寶寶會(huì)腎陰虛嗎

腎虛是分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行食物滋補(bǔ)。如果腎陽(yáng)虛，首先會(huì)出現(xiàn)面白、乏力，再有夜尿增多的情況，可服用溫補(bǔ)的食物，比如羊肉、牛肉、枸杞等等。再有像黑色的五谷雜糧、山藥、黑木耳、黑芝麻、黑豆等等，都是有助于滋補(bǔ)腎陽(yáng)虛的。如果是盜汗、便秘、容易上火，首先考慮的是腎陰虛。腎陰虛可以服用動(dòng)物的內(nèi)臟、蓮子等等食物。在飲食上一定要注意合理的搭配，清淡飲食，避免辛辣刺激、生冷的食物。在休息方面，一定要注意有良好的休息

寶寶由于作息習(xí)慣不好或者飲食習(xí)慣不好等因素可能會(huì)出現(xiàn)陰虛的現(xiàn)象，想必爸爸媽媽都想讓寶寶健健康康地成長(zhǎng)，所以對(duì)于爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，了解寶寶陰虛會(huì)有那些表現(xiàn)是很重要的，了解了后更加有利于對(duì)寶寶是否陰虛的判斷和及時(shí)治療。那么，今天就來(lái)聊聊寶寶陰虛的表現(xiàn)有哪些？

首先，寶寶陰虛可能會(huì)表現(xiàn)出眼袋很大，嘴唇會(huì)很紅。很多孩子陰虛都是因?yàn)槌粤颂嗟娜?，舌頭可以反映出脾胃情況，孩子有內(nèi)熱、脾陰不足，所以說(shuō)容易舌頭、嘴唇紅。下眼瞼對(duì)應(yīng)的器官是脾，脾陰不足就會(huì)導(dǎo)致眼袋大且發(fā)紅。

其次，寶寶陰虛可能會(huì)表現(xiàn)出容易感冒，并且感冒后嗓子容易腫。因?yàn)殛幪摰暮⒆芋w內(nèi)的熱很多，脾臟很虛弱，食滯又導(dǎo)致陰虛，一感冒就會(huì)生出更多的熱，而這些熱往往只能往上升，就會(huì)導(dǎo)致喉嚨腫。所以說(shuō)陰虛的孩子一感冒就容易喉嚨腫。建議多給陰虛的寶寶吃蔬菜。

最后，寶寶陰虛還有可能表現(xiàn)出耐心很差，因?yàn)殛幪摰暮⒆觾?nèi)熱很多，心性浮躁，往往沒(méi)有耐心坐下來(lái)好好地完成一件事情。除此之外，陰虛的寶寶還有可能會(huì)大便干燥或者不成型，經(jīng)常盜汗，晚上睡眠不好。

1 陰虛癥狀表現(xiàn)有哪些

陰虛體質(zhì)是指臟腑功能失調(diào)時(shí)，易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足，陰虛生內(nèi)熱的證候，常見癥狀有形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口干，頭發(fā)、皮膚干枯，心煩失眠，頭暈耳鳴，舌干紅，少苔等等。此外陰虛體質(zhì)人群易患虛勞、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪。

陰虛體質(zhì)一般是由于燥熱之邪外侵、過(guò)食溫燥之品、憂思過(guò)度、房事不節(jié)、五志過(guò)極，或雜病日久傷耗陰液等原因造成。一般是不具有遺傳性的，但如果母親在懷孕過(guò)程中身體陰虛癥狀比較重的話，則對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成較大，這樣生出來(lái)的寶寶也可能會(huì)是陰虛體質(zhì)。所以如果母親懷孕是有陰虛癥狀的話，則需要進(jìn)行調(diào)理。

對(duì)于陰虛體質(zhì)的患者來(lái)說(shuō)，身體很容易出現(xiàn)手足心發(fā)熱，體型偏瘦，皮膚干燥，大便干結(jié)等病癥，除此之外，平常還容易反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，失眠，長(zhǎng)期便秘等情況。對(duì)于男子來(lái)說(shuō)，陰虛嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致性功能減退，遺精等，女性則容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等情況。而且陰虛體質(zhì)的患者，容易得消渴這類病癥，所以在平時(shí)的生活中也要積極的調(diào)理，使得陰虛的體質(zhì)得以好轉(zhuǎn)。

陰虛體質(zhì)的人平素適當(dāng)進(jìn)些滋補(bǔ)陰液以及甘涼滋潤(rùn)的食物，如糯米、藕、黑木耳、銀耳、甘蔗、梨、百合、山藥、枸杞、麥冬、鱉、龜肉、海參、阿膠等?？蛇x用枸杞、百合、銀耳、麥冬、山藥?kù)沂葚i肉、鴨肉、豬肺湯。忌食辛辣刺激性、溫?zé)嵯阍?、煎炸炒爆的物品；少食過(guò)分溫?zé)嵩餆岬氖澄?，以免耗傷人體陰液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。

一、十歲小孩手心發(fā)熱的原因

從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，手心腳心發(fā)熱其實(shí)就是腎陰虛的癥狀。一般腎陰虛主要變現(xiàn)為：自汗口干，怕熱，腰酸。糖料病等等。 十歲小孩手心發(fā)熱大多以疳積脾虛引起的多見。

手足心發(fā)熱而未有其它癥狀相伴的是極少的，絕大多數(shù)手足心發(fā)熱的小兒多同時(shí)伴有未引起家長(zhǎng)注意的或被家長(zhǎng)看作是正常的表現(xiàn)。 中醫(yī)將小兒手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。

1、疳積脾虛，手足心發(fā)熱

其原因一是飲食不節(jié)，即有的孩子飲食無(wú)度，食不定時(shí)，常吃零食，長(zhǎng)期下去可損傷脾胃功能，引起運(yùn)化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無(wú)能吸收，形成疳積而發(fā)熱。 二是患其它疾病后，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當(dāng)，遷延日久，損傷氣血，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良而形成疳積發(fā)熱。這部分小兒常見為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

2、血虛陰虧，手足發(fā)熱

其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)而致。這部分小兒常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。 小兒手足心發(fā)熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大多數(shù)是3歲以下的嬰幼兒。在藥物治療的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營(yíng)養(yǎng)的食品，讓小兒多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)。

正常來(lái)講小孩的手心和腳心本來(lái)就會(huì)有點(diǎn)發(fā)熱的,它的熱度是比我們大人的要高點(diǎn).如小孩生病時(shí)心和腳心有發(fā)熱感的話,那么小孩的體溫就不會(huì)超過(guò)39度.如果小孩生病時(shí)手心和腳心有發(fā)涼感的話那可真要注意了,這時(shí)體溫可能會(huì)超過(guò)39度.春天也是小孩最愛生病的季節(jié).要時(shí)時(shí)注意小孩的動(dòng)象.不要穿得太多也不能太少.

二、那么手心腳心發(fā)熱怎么辦

首先可能是因?yàn)?strong> 身體不注重保暖 ，經(jīng)常會(huì)在溫度低的天氣中穿著較少，導(dǎo)致身體發(fā)寒，從而引起了手腳冰冷發(fā)涼。

再者可以根據(jù)身體平時(shí)的表現(xiàn)來(lái)判斷自己是否屬于 陰虛體質(zhì)，陰虛火旺 。陰虛指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛，兩者?；ハ嘤绊?。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等。

陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以滋陰潛陽(yáng)為法。常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效?？蛇m當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人，應(yīng)少吃辛辣的東西，火鍋?zhàn)詈蒙俪?，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應(yīng)少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對(duì)陰虛有調(diào)整作用，但是要適量食用，切不可過(guò)多貪嘴。