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金錢草
2023-07-19 19:02:48
寶寶陰虛體質(zhì)又瘦又小,這種情況主要通過補(bǔ)充孩子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果,可以給孩子化驗(yàn)微量元素,對(duì)于缺少的微量元素進(jìn)行針對(duì)性的補(bǔ)充,改善體質(zhì)瘦小的現(xiàn)象,同時(shí)結(jié)合中醫(yī)穴位推拿的方式進(jìn)行調(diào)理,可以起到不錯(cuò)的效果。
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平淡之
回復(fù)
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匿名用戶
回復(fù)對(duì)于寶寶,媽媽每天最關(guān)心的大概就是脾胃了吧。
希望孩子胃口好,吃的飽飽的,像顆小樹苗一樣長(zhǎng)高長(zhǎng)壯,但有的孩子,追著喂飯,孩子也不愛吃。有的孩子,雖然胃口不錯(cuò),卻總是不長(zhǎng)肉,個(gè)子瘦瘦小小的;或者直接挑食,不愛吃飯,抵抗力很差,經(jīng)常感冒發(fā)燒。其實(shí),最根本的原因還是在于脾胃。
脾胃強(qiáng)大,孩子的抗病能力才強(qiáng)大
脾胃是后天之本,它在我們身體里的地位,就像是能量運(yùn)輸?shù)闹醒霕屑~站,管理著身體的各個(gè)方面。
我們每天吃的米、面、肉還是菜,都需要經(jīng)過脾胃的“消”和“化”之后,才能轉(zhuǎn)化成身體需要的氣血和能量。這些氣血和能量,是孩子長(zhǎng)壯的基礎(chǔ),也是孩子少生病的前提。
小孩子臟腑嬌嫩,脾胃還沒發(fā)育好,會(huì)偶爾出現(xiàn)消化不良,或者感冒,這是正常的現(xiàn)象,只要平時(shí)注意寶寶的飲食習(xí)慣,堅(jiān)持反饋式喂養(yǎng),就可以慢慢的調(diào)理好。
如果大人不懂得呵護(hù),長(zhǎng)期不正確的治療和喂養(yǎng),寶寶脾胃的情況就糟糕了,吃什么進(jìn)去都生化不了氣血。就像一臺(tái)機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的速度變慢了,如果一直不修理,只會(huì)越來(lái)越壞。
最開始的時(shí)候,脾胃不能把食物轉(zhuǎn)化為氣血能量,身體吸收不了營(yíng)養(yǎng),孩子會(huì)慢慢變得比較瘦弱,小臉蛋也蠟黃蠟黃的。
到后來(lái),還會(huì)消耗保護(hù)身體的“營(yíng)衛(wèi)之氣”,也就是正氣,小孩子抵抗能力會(huì)變差,稍有不注意,就感冒發(fā)燒,開始生病。
所以,對(duì)于媽媽們來(lái)說,呵護(hù)寶寶的脾胃,是照顧孩子最重要的事。
八珍粉是從古到今一直備受推崇的調(diào)理脾胃的方子。它最早出自明代著名醫(yī)學(xué)家陳實(shí)功的《外科正宗》,古人稱它“服至百日,輕身耐老,壯助元陽(yáng),培養(yǎng)脾胃,妙難盡述”。
后來(lái)以八珍粉為原料做成的八珍糕,成了乾隆皇帝最愛吃的甜點(diǎn)?!渡嫌萌藚⒌撞尽防镉涊d他幾乎每天都會(huì)吃,經(jīng)常囑咐太監(jiān)要“每日隨著熬茶時(shí)送八珍糕”。想來(lái),乾隆如此長(zhǎng)壽,也跟他這樣看重脾胃有關(guān)吧。
八珍粉最基礎(chǔ)的食材主要有山藥、茯苓、白扁豆、蓮子肉、芡實(shí)、薏仁米這六味。乾隆皇帝年輕時(shí)吃的八珍糕,還會(huì)放少量山楂和麥芽。這樣不僅滋養(yǎng)脾胃,還不用擔(dān)心吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng),運(yùn)化不了,能夠真正的做到補(bǔ)而不滯。
山藥、蓮子肉、芡實(shí)、茯苓,古人就稱它們?yōu)椤八纳瘛保谝黄鸹ハ嘌a(bǔ)遺,健脾、化濕、安神,而且性質(zhì)非常平和,就像是輔佐身體的四位神仙,默默的為脾胃助力。
白扁豆和薏米都是溫和的化濕氣的好物。中醫(yī)有個(gè)說法,一邊在補(bǔ)的時(shí)候,要防止滋生濕氣,不然會(huì)影響補(bǔ)養(yǎng)的效果。
山楂和麥芽,承擔(dān)了消積助運(yùn)化的作用。古人一般在補(bǔ)養(yǎng)的方子里都會(huì)添加這兩味食材。脾胃不好的人,運(yùn)化能力本來(lái)就差,吃進(jìn)去再補(bǔ)的食物,如果沒有能力運(yùn)化,也無(wú)法變成營(yíng)養(yǎng)。這是古人的智慧。
這八味食材組合在一起,不寒不溫,中正平和。明代醫(yī)書《成方便讀》里說,八珍粉里面的幾味食材“皆系純甘之味,而無(wú)雜劣之性?!?strong>也就是說八珍粉的味道很純粹,無(wú)明顯的偏性,是真正對(duì)脾胃友好的、養(yǎng)身體的。
這也是為什么調(diào)理脾胃的方子那么多,而八珍粉名氣這么大吧。因?yàn)槠胶?,跟米飯一樣,是所有人可以放在家里,用?lái)日常調(diào)理脾胃的食物,又真的有效,才會(huì)被大家一直喜愛。
八珍米,健脾消食的同時(shí),還能理氣和中
有些寶寶,因?yàn)槠⑽柑撊?,容易積食,體內(nèi)或多或少有些積滯,看舌苔總是厚厚的一層。所以在補(bǔ)脾之前,需要先給身體清理下垃圾。如果沒有化掉積滯,反而會(huì)影響補(bǔ)養(yǎng)的效果。
所以我們根據(jù)陳實(shí)功的八珍糕傳統(tǒng)配方,和另一位明代中醫(yī)大師宮廷賢的消食方,另外復(fù)配了一款八珍米。在八珍粉的基礎(chǔ)上,還添加了雞內(nèi)金、佛手和大棗這幾味食材,在消食健胃、理氣行氣方面,作用會(huì)強(qiáng)一些。
佛手理氣和中,有著獨(dú)特的清香。芳香是醒脾的,能夠喚醒活力不足的脾胃。它還能疏肝理氣,中醫(yī)常說,小兒肝常有余,脾常不足。有些小孩子喜歡發(fā)脾氣,一生氣就吃不下飯,那佛手就很適合了。
雞內(nèi)金是健脾消積的。小孩子有時(shí)候吃多了,幾天不想吃飯,或者胃口不佳,愛挑食,吃什么都不香,這時(shí)候吃點(diǎn)雞內(nèi)金就很管用。
大棗補(bǔ)脾,生化氣血,這樣搭配在一起,對(duì)于體內(nèi)有積滯的小孩,補(bǔ)養(yǎng)脾胃的收效會(huì)更大。
所以八珍米,其實(shí)是全家人都可以用來(lái)調(diào)理脾胃,一起吃的消食健脾米。不管是舌淡濕潤(rùn),脾陽(yáng)虛的小孩,還是舌紅干燥,脾陰虛的大人,都可以吃一些。
食材的挑選,有這樣的講究
八珍粉功效強(qiáng)大,但是里面用到的食材卻是生活中常見的。市面上的藥材和食材質(zhì)量良莠不齊,想要找到這八種優(yōu)質(zhì)的原料,也需要花一些功夫。
給寶寶吃八珍粉、八珍米的方法
八珍粉聞起來(lái)是食材本身的純粹清香,混合著炒過之后的焦香味。簡(jiǎn)單樸實(shí)的味道,吃一口到嘴里,是淡淡的甘味,不會(huì)有過分的甜膩,既溫和又養(yǎng)人。
八珍米可以搭配大米一起煮飯,也可以和大米、小米一起熬粥。烹飪過后的八珍米,散發(fā)著一股自然的米香,吃一小口,香軟軟的,沒有苦、酸、澀等其它的味道,小孩很喜歡吃,這也是它的妙處。
推薦用量:
①?八珍粉可以作為代餐粉直接沖泡食用,也可以加到粥里面一起熬來(lái)吃。用量根據(jù)寶寶平時(shí)的食量來(lái)。
② 八珍米大人和寶寶,每人每天10g,用搭配的勺子,挖兩勺就好。
食用方式:
① 八珍粉:沖泡的時(shí)候,先用勺子舀到小碗里,先沖入一點(diǎn)溫水,輕輕攪拌,然后再倒入熱水,慢慢的拌勻,就可以喝了。
② 八珍米:取適量八珍米,放進(jìn)大米里面,與飯同煮。也可以與大米或小米一起,熬粥來(lái)喝。
八珍粉還有很多種吃法。媽媽們也可以根據(jù)寶寶的喜好,用八珍粉做更多好吃的食物。
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就是那個(gè)人
回復(fù)下面就是我為您收集整理的小兒肺陰虛怎么調(diào)理的相關(guān)文章,希望可以幫到您,如果你覺得不錯(cuò)的話可以分享給更多小伙伴哦!
小兒陰虛體質(zhì)吃什么調(diào)理
梨
有生津、潤(rùn)燥、清熱的作用,對(duì)肺陰虛,或熱病后陰傷者最宜。《本草通玄》:“熟者滋五臟之陰”?!吨貞c堂隨筆》:“溫?zé)嵩锊?,及陰虛火熾,津液燔涸者,搗汁飲之立效?!?/p>
銀耳
有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為民間最常用的清補(bǔ)食品,尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者,最為適宜。
桑椹
有滋陰補(bǔ)血之功,最能補(bǔ)肝腎之陰?!侗静菔觥罚骸盀蹰┮骊帤獗阋骊幯?。《本草經(jīng)疏》:“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”,還說“消渴由于內(nèi)熱,津液不足,生津故止渴,五臟皆屬陰,益陰故利五臟?!庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者,食之最宜。
枸杞子
有滋陰益壽之功,尤其是對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等,食之更佳。
小兒陰虛體質(zhì)怎么調(diào)理呢?文中我已經(jīng)給大家整理了有關(guān)小兒陰虛體質(zhì)的相關(guān)資料,如果你家里的小寶寶有陰虛體質(zhì)的癥狀與表現(xiàn),那么就可以按照文中的調(diào)理方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)哦。
小兒陰虛體質(zhì)用什么藥調(diào)理
配方:生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙參6克、麥冬6克、山藥6克、蓮子肉6克。
用法:熬水40分鐘,每天喝兩小杯。
叮囑:這道藥是甜的,味道很好,滋陰的效果非常棒,如果孩子有陰虛癥狀,喝一喝就能夠調(diào)養(yǎng)過來(lái)。需要注意的是,一般情況下,這個(gè)藥給孩子喝五六天就可以了,過一段時(shí)間如果他還有陰虛的癥狀,那就再喝一個(gè)星期。另外,也可以把蓮藕、荸薺,白梨或雪梨熬成水,讓孩子當(dāng)飲料喝,滋陰的'效果也不錯(cuò)。
小兒陰虛體質(zhì)的癥狀
1、孩子如果脾陰不足了,嘴唇會(huì)很紅。簡(jiǎn)單的說,孩子的陰虛體質(zhì)都是吃肉吃出來(lái)的。舌頭是脾胃功能的反應(yīng),脾陰不足,說明孩子體內(nèi)有熱,所以孩子舌頭紅,嘴唇也紅。因?yàn)槠㈤_竅于口,其華在唇。
2、陰虛的孩子眼袋也大,為什么呢?脾對(duì)應(yīng)的位置是下眼瞼,脾陰不足了,孩子的下眼袋往往會(huì)腫、發(fā)紅。陰虛的孩子會(huì)大便干燥或大便不成形,還會(huì)盜汗,晚上在床上翻來(lái)覆去睡不著覺。
3、此外,陰虛的孩子胃口還特別好,但是一吃東西肚子就脹,這是胃強(qiáng)脾弱,也是脾陰不足的表現(xiàn)。
4、脾陰不足的孩子,往往好動(dòng),因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的熱太多了,所以控制不住自己。這種孩子還有一個(gè)特點(diǎn),風(fēng)一吹就感冒,不斷感冒,一感冒嗓子就腫,為什么?因?yàn)槠⑹軅?,脾虛;食滯在這里面,又陰虛,所以會(huì)化生出熱,熱又全往上返,結(jié)果一感冒嗓子就腫了。
5、陰虛體質(zhì)甚至可能改變孩子的性情,因?yàn)殛幪摰暮⒆訍坌臒?,往往沒有耐性坐下來(lái),沒有耐性看書,沒有耐性堅(jiān)持去做一件事,很難養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣。這個(gè)性情上 的改變是對(duì)孩子最大的危害。所以我一直強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)要重視孩子的陰虛體質(zhì),但是很多家長(zhǎng)直到現(xiàn)在都沒有意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。