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六月雪
2023-07-20 07:46:14
痰濕一般不會(huì)引起焦慮癥的,對(duì)于焦慮癥來(lái)說(shuō)患病的原因是多方面的,比如環(huán)境方面,遺傳方面,藥物方面,心理方面等,都可能引起焦慮癥,痰濕的主要癥狀為身體虛胖,頭重,頭暈,食欲不振,消化不良,脘腹脹滿,胸悶等,可以選擇健脾燥濕的藥物對(duì)癥治療改善癥狀。
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就是那個(gè)人
回復(fù)焦慮癥以廣泛性焦慮障礙最多見(jiàn),廣泛性焦慮障礙以過(guò)度擔(dān)心為特征,此外還會(huì)出現(xiàn)心悸、頭暈等軀體癥狀。
焦慮癥分很多種,其中廣泛性焦慮障礙占八成。
廣泛性焦慮障礙是以持續(xù)的、顯著的緊張不安,伴有自主神經(jīng)功能興奮和過(guò)分警覺(jué)為特征的一種慢性焦慮障礙。
以下所提及的焦慮癥,特指廣泛性焦慮障礙。
過(guò)度擔(dān)心是焦慮癥的典型癥狀,表現(xiàn)為對(duì)可能發(fā)生的不幸事件過(guò)度擔(dān)心,或沒(méi)有原因就提心吊膽。
注意力難以集中也是焦慮癥的癥狀之一。
焦慮癥還會(huì)出現(xiàn)坐立不安、來(lái)回走動(dòng)等癥狀,也會(huì)出現(xiàn)四肢輕微震顫、肌肉抽動(dòng)或動(dòng)作僵硬等肌肉緊張的癥狀。
焦慮癥還會(huì)出現(xiàn)臉紅心跳、尿頻尿急、頭暈頭痛等癥狀。
據(jù)調(diào)查,多愁善感、性格孤僻內(nèi)向的人更容易發(fā)生焦慮癥。
性格和家庭教育、成長(zhǎng)環(huán)境有很大關(guān)系。
幼年時(shí)期,被過(guò)度保護(hù)、虐待、恐嚇,經(jīng)常和父母分開(kāi)的孩子,容易形成內(nèi)向性格。
父母要多陪伴孩子,關(guān)注孩子的心理健康。
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寧吉兒
回復(fù)大部分癥狀是隨著焦慮和抑郁的緩解而自然消失的,有一部軀體癥狀也是自然消失的,還有一部分需要接受藥物、按摩等物理療法來(lái)消除。
比如焦慮引起的緊張、不安、擔(dān)心、害怕等表現(xiàn),可以自然消除,心慌、心悸、瀕死感等也可以隨著焦慮的消失而自然消除。但諸如失眠、肌肉酸痛、腸胃消化道不適等表現(xiàn)需要藥物或理療來(lái)幫助恢復(fù)。
抑郁也是一樣,但抑郁有一種后遺癥吧,恢復(fù)起來(lái)比較困難,這就是失眠,有些人抑郁好了,但失眠卻頑固地留了下來(lái),讓人痛苦不堪。失眠的解決,要心理疏導(dǎo)加行為指導(dǎo)一起進(jìn)行,一方面是解除心事的干擾,另一方面是采取集中注意力、放松等方法來(lái)解決。
不管是焦慮癥還是抑郁癥的軀體癥狀,都是十分常見(jiàn)的臨床癥狀,一般隨著焦慮或者抑郁癥的其它癥狀表現(xiàn)一起出現(xiàn),也會(huì)隨著其它癥狀一起緩解而逐漸緩解??偟脕?lái)說(shuō),控制住 情感 癥狀后,軀體癥狀會(huì)隨之減少直至消失的。
我們說(shuō)一說(shuō)焦慮和抑郁的軀體癥狀
兩者的軀體癥狀出現(xiàn)幾率都很高,比如焦慮譜系障礙中有一個(gè)特殊的類型叫做軀體形式障礙,就是由于焦慮癥狀引起的軀體不適感,患者常常因?yàn)殡y以用語(yǔ)言表達(dá)的軀體不適感覺(jué)或者缺乏檢查結(jié)果支持的軀體不適感而反復(fù)到醫(yī)院求治,甚至因?yàn)檎也坏讲∫蚨^發(fā)一些疑病妄想,懷疑自己身患重病。
抑郁癥的軀體癥狀同樣普遍存在,去年上海精神衛(wèi)生中心的心境障礙中心的團(tuán)隊(duì)曾經(jīng)發(fā)表過(guò)一項(xiàng)研究我國(guó)抑郁癥患者軀體癥狀特點(diǎn)的多中心臨床研究。彭代輝老師說(shuō)過(guò),抑郁癥的軀體癥狀表現(xiàn)最多的是睡眠障礙,大約有65%的抑郁癥患者會(huì)存在不同程度的睡眠障礙。排在第二位的是難以用言語(yǔ)形容的軀體不適感,有45%的抑郁癥患者曾經(jīng)出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。第三名是體重減輕,有43%的患者出現(xiàn)。
可以說(shuō)幾乎每一個(gè)抑郁癥患者都會(huì)存在這樣或那樣的軀體癥狀,所以在治療抑郁癥的同時(shí),軀體癥狀的治療同樣重要。
如何緩解軀體癥狀
上面我說(shuō)過(guò)軀體癥狀的根源還是 情感 癥狀,是因?yàn)殚L(zhǎng)期存在的焦慮抑郁情緒的持續(xù)侵襲才會(huì)造成軀體癥狀表現(xiàn)。其實(shí)焦慮和抑郁的軀體癥狀與文化也有一定關(guān)系,比如世界衛(wèi)生組織的調(diào)查發(fā)現(xiàn),與我國(guó)有著類似文化的東亞地區(qū)國(guó)家的抑郁癥軀體癥狀表現(xiàn)要明顯高于西方國(guó)家的出現(xiàn)幾率。我想這就是因?yàn)槲覀兊奈幕虒?dǎo)了我們不善于表達(dá)自己 情感 的原因。
想要緩解軀體癥狀的根源還是去除病因,也就是治療焦慮和抑郁癥狀。當(dāng)然除此之外也還是要針對(duì)性治療的。比如以抑郁癥排名前三的軀體癥狀為例,緩解睡眠障礙可以合并苯二氮卓類安眠藥物,比如阿普唑侖,治療焦慮的同時(shí)治療失眠癥狀。
難以用語(yǔ)言表達(dá)的周身不適感可以選擇對(duì)軀體不適感效果比較顯著的抗抑郁藥物,比如鹽酸度洛西汀治療,緩解抑郁癥狀的同時(shí)也會(huì)緩解這種周身不適感。
至于體重減輕當(dāng)然會(huì)隨著抑郁癥狀的治療,恢復(fù)食欲后逐漸緩解,同時(shí)也非常適用于針對(duì)性的認(rèn)知行為心理治療(CBT)。
不管怎么治,抑郁癥雖然難治,但也完全能夠治好,前提是要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療。
最近跟焦慮,抑郁,失眠等神經(jīng)官能癥患者打交道較多,軀體癥狀者多見(jiàn),癥狀表現(xiàn)諸如項(xiàng)背疼痛、肌肉抽搐、心悸怔忡……多種多樣,但辨證總屬痰濕、氣虛、陰虛、陽(yáng)虛、血虛、郁滯等,虛證者十之六七。對(duì)證常用溫膽豁痰,養(yǎng)心定志,鎮(zhèn)靜安神,溫陽(yáng)通脈,疏肝理氣等法,一般七天內(nèi)即可見(jiàn)效,病情復(fù)雜者也不過(guò)一月,基本能夠穩(wěn)定療效,回歸正常生活。
焦慮,抑郁軀體癥狀是如何消失的?
幾乎所有的心理疾病,如焦慮癥,強(qiáng)迫癥,疑病癥,抑郁癥,恐怖癥等等,都會(huì)或多或少的伴有一些軀體癥狀,常見(jiàn)的軀體癥狀有胸悶氣短,心慌心悸,頭痛頭暈,尿頻尿急,全身疼痛等等,因?yàn)閹缀跛械男睦砑膊。际且越箲]為核心的,只要焦慮,人體內(nèi)的植物神經(jīng)就會(huì)紊亂,出現(xiàn)癥狀。
消除癥狀的根本是消除焦慮,調(diào)整心理疾病的目的也是消除焦慮,消除焦慮是從改變認(rèn)知,建立新的條件反射,優(yōu)化個(gè)性三方面調(diào)整的,但這個(gè)條件反射是一種自動(dòng)化思維,往往表現(xiàn)為無(wú)緣無(wú)故的有癥狀,了解了原理,不斷地暗示,軀體癥狀就會(huì)越來(lái)越少,直至消失。
心若沒(méi)有平靜哪來(lái)的消失?歸根結(jié)底還是自己的心態(tài),還有自己的想法。放空自己,做自己想做的事!漸漸的就會(huì)消失這些癥狀,我們通常是拿的起,舍不得,放不下!得不到....如此循環(huán)、是一種病態(tài)的心理,希望大家理解一下自己的內(nèi)心,問(wèn)下自己那么久以來(lái)自己最開(kāi)心的一次是什么時(shí)候,大聲的笑出聲是什么時(shí)候,回歸初心!這樣久而久之就改善了!希望對(duì)大家有所幫助!
你的這個(gè)問(wèn)題很有趣……
抑郁和焦慮是我們常說(shuō)的,所謂的負(fù)面情緒,但其實(shí)它們有特別積極的意義和作用……
它們是身體和心靈共同作用,用來(lái)提醒我們,告訴我們,某些觀念或做法出了問(wèn)題……
如果我們能從這些重要的提醒中,找出答案,這些提醒就會(huì)完成使命,慢慢消失,正如你所問(wèn)的,它們?nèi)绾蜗А?br>
看程度,輕度的可以帶著癥狀工作學(xué)習(xí),但要看心理醫(yī)生,自己堅(jiān)持鍛煉,培養(yǎng)興趣,中度要去醫(yī)院看門(mén)診遵醫(yī)囑,重度要住院
焦慮癥憂郁癥是互相聯(lián)貫的該病發(fā)作了很難受的驚恐焦噪坐立不安全身無(wú)力心荒胸悶人要死了的感覺(jué)。
對(duì)我而言是服用藥物,欣百達(dá)聯(lián)合安非他酮緩釋片,現(xiàn)在連著服用六年了,癥狀基本上小時(shí)80%,我的精神科醫(yī)生說(shuō),這樣基本上就算得上康復(fù)了
首先需要真正認(rèn)識(shí)到什么是焦慮,什么是抑郁。其次看到為什么焦慮,抑郁,再用有效的方法去面對(duì)自己的情緒,這樣才能緩解軀體癥狀
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李雲(yún)松
回復(fù)抑郁癥可痊愈(二)――什么樣的人容易得抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥
天使姐姐(寬德居士):身心靈療愈師、視力療愈師、中醫(yī)愛(ài)好者、心理學(xué)愛(ài)好者、身心靈成長(zhǎng)導(dǎo)師!
專注于抑郁癥、焦慮癥的康復(fù)與研究!融合心理學(xué)、中醫(yī)、佛法、靈性成長(zhǎng)等多維度療愈抑郁焦慮患者!
曾患重度抑郁癥并痊愈!愿化作天使陪你走過(guò)這一程!陪你走出抑郁!活出全新精彩的人生!
性格決定命運(yùn),而決定性格的很大一部分因素是一個(gè)人的體質(zhì)
大千世界,每個(gè)人的樣貌不同,性格也不同。每個(gè)人的樣貌取決于基因,而性格取決于什么你知道嗎?
每個(gè)人的性格很大一部分因素取決于一個(gè)人的體質(zhì)。
通常情況下人體有九大體質(zhì)分類,每種類型的體質(zhì)都有相對(duì)應(yīng)的性格和癥狀,看看你的體質(zhì)和性格是屬于哪一種類型吧!
一、平和體質(zhì)――健康
平和型體質(zhì),陰陽(yáng)氣血調(diào)和,體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛等為主要特征。平和型體質(zhì)平時(shí)患病較少。
【性格】隨和開(kāi)朗
二、氣虛體質(zhì)――疲乏
氣虛體質(zhì):說(shuō)話沒(méi)勁,經(jīng)常出虛汗,容易呼吸短促,疲乏無(wú)力,這就是氣虛體質(zhì)。此型體質(zhì)胖和瘦人都有,但瘦人為多。
【身體特征】毛發(fā)不華,面色偏黃或白光白,膚色黃,目光少神,鼻部色淡黃,口淡,唇色少華,肢體疲乏無(wú)力,不耐寒熱,納呆,大便正?;虮忝?,小便正?;蚱啵}象虛緩,舌淡紅,舌邊有齒印。
【性格】性格內(nèi)向,情緒不夠穩(wěn)定,比較膽兒小,做事不愛(ài)冒險(xiǎn)。
【食療】 藥食同源,多吃具有益氣健脾作用的藥物。
針對(duì)氣虛型的人,可以吃一些如黃豆、白扁豆、雞肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。這些食物有補(bǔ)氣健脾的作用。
平時(shí)吃東西的時(shí)候盡量避免,如檳榔、空心菜、生蘿卜等。
【運(yùn)動(dòng)】以柔緩運(yùn)動(dòng),散步、瑜伽、八段錦、打太極拳等為主。
【忌】不宜做大負(fù)荷消耗體力的運(yùn)動(dòng)或出汗較多的運(yùn)動(dòng)。
?三、血虛體質(zhì)
指血液虧虛,臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體失養(yǎng)。
【身體特征】血虛體質(zhì)的人表現(xiàn)為,瘦弱且面色蒼白無(wú)華或萎黃、唇色淡白、頭暈眼花、指甲顏色淡白、心悸失眠多夢(mèng)、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無(wú)力,女性還會(huì)伴有月經(jīng)顏色淡且量少的特點(diǎn)。
【性格】言語(yǔ)無(wú)力,聲音低微,性格沉靜。
【食療】 平時(shí)常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物,如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。
水果可選用桑棋、葡萄、紅棗、桂圓等。
【忌】注意眼睛的休息和保養(yǎng),防止因?yàn)檫^(guò)度用眼而耗傷身體的氣血。
?四、陰虛體質(zhì)
是指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時(shí),易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足,陰虛生內(nèi)熱的證候。
如果一個(gè)人怕熱,經(jīng)常感到手腳心發(fā)熱,面頰潮紅或偏紅,皮膚干燥,口干舌燥,容易失眠,經(jīng)常大便干結(jié),那就是陰虛。
【身體特征】體形瘦長(zhǎng),面色多偏紅或顴紅,膚色蒼赤,鞏膜紅絲較多或見(jiàn)暗濁,兩眼干澀,視物昏花,眵多,鼻中微干,或有鼻血,口燥咽干,多喜飲冷,唇紅微干,手足心熱,大便偏干或秘結(jié),小便短赤,脈細(xì)弦或數(shù),舌紅少苔或無(wú)苔。
【性格】性格比較外向好動(dòng),性情比較急躁。
【食療】 多吃甘涼滋潤(rùn)的食物,比如瘦豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈的食物。
【養(yǎng)生】中午保持一定的午休時(shí)間。避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)和在高溫酷暑下工作。
可以用練書(shū)法、下棋來(lái)怡情悅性,用旅游來(lái)寄情山水、陶冶情操。平時(shí)多聽(tīng)一些曲調(diào)舒緩、輕柔、抒情的音樂(lè),防止惱怒。
【忌】平時(shí)宜克制情緒,遇事要冷靜,正確對(duì)待順境和逆境。
五、陽(yáng)虛體質(zhì)
指身體陽(yáng)氣虧虛,陰寒內(nèi)盛的體質(zhì)狀態(tài)。
【身體特征】多見(jiàn)形體肥胖,面色少華,毛發(fā)易脫落,膚色柔白,兩目胞色晦暗,鼻頭冷或色微青,口唇色淡紅,形寒肢冷,倦怠,背部或脘部怕冷,多喜偏熱食物,大便溏薄,小便清長(zhǎng),舌質(zhì)淡胖,邊有齒印,苔白。
【性格】性格多沉靜、內(nèi)向。
【食療】 多吃容易有甘溫益氣的食物,比如牛羊狗肉、蔥、姜、蒜、花椒、鱔魚(yú)、韭菜、辣椒、胡椒等。
少食生冷寒涼食物,比如黃瓜、藕、梨、西瓜等。
【養(yǎng)生】秋冬注意保暖,尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空調(diào)電扇。
自行按摩氣海、足三里、涌泉等穴位,或經(jīng)常灸足三里、關(guān)元,可適當(dāng)洗桑拿、溫泉浴。
多聽(tīng)一些激揚(yáng)、高亢、豪邁的音樂(lè),調(diào)節(jié)一下情緒。
【運(yùn)動(dòng)】可做一些舒緩柔和的運(yùn)動(dòng),如慢跑、散步、打太極拳、做廣播操。
六、痰濕體質(zhì)
痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。
【身體特征】體形肥胖,腹部肥滿松軟。面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜食肥甘甜黏,苔膩,脈滑。
【性格】偏溫和、穩(wěn)重,多善于忍耐,心寬體胖。
【食療】 飲食清淡為原則,少食肥肉及甜、黏、油膩的食物。可多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物。
【養(yǎng)生】平時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)。衣著應(yīng)透氣散濕,容易把一些濕氣能夠散掉,經(jīng)常曬太陽(yáng)或進(jìn)行日光浴。
七、濕熱體質(zhì)
濕熱內(nèi)蘊(yùn),以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。形體中等或偏瘦。
【身體特征】易生痤瘡,口苦口干,身重困倦,大便黏滯不暢或燥結(jié),小便短黃,舌質(zhì)偏紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。
【性格】性格多急躁易怒。
【食療】 飲食清淡,多吃甘寒、甘平的食物,如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等,少食辛溫助熱的食物。
【運(yùn)動(dòng)】盛夏暑濕較重的季節(jié),減少戶外活動(dòng)。適合做大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉,如中長(zhǎng)跑、游泳、爬山、各種球類、武術(shù)等。
【忌】應(yīng)戒除煙酒,因?yàn)闊熅圃谥嗅t(yī)看來(lái)屬于具有溫?zé)嶙饔玫摹?br>
不要熬夜、過(guò)于勞累。?
八、血瘀體質(zhì)
血行不暢,以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。
【身體特征】色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。
【性格】容易煩躁,記憶力也不太好,容易健忘,性情急躁。
【食療】 多食黑豆、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、綠茶,因此這些物質(zhì)有活血、散結(jié)、行氣、疏肝解郁的作用,少食肥豬肉等。
【養(yǎng)生】保持足夠的睡眠,但不可過(guò)于安逸。
保健按摩可使經(jīng)絡(luò)暢通,達(dá)到緩解疼痛、穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)人體功能的作用。血瘀體質(zhì)的人在運(yùn)動(dòng)時(shí)如出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、脈搏顯著加快等不適癥狀,應(yīng)去醫(yī)院檢查。
【運(yùn)動(dòng)】可進(jìn)行一些有助于促進(jìn)氣血運(yùn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如瑜伽、八段錦、太極拳、太極劍、舞蹈、步行等。
九、氣郁體質(zhì)
氣機(jī)郁滯,以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。情感脆弱,煩悶不樂(lè)。
【身體特征】舌淡紅,苔薄白,脈弦。
【性格】性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮,憂郁脆弱。
【食療】 多吃小麥、蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等,因?yàn)檫@些食物具有行氣、解郁、消食、醒神的作用。
【運(yùn)動(dòng)】盡量增加戶外活動(dòng),可堅(jiān)持較大量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跑步、登山、游泳、武術(shù)等。
【忌】睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料。
另外,這類人因?yàn)樾愿裆嫌幸恍┳晕曳忾]的表現(xiàn),要經(jīng)常有意識(shí)的參加集體性的運(yùn)動(dòng),多跟其他人交往,多交交朋友,有了這些朋友才能夠有一個(gè)比較好的對(duì)不良情緒的傾訴對(duì)象。
【禁忌】病人盲目大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)保健品!中醫(yī)講:清、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)。當(dāng)身體虛弱、郁堵的時(shí)候,首先是清理體內(nèi)的垃圾毒素,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽(yáng)氣血平衡,提升生命能量,虛不受補(bǔ),當(dāng)身體有一定基礎(chǔ)的前提下才可補(bǔ)!
抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等往往是一種或幾種混合體質(zhì)導(dǎo)致。再加上生活不規(guī)律,熬夜,壓力,負(fù)面情緒,心理因素,業(yè)力等因素,導(dǎo)致氣血虧虛生命能量急劇下降,心腦得不到充足的供養(yǎng)而導(dǎo)致神經(jīng)受損生病。
因?yàn)橐钟舭Y是生理影響心理,心理又影響生理的惡性循環(huán)過(guò)程!
所以單純的看西醫(yī)吃西藥,雖然可以暫時(shí)緩解癥狀,但是不能從根本上解決一個(gè)人的體質(zhì)和化解心理問(wèn)題,這也是西醫(yī)無(wú)法根治并容易出現(xiàn)反復(fù)的原因。
而單純的看心理醫(yī)生,雖然可以化解一定的心里問(wèn)題但是也無(wú)法改變一個(gè)人生理因素,所以也只是杯水車薪。
那么抑郁癥、焦慮癥患者要想徹底康復(fù),必須針對(duì)每個(gè)個(gè)體從身、心、靈全方位的系統(tǒng)療愈才可痊愈。
未完待續(xù)!
我是天使姐姐!我在經(jīng)歷重度患抑郁癥的過(guò)程中先后遇見(jiàn)了心理學(xué)、靈性成長(zhǎng)、佛法、中醫(yī)等,并進(jìn)行了深入學(xué)習(xí)與研究!針對(duì)抑郁癥、焦慮癥的康復(fù)總結(jié)出一套系統(tǒng)的療愈方法,希望對(duì)你的康復(fù)有所幫助!
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李雲(yún)松
回復(fù)抑郁癥的中醫(yī)基本治療原則是疏肝理氣、補(bǔ)腎健脾、養(yǎng)心安神,并貫徹疾病治療的始終。
如果兼血瘀、痰結(jié)、化火、氣滯、濕困、食積,又需配用活血、化痰、清火、理氣、化濕、消食等治法。如果邪實(shí)明顯,可暫時(shí)單用祛邪治標(biāo)。抑郁癥病程較長(zhǎng),用藥宜剛?cè)峤Y(jié)合。如益氣助陽(yáng)不過(guò)燥,以免傷陰耗血;祛邪之品不過(guò)峻猛,以免耗傷正氣。由于藥物抗抑郁作用起效較慢,往往需要2~4周才能起效,要堅(jiān)持守方治療,不可頻繁更換方藥。
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