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過山龍
2023-07-20 06:22:37
頸椎骨質(zhì)增生這種情況可以進行推拿,推拿是一種理療的治療方法,對于病情可以起到一些輔助的作用,患者同時也可以采用其他的力量方法,比如紅外線照射,熱敷,可以促進血液循環(huán),對于病情是有幫助的。患者日常一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,勞逸結(jié)合不要勞累過度,盡量不要長時間低頭或者一個姿勢。
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匿名用戶
回復(fù)頸椎病單純通過按摩,頸椎病按摩可以緩解,但不一定能治好,可用熱毛巾和熱水袋局部外敷。頸椎病的發(fā)生主要與頸椎病本身和頸椎組織病變有關(guān),屬于一種退行性疾病。單純依靠按摩,只能緩解癥狀,不能徹底治愈。建議?;颊呖赡苄枰运幓蜃鍪中g(shù)來恢復(fù)。對于頸椎病單一的按摩效果比較慢,建議配合一些其他的治療方法,如針灸、牽引等,同時在生活中也要注意避免過度勞累,適當(dāng)鍛煉身體,睡覺時可以睡硬板床。
只做按摩,治療效果不會很明顯,建議患者,陰雨天和寒冷時注意保暖不能感冒,平時盡量避免久坐,要選擇枕頭保持舒適,防止病情加重,在休閑時可以做一些自我牽引療法來緩解,要適當(dāng)進行體育鍛煉注意局部活動。在治療方面,建議采取藥物治療和按摩輔助治療。另外要做好自我保護,即不要長期低頭工作,適時改變姿勢,在骨髓病型被超越的早期頸椎病中,可進行按摩和推拿,這有利于進一步減少肌肉痙攣,改善局部血液循環(huán),應(yīng)注意手法要輕柔,不宜過多,否則會加重?fù)p傷;或由非專業(yè)人員拉伸頸部推拿,可能發(fā)生脫位,還有可能出現(xiàn)四肢癱瘓,后果很嚴(yán)重。頸椎病是一種大眾化的疼痛,醫(yī)院對于頸椎病也沒有什么好辦法,輕則吃藥、貼膏藥,重則做手術(shù),但這都是治標(biāo)不治本。我也患有頸椎病,很輕,但也經(jīng)常惡心、頭疼。
做過跌打損傷治療,不建議做這種治療。挫骨揚灰和醫(yī)院的牽引幾乎一樣,是一種硬性的治療。它是直接糾正你的關(guān)節(jié),治標(biāo)不治本。按摩也是一種治療手段,但他的效果很慢,一般的按摩都是和針灸結(jié)合在一起,但THE治病我真的聽得很少。通過我對自己頸椎病的觀察,我覺得頸椎病的原因一個是經(jīng)絡(luò)不通,另一個是我的不良習(xí)慣造成的,基本上是睡覺的姿勢不正確。
要想治好頸椎病,首先要糾正自己的睡姿,枕頭的高度不宜過高,也不宜過低,基本上是一個人的拳頭準(zhǔn),一個人的拳頭高就差不多。一般來說,如果是左側(cè)疼痛,枕頭應(yīng)該在左側(cè)高一些。如果是右邊疼,右邊就應(yīng)該高一點。
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匿名用戶
回復(fù)1 頸椎病推拿有用嗎
頸椎病推拿有用。
頸椎病屬中醫(yī)學(xué)之“痹證”,“眩暈”范疇,主要是由于頸椎間盤損傷或退變,而致脊柱內(nèi)外平衡失調(diào),引起頸椎骨,關(guān)節(jié)及周圍韌帶,肌肉等場所一系列的病理變化,從而刺激或壓迫脊神經(jīng),脊髓,交感神經(jīng)及椎動脈等,出現(xiàn)頸肩臂疼痛,頭暈,心悸,甚至大小便失禁等相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。
推拿有舒筋通絡(luò),活血止痛,理筋整復(fù)等效果,對頸椎病有治療作用,尤其治療頸型,神經(jīng)根型,椎動脈型頸椎病療效顯著。
2 頸椎病推拿治療方法推拿治療頸椎病取穴以頸項部,督脈和足太陽膀胱經(jīng)為主。取風(fēng)池,風(fēng)府,夾脊,肩井,曲垣,天宗,肩中俞,肩外俞,缺盆等穴。
方法一:
1.患者坐位,施術(shù)者施滾法于頸背部,放松兩側(cè)斜方肌和肩胛提肌,操作3-5分鐘。
2.施四指推法于頸項,上背部,配合拇指點按風(fēng)池,風(fēng)府,夾脊,曲池,天宗,肩中俞,肩外俞,缺盆等穴,操作5分鐘。
3.施拿法于肩井,風(fēng)池和兩側(cè)項肌,各處操作10-15次。
4.一手托患者下頜,一手按扶后枕部,拔伸頸椎半分鐘。
5.施掌根揉法與頸背及上背部,操作2-3分鐘。
6,施掌振法于大椎穴,以局部透熱為度。
方法二:
1.患者坐位,施術(shù)者施滾法于頸項及上背部,配合頸椎前屈,后伸和左右旋轉(zhuǎn)等被動運動,操作5分鐘。
2.施一指禪推法于兩側(cè)項肌,自上而下往返3-5遍。
3.施拇指點按法于風(fēng)池,風(fēng)府,肩井,曲垣,天宗,肩中俞,肩外俞,缺盆等穴,以酸脹為度,每穴操作半分鐘。
3 頸椎病辨證加減推拿治療神經(jīng)根型頸椎病加四指推法或治療上肢部,配合點按極泉,曲池,手三里,小海,陽溪等穴,拔伸頸椎及指間關(guān)節(jié),搓肩及上肢,抖上肢。
脊髓型頸椎病加沿督脈,膀胱經(jīng)自上而下施法和四指推法,配合點按背俞穴,環(huán)跳穴,風(fēng)市,委中,陽陵泉,承山等穴。
交感神經(jīng)型頸椎病加點按心俞,肺俞,膈俞,肝俞,揉天突,膻中,擦兩側(cè)膀胱經(jīng)。
椎動脈型頸椎病加按揉太陽,印堂,頭維,率谷,翳風(fēng)等穴,抹前額,散頭部膽經(jīng),拿五經(jīng),重按風(fēng)池,風(fēng)府。
4 自我推拿治療頸椎病1.以一手食指,中指指腹揉 頸側(cè)及項部各2分鐘,拿捏頸肩處肌肉5-10次,自枕骨下沿頸棘突撥項韌帶5-7遍。
2.最后按揉雙上肢曲池,手五里,合谷穴,再擦命門,八髎穴,伴隨頭痛,頭暈者,可加按揉攢竹,魚腰,風(fēng)池,太陽等穴。
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北京-梁**
回復(fù)頸椎如果發(fā)生骨質(zhì)增生,需要進行以下方法來治療:
第一、要注意保護,減少低頭的時間,減少不良頸椎姿勢,讓頸椎椎體、關(guān)節(jié)都在相對正常的位置,避免不良姿勢刺激骨質(zhì)增生進一步發(fā)生。
第二、要避免頸椎外傷。
第三、保護頸椎,避免著涼等不良的刺激。
第四、頭不要頂太重的東西,少做頭頂?shù)沽⒌膭幼?,減少頸椎受力的情況。
第五、可以用藥,比如頸椎骨質(zhì)增生可以用消炎止痛的藥,疼痛的時候吃消炎止痛藥緩解癥狀。如果頸椎骨質(zhì)增生出現(xiàn)壓迫神經(jīng)和手麻的情況,可以吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥,或者肌肉注射營養(yǎng)神經(jīng)的藥。
第六、頸椎骨質(zhì)增生如果是輕度,是自身退變性改變、代償性變化,不需要特殊的治療,注意適度使用頸椎,保護頸椎就可以。對于比較重的并且伴有手麻,需要加強營養(yǎng)神經(jīng)的治療或者戴頸托,維持頸椎高度、頸椎曲線。如果壓迫脊髓,發(fā)生嚴(yán)重的脊髓型頸椎病就需要做手術(shù)了,所以頸椎骨質(zhì)增生根據(jù)輕到重的程度有不同的治療辦法。
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逍遙子
回復(fù)頸椎骨質(zhì)增生的治療方法:
1、牽引:對于頸部不適,肩背及手臂、手指麻痛等癥狀為主的病人,牽引是好的治療方法之一。牽引可限制頭頸部活動,牽開椎間隙,有利于椎間隙內(nèi)突出物的還納,從而緩解了髓核等對神經(jīng)根及有關(guān)血管的壓迫與刺激作用。
2、拔罐:拔罐是一種以杯罐作工具,借用負(fù)壓而使杯罐吸著于皮膚,造成局部瘀血以治療疾病的方法。適應(yīng)于風(fēng)、寒、濕痹及腫痛癥,頸、項、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障礙等。
3、推拿和按摩:推拿和按摩也是治療頸椎病的有效方法之一,尤其是頸型、神經(jīng)根型早期療效較好。有人對以眩暈為主要癥狀的椎動脈型病人進行推拿,再經(jīng)腦電圖測定,證實手法柔和、適當(dāng)推拿,可增加椎動脈的供血量,從而改善癥狀。但已有下肢活動不利癥狀的脊髓型頸椎病患者不宜推拿。
4、口服藥物治療:主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療,對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明確,但不能從根本上治療頸椎病。對于伴有四肢無力或麻木的患者來說,還可以使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助康復(fù),促進受壓神經(jīng)的恢復(fù)。
5、理療:理療法是物理療法的簡稱。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用于人體,以達到治療和預(yù)防疾病的目的。但其作用也較微弱,不能從根本上治療。且經(jīng)常理療易對皮膚產(chǎn)生燙傷。
6、中醫(yī)療法:中醫(yī)中藥與其它的治療方法不同,《頸椎骨世醫(yī)貼》從病因入手,雖然起效慢,但是標(biāo)本兼治,療效顯著。
7、手術(shù)治療:手術(shù)治療是患者最后的選擇。
日常生活的注意事項:
1、使用合適的枕頭:枕頭是我們每天的必需品,它對頸椎的影響非常大,因此一定要注意去選擇合適的枕頭,枕頭最好符合頸椎的生理曲度,要有柔軟性、透氣性,形狀最好時中間低、兩端高為佳。
2、避免久坐:久坐是頸椎病的重要誘因,因此大家在平時一定要多加注意改變體位,當(dāng)坐著工作或者是學(xué)習(xí)了一段時間后,就要適當(dāng)?shù)恼酒饋砘顒踊顒?,可以做做保健錯,按摩按摩頸部等等。
3、頸部保暖:當(dāng)頸部在遭到風(fēng)寒濕襲擊后,會很容易加重病情,因此在日常生活中一定要做好頸部的保暖措施,可以適當(dāng)?shù)呐宕黝i托,這樣不僅既可以固定頸部,也可以保暖?;颊咴谕獬龅臅r候,一定要注意添加衣服。
4、飲食均衡:頸椎病患者的飲食要均衡,不可偏食,飲食最好清淡、容易消化,這樣可以保持良好的食欲,最好不要食用辛辣、生冷、過于油膩的食物。飲食要富含營養(yǎng),多吃一些含鈣量、蛋白質(zhì)、維生素高的食物。