骨質(zhì)增生用腰部按摩器可以么

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具體腰部骨質(zhì)增生按摩方法為：患者采用坐位或站位，然后按摩者用雙手在患者要不自上而下進(jìn)行按摩，注意力道應(yīng)該是從輕變重，知道患者的腰部皮膚感覺(jué)到發(fā)熱停止，然后再進(jìn)行推拿，幫助患者促進(jìn)腰椎部位的血液循環(huán)，緩解腰部骨質(zhì)增生導(dǎo)致的肌肉僵硬癥狀。
　　另外在對(duì)腰部骨質(zhì)增生進(jìn)行按摩的時(shí)候，也可以按摩患者脊椎兩旁的筋，按摩的時(shí)候注意一下，看按到哪里會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，在這個(gè)部位就多按壓推拿幾下，或者是患者也可以通過(guò)溫水敷在腰部的方法來(lái)緩解腰部骨質(zhì)增生癥狀。

對(duì)于每天坐在辦公區(qū)的人說(shuō)，相信都?xì)v經(jīng)過(guò)腰酸背痛的感受，再加上生活、工作壓力的增大，使得許多人在不知不覺(jué)中腰部出現(xiàn)了問(wèn)題，其實(shí)這是腰肌勞損的體現(xiàn)，若是不加以輻療，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出，所以這時(shí)就需要腰部按摩器的幫助了，但是很多人對(duì)腰部按摩器不了解，因此在購(gòu)買時(shí)甚是由于，那么腰部按摩器有用嗎？下面小編就給大家詳細(xì)介紹下，希望對(duì)您的選購(gòu)提供一些幫助。
腰部按摩器有用嗎？
這類設(shè)備在生活中很尋常，特別是一些司機(jī)或白領(lǐng)，常常會(huì)運(yùn)用它來(lái)緩解腰部的酸痛，一般來(lái)講，腰部按摩器分為按摩腰靠、按摩靠背這兩大類，它們都是通過(guò)結(jié)合人體工程力學(xué)和醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理研究設(shè)計(jì)，通過(guò)對(duì)腰部進(jìn)行揉捏的方式，防止腰椎生理曲線曲度下移、減少腰肌勞損、預(yù)防腰椎間盤突出癥。
腰部按摩器適合人群
對(duì)于一些長(zhǎng)期坐著的人員，比如說(shuō)開車的師傅、白領(lǐng)族、學(xué)生等，能有效防止腰部肌肉遭受勞損，另外對(duì)于一些腎虛或因腎虛導(dǎo)致腰背疼人群和腰肌勞損人群也很有效果，當(dāng)然患腰椎間盤突出癥人群及中老年人和血液循環(huán)不暢者，都能得到有效緩解。
腰部按摩器禁忌人群
1、早上起床空腹時(shí)，酗酒或剛剛強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后，都是不宜使用這類設(shè)備的，若是強(qiáng)行使用，會(huì)出現(xiàn)惡心、反胃等狀況，另外孕婦或哺乳期女性和兒童也不宜使用，當(dāng)然腰部受傷且正在康復(fù)過(guò)程中更應(yīng)該避免使用。
2、在運(yùn)用時(shí)，一定要注意按摩時(shí)間，一般來(lái)講，依據(jù)普通人的形體來(lái)計(jì)算，保持在30分以下為宜，15分鐘左右效果最佳，另外若是在按摩過(guò)程中發(fā)現(xiàn)不舒服時(shí)，應(yīng)暫停使用，千萬(wàn)不可勉強(qiáng)延長(zhǎng)按摩時(shí)間，當(dāng)然對(duì)于未使用過(guò)這類設(shè)備的朋友，剛開始時(shí)會(huì)有些不適，一般3天左右適應(yīng)就好了。
腰部按摩器哪個(gè)牌子好
1、飛珂
這款牌子最大的特征就是采用了3D真人揉捏的方式，讓人感覺(jué)像是真人按摩一樣安適，另外它還具有溫?zé)岚茨Α茨χ笁?、仿真人手按摩和熱敷四大功能，讓你體驗(yàn)真正的像按摩師一般的享受。
2、歐姆龍
這款產(chǎn)品是直接置于肩上運(yùn)用的，可以完全解放雙手，并且經(jīng)過(guò)合理化的布局，相比之前的型號(hào)更加小型與輕便鞋，女性也可輕松使用，當(dāng)然按摩器的使用范圍不僅是脖子，容易勞累的腰部、小腿等部位都能得到很好的按摩體驗(yàn)。
小結(jié)：以上就是關(guān)于腰部按摩器有用嗎的知識(shí)解說(shuō)了，相信許多朋友對(duì)于腰部按摩器有用嗎已經(jīng)有了進(jìn)一步的了解，當(dāng)然若是你有更好的建議和想法，歡迎隨時(shí)咨詢小編。

骨質(zhì)增生的原因：
骨質(zhì)增生的發(fā)病原因有原發(fā)性和并發(fā)性兩種。
一、原發(fā)性骨質(zhì)增生：原發(fā)性骨質(zhì)增生是由于年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞累，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)退行性改變、韌帶松弛，肌肉力量下降，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響，關(guān)節(jié)的周圍形成骨刺，從而引起關(guān)節(jié)炎。
二、繼發(fā)性骨質(zhì)增生：繼發(fā)性骨質(zhì)增生多因關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、發(fā)育畸形等導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平、受力不均而引起。
在治療上建議用中藥膏藥治療。
骨質(zhì)增生患者飲食：
患有骨質(zhì)增生的老年人要注意均衡飲食, 適當(dāng)多攝取富含抗氧化的食物, 以預(yù)防自由基的破壞, 減緩發(fā)炎反應(yīng), 強(qiáng)化骨膠質(zhì)的形成。公認(rèn)的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。
勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過(guò)程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎主骨、生髓; 腎精足, 則骨骼生化有源”, 即骨骼得到髓的充分滋養(yǎng)而緊固有力, 所以老年人要補(bǔ)腎治本才能達(dá)到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驢肉、牡蠣、鵪鶉、海蝦、動(dòng)物腎臟、淡菜、泥鰍、黑豆等有較強(qiáng)的補(bǔ)腎作用, 骨質(zhì)增生患者可常食。