寶寶陰虛火旺拉羊屎蛋怎么辦

兒童拉羊屎蛋要在飲食方面注意，多吃一些富含纖維素的食物，可以有效防治便秘，有通腸道的作用。吃一些水果汁或者是蔬菜汁，多喝點(diǎn)溫開水達(dá)到緩解便秘，可以刺激腸胃蠕動，從而得到緩解大便干燥的作用。平時可以將手掌放到寶寶肚臍周圍圍，繞寶寶肚臍按照順時針的方向進(jìn)行按摩，可以起到緩解便秘還能有助消化的作用。
要對腸胃進(jìn)行調(diào)理，也可以采用藥物緩解的方式。雖然兒童腸胃弱但是科學(xué)合理的飲食方式還是可以大大降低這種情況的發(fā)生?？梢苑靡嫔{(diào)節(jié)腸胃，并且規(guī)律飲食之后是可以看到明顯的改善的，一般情況下是不建議服用藥物的。
兒童出現(xiàn)拉羊屎蛋的問題很普遍，多種因素造成的這種情況，但是不用太擔(dān)心，可以通過調(diào)整緩解，不要遇到問題就盲目的用藥，很多情況是可以通過生活習(xí)慣的改變，飲食的調(diào)整恢復(fù)的。畢竟是藥三分毒，不用藥就能好自然更可行，也對兒童發(fā)育更有利。
添加輔食需要注意：
1、選擇健康的食材
給寶寶，尤其是年齡較小的寶寶添加輔食，一定要選擇新鮮的食材，最好是當(dāng)天買當(dāng)天吃。另外最好選擇皮、殼比較容易處理的食物，以盡量減少使寶寶攝入殘留農(nóng)藥和其他細(xì)菌的機(jī)會。
2、烹飪時要注意衛(wèi)生
制作前必須剪短指甲，用肥皂洗手；患傳染病或手部發(fā)炎時，不要為寶寶制作輔食。用來制作和盛放食物的各種工具要提前洗凈并用開水燙過。蔬菜或水果最好反復(fù)清洗，另外可以給寶寶準(zhǔn)備一套專用的工具，如榨汁機(jī)、研磨器、干凈紗布等等，不要和成人的用具混用。
3、制作輔食的注意事項(xiàng)
要根據(jù)寶寶的消化能力來調(diào)節(jié)食物的形狀和軟硬度。開始時可將食物處理成湯汁、泥糊狀，慢慢地才過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時最好少放糖、不加鹽、不加調(diào)味品，但可添加少量食用油。
4、輔食要注意營養(yǎng)搭配
不同食物的營養(yǎng)成分在互相搭配時會產(chǎn)生互補(bǔ)、增強(qiáng)和阻礙的作用。媽媽們在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時候，同樣要注意食材的搭配，給每一種食材找到它的“最佳搭檔”。
5、不吃不強(qiáng)迫，少量嘗試
在寶寶添加輔食階段，如果寶寶不吃，媽媽也不要強(qiáng)迫吃，建議讓寶寶少量嘗試。寶寶不喜歡某種輔食，會用舌頭頂出食物，這個時候媽媽將寶寶吐出的食物擦掉后再嘗試。如仍不喜歡，那可能是不喜歡那種味道，可換一種接著嘗試。

1.孩子出現(xiàn)積食內(nèi)熱，火大，大便羊屎蛋，多給孩子喝粥或多吃綠葉蔬菜。

2.體內(nèi)缺少津液，大便干，甚至羊屎蛋，有的寶寶手干，手指起倒刺。

3.孩子脾胃虛弱，運(yùn)化無力，導(dǎo)致大便停留在腸道內(nèi)，大便中的水分被腸道二次吸收，所以大便為羊糞蛋。

大便是反映一個人腸胃功能的重要依據(jù)，尤其是孩子小的時候腸胃功能弱很容易受影響，大便不規(guī)律，或者是大便干燥便秘的現(xiàn)象是時有發(fā)生的。很多兒童還會出現(xiàn)拉羊屎蛋的情況，那么兒童拉羊屎蛋是怎么回事？

家有拉羊屎蛋大便的小朋友，我們在護(hù)理之前，要先分清是實(shí)癥還是虛癥，方向?qū)α?，問題才可能解決。

實(shí)癥特點(diǎn)

實(shí)癥小朋友的問題比較好解決，因?yàn)橥且驗(yàn)樯盍?xí)慣造成的。

常見錯誤有三：

一、飲食中葷食偏多了，燥熱食物偏多了，蔬菜量不足。

二、提供的食物量，超出了孩子能夠消化能力范圍。

三、戶外運(yùn)動量不足，孩子雖然吃得少，但是用掉的能量也少，就容易積在體內(nèi)。

這種情況一般都是突發(fā)性比較多，我們在護(hù)理方面能做的就是飲食清淡、少吃零食、多吃蔬菜，特別是蔬菜可以疏通壅滯、疏通人體氣機(jī)，少吃就很容易便秘，另外讓孩子動起來，幫助腸胃消化，氣血運(yùn)作。

如果有時間的話，我們可以給孩子做簡單的小兒推拿，比如揉板門、清大腸、清胃經(jīng)各3~5分鐘，就好比給身體一把掃把，將垃圾掃出去，6歲以上的小朋友，可以推腹。

在飲食上，白蘿卜、芹菜、黑木耳、大白菜這些幫助消化、清熱、通腸道的蔬菜需要適當(dāng)多吃一些。

虛癥特點(diǎn)

虛癥的小朋友，多數(shù)是體內(nèi)陰津不足造，導(dǎo)致腸道處于饑渴干燥狀態(tài)，那么我們可以用推拿、藥膳甚至食療的方法給孩子補(bǔ)陰，有一些效果，但是只要一停止治療，又卷土重來，沒辦法根治。

陰津不足的背后，是制造陰津的機(jī)器出現(xiàn)了問題，是啥機(jī)器呢？ 就是大家熟知的脾胃，脾胃把吃進(jìn)來的食物，轉(zhuǎn)化成水谷精微，變成能夠滋潤身體的津液。

所以我們護(hù)理重點(diǎn)有兩點(diǎn) ，一是保證食物進(jìn)入孩子的體內(nèi)，能夠有效被消化吸收，最終順利變成津液滋潤腸道，大便才不干燥。二是增強(qiáng)脾胃作戰(zhàn)能力。

在這方面，大家容易犯的錯誤有三點(diǎn)：

一、多給孩子吃水果來潤燥，補(bǔ)補(bǔ)水分 ，從某個角度來講是沒有錯，但是一定要注意量，因?yàn)槎鄶?shù)水果在中醫(yī)里屬于生冷寒涼范圍，不好消化，如果超過脾胃消化的量，就容易變成負(fù)擔(dān)，大便更拉不出來。

到了秋冬，大孩子可以適量吃一點(diǎn)堅(jiān)果，如核桃仁、松子仁、腰果、栗子等，可以潤燥腸道，補(bǔ)益腎氣。

二、虛癥的孩子看起來比較弱 ，甚至一副營養(yǎng)不足的樣子，大家容易心疼孩子，給孩子各種補(bǔ)，這點(diǎn)我們也一定要注意適可而止，補(bǔ)太多，脾胃也消化不了，最終也可能變成負(fù)擔(dān)。

三、虛癥的孩子有時候會沒有胃口 ，不想吃，千萬不要用各種鼓勵、誘惑的方法來哄孩子吃，孩子很單純，很容易不顧自己身體感受，為了獎品就吃撐了。尊重孩子的感受，不吃就不吃，因?yàn)槠⑽缚赡芟涣四敲炊嗍澄铮枰菹ⅰ?/p>

日常飲食，選擇好消化的食物，讓食物進(jìn)入身體能夠更快轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)物質(zhì)，滋養(yǎng)身體。

好消化的食物，其實(shí)就是按照當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣的日常家常便飯，以五谷為主，蔬菜為輔，適當(dāng)吃一些葷食。

在五谷選擇方面，切記不要每天給孩子熬各種混雜的雜糧粥，脾胃越弱年齡越小的寶寶，需要的粥是越簡單越好。

在增強(qiáng)脾胃 作戰(zhàn)能力方面，我們可以用心堅(jiān)持做四件事情 ，雖然短期不會有什么變化，但是時間會給我們驚喜：

一：晨起喝米油

清代趙學(xué)敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝于熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳”。

每天早上起來，給孩子喝點(diǎn)米油， 可以養(yǎng)胃氣，生津液，滋陰潤燥，米油可以是大米或大米小米混合的米油，大米最好選擇粳米。

二：睡前按摩腹部

腹部是氣血生化之所，摩腹既可健脾助運(yùn)而直接防治脾胃諸疾，又可培植元?dú)?，使氣血生化機(jī)能旺盛，起到防治全身疾患的作用。經(jīng)常給小兒摩腹，能夠讓孩子的脾胃功能加強(qiáng)，運(yùn)化吸收增強(qiáng)。

如果沒有積食的情況下，順時針和逆時針各5~10分鐘，如果積食了，就以順時針為主。

三：堅(jiān)持早睡養(yǎng)陰

睡覺，是回收能量的最好辦法，也是滋陰潛陽的好辦法。孩子一旦熬夜，就容易陰虛火旺，對于羊屎蛋孩子來說，簡直就是火上澆油，所以養(yǎng)成每晚9點(diǎn)睡覺的好習(xí)慣，是我們寵愛寶貝的最好方法。

四：堅(jiān)持運(yùn)動和曬太陽

虛癥的小朋友，比較安靜不愛動，缺少了一點(diǎn)陽光的能量，所以記得向天要陽氣，堅(jiān)持每周至少一次帶孩子去戶外奔跑，曬曬太陽！

適度的奔跑，釋放孩子愛玩的天性，曬曬太陽，踩踩土地，短期看起來沒有明顯效果，堅(jiān)持下來，會有驚喜出現(xiàn)，孩子的體質(zhì)也會越來越好。

孩子大便出現(xiàn)了羊屎的形狀，說明出現(xiàn)了便秘上火的情況。改善的辦法是平時給孩子多吃富含纖維素的蔬菜、水果，包括南瓜、紅薯、獼猴桃、火龍果、香蕉、蘋果等，多喝水，多順時針按摩寶寶的腹部，促進(jìn)腸道蠕動。

此時應(yīng)避免給孩子吃上火的食物，比如桔子、油炸、燒烤食物 、牛肉、羊肉 、含糖量高的食物、堅(jiān)果類食物等。此外垃圾食品如薯片，薯?xiàng)l也要少吃。。

同時，可以給孩子吃腸道微生態(tài)制劑調(diào)理 ，也可以吃中成藥調(diào)理腸胃 。如果孩子便秘時間長，可以給孩子適當(dāng)吃一些緩瀉劑。

小孩拉羊屎，并不能說明孩子身體出現(xiàn)了問題。因?yàn)橛行r候，大便的顏色和形狀，很容易說明腸道問題。