小孩晚上睡覺喜歡出汗是怎么回事

處在生長發(fā)育旺期的孩子經(jīng)常會出現(xiàn)睡覺出汗的情況，當(dāng)媽媽們發(fā)現(xiàn)孩子睡覺出汗的時候最好也找找是不是有一些疾病原因造成的，不要忽略了這一小癥狀哦，下面就一起看看小孩睡覺出汗是怎么回事吧。

小孩睡覺出汗是怎么回事

許多媽媽在護(hù)理寶寶時都會遇到這樣一種情況：晚上睡覺，不給我家寶寶蓋東西，一摸她頭上全是汗。而我都沒感覺很熱。出汗多是不是因為缺鈣？

五種情況下兒童屬于生理性多汗

小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認(rèn)為是孩子體質(zhì)虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生，1小時左右就不再出汗了。

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達(dá)38℃左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機(jī)體正常體溫。

此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

夏天天氣悶熱，臥室通風(fēng)不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫(yī)學(xué)上稱“生理性出汗”，一般都發(fā)生在上半夜剛?cè)胨瘯r，深睡后汗液便逐漸消退。對于生理性出汗，家長不必過于擔(dān)心，這只是寶寶生長過程中一種生理現(xiàn)象，隨著寶寶年齡的增長，這種現(xiàn)象會逐漸減少。

兒童后半夜還多汗多是病理性出汗

病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。除盜汗癥狀外，還有發(fā)熱、消瘦、咳嗽等癥狀，化驗血液，血沉值增大。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。

對于疑為病理性出汗的孩子，應(yīng)注意觀察伴隨癥狀，及時到醫(yī)院檢查，采取相應(yīng)的治療措施。如佝僂病患兒，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D;感染性疾病應(yīng)抗感染治療。疾病治愈后，夜汗癥狀也就消失了。

兒童出汗多 是體質(zhì)弱？

體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營養(yǎng)不良造成的。護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法，促進(jìn)小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。

因此，對小兒睡眠中的出汗，應(yīng)仔細(xì)區(qū)別，必要時帶孩子去醫(yī)院檢查微量元素，發(fā)現(xiàn)異常及時治療。

小兒多汗的非正常原因

寶寶由于某些疾病引起的出汗過多，表現(xiàn)為安靜時或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，稱之為“病理性出汗”。如嬰幼兒活動性佝僂病、小兒活動性結(jié)核病、小兒低血糖、吃退熱藥過量及精神因素，如過度興奮、恐懼等。有的寶寶有內(nèi)分泌疾病(如甲狀腺功能亢進(jìn)等)，也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現(xiàn)，父母需帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)一步做有關(guān)的檢查。

(1)活動性佝僂病

一歲以下的嬰兒多汗，若缺少戶外活動不曬太陽，沒有及時添加魚肝油、鈣粉，父母則應(yīng)觀察寶寶除了多汗外，是否伴有佝僂病其他表現(xiàn)，如夜間哭鬧、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導(dǎo)致后腦勺枕部出現(xiàn)脫發(fā)圈(又見枕禿)、乒乓頭(枕骨處骨質(zhì)變軟，捫之似摸乒乓球的感覺)、方顱(前額部突起頭型呈方盒狀)、前囟門大且閉合晚等表現(xiàn)。父母應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院請醫(yī)生檢驗，以明確診斷。

(2)小兒活動性結(jié)核病

寶寶往往不僅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，稱之為“盜汗”。同時有胃納欠佳，午后低熱(有的高熱)，面孔潮紅，消瘦，有的出現(xiàn)咳嗽、肝脾腫大、淋巴結(jié)腫大等表現(xiàn)。往往有結(jié)核接觸史，家中老人、父母或保姆患有結(jié)核病。

(3)低血糖

往往見于夏季天熱，寶寶出汗多，夜間不肯吃飯，清晨醒來精神萎靡。患兒表現(xiàn)為難過不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發(fā)冷等。

(4)小兒內(nèi)分泌疾病(這種疾病引起多汗較為少見)

如甲狀腺功能亢進(jìn)患兒多見學(xué)齡兒童，女孩為多?？杀憩F(xiàn)為多汗、情緒急躁、食欲亢進(jìn)而體重不增，心慌、心悸，甚至眼球突出等。肥胖癥的寶寶也容易出汗，動一動或平時走走路就多汗。

(5)其他小兒急慢性感染性疾病

同時伴有其他的臨床表現(xiàn)：如傷寒、敗血癥、類風(fēng)濕病、結(jié)締組織病、紅斑狼瘡或血液病等。

結(jié)語： 看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于小孩睡覺出汗是怎么回事的相關(guān)內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子出汗多的時候一定要及時查明原因哦。

小兒多汗原因很多，除生理原因如衣厚、運動過量等外，就應(yīng)該考慮病理性原因。多汗出現(xiàn)的時間如活動性佝僂病多數(shù)是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐漸減少；結(jié)核病或其它慢性消耗性疾病則為通宵多汗，這就是中醫(yī)所說的盜汗；空肚子時多汗應(yīng)考慮低血糖癥；蹲下突然站立起來時多汗應(yīng)注意腦部暫時缺血引起的體位性低血壓。小兒多汗可以分為生理性多汗與病理性多汗兩大類。生理性多汗常常可以找到明顯的原因，如衣服穿得過多、劇烈的運動、吃了辛辣刺激性的食物等，把引起多汗的原因排除以后，多汗的現(xiàn)象就消失了。而且，這類小兒一般健康狀況較好，沒有發(fā)現(xiàn)其它疾病。小兒病理性多汗原因比較復(fù)雜，是多種疾病共同作用出現(xiàn)的癥狀。所以，必須準(zhǔn)確地診斷出小兒多汗的相關(guān)疾病，找出病根，才能有效地治療小兒多汗癥。多汗出現(xiàn)的時間如在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐漸減少，伴有枕禿(即俗稱小兒脫帽圈)和方額頭、肋骨串珠等骨骼改變者，多為缺鈣所引起；寶寶可能有缺鈣的現(xiàn)象，囟門大多在寶寶18個前后關(guān)閉的。建議去醫(yī)院檢查微量元素。

1 生理原因

小孩晚上睡覺出汗一般是生理因素所致，與小兒新陳代謝旺盛、皮膚組織含水量多、交感神經(jīng)興奮性高、汗腺分泌增加有關(guān)。年齡越小，汗就越多。有的孩子白天一切正常，入睡時卻滿頭大汗，但過1~2小時后，汗液減少，逐漸消失。這是由于剛?cè)胨瘯r，小兒的交感神經(jīng)興奮性較高，引起汗液分泌較多，待熟睡后，交感神經(jīng)興奮性受到抑制，汗液也就逐漸減少；是常見的生理現(xiàn)象。

Tips：只要孩子生長發(fā)育指標(biāo)正常，精神活動好，家長不必?fù)?dān)憂，注意及時幫助孩子擦干身上的汗液，并及時更衣，以免孩子著涼。

小孩晚上睡覺愛出汗還與外界因素有關(guān)：

1、天氣炎熱、室溫過高、穿衣蓋被過厚等會引起體溫升高，出汗多。

2、睡眠中做噩夢，過度興奮、恐懼等，也會引起孩子交感神經(jīng)興奮，出汗多。

3、有些孩子睡前吃東西，睡前活動量大，剛?cè)胨?，體內(nèi)的新陳代謝仍在照常進(jìn)行，因而產(chǎn)熱多，出汗多。

tips：家長注意給孩子創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免室溫過高，睡前不要吃零食，不要玩耍過于興奮。

如果孩子晚上睡覺出汗特別嚴(yán)重，也有可能是缺鈣所致。因為鈣元素參與神經(jīng)和肌肉的活動，調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮和抑制神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)，有鎮(zhèn)靜作用，小孩若缺鈣，則神經(jīng)興奮增高，表現(xiàn)為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等。

tips：家長可以帶孩子到醫(yī)院化驗一下微量元素，看看孩子是不是缺鈣，及早糾正，以免影響生長發(fā)育。

小孩晚上出汗也可能是佝僂病所致，因為佝僂病患兒機(jī)體出現(xiàn)一系列的病理改變，相應(yīng)地對汗液的調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致小孩午睡及夜晚入睡時，頭面及上半身多汗。

Tips：只要及時補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

小孩睡覺出汗是怎么回事

小孩睡覺出汗是怎么回事，其實出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，每個人都會出汗，無論是大人還是小孩，很多媽媽都很擔(dān)心孩子晚上睡覺出汗，下面分享小孩睡覺出汗是怎么回事。

1、生理性出汗

指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實實。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

2、病理性出汗

在孩子安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，孩子頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時補(bǔ)充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

小孩睡覺出汗正常。

1、寶寶生性好動、精力旺盛，不管是襁褓中的寶寶還是滿地亂跑的孩子，只要不是在睡眠狀態(tài)，他們基本上是不會閑著的。

2、不會走的寶寶喜歡伸手蹬腳、翻來覆去，被抱在媽媽懷里時身體還會扭來扭去。

3、這樣的運動量使機(jī)體產(chǎn)生很多的熱量，一旦寶寶開始進(jìn)入睡眠，體內(nèi)各個系統(tǒng)就都靜息下來，但積聚在體內(nèi)的熱量還未散發(fā)，此時就以出汗的形式將這些多余的熱量散發(fā)出去。

4、絕大多數(shù)的寶寶睡覺出汗屬于這種情況，睡著后1~2小時滿頭大汗，但等這陣汗出完以后，接下去的睡眠過程基本上就不再出汗了。因此，若是寶寶睡得滿頭大汗，媽媽們不用過分著急。

小孩睡覺出汗怎么辦

1、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣

純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度

每天早、中、晚堅持定時通風(fēng)換氣，盡量做到每次開窗10～30分鐘。

3、衣服及被子不可太厚

寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。

4、勤洗澡

寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥，防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。

5、涂抹爽身粉

經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚多余水分，令寶寶肌膚感覺干爽舒適。爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。

其實出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產(chǎn)物。由于小兒生長發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物 也相對較多。同時，小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經(jīng)會因失去大 腦的控制而一時興奮，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象，這完全是正常的。只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見于入睡后半小時之內(nèi)，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時之內(nèi)慢慢停止，多見于3～7歲的小兒，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。

但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂 病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。如果有上述 癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑。飲食時也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物，如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。

到底小孩子晚上睡覺為什么會出汗呢？看了上面所介紹的，大家一個有了一個大致的了解。針對小孩子流汗的.問題，需要家長根據(jù)自己小孩的具體情況，結(jié)合上面介紹的內(nèi)容進(jìn)行分析與治療。小孩晚上出少許的汗，還是正常的。因為有時候天氣悶熱，被子太厚都會造成流汗。

汗腺分泌由植物神經(jīng)，也就是迷走神經(jīng)所控制，寶寶在睡著之后，迷走神經(jīng)興奮就會導(dǎo)致出汗比較多，一般也頭部還有面部出汗比較常見，但是在睡覺之后的一到兩個小時之內(nèi)就能夠得到有效的緩解。

小寶寶在睡眠的過程當(dāng)中出汗是非常常見的，并非是因為體質(zhì)虛弱或者是身體有病等原因所造成的，不少媽媽可能會認(rèn)為寶寶睡覺老是出汗，可能是因為體質(zhì)虛弱，從而導(dǎo)致虛汗不斷。其實有相當(dāng)一部分的寶寶是生理性多汗。生理性多汗多見于寶寶的頭部以及頸部，并且在入睡之后的半個小時之內(nèi)發(fā)生，一個小時左右就不再出汗了。

寶寶睡覺容易出汗，如果伴隨著易驚以及不活潑，還有畸形等癥狀，那么就應(yīng)該考慮是不是佝僂病所導(dǎo)致的，去醫(yī)院做一個相關(guān)檢查之后，再進(jìn)行積極的治療，然后合理的飲食，增強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)脑黾右幌聭敉膺\動，補(bǔ)充維生素d以及鈣劑等，就能夠使情況慢慢的好轉(zhuǎn)起來。

寶寶睡覺背部出汗怎么辦？

1、要在寶寶睡覺的時候給寶寶穿上純棉質(zhì)地的內(nèi)衣，純棉質(zhì)地的衣服，既透氣又吸汗，貼身穿也比較舒服，這樣就可以避免寶寶因為出汗而患上皮膚病。

2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：在每天早上以及中午還有晚上一定要定時的給家里通風(fēng)換氣，盡量做到每次開窗的時間，保持在十到30分鐘左右。

3、有些媽媽和爸爸擔(dān)心寶寶在睡覺的時候著涼，所以會給寶寶穿上非常厚的衣服和蓋非常厚的被子，其實寶寶的衣著和被子的后勃應(yīng)該與大人相當(dāng)，尤其是在冬天，千萬不要然后或者是蓋的太多，不然容易出汗。

4、勤洗澡：由于寶寶的皮膚十分的嬌嫩，如果在皮膚上積聚了過多的汗液，比如說如果在寶寶的頸部以及腋窩還有腹股溝等部位積聚了太多的汗液，就有可能會導(dǎo)致皮膚病，所以一定要時刻保持寶寶皮膚的清潔以及干燥。