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槐米
2023-07-20 09:31:44
懷孕19周身體出現(xiàn)陰虛的臨床情況，是陰液消化過多和營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)引起的陰虛的臨床表現(xiàn)，根據(jù)你的情況可以通過滋陰的食物和滋陰的藥物進(jìn)行辨證治療，可以配合六味地黃丸等藥物。
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2023-07-20 12:12:16艾江
回復(fù)桂圓味道甘甜而且汁多，含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，在平時(shí)一般人都可以適量吃些，但是孕婦要多注意，尤其在孕早期的時(shí)候孕婦是不能吃桂圓的，孕婦吃了可能會(huì)導(dǎo)致腹痛，嚴(yán)重的話還會(huì)有流產(chǎn)的狀況，所以孕早期就不能吃桂圓，但是在懷孕中期的時(shí)候孕婦可以少量吃些，對(duì)孕婦的身體影響不是很大。
龍眼是一種美味的南方水果，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、維生素、蔗糖等含量都是比較高的，可起到補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾的作用，是很不錯(cuò)的補(bǔ)血之品，不過對(duì)于孕婦來說，尤其是早期孕婦，卻要少吃或是盡量不要吃，以防影響胎兒健康。
按中醫(yī)來看，龍眼是可起到補(bǔ)氣血，益心脾作用的，不過它性溫味甘，吃多很易上火的，因此對(duì)于陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)者就不宜服用。
孕婦懷孕后，陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒了，因此多數(shù)孕婦都屬于陰虛燥熱體質(zhì)，如在孕期吃太多龍眼的話，不只可以增添胎熱，而且還易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，從而引起胃氣上逆、嘔吐，日久就會(huì)傷陰而導(dǎo)致出現(xiàn)熱象，易引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，因此建議孕婦不要吃太多龍眼。
對(duì)于一些健康的水果孕婦可以適當(dāng)吃些，但是要注意量。孕期適當(dāng)多吃些水果蔬菜對(duì)于寶寶來說其實(shí)更有益，不僅可以補(bǔ)充豐富的微量元素，對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育以及皮膚狀態(tài)都非常有好處，當(dāng)然孕婦要注意的是一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，蔬菜，干果，水果要搭配食用。
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2023-07-20 12:12:16根河-李**
回復(fù)對(duì)于懷孕中后期的準(zhǔn)媽媽們來說，會(huì)害怕宮縮，因?yàn)閷m縮可能就意味著寶寶要出生了，如果還沒到孕產(chǎn)期那就是早產(chǎn)兒。那么固腎安胎丸對(duì)宮縮有作用嗎?懷孕33周宮縮肚子疼是怎么回事?
固腎安胎丸對(duì)宮縮有作用嗎有用。固腎安胎丸滋陰補(bǔ)腎，固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫(yī)腎陰虛證，癥見：腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴，口干咽燥，神疲乏力，手足心熱?？诜?、一次1粒，一日3次。連續(xù)服用14天為一療程。平時(shí)多注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度。
所以說，根據(jù)固腎安胎丸的功效可知，孕36周宮縮頻繁小腹墜脹是可以吃固腎安胎丸的，并且還能改善孕婦的不適感，起到調(diào)理身心的作用。要注意嚴(yán)格休息的，堅(jiān)持藥物的 保胎 處理。定期 產(chǎn)檢 ，密切觀察，一般不要自行盲目用藥，保持好的心態(tài)，一般也問題不大。
固腎安胎丸副作用小、標(biāo)本兼治。人體對(duì)由純中藥研制而成的固腎安胎丸沒有依賴性，而且可以對(duì)抗西藥的副作用，調(diào)理臟腑機(jī)能，固本培元，達(dá)到治愈的目的。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治的效果。
懷孕33周宮縮肚子疼是怎么回事1、孕婦在分娩前會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)不規(guī)律的假宮縮，就是有腹痛，不劇烈，間隔時(shí)間長(zhǎng)等，此時(shí)一般保胎治療。建議臥床休息，不能活動(dòng)，不能用力，如果每小時(shí)超過4次宮縮，要及時(shí)到醫(yī)院保胎治療。
2、應(yīng)該是假性宮縮呢，如果幾分鐘疼一次，而且持續(xù)疼，就有可能要生的。對(duì)于這種情況，一般見紅了然后羊水破了寶寶就是快生了,一般快要生的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)開宮口才有那種想有大便的感覺呀,你最好還是提前去醫(yī)院比較保險(xiǎn)一點(diǎn)。根據(jù)醫(yī)囑用藥治療就可以的。
3、懷孕33周有宮縮肚子疼，若腹痛較規(guī)律伴見紅等，考慮先兆早產(chǎn)，有必要到醫(yī)院檢查，抑制宮縮安胎治療，若偶有宮縮肚子疼，考慮孕晚期假宮縮，是正?，F(xiàn)象。建議自我觀察腹痛情況，若假宮縮無需處理，并自測(cè)胎動(dòng)早、中、晚各1小時(shí)，每小時(shí)胎動(dòng)大于或等于3次為正常。
4、懷孕39周了，早晨起來到現(xiàn)在一直腹痛，大約兩分鐘一次，一次有10秒左右，其他的都正常，說明出現(xiàn)了宮縮，將要臨產(chǎn)。
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2023-07-20 12:12:16廣東熊**
回復(fù)孕期體質(zhì)燥熱，怎么吃？俗話言：「腹內(nèi)一天，勝過腹外一個(gè)月」，說明著孕婦飲食的重要性，在飲食方面稍有大意，即可能影響胎兒的健康。尤其是準(zhǔn)媽咪的體質(zhì)容易燥熱上火，不妨跟著中醫(yī)師的建議，適度養(yǎng)血清熱調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，如此一來不僅胎兒健康、媽媽更有活力！
懷孕過程，孕媽咪特別容易全身燥熱，經(jīng)常覺得口干舌燥、睡不好，臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院林森中醫(yī)院區(qū)中醫(yī)師陳怡如曾看診過一位32歲、懷孕12周的孕媽咪，她的狀況是經(jīng)?？诟?、便秘，甚至5、6天沒有解便，也令她覺得腸胃脹得很不舒服。但因?yàn)閼言械年P(guān)系，所以她不敢隨意到藥房購(gòu)買通腸或通便的藥物，所以到醫(yī)院來求診。
陳怡如中醫(yī)師詢問她的病史發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榛颊叩钠牌耪J(rèn)為媳婦的體質(zhì)虛弱，所以從懷孕開始經(jīng)常燉人參雞湯或補(bǔ)湯讓她喝，希望能夠一人喝、兩人補(bǔ)。但沒想到慢慢地出現(xiàn)口干舌燥，臉上的痘痘變多、開始有便秘情況、而且晚上的睡眠品質(zhì)不佳等。
從中醫(yī)角度來看，此孕婦屬于陰虛火旺的情況，會(huì)利用養(yǎng)陰的方式來調(diào)理身體。陳中醫(yī)師解釋：「養(yǎng)陰的藥物本身也會(huì)有通便效果，像是生地黃、何首烏等；接著，再配合行氣、理氣的藥物，像是陳皮、厚樸、香附子、木香等，以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)功能，如此，就能減輕便秘困擾?！?/p>
何為養(yǎng)陰？從中醫(yī)的角度，「陰」代表有形物質(zhì)，包括水分和血液。陰虛會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、手足心熱等癥狀。而「養(yǎng)陰」亦即補(bǔ)氣血、改善體質(zhì)、滋潤(rùn)臟腑，提升精神活力。
孕期體質(zhì)燥熱，怎么吃？ 懷孕為何體質(zhì)變?cè)餆幔?/strong>常聽到人說「孕婦怕熱」，明明懷孕前很怕冷，老覺得衣服穿不暖、甚至很容易手腳冰冷，但為什么肚子里有了小寶寶反而變得很怕熱？陳怡如中醫(yī)師分別從中、西醫(yī)的角度來說明。
西醫(yī)角度
身體高代謝、荷爾蒙大量分泌從西醫(yī)角度來說，在懷孕時(shí)由于身體處于高代謝的狀態(tài)，打出血量一次，必須同時(shí)供應(yīng)母體與胎兒，因此在高代謝量的狀況下會(huì)產(chǎn)熱。
再者，也可能是受到荷爾蒙影響。在懷孕初期，體內(nèi)黃體素會(huì)持續(xù)分泌，當(dāng)黃體素大量分泌時(shí)，會(huì)導(dǎo)致皮膚變得比較油，出現(xiàn)口干舌燥等情形，陳中醫(yī)師表示：「這情況很像是中醫(yī)的熱癥?！?/p>
中醫(yī)角度
養(yǎng)胎導(dǎo)致氣血不足至于從中醫(yī)角度來看，懷孕之后，母體的血會(huì)用來養(yǎng)胎，導(dǎo)致母體經(jīng)常處于氣血不足的狀態(tài)下，通常體質(zhì)也會(huì)呈現(xiàn)陰虛火旺的情況，使體質(zhì)變得燥熱。
孕期體質(zhì)燥熱，怎么吃？ 體質(zhì)燥熱的癥狀若孕婦本身的體質(zhì)就燥熱，皮膚更容易搔癢。
體質(zhì)燥熱的孕媽咪常出現(xiàn)的癥狀如下：
皮膚臉部痘痘變多，倘若孕婦本身的體質(zhì)就燥熱，皮膚更容易出現(xiàn)搔癢情況，甚至產(chǎn)生蕁麻疹。
身體容易長(zhǎng)口瘡，出現(xiàn)口干舌燥等癥狀。另外，小便會(huì)變黃，大便不順。而全身癥狀則會(huì)出現(xiàn)心悸、全身燥熱，甚至發(fā)生低燒狀況，覺得全身熱熱的；另外，睡眠品質(zhì)不佳、血壓高，嚴(yán)重還可能引發(fā)出血、早產(chǎn)等。
嚴(yán)重可能引起出血或早產(chǎn)陳怡如中醫(yī)師指出：「像之前提到的孕媽咪，如果她繼續(xù)吃補(bǔ)品，則可能因?yàn)樘^燥熱而引發(fā)出血、早產(chǎn)現(xiàn)象，反而對(duì)母體和胎兒造成傷害?！?/p>孕期體質(zhì)燥熱，怎么吃？ 體質(zhì)燥熱恐形成胎毒？
從中醫(yī)角度，懷孕時(shí)期可能因?yàn)槟阁w燥熱而影響胎兒，寶寶出生后容易出現(xiàn)上火、甚至皮膚會(huì)長(zhǎng)疹子、搔癢、排便不順等情形。
「胎毒」，古人定義廣泛不過陳怡如中醫(yī)師分析，其實(shí)「胎毒」是古人所定義。在過去，寶寶出生后若皮膚長(zhǎng)疹子或出現(xiàn)他們難以解釋的情形，他們會(huì)認(rèn)為是先天性遺傳父母，或孕婦懷胎時(shí)母體遭到感染導(dǎo)致，因而出現(xiàn)「胎毒」的體質(zhì)。不過，這個(gè)傳統(tǒng)概念有點(diǎn)類似現(xiàn)代先天性的傳染病，例如：梅毒、德國(guó)麻疹等，再加上過去的醫(yī)學(xué)沒那么發(fā)達(dá)，無法確切診斷病癥，也因此他們對(duì)于胎毒的定義較為廣泛。
而現(xiàn)代的「胎毒」，是指出現(xiàn)在小寶寶身上的痘疹、膿包、口瘡等狀況，不過，當(dāng)寶寶有這些癥狀，他也會(huì)容易出現(xiàn)上火、便秘、皮膚搔癢等身體不適，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致黃疸指數(shù)過高。
胎火大，滋陰清熱！
黃連有退火解毒的功效，但不建議孕婦擅自服用。
胎火好發(fā)于體質(zhì)偏燥熱的孕媽咪，并不是每位懷孕的婦女都會(huì)有胎火。不過對(duì)于體質(zhì)處在陰虛火旺的情況，陳怡如中醫(yī)師指出：「可使用養(yǎng)陰降火的中藥來調(diào)整，例如：麥門冬、生地、沙參、玄參、天門冬、黃耆、珍珠粉等，具有滋陰清熱、平心靜氣之功效。」以珍珠粉為例，本身也有降胎火的作用，所以有人會(huì)認(rèn)為孕婦吃珍珠粉，生出來的寶寶皮膚會(huì)比較白、比較好。
孕期體質(zhì)燥熱，怎么吃？別自行服用黃連除此，蓮子、仙草、綠豆等都有降胎火的功效；不過，陳怡如中醫(yī)師提醒：「雖然黃連有退火解毒的功效，但不建議孕婦擅自買黃連服用，最好經(jīng)過中醫(yī)師診斷?！褂袝r(shí)候孕婦并不是真的體質(zhì)燥熱，也可能是因?yàn)闅庋蛔恪庋?，此時(shí)要補(bǔ)氣血，反而不適合食用滋陰降火的食物。因此，最好經(jīng)由中醫(yī)師來診斷癥狀會(huì)比較恰當(dāng)。
孕期體質(zhì)燥熱，怎么吃？ 從2方面著手改善燥熱體質(zhì)有燥熱體質(zhì)的孕媽咪如何從日常生活、飲食方面來改善情況？
■ 飲食面1水分要充足喝足夠的水能助于大便順暢。不過，要提醒的是，由于孕期的口味會(huì)改變，所以有些孕媽咪會(huì)認(rèn)為白開水淡然無味而常喝含糖飲料，然而，含糖飲量不僅熱量高，控制不慎就容易造成體重增加，因此，還是多喝白開水最健康。
2飲食清淡如果孕媽咪沒有明顯氣血虛弱的狀況，不用特別飲用補(bǔ)品、雞湯等較為油膩的食物。另外，飲食方面盡量別吃燒烤、油炸類。像有些孕媽咪會(huì)買鹽酥雞當(dāng)宵夜吃，不僅容易上火，對(duì)于腸胃亦是種負(fù)荷，甚至引起胃酸。不過，若是胃口不佳，可加少許辛香料、或以稍微酸甜辣的開胃菜來幫助開胃。
3少 *** 性食物另外 *** 性食物像紅茶、咖啡，以及熱性水果像荔枝、榴梿、龍眼等，最好盡量避免，飲食著重在性味平和的食物。陳怡如中醫(yī)師表示：「如果孕婦的體質(zhì)比較燥熱，可酌量攝取寒涼食物，不過盡量選擇具有滋潤(rùn)效果的寒涼食物，像水梨、蘆荀、西瓜等?！挂岳孀訛槔?，具有潤(rùn)肺的功效，不過別吃太多以免造成脾胃受損而引起腹瀉。
孕期體質(zhì)燥熱，怎么吃？ ■ 生活面1 睡眠充足
睡眠充足可改善陰虛火旺的情況。
晚睡熬夜常會(huì)讓虛火上升，睡眠充足可改善陰虛火旺的情況，尤其現(xiàn)在許多孕媽咪喜歡睡前上網(wǎng)、玩手機(jī)，而這些可能會(huì)影響睡眠品質(zhì)。
2小心別著涼另外，即使孕媽咪覺得很熱，也千萬別把電風(fēng)扇、冷氣直接對(duì)著人吹，以免不小心著涼，引發(fā)咳嗽、流鼻水等感冒情形，只好到醫(yī)院報(bào)到。
原則上，當(dāng)最近容易口干舌燥、臉部容易長(zhǎng)痘痘、口苦、便秘、覺得很煩躁、經(jīng)常失眠等，飲食與生活習(xí)慣應(yīng)有所調(diào)整，如果已經(jīng)造成生理上的困擾，例如：便秘好幾天、總是睡不著等，不妨讓中醫(yī)師診斷，別擅自服用中藥。
5道清熱食補(bǔ)輕松DIY陳怡如中醫(yī)師提供幾道滋陰清熱的簡(jiǎn)易食補(bǔ)，讓孕媽咪也可以在家自己DIY。
1 生地黃粥 功效： 生地黃具有滋陰清熱、潤(rùn)腸的效果。
材料： 生地黃150克、1杯米。
做法： 將生地黃搗成汁后，再加入米熬煮成粥。
孕期體質(zhì)燥熱，怎么吃？2 白木耳燉蓮子湯 功效： 滋潤(rùn)、養(yǎng)陰。
材料： （一人份）白木耳約5～6朵；蓮子約10顆。
做法： 白木耳與蓮子以500C.C.水燉煮，直到透軟。
3 紅豆蓮子百合湯 功效： 滋陰清熱、寧心安神。
材料： 蓮子半杯、百合半杯、紅豆一杯、糖、水。
做法： (1)蓮子、百合先用溫水泡發(fā)。(2)將紅豆洗過。(3)先煮蓮子與紅豆，起鍋前再加百合煮約10分鐘，最后加糖調(diào)味。
4 甘蔗牛奶 功效： 甘蔗是清熱養(yǎng)陰的食材，能改善口干、便秘等癥狀。
材料： 甘蔗汁50毫升、牛奶150毫升。
做法： 將甘蔗汁和牛奶一起攪拌均勻即可。
5 梨子汁 功效： 幫助消化、利尿。
材料： 梨子2個(gè)。
做法： (1)梨子洗凈后去皮。(2)放入果汁機(jī)中打成汁。
陳怡如學(xué)歷：長(zhǎng)庚大學(xué)中西醫(yī)學(xué)士 經(jīng)歷：林口長(zhǎng)庚醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科部住院醫(yī)師 現(xiàn)任：臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院林森中醫(yī)院區(qū)中醫(yī)師
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2023-07-20 11:11:06就是那個(gè)人
回復(fù)孕晚期睡覺特別難受怎么辦？
妊娠晚期，隨著胎兒的發(fā)育，腹部逐漸增大，走路不變。此外，增大的子宮壓迫著身體的各個(gè)器官，使人晚上難以入睡。隨著孕晚期胎兒的快速發(fā)育，孕婦的肚子越來越大。由于腹部的負(fù)擔(dān)和子宮對(duì)內(nèi)臟的擠壓，孕婦會(huì)有不同程度的不良反應(yīng)，如惡心、呼吸困難、排尿次數(shù)增加、恥骨疼痛、背痛等。這種反應(yīng)會(huì)影響孕婦的睡眠，導(dǎo)致睡眠特別不舒服，質(zhì)量差。
調(diào)整睡姿
孕晚期一般建議左側(cè)躺或者左右交替。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)太難了，對(duì)身體的壓力也很大。左邊睡不著，就躺右邊。如有特殊情況，應(yīng)遵醫(yī)囑。比如子宮右撇子的時(shí)候不建議側(cè)臥。
借助孕婦枕頭
孕晚期建議孕婦使用枕頭，可以減輕腰部重量，支撐腰背，讓孕媽更舒適。我懷鮑爾的時(shí)候用過一段時(shí)間的枕頭，很有幫助。
在兩腿之間夾一個(gè)枕頭
妊娠晚期腿部會(huì)有輕微水腫。晚上睡覺可以抬高腿部，或者在兔子之間夾枕頭抱枕，可以讓腿部的血液循環(huán)更加順暢，更加舒適。
晚上少喝水
孕晚期由于子宮增大，會(huì)壓迫膀胱，使其儲(chǔ)尿功能大大減弱。孕媽經(jīng)常感到尿頻。如果晚上覺得口渴，可以喝一點(diǎn)口水抿一下嘴唇，這樣就不用喝太多解渴了，避免晚上起來。
白天休息一下
事實(shí)上，在整個(gè)懷孕期間，孕媽被建議午休。懷孕后，由于激素水平的變化，孕媽睡眠質(zhì)量下降。中午休息1~2小時(shí)，既能補(bǔ)充體力，又能讓身體更好的代謝。
最后，孕晚期睡覺難受很正常，希望可能通過這些來緩解不適。
總之，孕晚期晚上睡覺應(yīng)該是每個(gè)媽媽都經(jīng)歷過的。盡量按照上面的項(xiàng)目來?yè)Q，對(duì)孕晚期睡眠會(huì)很有幫助！