風(fēng)濕病按摩有用么

比如在寒冷的冬天，一些上班族也用電腦打字，手指長時(shí)間活動(dòng)，很容易受傷。另外，預(yù)防風(fēng)濕，保護(hù)骨骼和關(guān)節(jié)，比如膝蓋和肘部是非常重要的。如果出門膝蓋有風(fēng)或雨，回家一定要用熱毛巾敷，然后穿上干凈的衣服保持干燥。腱鞘炎與關(guān)節(jié)過度勞損密切相關(guān)，尤其是掌骨關(guān)節(jié)和拇指根部。所以電腦主和手機(jī)主也要注意給手指關(guān)節(jié)足夠的休息。風(fēng)濕，最重要的是保暖，尤其是在四季交替的時(shí)間段，早晚溫差大，冷風(fēng)冷，肌肉和關(guān)節(jié)會(huì)不斷受到風(fēng)濕和風(fēng)寒的影響。容易引起四肢麻木，關(guān)節(jié)疼痛，慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。所以，在特殊的季節(jié)，不要為了美麗而浪費(fèi)健康。

他們經(jīng)常清洗床上用品和被套，以保持干凈和干燥。如果是秋冬季節(jié)，要防風(fēng)御寒，不要淋濕，不要穿濕衣服、鞋子、襪子等。冬天盡量不要長時(shí)間接觸冷水，用溫水洗臉洗手比如苦瓜、西紅柿、荸薺、荸薺肉、百合、梨、西瓜、海鮮等。都是冷的食物，所以我們必須在吃的時(shí)候控制它們。夏天不要吃太多冷飲。經(jīng)常鍛煉可以提高身體的抗病能力。有風(fēng)濕病的朋友可以在日常生活中做一些溫和的運(yùn)動(dòng)，比如健康體操、氣功、太極拳、廣播體操、散步等?？梢院芎玫幕顒?dòng)關(guān)節(jié)，起到強(qiáng)身健體的作用。

超重會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)重量失衡，因?yàn)榉逝只颊邽榱吮３种匦娜菀壮霈F(xiàn)膝內(nèi)翻畸形，從而導(dǎo)致退行性疾病。有些類風(fēng)濕病是由扁桃體炎、喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等傳染病引起的。人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些傳染性病原體的免疫反應(yīng)。所以預(yù)防感染，控制體內(nèi)感染病灶也很重要。一些外源性或內(nèi)源性抗原物質(zhì)會(huì)在一定程度上刺激巨噬細(xì)胞，從而導(dǎo)致相應(yīng)T細(xì)胞的活化。此時(shí)T細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生各種導(dǎo)致炎癥細(xì)胞產(chǎn)生的因素，對(duì)各種組織器官造成一定程度的損傷。一些T細(xì)胞也會(huì)刺激B細(xì)胞，這將使身體產(chǎn)生大量的娛樂。當(dāng)與抗原結(jié)合時(shí)，會(huì)形成免疫復(fù)合物，對(duì)組織器官造成損傷。

風(fēng)濕病是慢性病，是全身性疾病。超過90%的患者是由于自身免疫系統(tǒng)的問題造成的。比如在寒冷的日子里，血液會(huì)本能地收縮到重要的器官。在這種情況下，關(guān)節(jié)的這些部分不能得到充分的維護(hù)。因此，在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，服裝必須根據(jù)天氣情況適當(dāng)增減，尤其是在寒冷的地方。通常需要預(yù)防流感、呼吸道感染等疾病，因?yàn)檫@些疾病會(huì)導(dǎo)致人體免疫力顯著下降，進(jìn)而導(dǎo)致風(fēng)濕性疾病的出現(xiàn)和復(fù)發(fā)。過度勞累會(huì)使風(fēng)寒乘虛而入，還會(huì)損害患者的健康。所以生活中一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，有規(guī)律的生活，感覺累了就休息。天氣寒冷時(shí)，要保證房間的溫暖和干燥，為關(guān)節(jié)提供溫暖的環(huán)境，避免濕冷的侵襲。

經(jīng)絡(luò)穴位按摩『慢性關(guān)節(jié)風(fēng)濕病』 - 黃仙珠-

慢性關(guān)節(jié)風(fēng)濕罹患率四分之一

女性居多 30-50歲最易發(fā)病

『風(fēng)濕』病有兩種，一種是發(fā)燒後大關(guān)節(jié)會(huì)痛的??；另一種是不知不覺中，由手指小關(guān)節(jié)開始痛的慢性關(guān)節(jié)風(fēng)濕病。無論如何，都需要在早期作適當(dāng)?shù)脑\斷治療，才能收到預(yù)期的效果。
風(fēng)濕癥如果不治療有時(shí)會(huì)引起心臟病；慢性關(guān)節(jié)風(fēng)濕病是一種膠原病，不只是關(guān)節(jié)疾病而是全身疾病，占一般人比率的四分之一，女性居多，小至2歲起到50歲，30歲至50歲左右最多，關(guān)節(jié)種痛時(shí)會(huì)疼痛，早晨起床時(shí)有僵硬現(xiàn)象，左右對(duì)稱的關(guān)節(jié)會(huì)痛而且持續(xù)三個(gè)月以上，逐漸轉(zhuǎn)變成大關(guān)節(jié)疾病，癥狀：全身無精打采、食欲不振、消瘦、怕冷，精神消極，每個(gè)關(guān)節(jié)一直不停的痛，會(huì)變形更嚴(yán)重時(shí)，會(huì)自然脫臼，關(guān)節(jié)會(huì)變痛，關(guān)節(jié)周圍的冗肉會(huì)變小而失去力量。

自療『慢性關(guān)節(jié)風(fēng)濕病』基本穴位

自療『慢性關(guān)節(jié)風(fēng)濕病』基本穴位：脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、腹部的鳩尾、中腕、天樞等，此外，在每個(gè)關(guān)節(jié)部位也有，手腕的陽池、太陵、肘部的區(qū)池、膝蓋的外膝眼、腳踝的照海、大溪、肩的肩髃。

『慢性關(guān)節(jié)風(fēng)濕病』治療的方法

治療風(fēng)濕病除了求診醫(yī)師外，針灸治療與按摩同時(shí)進(jìn)行，效果會(huì)更好。
針灸治療由前述『基本穴道』找出有指壓痛感、僵硬的部位，每天做一次，每次用米粒大的灸草連灸三次，做五天後休息兩天再做，但因穴道會(huì)略有移動(dòng)所以必須配合癥狀來捉穴位，或配合專家的知識(shí)來做按摩與指壓，適用腰部的穴道，在關(guān)節(jié)部位不要指壓按摩，而是在有肌肉的部位來進(jìn)行。
按摩之後要做輕輕的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，假如治療後仍持續(xù)疼痛半天，可能是過度指壓所致，做灸的時(shí)候，有時(shí)會(huì)燙，有時(shí)不會(huì)，不論會(huì)不會(huì)燙都要灸，做時(shí)感覺到溫度適當(dāng)身體情況會(huì)很舒服，雖然關(guān)節(jié)癥狀沒什麼改變，但肩膀的僵硬、頭痛、食欲不振等，消失後表示已收到治療的效果，灸治療雖然對(duì)於關(guān)節(jié)的脫臼或僵硬是無法根治，但卻可調(diào)節(jié)身體的狀況，同時(shí)，對(duì)風(fēng)濕癥的治療所引起的濕疹，也很有效。

『慢性關(guān)節(jié)風(fēng)濕病』發(fā)病部位與治療法

風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥發(fā)生於四肢、坐骨神經(jīng)、關(guān)節(jié)等痛，初紅疹發(fā)熱，後形脫臼。
治療：去風(fēng)、散寒、驅(qū)濕等方法。
治療前需去檢查癥狀，依輕重程度加以蒸氣、熱毛巾、震動(dòng)器等。血液內(nèi)尿酸過多，膽固醇沉淀易引起風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
風(fēng)為百病之首，酒後不能傷風(fēng)，易引起風(fēng)濕、風(fēng)寒、風(fēng)熱，三者合為痹，痹入肋-酸，痹入肉-麻，痹入皮-冷、痛。

我是設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售于一體的足浴按摩器的企業(yè)，找到些足底按摩的知識(shí)與大家共享： 俗話說:"若要人不老，天天要泡腳.足底匯聚了人體保器官的反射區(qū)，足部熱浴對(duì)改善人體健康有著神廳的功效.足浴器根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)汗法療述及人體經(jīng)絡(luò)學(xué)原理開發(fā)的足浴器通過對(duì)膝下部位的溫?zé)岽碳?，引?dòng)氣血循經(jīng)上行，加速新陳代謝，增強(qiáng)免疫能力，令全身毛孔放開，病濁氣隨汗液排出體外，用后能快速消除疲勞、改善精神狀態(tài)，對(duì)腰酸、高血壓、肩周炎，關(guān)節(jié)炎等許多疾病都有良好防治作用。專家指出：“當(dāng)人體內(nèi)部溫度達(dá)到四十一度時(shí)能有效控制癌細(xì)胞生長活力。泡出一身汗，相當(dāng)于跑步三到五公里的運(yùn)動(dòng)量，還能加速脂及燃燒，達(dá)到減肥瘦身的目的。 該品除保健強(qiáng)身外，還能對(duì)各種慢性疾病進(jìn)行輔助治療，譬如:關(guān)節(jié)炎，肩周炎，頸椎病，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，高血壓，糖尿病，中風(fēng)后遺癥，皮膚瘙癢癥，腎病綜合癥，膀胱炎，盆腔炎，高血脂，感冒，痛風(fēng)，失眠，支氣管哮喘等系列慢性疾病有一定保健療效。 【足療與足浴的養(yǎng)身方法】 足療養(yǎng)生法是一種與人們的日常生活密切相關(guān)的大眾健康法。它既吸收了古代按摩術(shù)的精華，又采取了現(xiàn)代藥浴及足部按摩術(shù)的核心內(nèi)容，是一種以經(jīng)絡(luò)理論與現(xiàn)代科學(xué)研究為基礎(chǔ)，以傳統(tǒng)按摩術(shù)及中藥外洗為基本內(nèi)容，立足于局部，調(diào)整于整體，以外治內(nèi)的純物理療法，屬于"自然醫(yī)學(xué)"的一部分，它的廣泛運(yùn)用正是祖國醫(yī)學(xué)數(shù)千年魅力的體現(xiàn). —、足浴的原理 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，人的衰老是從腳開始的。在人們的腳掌上密布了許多血管，故在國外有的科學(xué)家把腳掌稱為人的“第二心臟”。腳掌上有無數(shù)的神經(jīng)末梢，并與大腦緊密相連，腳的健康不僅關(guān)系到人的身體健康，而且和壽命有很大關(guān)系。因此，堅(jiān)持每天臨睡前用熱水洗腳，不僅清潔身體，還可以防治腳氣，腳干裂、凍瘡以及下肢浮腫、下肢不溫等癥。同時(shí)通過經(jīng)絡(luò)作用還可以防治其他疾病，如：神經(jīng)衰弱、夜尿頻、便秘、眩暈、失眠、關(guān)節(jié)炎等。運(yùn)動(dòng)員、長途行走者及老年人運(yùn)動(dòng)鍛煉之后，用熱水洗洗腳，均能起到解除疲勞、改善睡眠、增進(jìn)食欲的功能。 二、足療的主治和功效 1、 主治：對(duì)精神性陽痿、周期性偏頭痛、膝踝關(guān)節(jié)麻木痙攣、腎虛、腰酸腿軟、痛、消化不良、腳臭、腳汗過多癥等有名顯的治療或輔助治療作用。 2、 功效：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼?！?臨睡前用熱水洗腳，不僅有舒適感，有療效之功效，還能改善睡眠、延緩衰老、延年益壽。從祖國醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)學(xué)說看，人的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的穴位。腳部是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，又是足三陽經(jīng)的終止點(diǎn)，踝關(guān)節(jié)以下就有60多個(gè)穴位。如能經(jīng)常刺激足部的太沖、隱白、太溪、涌泉等穴位，就能起到滋補(bǔ)元?dú)?、壯腰?qiáng)筋、延緩衰老、延長壽命的作用. 三、足浴治療各種疾病的原則 1、 足療治五臟的病 中醫(yī)認(rèn)為：足心與腎、心、肝、肺相通，由于腎脈與肺心脈相通，因此，足心經(jīng)絡(luò)循性上與腎心肝肺直接相通。中醫(yī)還認(rèn)為足心與脾相通。因此，足浴可以通過足心治療五臟的病。根據(jù)這一特點(diǎn)，足療治療五臟病的原則是，采用足部相應(yīng)反射區(qū)和足部相應(yīng)經(jīng)絡(luò)循行線相結(jié)合的方法。在沐浴方法上多采用熱水浴法和干浴法。 2、 足浴治五官病 中醫(yī)認(rèn)為足心與膈、喉、舌相通，故臨床上足心療法對(duì)咽喉腫痛、口舌生瘡疾患療效最佳。足療治療五官病的原則是，采用足部五官反射點(diǎn)和刺激足部五趾尖的辦法，以達(dá)到止血和止痛的目的。在沐浴上多采用冷水浴和干浴法。 3、 足浴治脊柱、胸腹病癥 中醫(yī)認(rèn)為：足心與下肢相通‘足少陰腎經(jīng)起于足趾，斜走足心，行于下肢內(nèi)側(cè)的后緣；又足少陰腎經(jīng)在腹部離前正中線0.5寸挾臍上行胸部，故足心又與脊柱、胸腹相通。足浴治療脊柱、胸腹病癥采用的是足節(jié)與身節(jié)相應(yīng)的方法，即刺激足部關(guān)節(jié)來治療脊柱關(guān)節(jié)，至于胸腹病癥則多采用涌泉穴刺激的方法。在沐浴方法上多采用熱水浴、熏浴。 4、 足浴治腰病 中醫(yī)認(rèn)為：足心與腰相通：足心屬腎經(jīng)，腰為腎之府。其治病原則與3同。 5、 足浴治項(xiàng)背痛 中醫(yī)認(rèn)為：足心與項(xiàng)背相通。其治病原則與3相同。 6、 足浴治陰器病 中醫(yī)認(rèn)為：足心與陰器相通。陰器，即男女外生殖器。其治病時(shí)多以刺激小趾關(guān)節(jié)部位為主。沐浴方法多采用干浴和熏浴法。 7、 足浴治耳病 中醫(yī)認(rèn)為：足心與耳相通。足心屬腎經(jīng)，而腎開竅于耳。其治病時(shí)多以刺激大趾部位為主。沐浴方法多采用熏浴和浸浴。 8、 足浴治頭腦病 中醫(yī)認(rèn)為：足心與頭腦相通。脊柱屬督脈，內(nèi)藏脊髓，直通于腦，而足少陰腎經(jīng)，“斜走足心，貫脊內(nèi)”。故足心可通督脈與腦相通。治療時(shí)多采用用涌泉穴進(jìn)行刺激，沐浴方法多采用中藥熏浴、冷水浴、熱水浴等。 【民間足浴藥方】 1．失眠用藥：吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次 . 2．高血壓用藥：桑葉，桑枝，茺蔚子各15克。用法：用上藥加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30~40分鐘。 3．痛經(jīng)用藥：小茴香200克。用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。 4．感冒或感冒頭痛用藥：生姜200克。用法：上藥煎水去渣后，混入溫水按摩足浴盆雙足30分鐘，每日一次。 5．風(fēng)濕麻木用藥：山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。用法：煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。 6．血栓閉塞性脈官炎用藥：桂枝，附片，伸筋草，苦參各15克。用法：煎后去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。 7．中風(fēng)后手足拘事用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6克。用法：5kg清水加入上藥，煎煮10分鐘后加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個(gè)月為一療程。 8．水腫足起水腫用藥：楠木，桐木各適量。用法：用上藥煎湯后加溫水，用按摩足浴浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。 9．糖尿病性趾端壞死用藥：川桂枝，生附片各50克，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100克，乳香，每劑藥各24克。用法：上藥用5kg克水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水用足浴盆浸泡30分鐘，每劑可反復(fù)使用三次。 10．減肥，脂肪堆積過多造成的肥胖病用藥：冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克。用法：水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-45分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一個(gè)療程。同時(shí)和大家分享一下我們的產(chǎn)品， 銳珀?duì)栕阍∨枋歉鶕?jù)中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論及西方足部按摩開發(fā)研制，具有熱水足浴、穴位刺激、紅外線局部理療的功能，具有改善氣血循環(huán)，加強(qiáng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)作用，增強(qiáng)肌體免疫力的作用。 銳珀?duì)栕阍∨?，不僅外觀精美，而且技術(shù)也是一流，銳珀?duì)栕阍∨璨捎媒^緣保護(hù)，加熱溫度高于普通足浴盆品牌，能更好的放松緊張的肌肉、神經(jīng)，按摩效果更舒適。 銳珀?duì)栕阍∨璋茨ζ鞯撞繐碛卸鄠€(gè)密集的噴氣孔，能產(chǎn)生大量的氣泡，沖擊按摩足底各個(gè)穴位，有效促進(jìn)血液循環(huán)，起到保健的作用。 銳珀?duì)栕阍∨?盆底有序排列的數(shù)百個(gè)按摩突頭配合高頻振動(dòng)，不斷刺激按摩腳底穴位，能有效消除疲勞、舒緩精神緊張、改善睡眠，增進(jìn)健康銳珀?duì)栕阍∨柽€具有紅外理療的功效 ， 生理紅外線直接照射腳部穴位，進(jìn)行局部理療，能護(hù)理身體細(xì)胞、激活信息反應(yīng)源、改善新陳代謝、提高身體機(jī)能，為心臟、脾、腎提供充足動(dòng)力，讓你精力充沛！ 足浴理療法是足療健康法中最重要的一部分，它是通過水的溫?zé)嶙饔?、機(jī)械作用、化學(xué)作用及借助藥物蒸汽和藥液熏洗的治療作用，起到疏通奉理，散風(fēng)降溫，透達(dá)筋骨，理氣和血，從而達(dá)到治療疾病的目的。在藥物副作用日益增多和藥源性疾病不斷涌現(xiàn)的今天，愈來愈多崇尚綠色治療的人們，日益重視和接受足浴理療法！

類 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 的自我療法，有以下四種，第一種就是通過紅外線照射，每天一次，每次二十分鐘，可以緩解癥狀；第二種方法就是蠟療，用蠟袋加溫以后放在 疼痛 的地方；第三種方法就是按摩，按摩能打通氣血；第四種飲食療法，多吃清淡，溫?zé)岬氖澄?，也能緩解疼痛。?

1、紅外線照射
　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法，給大家推薦紅外線照射，紅外線照射 腫痛 部位照射，每日1次，每次15 20分鐘，這是有助于疾病癥狀緩解。這個(gè)能夠殺菌消炎，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，也會(huì)有很不錯(cuò)的效果。
　　 2、蠟療
　　蠟療也是一種類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法，具體方法就是蠟袋加溫，軟化后置于患處，每日1次，每次15 20分鐘，一段時(shí)間之后，有助于疾病癥狀緩解工作。
　　 3、按摩療法
　　按摩療法也是一種治療這個(gè)疾病的方法，具體方法上就是使用推、理、揉等手法進(jìn)行輕輕按摩，目的就是使得患部肌肉松弛，氣血暢行，繼而使用點(diǎn)、按、捏、拿等手法，可以達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛的目的，最后可以使用搖、滾、揉手法作善后處理。
　　 4、飲食療法
　　患者飲食要清淡為主，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，當(dāng)然為了提高身體抵抗力，建議在日常飲食上多喝牛奶、羊奶等奶類，以及多吃些花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。最好是吃溫?zé)岬?，不要吃特別冰涼的食物。

　　 耿主任提示： 居住的房間應(yīng)通風(fēng)、向陽，同時(shí)保持室內(nèi)空氣新鮮，被褥干燥等，另外還可以堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。不要長期在潮濕的環(huán)境里面待著，要多去戶外曬曬太陽，這樣也能減輕風(fēng)濕的癥狀。