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溪黃草
2023-07-20 07:46:56
出現(xiàn)有腳軟腰累,如果還伴隨有手心腳心發(fā)熱,還有夜間盜汗的癥狀,就有可能是屬于有腎陰虛,一般腎陰虛是可以用一些六味地黃丸來調(diào)理,或者知柏地黃丸來調(diào)理促進(jìn)恢復(fù),平常盡量不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
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逍遙子
回復(fù)①腎陰虛:
癥狀: 腰膝酸軟 /耳鳴 / 視力減退 / 遺精 /潮熱盜汗(睡中出汗)/ 五心煩熱 / 口干但不欲飲 / 眼干顴紅 / 頭暈?zāi)垦?/ 舌紅 無苔或剝苔 / 女性閉經(jīng)不孕 / 男性精少不育。
陰虛生內(nèi)熱,不是真正有熱,而是陰不足無法制陽導(dǎo)致的上火。
②腎陽虛:
癥狀:形寒肢冷 / 手足發(fā)涼/ 面色發(fā)白或晦暗 /腰脊酸痛 / 雙膝發(fā)涼 / 酸軟無力 / 性欲減退 / 陽萎早泄 / 尿少浮腫 / 食少便溏 / 舌苔薄白 / 舌淡胖嫩。
上面說的是區(qū)別,二者癥狀是不一樣的,但現(xiàn)實(shí)生活中很少有單一陰虛或陽虛的,多數(shù)是陰陽俱虛的,這是輕重比例不同而已。
「共同點(diǎn)」
必須先明確,腎陰,腎陽是對腎狀態(tài)的一種抽象描述,不代表任何具體的東西,腎精這個(gè)是實(shí)實(shí)在在存在的,陰陽都是在腎精基礎(chǔ)上進(jìn)行的劃分。就好比一杯水,20度是健康溫度,如果低于20度就是腎陽不足了,高于20度就是腎陰不足了,先搞清楚腎陰,陽代表什么含義。
不管腎陰還是腎陽,本質(zhì)上都是腎精不足了。
「危害」
不管腎陰虛還是陽虛,長期不調(diào)理,會演變?yōu)殛庩柧闾?,因?yàn)殛庩柺窍嗷ヒ蕾嚨恼w,就像太極圖案一樣,單個(gè)無法獨(dú)大,發(fā)展到最后,這意味著整個(gè)腎功能會下降,或許會性欲全無,也不愛上火,也不沖動了等等。
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匿名用戶
回復(fù)腰酸腳軟并不是一個(gè)特征性的癥狀,在腎陽虛與腎陰虛的情況下,都是有可能見到的,而如果伴有畏寒怕冷,身困無力的癥狀,則可能是腎陽虛引起來的,如果有五心煩熱,潮熱盜汗的表現(xiàn),則可能與腎陰虛有關(guān)系,在自己不能確定的情況下,可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院診治。
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松柏友
回復(fù)不排除腎陽虛的可能。一般男性腎陽虛表現(xiàn)為:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等;易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉,或者便秘;身浮腫,腰以下尤甚,下肢水腫;小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒則甚,遇熱則緩;須發(fā)易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。
你可根據(jù)自己的情況參考一下。臨床治療首先要區(qū)分是絕對虛還是相對虛。
如是絕對虛,其治療以滋補(bǔ)腎陽為原則。如果是相對虛,那是由于陰實(shí)導(dǎo)致的;因?yàn)槭怯申帤馐⒁鸬?,那就要祛陰?br>所以建議及時(shí)到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診。
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就是那個(gè)人
回復(fù)我看你說很符合腎陰虛癥狀:腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,失眠多夢;男子陽強(qiáng)易舉或陽痿、遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉腎陰虛;或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,[1]咽干顴紅;少年白發(fā)、夢囈磨牙,尿頻,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,腎中陰精,是一身陰液的總源。陰精虧損會引發(fā)各種疾病,如:頭暈,耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,消渴(糖尿?。┑取K幬镏委煛 ∧I虛的藥物治療應(yīng)用滋陰補(bǔ)腎的藥物。此類藥物既有溫和藥又有甘寒藥,如制首烏、熟地黃、五味子、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜甲膠、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。不少人視“六味地黃丸”為“補(bǔ)腎陰秘方”,長期食用,卻感覺越補(bǔ)越虛———原有的一些癥狀越來越嚴(yán)重,有的甚至“補(bǔ)出”胃腸不適的毛病。據(jù)了解,醫(yī)院“投訴”六味地黃丸者,多數(shù)是自己在藥店購買作為家庭補(bǔ)品的。六味地黃丸對腎陰虛有效,但對陰虛火旺引起的癥狀則不能兼顧,很多人反映吃了六味地黃丸上火,因此不能“瞎吃”。另外中成藥對藥材的藥效會有減損,大大降低效果。建議可以用乾[qián]元湯調(diào)理,乾[qián]元湯可以滋腎陰同時(shí)祛肝火,起到很好的調(diào)治效果,亦可磨粉后做茶泡飲,避免藥材的藥效減損。補(bǔ)腎食物芝麻 芝麻甘平,有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。[2]粟米 粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?!睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵鳌だ顣r(shí)珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損?!盵2]豇豆 豇豆又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜?!侗静菥V目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精?!盵2]牛骨髓 牛骨髓有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。[2]狗肉 狗肉性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜?!度杖A子本草》認(rèn)為:狗肉“補(bǔ)胃氣,壯陽,暖腰膝,補(bǔ)虛勞,益氣功?!薄夺t(yī)林纂要》亦云:“狗肉補(bǔ)肺氣,固腎氣?!鼻宕t(yī)家張璐還說:“犬肉,下元虛人,食之最宜?!毕略撜?,即腎陽虛弱、命門火衰是也。[2]干貝 干貝又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同?!薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。[2]鱸魚 鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?!狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。[2]羊骨 羊骨性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補(bǔ)下焦虛冷?!薄侗静菥V目》中記載:“羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之?!睂δI虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。[2]豬腎 豬腎性平,味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?!度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟,治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。[2]淡菜 淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎,益血填精”。《本草匯言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?!彼?,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。用藥及飲食宜忌 腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),山藥,性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。干貝,又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。鱸魚,又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。栗子,性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。枸杞子,性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。何首烏,有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。腎陰虛忌吃或少吃——蘆薈、荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、大蒜、芥菜、丁香、茴香、胡椒、醬、白酒及香煙等。《黃帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對人體臟器所造成的損傷,認(rèn)為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。因此保持良好的心態(tài)更有助于健康身體的恢復(fù)。