腎陰虛吃何首烏行嗎

何首烏的功能是補(bǔ)肝腎，益精血，黑發(fā)，強(qiáng)筋骨，潤(rùn)腸通便。補(bǔ)肝腎用于肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、疲乏無(wú)力、腰膝酸軟。何首烏是一種珍貴的中藥，也是最常見(jiàn)的中藥。它有以下功效：一是具有烏發(fā)的功效，可用于治療早期白須發(fā)；二是具有補(bǔ)益肝腎的功效。何首烏的功效是補(bǔ)肝腎，益精血，黑須發(fā)，強(qiáng)筋骨，去濁氣，降脂肪。

可用于治療貧血患者面色發(fā)黃，老年患者頭暈耳鳴，須發(fā)早白，腰膝酸軟，四肢麻木，女性遺精遺漏等。何首烏對(duì)肝腎不足的人很有好處。食用何首烏可以補(bǔ)充腎陽(yáng)，改善肝腎功能。有血虛癥狀的病人也可以吃何首烏。何首烏可用于治療高脂血癥，對(duì)糾正高膽固醇和高甘油三酯有明顯效果。通過(guò)研究，何首烏具有明顯改善貧血的作用，能明顯提高人血細(xì)胞的含量，并能明顯增加骨髓造血干細(xì)胞。

此外，何首烏還能提高人體免疫力，明顯提高細(xì)胞的自愈能力。益精養(yǎng)血用于精血不足，男性遺精、陽(yáng)痿、早泄、不孕不育、性欲低下。婦女夢(mèng)寐以求的性生活，懷孕，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育，流產(chǎn)。黑須發(fā)用于少白頭和早白須發(fā)。壯筋骨用于肝腎不足，筋骨不堅(jiān)，虛弱無(wú)力。潤(rùn)腸通便用于腸燥，大便干燥，排泄困難。何首烏煮雞蛋這一道美味,對(duì)人體具有很好的滋補(bǔ)功效,同時(shí)也能對(duì)人體發(fā)揮積極有效的作用。?

以上就是小編針對(duì)問(wèn)題做得詳細(xì)解讀，希望對(duì)大家有所幫助，如果還有什么問(wèn)題可以在評(píng)論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評(píng)論，如果哪里有不對(duì)的地方，大家也可以多多和我互動(dòng)交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點(diǎn)贊是對(duì)我最大的幫助，謝謝大家了。

何首烏就是一種常見(jiàn)的中藥材，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高。而很多的人都知道吃何首烏是有著補(bǔ)腎的作用的，只是要想得到好的效果大家應(yīng)該知道的就是，首先要有著科學(xué)正確的食用方法。比如要吃多少的量搭配什么食物效果更佳的好，所以大家還是想了解下何首烏怎樣吃補(bǔ)腎呢?

1、補(bǔ)肝腎、益精血宜用制何首烏;潤(rùn)腸便、祛風(fēng)解毒、截瘧宜用生何首烏。

2、何首烏忌鐵器。

3、肝腎不足，精血虧虛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，須發(fā)早白，遺精滑精者，可與當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子等配伍。

4、血虛精虧，腸失滋潤(rùn)，大便乞討結(jié)者，可與當(dāng)歸、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增強(qiáng)養(yǎng)血潤(rùn)腸通便之效;若痔血便難者，可單味煎服，或與枳殼等同用。

5、血虛所致風(fēng)瘙疥癬者，可與荊芥、蔓荊子等配伍內(nèi)服;凡久瘧不止，氣血兩虛者，多與人參、當(dāng)歸等。

何首烏的藥膳

1、何首烏煨雞：何首烏30克，研末，雌雞500克左右，將何首烏用布包好，納入洗凈的雞腹中，再將雞放入鍋內(nèi)煨熟。最后，加入油、鹽、姜等調(diào)味品，飲湯食雞肉即可。

這個(gè)藥膳對(duì)于治療年老肝腎陰虛、頭暈眼花，失眠、脫肛、子宮脫垂有奇效。同時(shí)，它還可作為老年性便秘、冠心病、高血壓病的輔助藥膳。

2、烏發(fā)豆：何首烏、黑芝麻、生地、生側(cè)柏、旱蓮草、女貞子等各30克，川椒9克、大青鹽12克、陳皮15克，以上諸藥用水同煎兩次，去渣留取藥液。然后加洗凈的黑豆500克入藥液中，煮沸一直到藥汁被黑豆吸盡，最后取出黑豆并涼干。

這個(gè)藥膳能夠補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)。適用于因肝腎、精血虧虛等所導(dǎo)致的須發(fā)早白、脫發(fā)等癥狀。

該方前五味養(yǎng)陰補(bǔ)血，就是力度不夠，后二味補(bǔ)氣，也就是陽(yáng)中求陰，配伍也是可以。
陰陽(yáng)是互根的，氣血是根本；中醫(yī)把血精汗唾涕等有形水液都?xì)w陰，因此補(bǔ)陰必須補(bǔ)血。
氣血陰陽(yáng)是相符相成不可分的。氣血陰陽(yáng)須同補(bǔ)

何首烏：有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，也是極佳的滋陰補(bǔ)腎的食療藥品。　　山藥：性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，上藥具有補(bǔ)肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之?！　「韶悾河址Q江珧柱。性平味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎，故腎陰虛者宜常食之?！　△|魚(yú)：又稱花鱸或鱸子魚(yú)。性平味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可以補(bǔ)肝腎，益筋骨?！　±踝樱盒詼匚陡?，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。　　枸杞子：性平味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。特別是中年女性腎虛之人，是極佳的滋陰補(bǔ)腎的食療藥品。