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槐米
2023-07-20 09:31:44
懷孕19周身體出現(xiàn)陰虛的臨床情況,是陰液消化過多和營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)引起的陰虛的臨床表現(xiàn),根據(jù)你的情況可以通過滋陰的食物和滋陰的藥物進(jìn)行辨證治療,可以配合六味地黃丸等藥物。
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艾江
回復(fù)桂圓味道甘甜而且汁多,含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的,在平時(shí)一般人都可以適量吃些,但是孕婦要多注意,尤其在孕早期的時(shí)候孕婦是不能吃桂圓的,孕婦吃了可能會(huì)導(dǎo)致腹痛,嚴(yán)重的話還會(huì)有流產(chǎn)的狀況,所以孕早期就不能吃桂圓,但是在懷孕中期的時(shí)候孕婦可以少量吃些,對(duì)孕婦的身體影響不是很大。
龍眼是一種美味的南方水果,它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如葡萄糖、維生素、蔗糖等含量都是比較高的,可起到補(bǔ)心安神,養(yǎng)血益脾的作用,是很不錯(cuò)的補(bǔ)血之品,不過對(duì)于孕婦來說,尤其是早期孕婦,卻要少吃或是盡量不要吃,以防影響胎兒健康。
按中醫(yī)來看,龍眼是可起到補(bǔ)氣血,益心脾作用的,不過它性溫味甘,吃多很易上火的,因此對(duì)于陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)者就不宜服用。
孕婦懷孕后,陰血都聚集起來供養(yǎng)胎兒了,因此多數(shù)孕婦都屬于陰虛燥熱體質(zhì),如在孕期吃太多龍眼的話,不只可以增添胎熱,而且還易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào),從而引起胃氣上逆、嘔吐,日久就會(huì)傷陰而導(dǎo)致出現(xiàn)熱象,易引起腹痛,見紅等先兆流產(chǎn)癥狀,因此建議孕婦不要吃太多龍眼。
對(duì)于一些健康的水果孕婦可以適當(dāng)吃些,但是要注意量。孕期適當(dāng)多吃些水果蔬菜對(duì)于寶寶來說其實(shí)更有益,不僅可以補(bǔ)充豐富的微量元素,對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育以及皮膚狀態(tài)都非常有好處,當(dāng)然孕婦要注意的是一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,蔬菜,干果,水果要搭配食用。
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根河-李**
回復(fù)對(duì)于懷孕中后期的準(zhǔn)媽媽們來說,會(huì)害怕宮縮,因?yàn)閷m縮可能就意味著寶寶要出生了,如果還沒到孕產(chǎn)期那就是早產(chǎn)兒。那么固腎安胎丸對(duì)宮縮有作用嗎?懷孕33周宮縮肚子疼是怎么回事?
固腎安胎丸對(duì)宮縮有作用嗎有用。固腎安胎丸滋陰補(bǔ)腎,固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫(yī)腎陰虛證,癥見:腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴,口干咽燥,神疲乏力,手足心熱??诜?、一次1粒,一日3次。連續(xù)服用14天為一療程。平時(shí)多注意休息,不要?jiǎng)诶圻^度。
所以說,根據(jù)固腎安胎丸的功效可知,孕36周宮縮頻繁小腹墜脹是可以吃固腎安胎丸的,并且還能改善孕婦的不適感,起到調(diào)理身心的作用。要注意嚴(yán)格休息的,堅(jiān)持藥物的 保胎 處理。定期 產(chǎn)檢 ,密切觀察,一般不要自行盲目用藥,保持好的心態(tài),一般也問題不大。
固腎安胎丸副作用小、標(biāo)本兼治。人體對(duì)由純中藥研制而成的固腎安胎丸沒有依賴性,而且可以對(duì)抗西藥的副作用,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治的效果。
懷孕33周宮縮肚子疼是怎么回事1、孕婦在分娩前會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)不規(guī)律的假宮縮,就是有腹痛,不劇烈,間隔時(shí)間長(zhǎng)等,此時(shí)一般保胎治療。建議臥床休息,不能活動(dòng),不能用力,如果每小時(shí)超過4次宮縮,要及時(shí)到醫(yī)院保胎治療。
2、應(yīng)該是假性宮縮呢,如果幾分鐘疼一次,而且持續(xù)疼,就有可能要生的。對(duì)于這種情況,一般見紅了然后羊水破了寶寶就是快生了,一般快要生的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)開宮口才有那種想有大便的感覺呀,你最好還是提前去醫(yī)院比較保險(xiǎn)一點(diǎn)。根據(jù)醫(yī)囑用藥治療就可以的。
3、懷孕33周有宮縮肚子疼,若腹痛較規(guī)律伴見紅等,考慮先兆早產(chǎn),有必要到醫(yī)院檢查,抑制宮縮安胎治療,若偶有宮縮肚子疼,考慮孕晚期假宮縮,是正?,F(xiàn)象。建議自我觀察腹痛情況,若假宮縮無需處理,并自測(cè)胎動(dòng)早、中、晚各1小時(shí),每小時(shí)胎動(dòng)大于或等于3次為正常。
4、懷孕39周了,早晨起來到現(xiàn)在一直腹痛,大約兩分鐘一次,一次有10秒左右,其他的都正常,說明出現(xiàn)了宮縮,將要臨產(chǎn)。
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廣東熊**
回復(fù)孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃?俗話言:「腹內(nèi)一天,勝過腹外一個(gè)月」,說明著孕婦飲食的重要性,在飲食方面稍有大意,即可能影響胎兒的健康。尤其是準(zhǔn)媽咪的體質(zhì)容易燥熱上火,不妨跟著中醫(yī)師的建議,適度養(yǎng)血清熱調(diào)養(yǎng)體質(zhì),如此一來不僅胎兒健康、媽媽更有活力!
懷孕過程,孕媽咪特別容易全身燥熱,經(jīng)常覺得口干舌燥、睡不好,臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院林森中醫(yī)院區(qū)中醫(yī)師陳怡如曾看診過一位32歲、懷孕12周的孕媽咪,她的狀況是經(jīng)??诟?、便秘,甚至5、6天沒有解便,也令她覺得腸胃脹得很不舒服。但因?yàn)閼言械年P(guān)系,所以她不敢隨意到藥房購(gòu)買通腸或通便的藥物,所以到醫(yī)院來求診。
陳怡如中醫(yī)師詢問她的病史發(fā)現(xiàn),因?yàn)榛颊叩钠牌耪J(rèn)為媳婦的體質(zhì)虛弱,所以從懷孕開始經(jīng)常燉人參雞湯或補(bǔ)湯讓她喝,希望能夠一人喝、兩人補(bǔ)。但沒想到慢慢地出現(xiàn)口干舌燥,臉上的痘痘變多、開始有便秘情況、而且晚上的睡眠品質(zhì)不佳等。
從中醫(yī)角度來看,此孕婦屬于陰虛火旺的情況,會(huì)利用養(yǎng)陰的方式來調(diào)理身體。陳中醫(yī)師解釋:「養(yǎng)陰的藥物本身也會(huì)有通便效果,像是生地黃、何首烏等;接著,再配合行氣、理氣的藥物,像是陳皮、厚樸、香附子、木香等,以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)功能,如此,就能減輕便秘困擾?!?/p>
何為養(yǎng)陰?從中醫(yī)的角度,「陰」代表有形物質(zhì),包括水分和血液。陰虛會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、手足心熱等癥狀。而「養(yǎng)陰」亦即補(bǔ)氣血、改善體質(zhì)、滋潤(rùn)臟腑,提升精神活力。
孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃? 懷孕為何體質(zhì)變?cè)餆幔?/strong>常聽到人說「孕婦怕熱」,明明懷孕前很怕冷,老覺得衣服穿不暖、甚至很容易手腳冰冷,但為什么肚子里有了小寶寶反而變得很怕熱?陳怡如中醫(yī)師分別從中、西醫(yī)的角度來說明。
西醫(yī)角度
身體高代謝、荷爾蒙大量分泌從西醫(yī)角度來說,在懷孕時(shí)由于身體處于高代謝的狀態(tài),打出血量一次,必須同時(shí)供應(yīng)母體與胎兒,因此在高代謝量的狀況下會(huì)產(chǎn)熱。
再者,也可能是受到荷爾蒙影響。在懷孕初期,體內(nèi)黃體素會(huì)持續(xù)分泌,當(dāng)黃體素大量分泌時(shí),會(huì)導(dǎo)致皮膚變得比較油,出現(xiàn)口干舌燥等情形,陳中醫(yī)師表示:「這情況很像是中醫(yī)的熱癥?!?/p>
中醫(yī)角度
養(yǎng)胎導(dǎo)致氣血不足至于從中醫(yī)角度來看,懷孕之后,母體的血會(huì)用來養(yǎng)胎,導(dǎo)致母體經(jīng)常處于氣血不足的狀態(tài)下,通常體質(zhì)也會(huì)呈現(xiàn)陰虛火旺的情況,使體質(zhì)變得燥熱。
孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃? 體質(zhì)燥熱的癥狀若孕婦本身的體質(zhì)就燥熱,皮膚更容易搔癢。
體質(zhì)燥熱的孕媽咪常出現(xiàn)的癥狀如下:
皮膚臉部痘痘變多,倘若孕婦本身的體質(zhì)就燥熱,皮膚更容易出現(xiàn)搔癢情況,甚至產(chǎn)生蕁麻疹。
身體容易長(zhǎng)口瘡,出現(xiàn)口干舌燥等癥狀。另外,小便會(huì)變黃,大便不順。而全身癥狀則會(huì)出現(xiàn)心悸、全身燥熱,甚至發(fā)生低燒狀況,覺得全身熱熱的;另外,睡眠品質(zhì)不佳、血壓高,嚴(yán)重還可能引發(fā)出血、早產(chǎn)等。
嚴(yán)重可能引起出血或早產(chǎn)陳怡如中醫(yī)師指出:「像之前提到的孕媽咪,如果她繼續(xù)吃補(bǔ)品,則可能因?yàn)樘^燥熱而引發(fā)出血、早產(chǎn)現(xiàn)象,反而對(duì)母體和胎兒造成傷害?!?/p>孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃? 體質(zhì)燥熱恐形成胎毒?
從中醫(yī)角度,懷孕時(shí)期可能因?yàn)槟阁w燥熱而影響胎兒,寶寶出生后容易出現(xiàn)上火、甚至皮膚會(huì)長(zhǎng)疹子、搔癢、排便不順等情形。
「胎毒」,古人定義廣泛不過陳怡如中醫(yī)師分析,其實(shí)「胎毒」是古人所定義。在過去,寶寶出生后若皮膚長(zhǎng)疹子或出現(xiàn)他們難以解釋的情形,他們會(huì)認(rèn)為是先天性遺傳父母,或孕婦懷胎時(shí)母體遭到感染導(dǎo)致,因而出現(xiàn)「胎毒」的體質(zhì)。不過,這個(gè)傳統(tǒng)概念有點(diǎn)類似現(xiàn)代先天性的傳染病,例如:梅毒、德國(guó)麻疹等,再加上過去的醫(yī)學(xué)沒那么發(fā)達(dá),無法確切診斷病癥,也因此他們對(duì)于胎毒的定義較為廣泛。
而現(xiàn)代的「胎毒」,是指出現(xiàn)在小寶寶身上的痘疹、膿包、口瘡等狀況,不過,當(dāng)寶寶有這些癥狀,他也會(huì)容易出現(xiàn)上火、便秘、皮膚搔癢等身體不適,嚴(yán)重還可能導(dǎo)致黃疸指數(shù)過高。
胎火大,滋陰清熱!
黃連有退火解毒的功效,但不建議孕婦擅自服用。
胎火好發(fā)于體質(zhì)偏燥熱的孕媽咪,并不是每位懷孕的婦女都會(huì)有胎火。不過對(duì)于體質(zhì)處在陰虛火旺的情況,陳怡如中醫(yī)師指出:「可使用養(yǎng)陰降火的中藥來調(diào)整,例如:麥門冬、生地、沙參、玄參、天門冬、黃耆、珍珠粉等,具有滋陰清熱、平心靜氣之功效。」以珍珠粉為例,本身也有降胎火的作用,所以有人會(huì)認(rèn)為孕婦吃珍珠粉,生出來的寶寶皮膚會(huì)比較白、比較好。
孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃?別自行服用黃連除此,蓮子、仙草、綠豆等都有降胎火的功效;不過,陳怡如中醫(yī)師提醒:「雖然黃連有退火解毒的功效,但不建議孕婦擅自買黃連服用,最好經(jīng)過中醫(yī)師診斷?!褂袝r(shí)候孕婦并不是真的體質(zhì)燥熱,也可能是因?yàn)闅庋蛔恪庋?,此時(shí)要補(bǔ)氣血,反而不適合食用滋陰降火的食物。因此,最好經(jīng)由中醫(yī)師來診斷癥狀會(huì)比較恰當(dāng)。
孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃? 從2方面著手改善燥熱體質(zhì)有燥熱體質(zhì)的孕媽咪如何從日常生活、飲食方面來改善情況?
■ 飲食面1水分要充足喝足夠的水能助于大便順暢。不過,要提醒的是,由于孕期的口味會(huì)改變,所以有些孕媽咪會(huì)認(rèn)為白開水淡然無味而常喝含糖飲料,然而,含糖飲量不僅熱量高,控制不慎就容易造成體重增加,因此,還是多喝白開水最健康。
2飲食清淡如果孕媽咪沒有明顯氣血虛弱的狀況,不用特別飲用補(bǔ)品、雞湯等較為油膩的食物。另外,飲食方面盡量別吃燒烤、油炸類。像有些孕媽咪會(huì)買鹽酥雞當(dāng)宵夜吃,不僅容易上火,對(duì)于腸胃亦是種負(fù)荷,甚至引起胃酸。不過,若是胃口不佳,可加少許辛香料、或以稍微酸甜辣的開胃菜來幫助開胃。
3少 *** 性食物另外 *** 性食物像紅茶、咖啡,以及熱性水果像荔枝、榴梿、龍眼等,最好盡量避免,飲食著重在性味平和的食物。陳怡如中醫(yī)師表示:「如果孕婦的體質(zhì)比較燥熱,可酌量攝取寒涼食物,不過盡量選擇具有滋潤(rùn)效果的寒涼食物,像水梨、蘆荀、西瓜等?!挂岳孀訛槔?,具有潤(rùn)肺的功效,不過別吃太多以免造成脾胃受損而引起腹瀉。
孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃? ■ 生活面1 睡眠充足
睡眠充足可改善陰虛火旺的情況。
晚睡熬夜常會(huì)讓虛火上升,睡眠充足可改善陰虛火旺的情況,尤其現(xiàn)在許多孕媽咪喜歡睡前上網(wǎng)、玩手機(jī),而這些可能會(huì)影響睡眠品質(zhì)。
2小心別著涼另外,即使孕媽咪覺得很熱,也千萬別把電風(fēng)扇、冷氣直接對(duì)著人吹,以免不小心著涼,引發(fā)咳嗽、流鼻水等感冒情形,只好到醫(yī)院報(bào)到。
原則上,當(dāng)最近容易口干舌燥、臉部容易長(zhǎng)痘痘、口苦、便秘、覺得很煩躁、經(jīng)常失眠等,飲食與生活習(xí)慣應(yīng)有所調(diào)整,如果已經(jīng)造成生理上的困擾,例如:便秘好幾天、總是睡不著等,不妨讓中醫(yī)師診斷,別擅自服用中藥。
5道清熱食補(bǔ)輕松DIY陳怡如中醫(yī)師提供幾道滋陰清熱的簡(jiǎn)易食補(bǔ),讓孕媽咪也可以在家自己DIY。
1 生地黃粥 功效: 生地黃具有滋陰清熱、潤(rùn)腸的效果。
材料: 生地黃150克、1杯米。
做法: 將生地黃搗成汁后,再加入米熬煮成粥。
孕期體質(zhì)燥熱,怎么吃?2 白木耳燉蓮子湯 功效: 滋潤(rùn)、養(yǎng)陰。
材料: (一人份)白木耳約5~6朵;蓮子約10顆。
做法: 白木耳與蓮子以500C.C.水燉煮,直到透軟。
3 紅豆蓮子百合湯 功效: 滋陰清熱、寧心安神。
材料: 蓮子半杯、百合半杯、紅豆一杯、糖、水。
做法: (1)蓮子、百合先用溫水泡發(fā)。(2)將紅豆洗過。(3)先煮蓮子與紅豆,起鍋前再加百合煮約10分鐘,最后加糖調(diào)味。
4 甘蔗牛奶 功效: 甘蔗是清熱養(yǎng)陰的食材,能改善口干、便秘等癥狀。
材料: 甘蔗汁50毫升、牛奶150毫升。
做法: 將甘蔗汁和牛奶一起攪拌均勻即可。
5 梨子汁 功效: 幫助消化、利尿。
材料: 梨子2個(gè)。
做法: (1)梨子洗凈后去皮。(2)放入果汁機(jī)中打成汁。
陳怡如學(xué)歷:長(zhǎng)庚大學(xué)中西醫(yī)學(xué)士 經(jīng)歷:林口長(zhǎng)庚醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科部住院醫(yī)師 現(xiàn)任:臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院林森中醫(yī)院區(qū)中醫(yī)師
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就是那個(gè)人
回復(fù)孕晚期睡覺特別難受怎么辦?
妊娠晚期,隨著胎兒的發(fā)育,腹部逐漸增大,走路不變。此外,增大的子宮壓迫著身體的各個(gè)器官,使人晚上難以入睡。隨著孕晚期胎兒的快速發(fā)育,孕婦的肚子越來越大。由于腹部的負(fù)擔(dān)和子宮對(duì)內(nèi)臟的擠壓,孕婦會(huì)有不同程度的不良反應(yīng),如惡心、呼吸困難、排尿次數(shù)增加、恥骨疼痛、背痛等。這種反應(yīng)會(huì)影響孕婦的睡眠,導(dǎo)致睡眠特別不舒服,質(zhì)量差。
調(diào)整睡姿
孕晚期一般建議左側(cè)躺或者左右交替。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)太難了,對(duì)身體的壓力也很大。左邊睡不著,就躺右邊。如有特殊情況,應(yīng)遵醫(yī)囑。比如子宮右撇子的時(shí)候不建議側(cè)臥。
借助孕婦枕頭
孕晚期建議孕婦使用枕頭,可以減輕腰部重量,支撐腰背,讓孕媽更舒適。我懷鮑爾的時(shí)候用過一段時(shí)間的枕頭,很有幫助。
在兩腿之間夾一個(gè)枕頭
妊娠晚期腿部會(huì)有輕微水腫。晚上睡覺可以抬高腿部,或者在兔子之間夾枕頭抱枕,可以讓腿部的血液循環(huán)更加順暢,更加舒適。
晚上少喝水
孕晚期由于子宮增大,會(huì)壓迫膀胱,使其儲(chǔ)尿功能大大減弱。孕媽經(jīng)常感到尿頻。如果晚上覺得口渴,可以喝一點(diǎn)口水抿一下嘴唇,這樣就不用喝太多解渴了,避免晚上起來。
白天休息一下
事實(shí)上,在整個(gè)懷孕期間,孕媽被建議午休。懷孕后,由于激素水平的變化,孕媽睡眠質(zhì)量下降。中午休息1~2小時(shí),既能補(bǔ)充體力,又能讓身體更好的代謝。
最后,孕晚期睡覺難受很正常,希望可能通過這些來緩解不適。
總之,孕晚期晚上睡覺應(yīng)該是每個(gè)媽媽都經(jīng)歷過的。盡量按照上面的項(xiàng)目來?yè)Q,對(duì)孕晚期睡眠會(huì)很有幫助!