太陽穴上面疼是什么原因

很有可能是 頭風(fēng) ,伴隨還有 神經(jīng)衰弱 ,容易受驚嚇,心理焦躁.常見誘因： 1.精神因素：如著急,生氣,緊張,焦慮或過度悲傷; 2.外界物理性刺激：如強(qiáng)光,噪音,異味, 花紋 圖案等. 3.飲食因素：饑餓或進(jìn)食較晚,食物種類,還有巧克 力,酒精飲料,冷飲等,因 偏食 導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少也可誘發(fā). 4.氣候的變化：如暴曬,吹風(fēng),寒 冷刺 激等. 另外睡眠少, 頭外傷 ,過度疲勞,也是常見原因. 建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,對癥治療.

現(xiàn)實(shí)生活中有一些人經(jīng)常會出現(xiàn)太陽穴疼的情況，出現(xiàn)太陽穴疼的原因有很多，希望人們抓住病因來治療，下面會向大家敘述一下可能導(dǎo)致太陽穴疼的原因。

方法/步驟

原因一：很多原因都可能導(dǎo)致太陽穴疼，如果休息后，出現(xiàn)太陽穴疼痛，是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，要改善該癥狀可以服用“谷維素片”+“腦立青丸”治療就可以了，也可以補(bǔ)充微量元素‘21金維他’就可以了。

原因二：一些不好的飲食習(xí)慣也可能會導(dǎo)致太陽穴疼，如：饑餓或進(jìn)食較晚，食物種類含有亞硝酸鹽，谷氨酸鹽，天門冬酸酪胺等食物，還有巧克力，冷飲等，因偏食導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少也可誘發(fā)太陽穴疼。

原因三：經(jīng)常睡眠不足也會導(dǎo)致太陽穴疼，如果經(jīng)常睡眠不足會使人的精神恍惚，并使人的內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，從而導(dǎo)致太陽穴疼。

注意事項(xiàng)

休息不好或神經(jīng)衰弱等都會導(dǎo)致太陽穴疼，此外，一些不好的飲食習(xí)慣也可能導(dǎo)會致太陽穴疼，所以要有良好的日常生活習(xí)慣。

有些頭痛癥狀患者，疼痛部位是太陽穴脹痛，而且會持續(xù)很久，按摩太陽穴也只是暫時緩解，那么，太陽穴脹痛怎么回事？一起來了解一下吧。
太陽穴脹痛怎么回事
頭痛的原因很多,臨床的主要因素有：

(l)血管擴(kuò)張

(2)血管被牽引、壓迫或伸展移位

(3)腦膜受刺激引起頭痛

(4)神經(jīng)刺激

(5)頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛

(6)頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛

(7)其他原因所致的頭痛建議盡快去醫(yī)院檢查,對癥治療。
太陽穴脹痛是什么原因
太陽穴脹痛、腦疲勞的產(chǎn)生，可來自身、心這兩個方面。從身的角度來看，有兩個原因：一是用腦過度，導(dǎo)致物極必反，久而久之，大腦疲勞容易而恢復(fù)卻十分緩慢;二是護(hù)體不當(dāng)，五臟六腑、四肢百骸的疾病嚴(yán)重影響了腦功能的正常發(fā)揮，比如頸部氣血不暢，便會造成營養(yǎng)物質(zhì)的輸送困難。

從“心”的角度來看，也有兩個原因：一是社會競爭日趨激烈，知識經(jīng)濟(jì)時代更強(qiáng)調(diào)既拼體力又拼腦力;二是家庭、學(xué)校、個人，面對嚴(yán)峻的升學(xué)形勢與謀職形勢，被迫人為地加大了大腦的工作強(qiáng)度，消耗過大而攝入不足，自然會導(dǎo)致腦疲勞。
太陽穴脹痛怎么緩解
方法一

展開雙臂，握緊拳頭，將大拇指豎起，圍繞太陽穴部位做輕微的按摩，按摩3到5分鐘就可以了，按摩的時候雙眼緊閉效果會更好。

方法二

展開雙臂，兩個手掌展開，用兩個手掌心圍繞太陽穴部位做360度旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，做6到10分鐘就可以了，做的時候抬頭挺胸效果會更好。

方法三

伸展的左手臂，用自己的頭對頭兩只手臂的左手臂，連續(xù)做5分鐘的運(yùn)動可以有效。

太陽穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽穴一經(jīng)點(diǎn)中“輕則昏厥，重則殞命”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽穴，可使人短暫暈倒或造成腦震蕩使人意識喪失。
太陽穴脹痛飲食禁忌
1、宜吃飲食宜清淡； 2、宜吃維生素豐富食物； 3、宜吃含鈣豐富食物等； 4、宜吃含淀粉質(zhì)的食物。

1、忌吃發(fā)性食物； 2、忌吃含高酪胺的食物； 3、忌吃合成飲料，零食，忌煙酒。

1 太陽穴疼是怎么回事1、睡眠質(zhì)量差

太陽穴痛可能是睡眠質(zhì)量不好造成的，這是比較常見的一種原因，生活中壓力過大，精神過于緊張也會導(dǎo)致太陽穴疼的癥狀出現(xiàn)。

太陽穴疼也有可能是精神因素引起的，工作緊張，學(xué)習(xí)緊張或者受到一些劣性神經(jīng)刺激，時間長了以后大腦會變得非常疲勞，情緒也會大起大落。

也有可能是飲食因素造成的，飲食方法不正確，每天吃飯很晚或者總是處在饑餓的狀態(tài)，喝酒太多，吃了太多冰涼的食物，就會對血管造成刺激而引起疼痛癥狀出現(xiàn)。

太陽穴疼也有可能是血管病變導(dǎo)致的，像高血壓，腦病，腦血栓，腦出血，蛛網(wǎng)膜下隙出血，腦血管畸形等也會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，藥物中毒，毒物中毒也會導(dǎo)致太陽穴疼，像藥物中毒，一氧化碳中毒，酒精中毒等等。

吃東西的時候出現(xiàn)太陽穴疼就有可能是大腦過于疲勞造成的，會讓血液循環(huán)速度變得比較慢，大腦里面的能量消耗速度變快，營養(yǎng)物質(zhì)沒有辦法很好的吸收利用，那么就會導(dǎo)致這種不良的癥狀出現(xiàn)。

想要緩解太陽穴疼就可以用熱毛巾熱敷的方法解決，對于神經(jīng)性疼痛有著很好的緩解作用，還可以用冷敷的方法，如果疼痛的癥狀比較厲害，那么就可以用涼毛巾或者冰袋敷在額頭地方，能夠起到的作用也是比較明顯的。

想要解決太陽穴疼的癥狀還可以按揉一下太陽穴部位，用食指或者大拇指按揉，先輕后重，從太陽穴一直推到風(fēng)池穴，然后再拿捏風(fēng)池穴幾次，拿捏肩井穴幾次，這樣不舒服的癥狀就能得到有效緩解。

想要解決太陽穴疼還可以采用針灸治療方法，見效的速度非常快，可以蒸灸足三里穴，合谷穴，曲池穴，用銀針進(jìn)行針灸，一定要找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行，避免意外情況出現(xiàn)。

出現(xiàn)太陽穴疼的癥狀還可以按揉一下兩邊的耳輪，需要按揉18次左右，然后把兩個手的魚際處掩住耳道，手指需要放在后腦部位，然后輕輕的進(jìn)行按壓輕彈，可以聽到咚咚的響聲，大概需要彈20次左右，也可以起到比較不錯的緩解效果。