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六月雪
2023-07-19 08:41:41
日常喝一些菊花枸杞茶,可以美容養(yǎng)顏明目的作用,菊花茶可以有效的減少電腦輻射對(duì)于人體的傷害,尤其是對(duì)于眼睛是有好處的,經(jīng)常用一些菊花枸杞茶泡水,可以有效的清熱解毒,起到明目的功效,可以疏散風(fēng)熱。
最新回答共有5條回答
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寧吉兒
回復(fù)1、補(bǔ)益腎精功效:常用枸杞菊花泡茶,有利于治療因腎虛所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精、腰膝酸軟、神疲乏力、少氣懶言等癥狀。
2、養(yǎng)肝明目功效:飲用枸杞菊花茶,有助于促進(jìn)肝臟排毒功能,起到保護(hù)肝臟的作用,還可用于肝火上亢所致目赤腫痛、視物模糊等癥狀。
3、降血糖、降脂功效:飲用枸杞菊花茶有助于降低血液中血糖成分,降低膽固醇和甘油三脂水平從,而可用于治療脂肪肝和糖尿病等癥。
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廣東熊**
回復(fù)枸杞菊花茶作用:
枸杞子菊花茶功效多,具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤(rùn)腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥,對(duì)電腦輻射有緩解的功效,是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材,對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。
分別作用:
1、菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無(wú)害。
2、枸杞,"補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅(jiān)精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長(zhǎng)壽??山祲?、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞,尤為適宜很適合秋日進(jìn)補(bǔ)。"
擴(kuò)展資料:
枸杞的飲食禁忌
1、枸杞對(duì)于身體效果很好,葉子能夠用來(lái)泡茶,果實(shí)則是能夠做菜和泡茶,根部則是一種很好的藥材。在烹飪枸杞子的時(shí)候,應(yīng)該在起鍋之前加入枸杞子,這樣不僅味道更好,同時(shí)還能夠有效的避免大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,所以說(shuō),枸杞子比較適合做泡菜以及涼菜。
2、在使用枸杞子的時(shí)候,清洗的時(shí)間也不能夠太長(zhǎng),否則也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分的流失。所以說(shuō),正確的清洗方式應(yīng)該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下,然后瀝干水分使用。
參考資料:人民網(wǎng)-枸杞子菊花茶的功效養(yǎng)肝明目抗疲勞
參考資料:人民網(wǎng)-枸杞能養(yǎng)生也不要亂用枸杞的食用禁忌有哪些
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艾江
回復(fù)枸杞作為中醫(yī)藥材,物美價(jià)廉,是養(yǎng)生保健的重要食材。枸杞可以用開(kāi)水直接泡著喝,但是味道單調(diào),很多的中老年人都喜歡用花茶和枸杞泡在一起。其中又?jǐn)?shù)枸杞菊花茶最常見(jiàn),即用菊花茶和枸杞搭配泡茶。菊花茶能清熱解毒,枸杞菊花茶綜合了枸杞和菊花茶兩種藥效,常喝可以防病,也可以治病。
枸杞菊花茶的功效與作用 :
增強(qiáng)免疫力。
枸杞是補(bǔ)益性的藥材,可以健身;菊花茶是清熱解毒性的食材,可以防病去病。枸杞菊花茶綜合了枸杞和菊花茶的這兩種功效,常喝,可增強(qiáng)身體素質(zhì),提高身體免疫能力,使人變得強(qiáng)壯,少生疾病。
降血壓,降血糖。
中老年人更喜歡把枸杞菊花茶當(dāng)作常用飲品,其主要原因就是看重它能降血壓降血糖的功效。人過(guò)了中年以后,血管會(huì)慢慢萎縮,血壓很容易上升,這時(shí)候多喝一些枸杞菊花茶,可以減緩血壓上升,也可以減緩身體的衰老。
護(hù)腎養(yǎng)肝,補(bǔ)益精氣。
自古以來(lái),中醫(yī)醫(yī)藥理論就說(shuō)枸杞有補(bǔ)腎、壯陽(yáng)的效果。人在結(jié)婚以后,特別是到了中年以后,腎臟很容易出現(xiàn)毛病,腎臟功能會(huì)慢慢下降、衰退?;楹缶妥⒁膺m當(dāng)吃一些枸杞菊花茶,對(duì)腎臟大有補(bǔ)益。
保護(hù)眼睛。
對(duì)于一個(gè)經(jīng)常坐在電腦前的大學(xué)生或者上班族來(lái)說(shuō),枸杞菊花茶是上好的日常茶飲品。每天對(duì)著電腦,最疲勞的是人的眼睛,時(shí)間久了,很多人就會(huì)出現(xiàn)頭暈、視力下降的癥狀;經(jīng)常喝枸杞菊花茶,可以有效緩解眼疲勞,可保護(hù)眼睛健康。
枸杞菊花茶禁忌 :
飲用枸杞菊花茶不宜過(guò)量,否則將帶來(lái)相反的效果。比如,當(dāng)一個(gè)人過(guò)多地使用枸杞以后,會(huì)因?yàn)樘a(bǔ)了,而發(fā)生流鼻血、上火的癥狀。枸杞菊花茶有補(bǔ)益身體的功效,身體處于輕微亞健康狀態(tài)的時(shí)候,枸杞菊花茶可以大大改善身體健康,但是,枸杞菊花茶不宜在身體生病的時(shí)候食用,不宜在身體虛弱的時(shí)候服用。
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寧吉兒
回復(fù)枸杞和菊花一起泡水喝功效一般有保護(hù)眼睛、美容養(yǎng)顏和改善睡眠等。
1、保護(hù)眼睛:枸杞和菊花一起泡水可以緩解視力疲勞, 保護(hù)視力。 枸杞主要含有花青素, 可以作用于視神經(jīng)細(xì)胞,可以提高視力。
2、美容養(yǎng)顏:枸杞中花青素是一種抗氧化劑,能清除自由基,減少皮膚損傷。菊花可以清熱解毒,預(yù)防上火引起的痘痘。枸杞和菊花泡水,可以美容養(yǎng)顏,緩解皮膚衰老。
3、改善睡眠:枸杞中的花青素可以通過(guò)腦屏障改善睡眠,而菊花可以去火,也可以改善睡眠。一起泡水飲用可以緩解經(jīng)常失眠、多夢(mèng)和半夜驚醒等癥狀,可以有效提高睡眠質(zhì)量。注意枸杞菊花茶不適宜長(zhǎng)期飲用,避免對(duì)身體造成傷害。
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