灸膝蓋時灼痛為什么

艾灸對膝蓋有用嗎

　　艾灸對膝蓋有用嗎，艾灸是我國中醫(yī)學(xué)上針灸療法中的灸法，生活中的艾灸是利用燃燒艾條產(chǎn)生的火力對相應(yīng)穴位產(chǎn)生刺激，女人做艾灸的好處也是非常多，以下了解艾灸對膝蓋有用嗎

　　 膝蓋疼能艾灸嗎

　　膝蓋疼可以艾灸的。

　　引起膝蓋疼的原因非常多，主要是看年齡和長期所處的環(huán)境，一般來講，微循環(huán)功能下降引起的氣血不暢加上缺鈣是最主要的原因。艾灸對于改善微循環(huán)功能有一定功效的。

　　 膝蓋疼艾灸哪里

　　對于艾灸的施灸部位，可以根據(jù)你自己的疼痛部位為腧穴，這就是以痛為輸或以感傳為腧、或以溫?zé)?，酸、麻、脹、涼等為腧，為艾灸點(diǎn)。艾灸不一定要求穴位準(zhǔn)確，主要是有感傳，就是我們針灸所說的氣至而有效，艾灸也是，有這些感覺也是氣至而有效。

　　 膝蓋疼怎么艾灸

　　 膝蓋疼怎么用艾灸條艾灸

　　采用溫和灸，艾灸的順序是先上后下。將艾條點(diǎn)燃，將點(diǎn)燃的一頭對準(zhǔn)需要熏灸的地方，離皮膚2-3厘米左右，灸到皮膚潮紅，個人能耐受的熱度即可，一般灸10-15分鐘一個穴位，每日1次。

　　 膝蓋疼怎么用艾灸盒艾灸

　　用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒或自己手拿兩根艾條在疼痛或腫脹的部位開始艾灸，在膝關(guān)節(jié)周圍和局部壓痛點(diǎn)和腎俞穴等部位。如果有熱感或微熱感并能順著經(jīng)絡(luò)感傳，并向四周擴(kuò)散，這是氣至而有效。

　　 膝蓋疼用自貼式灸粒怎么艾灸

　　用自貼式灸粒，把兩個或三個自貼式灸粒直接貼在疼痛點(diǎn)或腫脹部位，一次性點(diǎn)燃，每次連續(xù)艾灸2-3次。

　　 膝蓋疼冷敷還是熱敷

　　如果是屬于運(yùn)動損傷、外傷引起的膝蓋疼痛，那么在24-48小時內(nèi)是需要冷敷的，48小時以后使用熱敷。而急性關(guān)節(jié)炎、局部疼痛或者肌腱炎在急性腫脹期建議冷敷，超過24小時，機(jī)體消腫后，再進(jìn)行熱敷。若是慢性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，那么就需要熱敷。

　　 艾灸膝蓋積液積液會減少嗎

　　艾灸對膝蓋積水有一定的緩解作用。因?yàn)橄ドw積水一般是由骨性關(guān)節(jié)炎或外傷導(dǎo)致的，艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀，促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，可以通過艾灸治療，促進(jìn)膝蓋積水的吸收，緩解局部腫痛癥狀，但效果較慢，如積水多，可用西醫(yī)方法先行抽液，再進(jìn)行艾灸治療，起到鞏固治療的作用，可減少骨性關(guān)節(jié)炎致膝蓋積水的復(fù)發(fā)率。

　　 艾灸膝蓋積液后膝蓋酸怎么辦

　　這種情況缺鈣的可能性大。

　　你最好是到醫(yī)院化驗(yàn)一個微量元素，以便確診再對癥治療。如果是缺鈣可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣片加魚肝油，再結(jié)合食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收。

　　 艾灸膝蓋積液多久見效

　　因人而異。

　　艾灸屬于一種中醫(yī)傳統(tǒng)的.治療辦法，其起效時間與個人體質(zhì)以及疾病的嚴(yán)重程度有很大的關(guān)系，如果個人體質(zhì)較好、疾病癥狀不是特別嚴(yán)重的話，那么一般在一周內(nèi)就能見到比較好的改善。

　　但是如果積液量較多的話，采用艾灸方法是起不到很好的作用的，建議患者最好還是及時去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施，以免耽誤疾病的治療。

　　 艾灸的好處與功效

　　 1、治療疾病

　　艾灸療法是中醫(yī)學(xué)中的一種治療手段，所以它是可以用來治療某些疾病的，可以用于急性發(fā)作疾病、危重疾病的搶救和治療，也可以用于慢性疾病的調(diào)理，應(yīng)用的領(lǐng)域也非常的廣泛，像婦科、兒科、外科、皮膚科、骨傷科等，都有應(yīng)用到艾灸治療地方。

　　 2、局部刺激作用

　　艾灸時對人體局部有溫?zé)岬拇碳ぷ饔?，這種刺激可以讓毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)身體局部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，使局部皮膚組織代謝能力加強(qiáng)，從而改善血腫、炎癥等產(chǎn)物的消散。另外，艾灸時的溫?zé)徇€能促進(jìn)藥物的吸收利用。

　　 3、祛濕散寒

　　在施行艾灸操作時，艾灸的熱力能夠透過肌層，向下行氣，所以艾灸又具有祛濕散寒、活血止痛的作用，對于那些風(fēng)濕、胃脘痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)等患者有很好的治療效果。

　　 4、健脾益胃

　　人體的穴位眾多，都與各個重要器官相關(guān)聯(lián)，讓胃部不舒服不消化的時候，可以在中脘穴、足三里處施灸，可以大大提高人體的消化功能，提高腸胃對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用。

　　 5、防病保健

　　艾灸講究的就是中醫(yī)的陰陽平衡，它能使人氣血通暢，所以艾灸還有個很大作用就是能改善人體平衡，日常可以通過艾灸來達(dá)到保健防病的作用。我國的艾灸醫(yī)學(xué)很神奇，據(jù)研究證明，艾灸能加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，從而提高人體的免疫能力，保健效果奇佳。

　　以上是艾灸的五大好處與功效，除了西醫(yī)藥物治療，不妨也試試我們中醫(yī)的艾灸。

　　 艾灸對女人的好處有哪些

　　 改善月經(jīng)不調(diào)

　　月經(jīng)失調(diào)一般表現(xiàn)為月經(jīng)提前或者是月經(jīng)推后，主要原因一般都是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，那么為什么會發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)呢？內(nèi)分泌失調(diào)一般都伴隨著脾氣暴躁、情緒不受控制等癥狀，代表著身體的火氣很旺盛，和身體的脾腎很有關(guān)系，艾灸是通過回陽固脫，溫補(bǔ)陽氣，對脾腎兩虛引起的脾氣不足進(jìn)行調(diào)理，可以有效的改善內(nèi)分泌失調(diào)的問題。

　　 緩解宮寒

　　宮寒的女人一般身體都會比較的虛弱，宮寒的女人手腳容易冰冷，月經(jīng)上面也容易出現(xiàn)問題，所以宮寒的女人很容易受到外部環(huán)境的影響導(dǎo)致身體越來越差。艾灸是通過遠(yuǎn)紅外線加艾絨溫?zé)嶙訉m，散寒，改善血液循環(huán)，針對性的穴位可以緩解宮寒的問題。

　　 改善婦科炎癥

　　女性的陰道很敏感所以很容易受到細(xì)菌的感染，當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r，有些病原體就會乘虛而入，細(xì)菌擴(kuò)散就會出現(xiàn)婦科炎癥的問題。艾灸可以增加身體免疫能力，讓子宮可以變得更加的健康，免受細(xì)菌危害，加快子宮的分泌物代謝。

　　 改善便秘

　　便秘會引發(fā)身體很多方面的問題，也是很多病毒的源頭，腔肌與盆肌張力不足，排便推動力不足，對胃會有很大的傷害。艾灸可以有效地促進(jìn)腸胃的蠕動功能，改善便秘的狀況，排除腸道內(nèi)的濁氣，做完艾灸之后大量喝水，有利經(jīng)絡(luò)排毒及腸道排便。

　　經(jīng)常艾灸對女人的好處有哪些呢？作為女人一定要保養(yǎng)好自己的身體，在年輕的時候就要采取一些措施進(jìn)行保養(yǎng)，這樣才能在年齡越來越大的時候讓自己的身體遠(yuǎn)離很多的疾病，讓自己的身體更健康年輕。

艾灸出現(xiàn)紅腫一般有兩種原因：1是艾灸起效，正常排毒的表現(xiàn)；2是艾灸燙傷。無論是正常反應(yīng)還是燙傷造成的紅腫瘙癢或者刺痛，都是非常難受的。如果是單純瘙癢可以去買些同根同源艾草配方的舒暢油來止癢，如果是燙傷的話就用素膚霜了，可以清涼退紅止痛，最好都是同根同源艾草配方的，能抗菌消炎退紅止癢還能保證原本艾灸的效果。

膝關(guān)節(jié)在反復(fù)屈伸、扭轉(zhuǎn)時，關(guān)節(jié)面在不斷地撞擊、摩擦，時間長了就會形成磨損性損傷。髕骨，就是俗稱的膝蓋骨。有研究說，膝關(guān)節(jié)在半屈時，髕骨面上受的力可以達(dá)到體重的7倍。頻繁地步行上下樓梯和下蹲時，膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)荷會引起臏骨軟化癥。調(diào)查顯示，膝關(guān)節(jié)疼痛的人群中，有三分之一是由臏骨軟化癥引起的，而30歲至40歲的女性發(fā)病率高達(dá)50%。

臏骨軟化癥的癥狀主要出現(xiàn)在半蹲位時，以步行上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情發(fā)展，軟骨出現(xiàn)纖維化及滑膜發(fā)生炎癥時，會因髕骨面的不平整，使膝關(guān)節(jié)突然不能屈伸(即交鎖癥狀)。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液等炎性反應(yīng)，會使膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛。病程后期，會形成骨性關(guān)節(jié)炎。
處方 少讓膝關(guān)節(jié)下蹲

臏骨軟化癥患者，應(yīng)盡量減少步行上下樓梯的活動，避免做下蹲的鍛煉動作。疼痛嚴(yán)重或伴有腫脹時，除了注意休息，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛和保護(hù)軟骨的藥物。

平時應(yīng)避免對髕骨面的過度擠壓、摩擦，這是預(yù)防臏骨軟化癥的關(guān)鍵。比如蹲馬步的動作，負(fù)重的膝關(guān)節(jié)屈伸活動等，都不宜多做。臏骨軟化癥還與老年動脈硬化、局部供血不足等有關(guān).
臨床證實(shí)，日常生活中的不慎，也是關(guān)節(jié)病的誘因。

下蹲姿勢造成膝蓋損傷美國的一項(xiàng)研究稱，美國人比中國人肥胖，超重易使膝蓋出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。調(diào)查數(shù)據(jù)還顯示，中國的老年人發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎的幾率比美國老年人高，這是因?yàn)橹袊擞薪?jīng)常下蹲的習(xí)慣，經(jīng)年累月蹲的姿勢易使膝蓋損傷，到老年時則引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。

高跟鞋引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎有關(guān)研究表明，穿高跟鞋的女性，膝關(guān)節(jié)負(fù)重壓力是常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關(guān)節(jié)承受的壓力達(dá)到正常人的7至9倍。這種額外的壓力會造成人體膝部骨關(guān)節(jié)的退行性改變，引起膝部骨關(guān)節(jié)炎。哈佛醫(yī)學(xué)院的研究還稱，無論穿尖細(xì)高跟鞋還是寬跟高跟鞋，在行走時對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生的壓力是相同的。所以女性應(yīng)多穿低跟鞋或平跟鞋。

過度負(fù)重導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎荷蘭科學(xué)家的研究表明，重體力勞動會使單側(cè)或雙側(cè)髖關(guān)節(jié)患骨關(guān)節(jié)炎的危險性增加。這是因?yàn)椋P(guān)節(jié)的長期負(fù)重，軟骨的退化現(xiàn)象使其變薄或消失，導(dǎo)致關(guān)節(jié)吸收沖撞的能力減低，只要關(guān)節(jié)受力較大或使用較多，便會感覺疼痛，這種變化在全身關(guān)節(jié)都會出現(xiàn)。

另外，關(guān)節(jié)痛與居室的陰暗、潮濕、氣候寒冷和陰雨連綿有明顯的關(guān)系。因此，患者要隨時留意氣象預(yù)報(bào)，在寒潮襲來和天氣變化時要加強(qiáng)防寒保暖。在飲食方面，要控制高脂肪膳食，因?yàn)橹驹隗w內(nèi)氧化過程中會產(chǎn)生一種酮體，過多的酮體對關(guān)節(jié)有刺激作用，甚至引發(fā)關(guān)節(jié)腫脹、強(qiáng)直、活動障礙等