女性腰一直很涼冷什么原因

左右腰部發(fā)涼

　　左右腰部發(fā)涼，如今越來越多人有很多的腰部的問題，腰部發(fā)涼的誘發(fā)的原因比較復(fù)雜，一般都是由于患者身體具有慢性疾病或者是長期的不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，以下分享左右腰部發(fā)涼的原因。

　　腰兩邊冰涼可能是由于患者腰部受寒和寒濕郁結(jié)所引起的?；颊咂綍r(shí)要注意保暖，可以采用局部按摩、熱敷或局部艾灸，來進(jìn)行緩解腰兩邊冰涼的癥狀。

　　腰是腎之府，腎陽虛證也會(huì)有出現(xiàn)腰兩邊冰涼的癥狀。建議患者平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，不要食用生冷的食物，多吃溫補(bǔ)食物，比如牛羊肉、龍眼、山藥等食材。

　　 在臨床上導(dǎo)致腰部發(fā)涼的原因有很多，常見的引起腰部發(fā)涼的病因有以下幾種：

　　首先，可能由于感受寒邪，寒氣侵犯腰部，而人體正氣不足，不能夠抵抗寒氣，會(huì)引起腰部發(fā)涼。

　　其次，可能是由于腰部保暖措施不夠好，衣服穿的少，應(yīng)當(dāng)多穿厚點(diǎn)衣服。

　　然后，可能由于腰部的血液循環(huán)較差，會(huì)導(dǎo)致氣血供應(yīng)不足，進(jìn)而出現(xiàn)腰部發(fā)涼的癥狀。

　　最后，也有可能是本身體質(zhì)就比較寒，除腰部發(fā)涼外，身體其他地方也經(jīng)常會(huì)有發(fā)涼的感覺。

　　不管是哪種原因引起的腰部發(fā)涼，都應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)腰部的保暖措施，可以有效緩解癥狀的出現(xiàn)。

　　 腰兩邊出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀原因如下：

　　1、可能是由于腰椎的退變、骨質(zhì)增生導(dǎo)致，增生的`骨質(zhì)刺激到周圍的軟組織引起水腫，水腫的組織對(duì)于冷風(fēng)刺激格外敏感，會(huì)引起明顯的腰部發(fā)涼的癥狀出現(xiàn)。

　　2、可能是由于腰椎間盤突出，突出的椎間盤壓迫，引起神經(jīng)根受到牽拉，導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜處于痙攣的狀態(tài)，所以感覺到有明顯的腰兩面發(fā)涼的臨床癥狀。

　　3、可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)腰部受涼的情況，特別是長時(shí)間處于陰冷潮濕的環(huán)境，或者不注意腰部的保暖，從而引起冷風(fēng)的侵入，這種情況很容易導(dǎo)致腰部有明顯的發(fā)涼，并且往往會(huì)伴有腰部有明顯的酸脹、疼痛的癥狀出現(xiàn)。

　　 腰部發(fā)涼的原因包括：

　　一、身體受到寒氣侵蝕到腰部，但是自身的氣血比較差，沒有足夠的能力來抵御寒氣的入侵，會(huì)出現(xiàn)腰部發(fā)涼的癥狀。

　　二、平時(shí)穿衣不注意對(duì)腰部的保暖，經(jīng)常露出腰部，或者晚上睡覺腰部露在外邊，由于夜間溫度較低，這也是導(dǎo)致腰部發(fā)涼的主要原因。

　　三、患有腰椎方面的疾病，使腰部的血管受到壓迫而出現(xiàn)循環(huán)減慢的情況，當(dāng)對(duì)腰部供血出現(xiàn)障礙時(shí)也會(huì)引起腰部發(fā)涼。

　　四、自身屬于偏寒的體質(zhì)，經(jīng)常怕冷，這種情況引起的除了腰部發(fā)涼以外，其他部位也會(huì)有發(fā)涼的癥狀。

　　腰兩邊發(fā)涼也就是脊柱側(cè)發(fā)涼，如果是雙側(cè)對(duì)稱性發(fā)涼，應(yīng)該感覺是不是真的發(fā)涼。如果皮溫確實(shí)比周圍低，就考慮局部供血問題。

　　第二、考慮神經(jīng)的問題，如果兩側(cè)的出現(xiàn)發(fā)涼，局部的，而且很明顯，應(yīng)該注意有沒有末梢神經(jīng)炎或肋間神經(jīng)炎，有沒有糖尿病，是不是繼發(fā)了神經(jīng)疾病。

　　再往上查，是不是有脊柱本身出現(xiàn)問題，脊髓或神經(jīng)是不是出現(xiàn)受壓，要結(jié)合有沒有其他合并癥狀、體征，才能推測。

　　再一個(gè)，發(fā)涼看是不是穿的衣服有問題，是不是保暖不夠。如果單純的雙側(cè)涼，而周圍沒什么問題，應(yīng)該從自身的保暖看能不能解決。

　　 感覺腰部發(fā)涼：

　　一、考慮有腰部明顯的受涼，這種情況多見于青少年的女性，因?yàn)榻?jīng)常性的穿露臍裝，很容易導(dǎo)致腰部受涼，就會(huì)導(dǎo)致有明顯的腰部發(fā)涼的情況。

　　二、腰椎的退變，骨質(zhì)增生的病人，在骨質(zhì)增生發(fā)病以后，很容易增生的骨質(zhì)刺激周圍的組織，從而引起組織有明顯的水腫，而這種水腫對(duì)于冷風(fēng)的刺激格外敏感，就會(huì)感覺到有明顯的腰部發(fā)涼。

　　三、有腰椎間盤突出的病人，導(dǎo)致了腰椎間盤內(nèi)部的壓力增高，還會(huì)刺激引起周圍組織的水腫，也會(huì)對(duì)冷風(fēng)刺激敏感，引起腰部的發(fā)涼。

　　腰部發(fā)涼的原因之一是由于甲狀腺功能低下引起的，這是由于患者具有的免疫系統(tǒng)疾病所造成的。出現(xiàn)甲狀腺功能低下的情況，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)四肢水腫及腰部發(fā)涼的癥狀，甲狀腺功能低下時(shí)，患者會(huì)由于內(nèi)分泌不足使自身的皮膚出現(xiàn)局部血液循環(huán)減慢的情況

　　在這種情況下患者就會(huì)感到腰部發(fā)涼。因此一旦出現(xiàn)甲狀腺功能低下的情況，要及時(shí)進(jìn)行治療，以免造成更嚴(yán)重的后果。

　　腰部發(fā)涼的原因之二是由于腎虛引起的，腎陽虛會(huì)導(dǎo)致患者不僅會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部發(fā)涼的癥狀，還可能會(huì)使患者出現(xiàn)明顯的四肢乏力以及腰膝酸軟的現(xiàn)象

　　有的患者還會(huì)產(chǎn)生身體寒冷、渾身冰涼的癥狀，且極大多數(shù)的患者夜尿次數(shù)也會(huì)明顯增多，腎虛對(duì)腰部的危害很大，尤其是男性。因此一旦出現(xiàn)腎虛要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

　　以上就是腰部發(fā)涼的兩個(gè)原因須知，希望能給大家?guī)韼椭?，腰部發(fā)涼雖然不是什么大病，但是也需要及時(shí)進(jìn)行治療。如果長期患有此癥狀的患者，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　在日常生活中，患者要注意加強(qiáng)保暖工作，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也可以通過按摩、針灸等理療手法來促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，改善腰部冰涼的癥狀。

　　 腰部冰涼通常有兩方面原因，需從中醫(yī)和西醫(yī)辨證學(xué)的角度去分析這個(gè)問題，介紹如下：

　　1、從中醫(yī)學(xué)角度來講，腰部冰涼通常為腎氣虧虛或脾虛和血虛而導(dǎo)致的，此時(shí)需要應(yīng)用補(bǔ)氣、補(bǔ)血和補(bǔ)腎的藥物，例如補(bǔ)腎的藥物可應(yīng)用冬蟲夏草。補(bǔ)氣的藥物可應(yīng)用黃芩、黃芪、人參、西洋參等，補(bǔ)血的藥物可應(yīng)用丹參、紅花、紅景天等藥物，都可緩解氣血虛而導(dǎo)致的腰部冰涼。

　　2、如從西醫(yī)學(xué)角度來講，腰部冰涼通常有幾個(gè)因素而引發(fā)，腎內(nèi)科疾病常如慢性腎炎、腎小球腎炎、腎、輸尿管結(jié)石、膀胱炎等炎癥感染導(dǎo)致。此時(shí)可應(yīng)用對(duì)癥消炎和抗菌藥，例如青霉素和左氧氟沙星等。

　　另外，如腰部受扭傷受打擊也可引發(fā)腰部冰涼，腰椎間盤突出也可有上述癥狀，可用物理治療法進(jìn)行緩解。

腰涼的出現(xiàn)，在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是腎陽不足的表現(xiàn)，可以應(yīng)用提振陽氣的藥物祛除體內(nèi)的寒氣，補(bǔ)充人體的陽氣，比較常見的是金匱腎氣丸、右歸丸等等，而多用附子和肉桂，對(duì)于治療腰涼有很大的好處。針灸的方式和按摩的方式也可以，比較常見的是利用針刺帶脈、腎俞穴的方式助陽、改善腰涼的癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰涼主要是因?yàn)轶w內(nèi)有一些慢性疾病，比較常見的是亞健康狀態(tài)、糖尿病、甲狀腺功能低下、血壓過低等等，這些情況都會(huì)引起腰部發(fā)涼。腰涼主要是自我感覺多一些，可以在醫(yī)院做一些檢查，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，這樣腰涼的癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)。

后腰特別的涼

后腰特別的涼，腰部發(fā)涼是生活中比較常見的一種癥狀，尤其是女性居多。可以通過中醫(yī)藥膳或者食療養(yǎng)生的方法，改善日常的飲食習(xí)慣。那么后腰特別的涼是什么原因呢？

后腰發(fā)涼的原因，主要包括以下幾個(gè)方面：

1、陽虛：身體陽虛會(huì)造成腰部發(fā)涼，同時(shí)全身均可能出現(xiàn)發(fā)涼癥狀，比如腹部、背部以及四肢。臨床通常采取助陽的方法進(jìn)行治療，尤其是補(bǔ)腎陽，比如金匱腎氣丸或者右歸丸等藥物，有利于改善陽虛引起的腰部發(fā)涼。另外，也可以進(jìn)行艾灸治療，艾灸腎俞、關(guān)元等穴位，調(diào)理人體的陽氣；

2、局部寒氣重：部分患者由于腰部穿著衣物少，造成腰部容易受涼。臨床可使用驅(qū)寒的辦法解決后腰發(fā)涼情況，驅(qū)寒藥物包括附子、干姜、細(xì)辛等，均有良好的作用。另外，也可用艾灸的方法進(jìn)行治療，艾灸腰部對(duì)驅(qū)散寒邪具有良好作用；

3、血瘀：由于長期伏案工作或者長期彎腰，導(dǎo)致肌肉僵硬，產(chǎn)生氣血瘀滯，進(jìn)而引起肌肉營養(yǎng)不良，也會(huì)產(chǎn)生腰部發(fā)涼。臨床可以采用針刺、艾灸、放血等方法，調(diào)理相關(guān)癥狀。

后腰發(fā)涼的具體病因有哪些。

一、腎虛：腎虛會(huì)引起身體發(fā)涼的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟和四肢無力等現(xiàn)象，在發(fā)病的早期患者會(huì)出現(xiàn)后腰發(fā)涼，如果不注意合理的治療，對(duì)患者的身心健康都會(huì)產(chǎn)生不良的影響，甚至?xí)鹨鼓蛟龆?、慢性腎小球腎炎等危害。

二、貧血：長時(shí)間飲食不規(guī)律、身體免疫力低下低下或者突發(fā)性流血過多，都可能會(huì)引起貧血的癥狀，在發(fā)病的早期會(huì)引起身體乏力和頭暈頭痛等現(xiàn)象，如果不注意合理的治療，還會(huì)引起其他并發(fā)癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體發(fā)涼和后腰部圍冰冷。

三、甲狀腺功能低下：甲狀腺疾病屬于免疫系統(tǒng)病癥，如果出現(xiàn)了甲狀腺功能低下，會(huì)引起四肢水腫或者腰部發(fā)涼的癥狀，如果不注意合理的治療，甚至?xí)饍?nèi)分泌紊亂，對(duì)日常生活和健康都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。

四、氣虛：就是身體虛弱的一個(gè)表現(xiàn)，如果出現(xiàn)了氣虛或者身體乏力，可能會(huì)引起局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致患者經(jīng)常出現(xiàn)身體發(fā)涼的癥狀。女性如果氣虛，還會(huì)引起四肢冰冷和月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。

1、身處環(huán)境潮濕或陰涼

通常引起后腰發(fā)涼的一大因素就是環(huán)境潮濕或者過于陰涼，尤其是到了夏天，我們整天都處于開著空調(diào)的環(huán)境中，不管是在公司還是在家里，雖然天氣過于炎熱，但是也應(yīng)該確定一個(gè)時(shí)間段，長時(shí)間處于這種環(huán)境中，難免會(huì)導(dǎo)致身體受寒，從而引起后腰疼痛。如果疼痛明顯，可以自己在家進(jìn)行艾灸，能減緩疼痛感。

2、不注意腰部的保暖

這點(diǎn)尤其是女性群體，現(xiàn)在的穿搭流行趨勢通常都是短上衣搭配長褲子，這樣的搭配固然好看，但是也應(yīng)該將腰部保護(hù)好，長時(shí)間讓腰部在外面露著，也會(huì)導(dǎo)致后腰發(fā)涼甚至疼痛，時(shí)間長了就容易導(dǎo)致這個(gè)部位病變。平時(shí)可以在這樣的穿搭外面套一個(gè)開衫，這樣能起到一定的保暖作用。

3、久坐人群

上班族都不容易，每天都對(duì)著電腦忙忙碌碌，很少有站起來行走甚至活動(dòng)的時(shí)間，這樣從早到晚，時(shí)間長了會(huì)對(duì)腰部造成壓力，很容易導(dǎo)致后腰發(fā)涼，對(duì)男性的影響尤其重大。

那么腰后發(fā)涼到底是什么原因引起的呢?

1、腎陽虛

腎陽虛患者出現(xiàn)后腰發(fā)涼的情況下,如果患者存在腎陽虛的情況下,腰后就會(huì)出現(xiàn)陣陣涼意,此時(shí)要引起重視,可以積極服用中藥進(jìn)行調(diào)理。在日常生活中,可以多吃一些有滋補(bǔ)作用的食物,如羊肉、雞肉、肉桂、韭菜等。

2、腎臟血管狹窄

腎臟動(dòng)脈血管狹窄、出現(xiàn)進(jìn)行性狹窄等情況時(shí),腎臟動(dòng)脈血管血管出現(xiàn)進(jìn)行性狹窄問題時(shí),很容易出現(xiàn)腰后發(fā)涼的現(xiàn)象,這種情況下不僅會(huì)導(dǎo)致腎臟缺血、缺氧,還會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛不適的反應(yīng)。在此期間應(yīng)盡快做腎臟血管檢查,了解血管狹窄的程度,以便能更好地進(jìn)行相應(yīng)的治療處理。

3、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是腰椎部位比較容易出現(xiàn)的不良病變,此病發(fā)展到一定程度時(shí),局部血管就會(huì)持續(xù)受到壓迫。這個(gè)時(shí)候后腰的肌肉就會(huì)長時(shí)間缺氧,導(dǎo)致全身發(fā)涼。如果出現(xiàn)了這種情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷,根據(jù)病情程度采取藥物、手術(shù)治療等措施。

如果出現(xiàn)腰部不舒服的問題,可以通過以上內(nèi)容來了解下腰發(fā)涼的原因,并結(jié)合誘因進(jìn)行相應(yīng)的處理。在日常生活中要加強(qiáng)腰部的保護(hù),做好保暖工作,同時(shí)要多吃有滋補(bǔ)作用的食物。如果身體條件允許,可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉,讓腰身能更好地保持健康。

后腰發(fā)涼究竟是什么原因所造成的呢？

1、腎陽虛

后腰發(fā)涼很有可能是腎陽虛所造成的，當(dāng)患者存在腎陽虛問題的.時(shí)候，后腰就會(huì)出現(xiàn)陣陣的涼意，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該提起重視，積極使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。還可在平時(shí)生活當(dāng)中，適當(dāng)多吃一些具有滋補(bǔ)作用的食物，比如羊肉、雞肉、肉桂、韭菜等等。

2、腎臟動(dòng)脈血管狹窄

后腰發(fā)涼也有可能是由于腎臟動(dòng)脈血管狹窄所引起的，當(dāng)腎臟動(dòng)脈血管存在進(jìn)行性狹窄問題的時(shí)候，就很容易誘發(fā)腎臟缺血、缺氧的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候不僅會(huì)引起后腰發(fā)涼的癥狀，同時(shí)伴有腰部疼痛不適的反應(yīng)。此時(shí)應(yīng)該盡快進(jìn)行腎臟血管檢查，了解血管的狹窄程度，這樣才可以更好的進(jìn)行相關(guān)的治療處理。

3、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是腰椎部位比較容易出現(xiàn)的一種不良病變，此疾病發(fā)展到一定程度的時(shí)候，局部血管會(huì)遭受持續(xù)性的壓迫。此時(shí)后腰部的肌肉就會(huì)長時(shí)間缺氧，從而出現(xiàn)陣陣發(fā)涼的問題。建議在出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，及時(shí)到醫(yī)院診斷一下，根據(jù)病情程度選擇藥物治療、手術(shù)治療等措施。

根據(jù)上面內(nèi)容可以知道后腰發(fā)涼的原因，建議在腰部出現(xiàn)不適問題的時(shí)候，及時(shí)結(jié)合誘因進(jìn)行相關(guān)處理。平時(shí)生活當(dāng)中要加強(qiáng)腰部保護(hù)，做好正確的保暖工作，還要多吃一些具有滋補(bǔ)作用的食物。在身體允許的狀況下，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，這樣可以讓腰部更好的保持健康狀態(tài)。