腎陰虛腎會(huì)難受嗎

臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)?！≈嗅t(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會(huì)引發(fā)各種疾病，如：頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿?。┑?。

中醫(yī)腎虛是指以腎精虧虛為中心而產(chǎn)生的腎氣不足、腎陰不足、腎陽(yáng)不足的癥狀，其中以腎陰不足、腎陽(yáng)不足最為常見(jiàn)。陰和腎陽(yáng)相互依存，相互制約，維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)這種平衡被破壞，就會(huì)出現(xiàn)腎陰腎陽(yáng)的病變。這是腎虛。


腎陰虛的癥狀


消瘦、心煩、口渴、咽干(或反復(fù)咽痛)、骨蒸、潮熱、顴骨紅、盜汗、耳鳴耳聾、腰酸(痛)、小便黃赤、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)；


腎陽(yáng)虛癥狀


畏寒肢冷，易患風(fēng)寒，或多汗，食欲不振，陽(yáng)痿，精液(子宮)寒致不孕，五時(shí)泄瀉，或小便不利甚至水腫，腰冷痛，舌淡或齒痕胖，脈遲等。


需要指出的是，一方面，各種腎虛都是以腎精虧虛為中心的，所以腎精虧虛的表現(xiàn)貫穿于各種腎虛之中；另一方面，由于各種因素的影響，其中一種或幾種是每個(gè)個(gè)體表現(xiàn)的主要癥狀。


如何調(diào)理腎臟陰陽(yáng)？


一般來(lái)說(shuō)，腎陰虛的人大多面紅耳赤，五心煩熱。補(bǔ)腎陰虛的藥物多為甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、西洋參等。陽(yáng)虛者怕冷，四肢冰冷，面色蒼白。補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥物多為熱藥，如附子、肉桂、鹿茸等。當(dāng)然，也有一些適合補(bǔ)益陰陽(yáng)兩虛的藥物。如果實(shí)在分不清是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，也可以用這些藥來(lái)調(diào)理，比如人參、枸杞、芡實(shí)、葛根。如果你腎虛，就會(huì)伴有性欲下降和性功能障礙?？梢猿袁斂Ц纳埔幌隆２粌H能提高你的性功能，還能快速恢復(fù)體力?，F(xiàn)在食療的效果會(huì)比較慢。如果想更快見(jiàn)效，可以食用這些食物的發(fā)酵液，通過(guò)益生菌發(fā)酵，有效提取藥材的藥性。市面上也有很多這樣的發(fā)酵液，比如人參瑪咖復(fù)合菌飲料，對(duì)于腎虛虛弱的癥狀可以有很好的治療作用。


預(yù)防腎虛首先要注意休息，勞逸結(jié)合，善于通過(guò)一些休閑活動(dòng)來(lái)緩解精神壓力，釋放不良情緒。飲食均衡，生活規(guī)律。