腎虧了會(huì)懷孕嗎

女性腎陽(yáng)虛者，在備孕期可以通過吃溫陽(yáng)食物、防寒保暖、多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)來調(diào)理。

女人如何補(bǔ)充腎陽(yáng)虛，首先要多吃溫陽(yáng)菜。女性腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)最明顯的是怕冷，所以腎陽(yáng)虛的女性要多吃溫陽(yáng)食物，補(bǔ)充體內(nèi)的陽(yáng)氣。我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷臏仃?yáng)食品有羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、蔥、姜、大蒜等。少吃西瓜、芹菜、梨等冷冷的食物，少喝綠茶。另外，夏天最好不要吃冰淇淋、可樂等冷飲。女人怎么補(bǔ)充腎陽(yáng)虛，防寒保溫是關(guān)鍵。腎陽(yáng)虛者本身陽(yáng)氣不足，怕冷，所以女子腎陽(yáng)虛冬天要保證充足的衣服。日?？蛷d要保持空氣循環(huán)，有充足的陽(yáng)光。晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)或睡覺前可以用溫水泡腳30分鐘。泡腳后，還可以用腳底的龍泉血和雙手摸腰發(fā)熱。保持良好的生活日程和飲食習(xí)慣是女人們補(bǔ)充腎陽(yáng)虛不可缺少的東西。

第一，特別怕冷：如果別人不冷的時(shí)候覺得身體冷，那就糟糕了。這種情況可能意味著出汗，腎臟虛脫。冬天手腳冰涼的情況會(huì)更嚴(yán)重。第二，四肢和腹部經(jīng)常腫脹。腎陽(yáng)虛的女性經(jīng)常腹部或四肢浮腫，有時(shí)活著時(shí)小腿肚子站一會(huì)兒會(huì)疼。第三，長(zhǎng)期站立或走路后腳后跟疼。在這種情況下，休息一會(huì)兒疼痛就消失了，腳后跟的皮膚粗糙、厚、腳后跟冷，都說明你是腎陽(yáng)虛。四、耳鳴、健忘癥、頭暈：腎陽(yáng)虛的癥狀很多，頭暈、耳鳴也有，如果腎陽(yáng)虛的情況沒有改善，對(duì)女性健康會(huì)有很大的危險(xiǎn)。五、尿量大：經(jīng)常上廁所，尿量大，晚上可能有夜尿，這意味著要調(diào)節(jié)腎臟。

女性腎陽(yáng)虛會(huì)表現(xiàn)出怕冷、疲憊四肢無力、眩暈、耳鳴健忘等癥狀。這些問題長(zhǎng)期出現(xiàn)在女性身上，會(huì)影響女性的健康。女性在備孕期可以通過以上方法進(jìn)行調(diào)理。

1 不孕跟腎虛有關(guān)系嗎

不孕跟腎虛是有關(guān)系的。

腎藏精，精化血，化氣，是受孕的先決條件，只有腎氣旺盛，才能順利孕育，腎虛會(huì)導(dǎo)致男女雙方的生理機(jī)能，生殖機(jī)能發(fā)生變化，從而導(dǎo)致不孕。

腎為先天之本，藏精系胞，為生殖之本，若腎精不足，或后天耗損生氣，導(dǎo)致沖任脈虛，胞脈失養(yǎng)，不能便不能攝精成孕。無論男性還是女性，都可能因?yàn)轶w質(zhì)陰陽(yáng)偏盛和疾病影響，出現(xiàn)腎陽(yáng)虛，腎陰虛或腎陰陽(yáng)兩虛的現(xiàn)象。

先天腎氣不足，素體陽(yáng)虛，或房勞傷腎，大病久病傷陽(yáng)，即導(dǎo)致腎陽(yáng)不足，沖任虧虛，造成子宮寒涼，精子和卵子不能順利結(jié)合，而影響懷孕。

素體腎陰不足，或房勞傷腎，或久病失血傷陰，或過食辛熱之品，導(dǎo)致腎陰虧損，精血不足，沖任兩虛，胞脈失養(yǎng)，從而不能攝精成孕。