腎陰虛也叫腎血虧嗎

腎陰虧虛是腎虛的一種類(lèi)型，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，指腎臟陰液不足之證，又稱(chēng)腎水不足或真陰不足。

腎陰虧虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱(chēng)為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。

擴(kuò)展資料：

腎陰虛的食療方法：

1、桑葚：桑葚對(duì)于以前來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是遍地都是，但是現(xiàn)在隨著社會(huì)的變化和發(fā)展，桑葚的出現(xiàn)也是越來(lái)的越少，其實(shí)腎陰虛的患者可以吃用一些桑葚來(lái)進(jìn)行有效的恢復(fù)，桑葚既可入食，又可入藥，中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。

2、葡萄：其實(shí)對(duì)于腎陰虛的患者而言也是可以食用葡萄的。葡萄性平，味甘酸。入肺、脾、腎經(jīng)。葡萄可補(bǔ)氣益血，滋陰生津,強(qiáng)筋健骨，通利小便。主治氣血虛弱,肺虛久咳，肝腎陰虛等病癥。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。

3、黑棗：紅棗注重補(bǔ)血，但是黑棗注重補(bǔ)腎，中醫(yī)有記載,黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)和多種維生素，其中以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)多，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)腎陰血的功效。

—腎陰虛

腎陰虛（asthenia of renal yin），腎虛的一種類(lèi)型，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，指腎臟陰液不足之證，又稱(chēng)腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱(chēng)為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過(guò)度，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用，與腎陽(yáng)相互為用，共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象，證見(jiàn)腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等臟。

腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃?yáng)藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過(guò)來(lái)說(shuō)，假如病人腎陽(yáng)虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。導(dǎo)致腎陰虛的原因：1、外感六淫：身體受自然界風(fēng)、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷，引發(fā)各種疾病，傷津液導(dǎo)致腎陰血虧虛。2、內(nèi)傷七情：七情：喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚，情緒大起大落或郁悶不能發(fā)泄導(dǎo)致內(nèi)臟功能失調(diào)，氣血生化無(wú)源，因而陰血虧也隨之虧虛。3、外傷：因槍、刀、跌打而損傷、及手術(shù)開(kāi)刀等都將直接導(dǎo)致出血或傷及陰血，因而出現(xiàn)陰血虧虛之癥。4、飲食勞逸：飲食不潔導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病，脾胃受傷以致消化功能減退，營(yíng)養(yǎng)失衡。5、房勞過(guò)度：性生活過(guò)于頻繁，手淫過(guò)度等直接導(dǎo)致腎虛血虧。6、過(guò)服燥亢食品：盲目服用鹿茸、動(dòng)物鞭、腎、激素之類(lèi)燥亢的藥物及食品，圖一時(shí)之快，致使真陰受損嚴(yán)重的陰虛風(fēng)動(dòng)導(dǎo)致休克、昏迷。7、慢性消耗性疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、肺結(jié)核、慢性腎炎、慢性支氣管炎、骨質(zhì)增生、咽喉炎及慢性性病等，長(zhǎng)期消耗陰血。8、大病后期：如急性、傳染性、大出血等疾病后期，氣血虧虛而致陰虛。9、性病后期：：各類(lèi)性病傷陰血，在性病后期往往都有五心煩熱，小便不暢等及陰虛癥。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛病癥有陰虛、陽(yáng)虛之分，補(bǔ)腎應(yīng)當(dāng)針對(duì)腎陰、腎陽(yáng)的不同，采用對(duì)癥的相應(yīng)方法進(jìn)行。腎陰虛者，常見(jiàn)有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等癥狀，可選用海參、枸杞、甲魚(yú)、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)；飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如山藥、芡實(shí)、金銀花、綠豆、決明子、魚(yú)湯等；腎陽(yáng)虛者，常見(jiàn)有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡、體胖等癥狀，則應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補(bǔ)之。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，是生命之根，人到中年容易腎虛，少數(shù)青壯年或少年，由于體質(zhì)弱或大病、久病，也可出現(xiàn)腎虛癥狀。根據(jù)腎中精氣陰陽(yáng)的偏盛偏衰，腎虛可以有腎陰虧虛、腎陽(yáng)虧虛、腎氣不固、腎不納氣、腎陰陽(yáng)兩虛、陰虛火旺等證。一般簡(jiǎn)要分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛兩大類(lèi)。腎虛癥狀腰背酸痛、脛軟跟痛、耳鳴耳聾、發(fā)脫枯悴、齒搖稀疏、尺脈弱、性機(jī)能失常(夢(mèng)遺、陽(yáng)痿、滑精等)。而腎陰虛證還可見(jiàn)到：五心煩熱、失眠、盜汗、口干咽燥、頭暈?zāi)垦?、?mèng)遺、午后顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細(xì)數(shù)等。腎陽(yáng)虛證則在腎虛證基礎(chǔ)上兼見(jiàn)：畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、下利清谷或五更泄瀉、陽(yáng)痿、帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡胖苔白潤(rùn)、脈微弱遲等（需要提醒的是，很多中年人將夫妻性生活方面的問(wèn)題一概歸結(jié)于“腎虛”，還有一些人舉凡有失眠、脫發(fā)、頭暈?zāi)垦?、腰背酸痛、耳鳴耳聾癥狀，就懷疑是腎虛所致，這樣未免失之簡(jiǎn)單。