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過山龍
2023-07-19 08:24:12
寶寶出現(xiàn)陰虛津液不足,這種情況需要到兒科對孩子的具體程度和癥狀表現(xiàn)進行相對的調(diào)理,平時要多注意孩子的生活作息規(guī)律,以及飲食的營養(yǎng)全面,可以通過中醫(yī)針灸穴位的方法進行調(diào)理,有著不錯的效果。
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寧吉兒
回復(fù)孩子脾虛,就得給孩子補脾。要補脾,首先得先分出陰陽來。
首先,脾陰是明代名醫(yī)繆希雍提出來的,被清代名醫(yī)葉天士大力提倡但這個說法現(xiàn)在沒多少人提了,也基本上不會用了。不過我發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的孩子恰恰是脾陰不足的多。
為什么現(xiàn)在脾陰不足的孩子這么多?前面已經(jīng)講過,因為現(xiàn)在傷脾陰的東西太多了。很多孩子,吃肉、零食不加控制,有的孩子甚至一口蔬菜都不吃,還有家長的不良情緒潛移默化到孩子身上的影響,等等。嚴格地說,出現(xiàn)這樣的事情是家長的問題,管教無方、不知利害。
脾陰虛癥狀
①手腳心熱、心煩、夜里盜汗、眼睛干、口干、喜冷飲,脈搏跳得快、下眼袋大且微微發(fā)紅、嘴唇鮮紅。
②舌頭往往瘦小,顏色鮮紅,舌苔薄或者沒有舌苔。
③吃完飯后肚子會鼓起來,半天下不去,大便干燥。
④特別愛動,幾乎沒有靜下來的時候,讓人覺得他像火一樣,不斷地在燃燒。
簡單來講,脾陰虛可以根據(jù)孩子嘴唇顏色、舌頭顏色和眼袋顏色來判斷就行了。因為脾的虛損一定會在三個部位反映。
簡單的判斷脾陰虛方法
一、嘴唇
因為嘴唇對應(yīng)脾——“脾開竅于口,其華在唇”。家長們可以觀察,和其他孩子站在一起,如果你的孩子嘴唇是鮮紅鮮紅的,一定是體內(nèi)有熱。
二、舌頭
怎么看?和別的孩子比,如果你的孩子舌苔很薄、舌頭很紅,一定是脾陰虛。
三、眼袋
眼袋在中醫(yī)里叫“肉輪”,對應(yīng)的是脾胃。所以脾虛的人,下眼袋會大,脾陰虛就會眼袋發(fā)紅,甚至發(fā)紫,顏色發(fā)深。家長學(xué)會這幾點,就能基本判斷孩子是不是脾陰虛。
下面我給大家推薦一個給孩子補脾陰的小方子。
脾陰虛食療方(6歲孩子為例)
配方:
懷山藥、蓮子肉、薏苡仁、麥冬、沙參、生地。以六歲的小朋友為例,這個方子的分量是:懷山藥、蓮子肉、薏苡仁各 9克,麥冬、沙參、生地各 6克,冰糖一塊。
做法:
把這些藥放入鍋里,加入四杯水,用大火煎煮,開鍋后用小火煎半個小時。大約剩下兩杯左右的藥汁,把藥汁濾出,放入一塊冰糖,放涼。
叮囑:
1、這道湯喝起來甜甜的,孩子很喜歡,可以像飲料一樣隨時服用。一天服用一帖即可,連續(xù)服用一至兩個星期。感冒后滋補脾陰的話,五帖就夠了。
2、大人脾陰不足,口干舌燥、舌頭紅、眼睛干、手心熱,喝這個飲料也挺好的。
這個方子里的山藥是補脾陰的,色白潤肺,味甘入脾,還有補腎的作用;
蓮子肉是補脾的,熬的時候,最好搗碎。整個熬的話,二十多分鐘都不會熬爛。搗碎后,藥性就會散發(fā)出來。
蓮子肉里邊的蓮子心最好去掉,因為它是泄心火的,補脾一般是用蓮子肉;
薏仁是祛濕的;
麥冬和沙參完全是滋陰生津液的。
對于這個小方子,家長可以找附近的中醫(yī)根據(jù)孩子的體質(zhì)具體分析一下,然后做出增減,這樣效果會更好。
注意,脾陰不足的孩子,家長注意要盡量少給他吃辛辣的食物。在中醫(yī)里,熱性的肉類對養(yǎng)陰不利,現(xiàn)在,又有了飼料的添加問題,所以肉類也要少吃。
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姜齊
回復(fù)1 陰虛內(nèi)熱是怎么回事怎么調(diào)理怎么回事
陰虛內(nèi)熱指的是因為身體陰虛、久病體虛或者是食用辛辣刺激食物而導(dǎo)致人體津液不足、陰液缺少,時間久了后引起了內(nèi)熱而表現(xiàn)出的一系列癥狀,常見的癥狀有無心潮熱、兩頰潮紅等等,一般在治療上主要以滋陰為主,其次是清熱。
怎么調(diào)理1、飲食方面
陰虛內(nèi)熱的人在飲食方面應(yīng)多以滋陰食物為主,比如新鮮的蔬菜水果、銀耳、百合、甲魚等等;少吃燥熱的食物,比如辛辣刺激食物、煎炸食物等等。
2、生活方面
患有陰虛內(nèi)的人要注意生活規(guī)律,充足睡眠,因為熬夜會損耗人體陰液,進而導(dǎo)致陰虛加重,所以生活上一定要注意保證充足睡眠;陰虛內(nèi)熱的人還要注意保持情緒穩(wěn)定,不要心情急躁,不然也會容易加重內(nèi)熱的癥狀。
2 陰虛內(nèi)熱和陰虛火旺的區(qū)別表現(xiàn)陰虛內(nèi)熱主要是臟腑功能失調(diào)進而導(dǎo)致一系列的內(nèi)熱癥狀,比如盜汗、潮熱、口舌干燥、咽喉腫痛等等;而陰虛火旺的表現(xiàn)是虛熱干燥,并且還會伴有口干咽干、眼干皮膚干等等,一般多以心臟、肝臟以及腎臟的表現(xiàn)更為多見。
治療方式陰虛內(nèi)熱主要會以滋陰的治療為主,其次再是清熱,如果是腎陰虛的話就還會需要補腎;而陰虛火旺主要以育陰瀉火為主。
3 陰虛內(nèi)熱和陰虛火旺哪個嚴重陰虛火旺更為嚴重一些。
陰虛內(nèi)熱和陰虛火旺兩者都有陰虛的癥狀,但是內(nèi)熱和火旺在程度上是有差別的,其中陰虛火旺會比陰虛內(nèi)熱的程度更為嚴重一些,因為陰虛火旺會造成身體內(nèi)火旺盛,而內(nèi)熱又實熱和虛熱的區(qū)別,兩者的狀態(tài)上陰虛火旺更為嚴重一些。
但是具體哪個更容易調(diào)理就要看個人體質(zhì),如果陰虛內(nèi)熱或者陰虛火旺的程度不嚴重的話,就會比較好調(diào)理,尤其是對于體質(zhì)好的人來說。
4 陰虛內(nèi)熱能艾灸嗎不建議用。
陰虛內(nèi)熱會有內(nèi)熱的癥狀,而艾灸是中醫(yī)的一種療法,其性質(zhì)偏溫?zé)?,適當(dāng)艾灸有溫陽補陽、通經(jīng)活絡(luò)的功效,但是對于陰虛內(nèi)熱的人來說,熏艾灸可能會到導(dǎo)致陰液損耗,進而使得陰虛癥狀加重,所以陰虛內(nèi)熱的人不建議艾灸。
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武漢-嚴**
回復(fù)孩子陰虛吃什么食物好
白色的食物最好,中醫(yī)里白對的是肥,白菜膀子就很好,蘿卜,菜花等,自己想一下。
五臟對應(yīng)的食物顏色是:
五臟:肝 心 脾 肺 腎
五色:綠 紅 黃 白 黑色
孩子身體虛,吃什么補最好
如果頭部多汗或夜間多汗伴有枕禿、方顱、夜啼等,可能是缺鈣。
如果全身性出汗較多,但無其他癥狀,可能有家族傾向。
出汗是身體內(nèi)的一種神經(jīng)反射表現(xiàn),寶寶由于正處于生長發(fā)育階段,身體中生理代謝旺盛,神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能不很健全,所以出汗多,醫(yī)學(xué)上稱為生理性多汗,這種生理性多汗的寶寶,在以下情況時會出汗更明顯,如夏天、寶寶衣服穿的太多或過緊、寶寶活動時、吃熱的食物、精神緊張或恐懼時。
如果您的寶寶沒有其他異常表現(xiàn),即屬于生理性多汗,這樣的寶寶出汗多,不是寶寶的體質(zhì)虛,家長不必擔(dān)心,無需服特別藥物。
對策:對多汗的寶寶,家長需要細心護理,具體包括:
(1)應(yīng)該讓寶寶多飲水;
(2)要在生活中培養(yǎng)寶寶適應(yīng)環(huán)境的能力,如衣服穿得寬松一些,被褥不要太厚;
(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等;
(4)重視教育,不能溺愛,這些不僅對寶寶的心智培養(yǎng)有益,也能加速寶寶神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能的健全。
另外,寶寶長期的多汗,會從汗中丟失了鋅元素,需要有意識增加含鋅豐富的食物,如蛋、肉、肝、豆和花生等,以滿足寶寶生長發(fā)育需要的鋅元素。如果寶寶出現(xiàn)厭食、體重和身高增加緩慢等情況,則要看醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下用含鋅元素的藥物治療,一般葡萄糖酸鋅副作用小,寶寶更容易接受。注意鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收;許多寶寶在預(yù)防性服各種鈣劑,鋅劑要避免與鈣劑同服。
4歲的兒童陰虛火旺吃什么好
四歲的孩子 自己就可以回復(fù),晚上不要熬夜,不要挑食就好
小孩身體虛弱吃什么好
小兒脾胃虛弱的食療方中醫(yī)認為“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能強的人抵抗力強,不易生病。脾胃虛的小兒特別容易患感冒,表現(xiàn)為面色萎黃,鼻梁有“青筋”,身體瘦小,食欲減退,睡眠不安,常有腹瀉。食療可以健脾胃。紅棗小米粥:取紅棗10個,小米30克,先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃,然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒?! ∩徸由剿幹?取蓮子30克,山藥80克,粳米50克。將蓮子去皮及心,加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒?! ∩硡Ⅺ湺舛怪?取沙參10克,麥冬10克,扁豆15克,粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁,將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱、便干的脾陰虛小兒。1.蘿卜餅:白蘿卜250克,面粉250克,瘦豬肉100克。將肉與蘿卜剁碎成餡,加蔥、姜、鹽、味精等,做成餡餅,蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹脹之癥。2.山楂蘿卜排骨湯:山楂50克,白蘿卜150克,排骨100克。先將排骨煮熟,再入山楂、蘿卜同煮至熟即成。適用于食欲不振、腹脹噯氣者。3.里脊肉粥:豬里脊100克,粳米100克,食鹽、香油、味精適量。先將里脊肉切碎,與米煮粥,粥成后加調(diào)料即成。能益胃助食。4.花生仁粥:花生仁45克,粳米100克,冰糖適量,也可加山藥30克或百合15克,煮粥。能健脾開胃。5.蓮子粥:蓮子肉50克,粳米100克,煮粥食用。有益胃健脾之效。6.山藥餅:山藥200克,雞內(nèi)金50克,共研細粉,加水做成同等大小餅20個,烘熟,每次1 個,每日2次。能消食健脾。適用于脾虛食少者。 ***小兒健脾去溼食療方:健脾的食物有:鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、小米、蓮子、莧實、豬肚、鴨、鵪鶉。 去溼的食物有:鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜等。 1、赤小豆、冬瓜煲生魚湯 功效:補脾、利水、消腫,其作用為補脾而不留邪,利水而不傷正氣。 生魚一條、宰凈,冬瓜(連皮)500克,赤小豆60克,蔥頭5個,煲湯,不放鹽。 2、莧實煲老鴨 功效:滋陰養(yǎng)胃,健脾利水。 莧實100~120克,老鴨一只,宰凈,莧實放鴨腹內(nèi)加水文火煮2小時,加少許鹽服食。 小兒厭食食療一、梨粥梨味甘,微酸,有清熱生津、潤燥化痰之功,含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸,并含有葡萄糖、蔗糖、果糖及維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等成分。梨與粳米同用,可增強清熱、生津養(yǎng)胃之功效。主治小兒胃津不足引起的病癥,還可調(diào)治煩熱、口干、舌苔少、大便燥結(jié)等癥。原料:鮮梨3個,粳米100克。制作:將梨洗凈,連皮切碎,去核,加水適量,用文火煎煮30分鐘,撈出梨塊,加入淘洗干凈的粳米,按常規(guī)煮成粥食用。梨也可不去核,但要去籽,因為梨核營養(yǎng)和治療功效也很強。 二、葡萄汁葡萄味甘、微酸、性平,能補肝腎,益氣血,鮮者還可生津液。主要成分為葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、蘋果酸、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、鈣、鉀、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素P等。葡萄汁發(fā)育遲緩并厭食者。此癥狀的患兒比同齡明顯瘦小,面色萎黃,頭發(fā)稀少。此汁飲用要求不嚴格,最好一天右兩天飲用1~2次,而且要長期服用,方法收效。原料:鮮葡萄若干。制作:將葡萄洗凈,晾開去掉浮水,用干凈紗布包好絞擠出汁飲用。 三、西紅柿汁西紅柿甘酸微寒,有生津止渴、健胃消食之功效,并含有糖類、酸類、礦物質(zhì)及維生素等多種營養(yǎng)素。......
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松柏友
回復(fù)1 陰虛津液不足是什么意思
陰虛津液不足是指精血或津液虧損、體內(nèi)陰液不足,不能滋潤,不能制陽引起的一系列病理變化及證候。津液虧損程度較輕,主要是水分的丟失者,一般稱為傷津、津虧;津液虧損程度較重,不僅水分丟失,且機體的某些精微營養(yǎng)物質(zhì)亦受損者,一般稱為液耗、液脫,但臨床多通稱而不嚴格區(qū)分。像陰虛津液不足一般會伴有低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔,脈細數(shù)等癥狀。
2 陰虛津液不足怎么調(diào)理中醫(yī)調(diào)理想要起到更快更好的調(diào)理效果的話,建議采用中醫(yī)調(diào)理,可以在醫(yī)生的辯證下進行針對性調(diào)理,例如可以食用玉竹、石斛等滋陰類藥材。
飲食調(diào)理陰虛津液不足患者日常生活中要多吃滋陰補液類食物,例如銀耳、蓮子、雪梨、百合等等,既能為身體補充津液,同時還有一定的下火作用。
生活調(diào)理陰虛津液不足的人一定要避免熬夜,否則會加重對身體津液的損耗,盡量在10-11點之前入睡。另外要盡量控制情緒,生氣易怒也會加重身體津液的消耗。
3 陰虛津液不足可以喝阿膠嗎盡量少吃。
阿膠雖然有一定的滋陰作用,但并不建議陰虛津液不足人群過多食用,因為阿膠滋膩較滋膩,有較強的滋補效果。而陰虛體質(zhì)人群由于津液虧虛,食用較滋補的阿膠很容易出現(xiàn)虛不受補的情況,導(dǎo)致火越來越旺的情況,所以陰虛津液不足人群要謹慎食用阿膠。
4 陰虛津液不足多久能調(diào)理好因人而異。
每個人的身體情況不同,且調(diào)理方式也有所差異,所以多久能調(diào)理好是因人而異的。陰虛津液不足日常中要側(cè)重于補陰調(diào)理,可以多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法,同時還要保持一個愉悅舒暢的心態(tài),學(xué)會及時轉(zhuǎn)移不良情緒,這樣對調(diào)理身體都非常有幫助。