太陽穴疼是什么原因引起

太陽穴疼屬于頭疼范圍。
疼的原因非常多,感冒發(fā)熱,五官有毛病,血壓異常,頭部有障礙,貧血,便秘,煤氣中毒,酒精中毒,神經疲勞等都會引起頭疼.頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的信號.只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會立刻消失.不過必須找到頭疼是什么原因造成的,才能解決頭疼的問題.

睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因.由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似癥狀.

緩解頭疼的方法 冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位.等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕.

躺下來休息一會兒：如果有條件的話,在頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗,四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩.

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法.太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩.

飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的頭疼.
生活護理:
天麻治頭疼偏方： 天麻一兩,可以燉一斤肉,按這個比例.天麻先敲碎,然后用熱水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因為藥效全在里面了.泡天麻的水和天麻一起,小火燉兩小時,然后放入排骨一起燉一小時,不能放鹽,只放少許花椒和老姜片.天麻燉排骨,土雞是最好的,切記不能和羊肉同燉.

對緩解頭痛很有幫助,且是溫補,人人都可以吃,不妨一試.

有些頭痛癥狀患者，疼痛部位是太陽穴脹痛，而且會持續(xù)很久，按摩太陽穴也只是暫時緩解，那么，太陽穴脹痛怎么回事？一起來了解一下吧。
太陽穴脹痛怎么回事
頭痛的原因很多,臨床的主要因素有：

(l)血管擴張

(2)血管被牽引、壓迫或伸展移位

(3)腦膜受刺激引起頭痛

(4)神經刺激

(5)頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛

(6)頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛

(7)其他原因所致的頭痛建議盡快去醫(yī)院檢查,對癥治療。
太陽穴脹痛是什么原因
太陽穴脹痛、腦疲勞的產生，可來自身、心這兩個方面。從身的角度來看，有兩個原因：一是用腦過度，導致物極必反，久而久之，大腦疲勞容易而恢復卻十分緩慢;二是護體不當，五臟六腑、四肢百骸的疾病嚴重影響了腦功能的正常發(fā)揮，比如頸部氣血不暢，便會造成營養(yǎng)物質的輸送困難。

從“心”的角度來看，也有兩個原因：一是社會競爭日趨激烈，知識經濟時代更強調既拼體力又拼腦力;二是家庭、學校、個人，面對嚴峻的升學形勢與謀職形勢，被迫人為地加大了大腦的工作強度，消耗過大而攝入不足，自然會導致腦疲勞。
太陽穴脹痛怎么緩解
方法一

展開雙臂，握緊拳頭，將大拇指豎起，圍繞太陽穴部位做輕微的按摩，按摩3到5分鐘就可以了，按摩的時候雙眼緊閉效果會更好。

方法二

展開雙臂，兩個手掌展開，用兩個手掌心圍繞太陽穴部位做360度旋轉運動，做6到10分鐘就可以了，做的時候抬頭挺胸效果會更好。

方法三

伸展的左手臂，用自己的頭對頭兩只手臂的左手臂，連續(xù)做5分鐘的運動可以有效。

太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫(yī)經絡學上被稱為“經外奇穴”，也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽穴一經點中“輕則昏厥，重則殞命”?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，打擊太陽穴，可使人短暫暈倒或造成腦震蕩使人意識喪失。
太陽穴脹痛飲食禁忌
1、宜吃飲食宜清淡； 2、宜吃維生素豐富食物； 3、宜吃含鈣豐富食物等； 4、宜吃含淀粉質的食物。

1、忌吃發(fā)性食物； 2、忌吃含高酪胺的食物； 3、忌吃合成飲料，零食，忌煙酒。

太陽穴是我們身體上面非常重要的一個穴位，當情緒過于緊張或者睡眠質量不好的時候，就容易引發(fā)疼痛出現(xiàn)，有一些疾病也是會導致太陽穴疼痛癥狀出現(xiàn)的，一定要加以重視，使用正確的方法積極解決，不要讓問題變得越來越嚴重，下面就跟著來看一下太陽穴疼是怎么回事。

可能是睡眠質量不好造成的，這是比較常見的一種原因，生活中壓力過大，精神過于緊張也會導致太陽穴疼的癥狀出現(xiàn)。

太陽穴疼也有可能是精神因素引起的，工作緊張，學習緊張或者受到一些劣性神經刺激，時間長了以后大腦會變得非常疲勞，情緒也會大起大落。

也有可能是飲食因素造成的，飲食方法不正確，每天吃飯很晚或者總是處在饑餓的狀態(tài)，喝酒太多，吃了太多冰涼的食物，就會對血管造成刺激而引起疼痛癥狀出現(xiàn)。

太陽穴疼也有可能是血管病變導致的，像高血壓，腦病，腦血栓，腦出血，蛛網(wǎng)膜下隙出血，腦血管畸形等也會導致這種情況出現(xiàn)，藥物中毒，毒物中毒也會導致太陽穴疼，像藥物中毒，一氧化碳中毒，酒精中毒等等。

吃東西的時候出現(xiàn)太陽穴疼就有可能是大腦過于疲勞造成的，會讓血液循環(huán)速度變得比較慢，大腦里面的能量消耗速度變快，營養(yǎng)物質沒有辦法很好的吸收利用，那么就會導致這種不良的癥狀出現(xiàn)。

想要緩解太陽穴疼就可以用熱毛巾熱敷的方法解決，對于神經性疼痛有著很好的緩解作用，還可以用冷敷的方法，如果疼痛的癥狀比較厲害，那么就可以用涼毛巾或者冰袋敷在額頭地方，能夠起到的作用也是比較明顯的。

想要解決太陽穴疼的癥狀還可以按揉一下太陽穴部位，用食指或者大拇指按揉，先輕后重，從太陽穴一直推到風池穴，然后再拿捏風池穴幾次，拿捏肩井穴幾次，這樣不舒服的癥狀就能得到有效緩解。

想要解決太陽穴疼還可以采用針灸治療方法，見效的速度非常快，可以蒸灸足三里穴，合谷穴，曲池穴，用銀針進行針灸，一定要找專業(yè)醫(yī)生進行，避免意外情況出現(xiàn)。

出現(xiàn)太陽穴疼的癥狀還可以按揉一下兩邊的耳輪，需要按揉18次左右，然后把兩個手的魚際處掩住耳道，手指需要放在后腦部位，然后輕輕的進行按壓輕彈，可以聽到咚咚的響聲，大概需要彈20次左右，也可以起到比較不錯的緩解效果。

想要治療太陽穴疼就可以使用食療方法，可以多吃一些疏風散邪的食物，像菊花，芹菜或香豆豉，大蔥，生姜就是不錯的選擇，如果是風熱而引起的疼痛癥狀，就可以吃一些清熱的食物，像百合，蓮藕，芹菜，蘿卜，白菜，綠豆等就非常不錯。

想要解決太陽穴疼的癥狀就需要補充充足的營養(yǎng)，可以吃一些蓮子，芝麻，核桃，木耳，龍眼，山藥，蛋類，肉類食物，適當?shù)某砸恍M肉，龜肉，牛肉，龍眼肉，荔枝，黑豆，大棗等食物，還應該適當?shù)某砸恍┗钛龅娘嬍?，像紅糖，山楂，桔子，薏仁，山藥等就非常不錯。

還應該適度的鍛煉身體，讓身體抵抗能力提高，這樣疼痛出現(xiàn)的幾率也能減少很多，想要解決太陽穴疼的問題，還應該養(yǎng)成良好的作息習慣，每天早睡早起，睡眠質量提高以后，大腦就能得到更充分的休息。即便是在放假期間也應該注意早睡早起，對于解決太陽穴疼的問題有著相當不錯的效果，睡眠不規(guī)律或者睡眠時間不充足都會引起偏頭痛以及太陽穴疼痛癥狀出現(xiàn)。

上面給大家介紹的就是太陽穴疼怎么回事，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，太陽穴疼的原因各種各樣，需要針對不同的原因使用正確的方式積極治療，讓疼痛消失的速度變得更快，畢竟太陽穴疼會對日常生活造成很大的影響，會影響到正常的工作以及學習，積極進行治療非常重要。