)特別注意居室和工作場所的通風(fēng)；涉水及淋雨后應(yīng)及時將身體擦干并更衣；陰天水涼時不要在河水及游泳池里長時間浸泡，以防外濕入侵肌表傷人。為防內(nèi)濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護(hù)脾胃，祛濕氣。 數(shù)千年前中醫(yī)就提到氣候環(huán)境變化對身體產(chǎn)生的影響，其中「濕」被視為引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵，在正常情況下，人體對于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。 此外，現(xiàn)代人少動、多吃、熬夜、壓力大，也會造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調(diào)。 體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。 少動、飲食不節(jié)制及壓力，造成濕留體內(nèi) 以中醫(yī)而言，會運用芳香、發(fā)汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。運用植物香氣來對抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病?；蛟跉夂蚧嘏?、細(xì)菌病毒號發(fā)的五月端午，家家戶戶門口掛把佩藍(lán)、石菖及艾葉，取下后用來沐浴，便是取其具消毒空氣飲水之意。 現(xiàn)代藥學(xué)也發(fā)現(xiàn)，這些芳香植物確有抗病毒功效，如被制成流感疫苗的八角就是一例。 此外，熱辣辣的姜汁發(fā)汗，最適合在淋雨之后驅(qū)散身體濕氣，預(yù)防感冒；苦溫的中藥甘姜如同慢墩火，緩緩將體內(nèi)水氣逼散出來。 中醫(yī)教你除身體的濕 但要真正去體內(nèi)濕氣，還得從改善生活習(xí)慣開始下手。中醫(yī)提供以下方法，讓你輕松除去身體濁重濕氣，重新恢復(fù)神清氣爽。 第1招 勤運動 運動可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運作，加速濕氣排出體外。 現(xiàn)代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調(diào)內(nèi)，很少流汗，身體調(diào)控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。 第2招 飲食清淡適量 腸胃系統(tǒng)攸關(guān)營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。 酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。 中醫(yī)認(rèn)為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無 *** 食用。如生菜 沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。 第3招 避環(huán)境的濕 此外，日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對濕氣敏感的人，更應(yīng)留心下列事項： 1.不要直接睡地板?？諝庵兴謺陆登业匕鍧駳庵?，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。 2.潮濕下雨天減少外出。 3.不要穿潮濕未干的衣服 4.水分?jǐn)z取要適量

問題五：女32歲，體內(nèi)濕氣重，問吃什么藥效果好為防內(nèi)濕，切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。此外，用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品適量煮粥食用，可護(hù)脾胃，祛濕氣。

問題六：女人濕氣重吃什么好體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越是不愛運動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。
運動可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。
1.食療
(1)清熱祛濕粥
【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆Z各10克，赤茯苓15克。
【制作】將川萆Z、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。
【用法】溫?zé)岱场?
【療效】清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。
【注意事項】大便干結(jié)者不宜用。
(2)鮮土茯苓煲豬湯
【原料】鮮土茯苓200克、豬[月展]肉500克、生姜1~2片。
【制作】鮮土茯苓洗凈，切片狀;豬[月展]肉洗凈，整塊不必刀切。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約2個半小時，調(diào)入適量食鹽和生油便可。
【療效】祛濕困、利筋骨、健脾益胃。
2.避環(huán)境的濕
日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對濕氣敏感的人，更應(yīng)留心下列事項:
(1).不要直接睡地板?？諝庵兴謺陆登业匕鍧駳庵兀菀兹肭煮w內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
(2).潮濕下雨天減少外出。
(3).不要穿潮濕未干的衣服。
(4).水分?jǐn)z取要適量。
3.避開生冷、甜膩食物，別喝酒
外部環(huán)境僅僅是誘因，體內(nèi)環(huán)境太濕才是主因。陳偉說，中醫(yī)認(rèn)為脾胃主濕，所以，在濕氣如此重的環(huán)境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因為“甜膩化濕”。另外，酒助濕邪，酒精少碰為好。
4.多用蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜是我們家用最普通的幾種調(diào)味料，它們在為我們的菜肴增加味道的同時，還有著不可替代的藥用價值。在春天里，萬物生發(fā)，本身就應(yīng)該多吃一些蔥、姜、蒜，而針對體內(nèi)的濕氣，我們還可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內(nèi)的濕氣逼散出來，待到全身發(fā)過汗以后，病癥就會有所緩解，這個辦法同樣適用于淋雨后預(yù)防感冒。
5.拔火罐

問題七：濕氣重，吃什么藥祛濕，健脾，提氣是三個對抗?jié)駳庵氐年P(guān)鍵。
祛濕可以服用紅豆湯，薏米湯；
淮山可以健脾，紅棗也可以補脾；
提氣就可以適當(dāng)服用黃芪，黨參等。

問題一：身上濕氣重吃什么藥1.處方藥：濕熱片、復(fù)方金錢草顆粒、泌淋清膠囊
2.非處方藥：清熱祛濕顆粒、龍膽瀉肝丸

問題二：體內(nèi)濕氣太重吃什么藥能把濕氣排出來建議食療，吃藥一般會有副作用，可吃紅豆薏仁粉，堅持一段時間。

問題三：體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)和吃什么藥問題分析：?這個一般可以吃一些利濕的藥。比如參苓白術(shù)散這些就可以達(dá)到治療的效果了。
意見建議：祛濕首選的食物是，菜500克、狗肚魚500克、生姜2~3片。狗肚魚宰凈，去頭、內(nèi)臟，然后切為兩段，用少許魚露腌5~6分鐘；大芥菜洗凈，切段狀。在鐵鑊內(nèi)加入清水1500毫升（約6碗水量），并投入適量食鹽和生油，武火煮沸后，加入大芥菜，滾?后，再加入狗肚魚，滾熟后便可?？旖莺唵?，可供3~4人用，亦湯亦菜。砂仁陳皮鯽魚湯健脾祛濕砂仁6克、陳皮1／4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生姜3片。砂仁打碎；陳皮浸泡去瓤；芫荽洗凈；鯽魚宰凈，去鱗、腸雜，置油鍋慢火煎至兩邊微黃。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（約10碗量），武火煲沸后改文火煲2個小時，調(diào)入適量芫荽及食鹽和生油便可。鮮土茯苓煲豬[月展]湯祛濕困、利筋骨、健脾益胃鮮土茯苓（菜市場有售）200克、豬[月展]肉500克、生姜1~2片。鮮土茯苓洗凈，切片狀；豬[月展]肉洗凈，整塊不必刀切。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸后，改為文火煲約2個半小時，調(diào)入適量食鹽和生油便可。

問題四：感覺體內(nèi)濕氣很重，吃什么藥好呢濕氣重最好用食療，最方便有效的是紅豆薏米湯。或者晨起三片姜，對去濕也有很大的幫助，如果真的是濕氣重的話，這兩個方都特別靈。
另外就中藥來看，白術(shù)，茯苓也不錯。

問題五：身體濕氣重吃什么藥才能好你好，根據(jù)你所說情況，可以喝點薏米粥，鍛煉身體，充足睡眠，不吃辛辣 *** 的食物。

問題六：體內(nèi)濕氣重，吃什么藥物好武國忠老中醫(yī)推薦的薏米紅豆粥，對一些體內(nèi)有濕邪但還沒形成疾病的朋友使用起來有著很好的效果
主癥：體內(nèi)有濕，舌膩，大便不成形，或身重體酸無力，或關(guān)節(jié)不利，或口淡乏味而膩，或腹脹頭痛，或體胖痰多，或手、足、面部易生癬、痘的。
主方：薏米、紅豆等分，加水熬粥，取其湯作茶飲，余者為粥，食用。
兼癥加減：神色晦暗，精神不足，甚至心悸、貪睡，心中空虛，加桂圓。
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，加百合、蓮子。
胃中寒痛，食欲不佳，怕冷，加生姜
腎虛，加黑豆。
腳氣，加黃豆。
咳嗽，加梨。
食欲不振，身體羸瘦，加山藥。
泄瀉，腹痛，糖尿病，加南瓜
體虛、早泄、遺精、夜尿過多，加芡實
孕婦，減薏米，加其他。
產(chǎn)婦，減薏米，加大棗、紅糖等。望能幫助到你。

問題七：濕氣重吃什么藥最佳吃薏仁吧這個是可以消除身體濕氣的,薏仁既屬食材類又屬于藥材類吃這個等于食療,每天用薏仁加大米熬粥喝里面也可以加上一點枸杞養(yǎng)生,也可以用薏仁熬水喝效果都不錯的,既可以除濕又可以養(yǎng)生。