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白斂
2023-07-19 04:43:19
強直性脊柱炎在采用艾灸時取的部位主要是人體背部的正中也就是脊背正中線上。采用艾灸治療強直性脊柱炎有一定的效果,脊柱是強直性脊柱炎主要病變部位。此處屬于督脈和膀胱經(jīng)分布范圍,因此艾灸可以以此兩條經(jīng)絡為治療部位。
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逍遙子
回復
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艾江
回復中醫(yī)艾灸作為自然療法,流傳千年,古籍醫(yī)典均有記載。
《官能》篇:針所不為,灸之所宜。陰陽皆虛,火自當之。
《備急灸法》:凡倉卒救人者,惟艾灼收第一。
《黃帝內經(jīng)》:藏寒生滿病,其治宜灸。
《黃帝內經(jīng)》:“用藥如用兵,不得已而為之。藥能治病,亦能致病。是藥都有毒,有利必有弊……”又言:“一劑藥,七服,病好或病不好,不再服。再服則傷氣傷血傷臟……”又言:“善治者,治皮毛,內務大病,病在皮毛,首選外治,慎言內調?!?br>
傳統(tǒng)中醫(yī)的非藥物療法(灸法、針法、推經(jīng)點穴法、刺血法、刮法、罐法等)成為無藥治病之術的根本大法。
《扁鵲心書》:大病宜灸
醫(yī)之治病用灸,如煮菜需薪,今人不能治大病,良由不知針艾故也。世有百余種大病,不用灸艾、丹藥,如何救得性命,劫得病回?如傷寒、疽瘡、勞瘵、中風、腫脹、泄瀉、久痢、喉痹、小兒急慢驚風、痘疹黑陷等證。若灸遲,真氣已脫,雖灸亦無用矣;若能早灸,自然陽氣不絕,性命堅牢。又世俗用灸,不過三五十壯,殊不知去小疾則愈,駐命根則難。故《銅人針灸圖經(jīng)》云∶凡大病宜灸臍下五百壯。補接真氣,即此法也。
若去風邪四肢小疾,不過三、五、七壯而已。仲景毀灸法云∶火氣雖微,內攻有力,焦骨傷筋,血難復也。余觀亙古迄今,何嘗有灸傷筋骨而死者!彼蓋不知灸法之妙故爾。(《靈樞》論虛而至陷下,溫補無功,借冰臺以起陷下之陽耳。若仲景所言微數(shù)之脈,慎不可灸。脈而至于微矣,似有似無,則真陽已漓,又至于數(shù)矣,則真陰已竭,陰陽漓竭,灸亦無益。但有炎焰而無溫存,寧不焦骨傷筋而血難復?非毀灸也。)
孫思邈早年亦毀灸法,逮晚年方信,乃曰∶火灸,大有奇功。昔曹操患頭風,華佗針之,應手而愈,后佗死復發(fā)。若于針處灸五十壯,永不再發(fā)。或曰∶人之皮肉最嫩,五百之壯,豈不焦枯皮肉乎?曰∶否。已死之人,灸二三十壯,其肉便焦,無血榮養(yǎng)故也。若真氣未脫之人,自然氣血流行,榮衛(wèi)環(huán)繞,雖灸千壯,何焦爛之有哉。故治病必先別其死生,若真氣已脫,雖灸亦無用矣。唯是膏粱之人,不能忍耐痛楚,當服睡圣散,即昏不知痛,其睡圣散余自用灸膝神效,放心服之,斷不誤人。(以救己之心,推以救人。所謂見身說法,其言誠真,其心誠切,其論誠千古不磨之論,無如天下之不信何。)
? 張仲景不信艾灸,但是到了晚年他相信艾灸了,灸五百壯的話,人的皮膚不就被燒焦了嘛?死人灸二三十壯皮肉就會被燒焦,但是活的人不會,人身體有營衛(wèi)之氣有真氣護衛(wèi)著,氣血也在流通,所以不會焦枯,但是死人這些都已經(jīng)不在流通,如果一個人真氣(已經(jīng)沒有元氣)那么就沒有任何的效果了
扁鵲論艾灸
神醫(yī)扁鵲:“醫(yī)之治病用灸,如煮菜需薪,今人不能治大病,良由不知灸艾故也。世有百余種大病,不用灸艾,如何救得性命,劫得病回?”
如腫瘤、傷寒、疽瘡、中風、腫脹、泄瀉、久痢、喉痹、小兒急慢驚風、痘疹黑陷、慢支、三高、貧血癥、哮喘、大三陽、銀屑病、癲癇等諸多中藥、西藥難以見效癥,使用艾灸療法是最好的治療方法。
“若灸遲,真氣已脫,雖灸亦無用矣;若能早灸,自然陽氣不絕,性命堅牢。又世俗用灸,不過三五十壯,殊不知去小疾則愈,駐命根則難。”
意思是說:許多大病,舊病,慢性病、要命的病等如果不及時艾灸,等到元氣虛脫耗盡之時,再來艾灸也沒有效果了,來不及了;如果能早點艾灸,自然能給身體補充到陽氣,可以保命了。世人使用艾灸三五十壯,就急著要求療效,要痊愈,要健康,三五十壯只能痊愈輕微疾病,治療大病、要命的疾病是遠遠不夠的。
李時珍論艾灸
《銅人針灸圖經(jīng)》云∶凡大病宜灸臍下五百壯。補接真氣,即此法也。
《仲景毀灸法》云:“火氣雖微,內攻有力,焦骨傷筋,血難復也。余觀亙古迄今,何嘗有灸傷筋骨而死者!彼蓋不知灸法之妙故爾。”
《靈樞論》:“虛而至陷下,溫補無功,借冰臺以起陷下之陽耳。若仲景所言微數(shù)之脈,慎不可灸。脈而至于微矣,似有似無,則真陽已漓,又至于數(shù)矣,則真陰已竭,陰陽漓竭,灸亦無益。但有炎焰而無溫存,寧不焦骨傷筋而血難復?非毀灸也?!?br>
孫思邈論艾灸
孫思邈早年亦毀灸法,逮晚年方信,乃曰:“火灸,大有奇功”。
昔曹操患頭風,華佗針之,應手而愈,后佗死復發(fā)。若于針處灸五十壯,永不再發(fā)。
或:人之皮肉最嫩,五百之壯,豈不焦枯皮肉乎?曰:否。已死之人,灸二三十壯,其肉便焦,無血榮養(yǎng)故也。若真氣未脫之人,自然氣血流行,榮衛(wèi)環(huán)繞,雖灸千壯,何焦爛之有哉。故治病必先別其死生,若真氣已脫,雖灸亦無用矣。唯是膏粱之人,不能忍耐痛楚,當服睡圣散,即昏不知痛,其睡圣散余自用灸膝神效,放心服之,斷不誤人。
“以救己之心,推以救人。所謂見身說法,其言誠真,其心誠切,其論誠千古不磨之論,無如天下之不信何?!?br>
意思是說:以救治自己的心情救別人。用自己的親身經(jīng)歷告訴患者,言語是真誠的,用真誠救人的心情救助別人,這個道理是千古不滅的真理,不怕天下人不相信。
《洪爐點雪》云:“凡男女老幼,虛實寒熱,輕重遠近,無所不宜,凡年深痼疾,非藥力所能除,必借火力以功拔之?!?br>
綜合之,艾灸能溫經(jīng)通絡、驅寒散瘀、扶陽補正、回陽救逆、行氣活血、消瘀散結、補中益氣。多用于虛、寒、陰癥為主的疾病,適宜寒性體質(手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等),男女老幼皆可。
艾灸還擅治療因受濕寒或寒邪而導致的病痛,如類風濕、女性疾病、肩頸椎病等。
艾灸:溫經(jīng)通絡、祛濕散寒
中醫(yī)將陽氣比作太陽,認為陽氣溫煦全身,就像太陽照耀大地。
陽氣不足則惡寒喜暖、血液運行不暢。長此以久脈絡瘀阻、寒濕凝滯,會導致關節(jié)炎、腰腿痛、胃脘痛、腹痛腹瀉、痛經(jīng)等疾病。
“通則不痛,痛則不通”是中醫(yī)對痛癥的解釋,而艾灸可以溫煦氣血以散寒,加快氣血運行以通絡,是很好的散寒、止痛的綠色療法。
艾灸:升提陽氣、回陽救逆
艾灸可以提升陽氣。
中醫(yī)認為,中氣不足、陽氣下陷可導致多種疾病,如久瀉、遺尿、遺精、陽痿、崩漏、帶下、脫肛、內臟下垂等。
同時,陽氣不足還會導致體內陰寒偏盛,出現(xiàn)手足冷,皮膚怕冷,即便穿再多衣服,也覺得不暖和。這往往是身體抵抗力下降的表現(xiàn)。
艾灸可以激發(fā)體內陽氣。充盈的陽氣,能提升我們的臟器的運轉能力,并宣發(fā)到體表以抗寒。
如果你覺得最近精力下降了,又或是比平時怕冷,這估計是陽氣不足的緣故,那就做做艾灸吧,補充陽氣,精力無限。
艾灸:預防疾病,益壽延年
《扁鵲心書》:保命之法,艾灸第一,丹藥第二,附子第三。可見古人對其重視。
《扁鵲心書》:人于無病時,長灸關元、氣海、命門、中脘,雖未得長生,亦可保百余年壽矣。
艾灸有溫養(yǎng)補虛的作用。
常灸中脘、足三里,可使胃氣常盛,氣血充盈。
常灸氣海、關元,可以振一身陽氣,使人精力充沛,增強抵抗力。
命門為人身之根本,最為重要,中醫(yī)將命門比喻成一個小火爐,火爐旺則生命力旺盛。所以,時不時以艾灸為其添把火是不是很重要呢?
綜上所述,艾灸多用于虛癥、寒癥、陰癥為主的疾病,真可謂是先輩賜給我們的瑰寶,正確的使用艾灸可以防治疾病,永葆青春。
雖然古載艾草:“通十二經(jīng),主灸百病、殺鬼邪?!钡趯嶋H操作過程中,大家還是要注意一些艾灸禁忌,不然不但無功,反而會責怪祖宗亂夸海口,或者是怪艾灸技術無效,甚至是給自己帶來不適、或者更大的傷害!
以下人士,如需艾灸要謹慎
1、陰虛陽亢,邪熱內盛,熱癥和實癥不適合。
2、熱性體質(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
4、高血壓患者,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。
5、體內有金屬埋件者,謹慎艾灸。
6、良性腫瘤需要辯證施灸,惡性腫瘤不建議艾灸,以免導致熱血妄行。
7、心臟部位不可多灸、久灸,外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸(僅針對傳統(tǒng)艾條施灸,灸大夫隔物灸儀系列除外)。
8、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸。
暈灸了怎么辦?
艾灸中突然出現(xiàn)暈灸(頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白等癥狀),應立即停止施灸,開窗通風。讓其平臥,喝一杯白開水或糖水能很快緩解。
艾灸的灸量和時間
1、體質虛弱的人宜頻灸,而且每次艾灸火量要溫和,時間宜短,每個部位用艾條艾灸五分鐘左右;或用灸大夫隔物灸儀艾灸30分鐘即可;
2、體質壯實的時間可以長些,可用艾條灸15分鐘左右,隔物灸儀灸60分鐘,溫度可根據(jù)皮膚耐受度,控制得稍高些。
3、頭、面、胸、背部皮膚較薄,艾灸時間宜短,腰、腹和四肢時間可以長些。
4、初次艾灸宜溫和,以后可逐漸加量。一般取穴宜少而精,每次以局部皮膚潮紅為度,不宜起皰。
艾灸的順序
先灸上部,后灸下部;
先灸背部,后灸腹部;
先灸頭身,后灸四肢;
先灸左側,后灸右側;
艾灸最佳時間
艾灸時間以:上午10-11點,下午2-4點為宜。
艾灸常用保健穴
中脘、神闕、關元、氣海、足三里、三陰交、風門、命門、腎俞、涌泉。
艾灸常見病癥
亞健康癥狀緩解
如疲乏無力、心情低落、煩躁抑郁、胸悶心悸、失眠健忘、腰酸背痛等。
可艾灸:神闕、足三里、關元。
免疫力低下
抵抗力低下,稍不注意就發(fā)燒感冒。
可艾灸:足三里、風門、關元。
女性痛經(jīng)
遵循調補氣血,溫養(yǎng)沖任的原則。
可艾灸:關元、氣海、命門、腎俞、足三里。
更年期綜合癥
如出現(xiàn)喋喋不休、喜怒無常、盜汗心慌、失眠健忘等癥狀。
可艾灸:關元、腎俞、足三里、三陰交、涌泉。
總之,只要辨別體質,善用艾灸,對健康是大有裨益的。
總是有一些人在說“哎呀,我艾灸后某某地方發(fā)癢,發(fā)涼,發(fā)脹,艾灸后我的毛病好像加重了,艾灸后有上火現(xiàn)象,怎么回事?。坎粫某鰡栴}了吧,艾灸不會不適合我吧”“能不能一邊泡腳一邊艾灸啊?能不能一邊吃東西一邊艾灸???”為什么我灸了這么長時間還沒有出現(xiàn)返病現(xiàn)象呢?是不是艾灸對我沒有用???
關于艾灸的注意事項,禁忌,灸感,返病現(xiàn)象應該加以了解。不了解艾灸,出現(xiàn)一點點本是正?,F(xiàn)象的反應就大驚小怪,心里發(fā)慌,那不如不做!
【艾灸注意事項】
艾灸注意事項一
1、艾灸功效很多,研究證明艾灸可調理400多種疾病,但是艾灸不是萬能的。
2、艾灸要想有好效果,還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得,反正艾灸能養(yǎng)生,能治病,我就可以熬夜,可以不注意飲食,可以隨便亂來了。如果有這樣的想法,艾灸什么也幫不了你。
3、施灸順序:《千金方》記載:“凡灸當先陽后陰,先左后右,先上后下?!边@說的是施灸的順序。如果上下前后都有配**,應先灸陽經(jīng),后灸陰經(jīng);先灸上部,再灸下部;先灸左邊,后灸右邊。也就是先背部,后胸腹,先頭身,后四肢,依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊,所以不可顛倒亂灸,如果不講次序,后灸頭面,往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應,也應當從上往下灸,這也和針刺取穴一樣,次序不亂,不會遺忘。薰臍時應保持空氣流通、并安靜身心,使氣在全身均勻流通以達四肢末梢。
4、切記三天打魚兩天曬網(wǎng)。治療某種疾病要嚴格按照治療該病的要求去灸。日常養(yǎng)生灸,可以隔天灸或灸2天停一天;每周灸3-5天;連續(xù)灸15天,停10-15天;切忌長期想不起來灸一次。
5、艾灸的過程中,有的人很快見效,而有的人遲遲不見效。這些都是正常,因為各人體質不同,疾病程度不同,恢復能力不同,這些都直接影響到艾灸見效的時間。所以艾灸沒有固定的見效標準。只要你按要求正確的堅持灸下去,肯定能起到防病調理疾病,強身健體的功效。
6、艾灸前、后都喝一杯溫開水(絕不可喝冷水或冰水),有助于排出體內毒素。艾灸過程中禁止吃東西。灸后1小時內不要用冷水洗手或洗澡,如有特殊情況非要洗手,洗澡,要用高于體溫的熱水盡短時間內洗完。
灸后調養(yǎng)口訣:灸后風寒須謹避,七情莫過慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最適宜。
7、要注重灸料的質量,艾絨的好壞取決調理效果。
8、有些人施灸后會出現(xiàn)發(fā)熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會起紅疹,疲倦,乏力,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,出現(xiàn)不規(guī)則流血,全身不適等現(xiàn)象,一般不要驚慌,繼續(xù)艾灸,這些癥狀就會消失,多喝水。必要時停灸或隔天艾灸,很快這樣的癥狀就會消失。
9、有些人艾灸過程中會有返病現(xiàn)象,越是多次返病,就越證明病邪存留的撥爭狀態(tài),也體現(xiàn)正氣在一點點積累。有返病現(xiàn)象很正常,沒有也很正常,不要刻意追求返病的現(xiàn)象。
10、月經(jīng)期間不要灸;如果打算懷孕,不采取避孕措施的時候就不要艾灸了(這點主要是防止在艾灸的過程中已經(jīng)懷孕,本人卻不知道,還在繼續(xù)灸,特別是就腹部,腹部高溫對胎兒是有影響的?。?br>
艾灸注意事項二
1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。
2、要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、防火:現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。
4、要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
5、要防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。
6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。
7、注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
8、要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
9、防止暈灸,暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。
10、注意施灸溫度的調節(jié):對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
【艾灸禁忌】
艾灸的五個禁忌
1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。
3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
其他禁忌
1、持續(xù)發(fā)燒之病人,禁灸;
2、孕婦,禁灸;
3、皮膚發(fā)炎紅腫潰瘍部位,禁灸;
4、皮膚過敏者、皮膚超敏感者,禁炙;
5、激烈運動后,禁灸;
6、飯后1小時內禁灸(該點不絕對,如果吃的很少,完全沒有飽腹感,則可以半小時后就可以灸);禁止一邊艾灸一邊吃東西!
7、過饑、過飽、酒醉,禁灸;
8、沒有自控能力的人,禁自行艾灸!
9、術后傷口沒復原者,禁灸。
【艾灸的灸感】
艾灸要真正起到防病治病,強身健體的功效,一般要經(jīng)過三個階段,這三階段人體出現(xiàn)的感覺,也就是所謂的“灸感”。
灸感,是人們在做艾灸時自我所感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據(jù)不同的體質可以表現(xiàn)為:酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風、寒、涼十種灸感。這些灸感出現(xiàn)時是多樣化的,有時象蟻爬,有時像流水,有時象冷風吹,有時忽隱忽現(xiàn)。根據(jù)這灸感的不同變化,可以總結為在施灸過程中的不同時期所表現(xiàn)的三種不同效果。
每個人的灸感出現(xiàn)時間也各不相同,也許有的人灸1、2次就出現(xiàn)灸感,有的人灸1個療程還沒出現(xiàn)灸感,人體本來就是各不相同,不可能大家都有個固定的標準,所以根據(jù)別人的灸感來斷定自己艾灸是否有效是極其錯誤的。
第一時期為灸火循經(jīng):多表現(xiàn)為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象,這表明為體內的經(jīng)氣被激活,推動循環(huán)起來了。
第二時期為正邪相搏:多表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感,這表明為體內的經(jīng)氣被激發(fā),自動與病灶的邪氣相搏斗。
第三時期為開門驅邪:多表現(xiàn)為風、寒、涼、冷的灸感,這表明為體內的經(jīng)氣充足,開始將病氣驅除體外了。
所以灸感的出現(xiàn)與否,標志著施灸效果的好壞,而灸感的出現(xiàn)主要與被施灸者的正氣強弱有關,又與施灸者的操作手法有著密切的關系,還與施灸的環(huán)境有關。這只能由施灸者自己去感受了。
【艾灸的返(排)病現(xiàn)象】
有人問“為什么我沒有返病現(xiàn)象呢?艾灸對我沒效果嗎?”
在我們用艾灸調理疾病的時候,會有50%以上的人,會有返病現(xiàn)象發(fā)生。(注意!只是50%以上的人會出現(xiàn),并不是100%的人都有返病現(xiàn)象)越是多次返病,就越證明病邪存留的撥爭狀態(tài),也體現(xiàn)正氣在一點點積累。有返病現(xiàn)象很正常,沒有也很正常,不要刻意追求返病的現(xiàn)象。
艾灸的排毒通道:
1,出汗排毒,就是在艾灸的時候,感覺出汗,灸后出汗,這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。
2、當有的人出汗一個階段后,開始起紅疹,硬疙瘩,這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸,紅疹慢慢會下去,硬疙瘩,可以邊艾灸,邊按摩,也會慢慢消失,這屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。
3、有些人排尿特別多,這也是從體內排出毒素的一種表現(xiàn),此時應該多喝水,沒有關系,這些反應慢慢都會消失的。一般灸后尿頻的,多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好;女性提示婦科會有問題。
4、有些人出現(xiàn)拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應。有這種反應的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發(fā)生。腸道問題居多。
5、有的人會有咽喉腫痛,牙痛等,此時多喝水,或煮一點綠豆粥來喝,嚴重的可以停灸,等這些癥狀過去后,繼續(xù)艾灸,可能還會有上述癥狀發(fā)生,一般反復幾次后,就沒有了上火的癥狀?!救绻某霈F(xiàn)上火的情況,想快速達到祛火的目的,那么先停下來艾灸,借助于食物來達到降火的目的。少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混濁;常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心);多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物;每天要多喝白開水,或糖鹽水,也可以降火;另外,可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克,加上白茅根和麥冬,再適當加一些甘草,用來泡水喝,可以達到清熱降火的目的?!?br>
6、調理理念是,調理疾病,一定要給疾病一個出路,當艾灸后,元氣聚集到臟腑的時候,病邪往往會自己找出路,這些出路不一定是我們設計好的,而是病邪自己習慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑??墒羌膊〉呐懦鍪遣灰晕覀円庵緸檗D移的。他會自己尋找出路。
7、有的反應會出現(xiàn)頭暈耳鳴,眩暈的,遇到這樣的反應,可以停下來,休息幾日。這種反應會慢慢消失,有的人會重復這種反應2-3次后,慢慢適應。
8、艾灸的走串,遇到這樣的很正常,也不要大驚小怪,有艾灸的通串就比沒有要好,經(jīng)絡的通串,提示經(jīng)絡疏通的是否通暢。
9、婦科疾病在艾灸的時候,有的會有褐色的分泌物,有的會有水樣的,有的會有膿樣的分泌物,這些都是艾灸在幫助調整和消炎,一般過一個階段,這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤,積液,囊腫等婦科疾病,在經(jīng)期的時候,會有爛肉,血塊,血水等排出,應該是肌瘤,積液,囊腫的分解。不要害怕,有上述疾病的人建議經(jīng)期艾灸,給疾病以出路,月經(jīng)期就應該是排出的路徑。
10、月經(jīng)出現(xiàn)暫時性失調,如提前,推后,經(jīng)量增加或減少,經(jīng)血顏色有改變,有褐色,黑色,暗紅色血塊排除。特別是有婦科問題的人,本身月經(jīng)就不調的人,艾灸后,大部分人都會在月經(jīng)上有上述反應。
11、經(jīng)過幾次艾灸,或一段時間的艾灸后,有的人會表現(xiàn)出肢體冰涼,這是寒氣用艾灸后在體表的反應,有的是臟腑內的寒氣表現(xiàn)在體表,這種反應在冬天和春天的季節(jié)更加嚴重,有這種反應的,說明身體陽虛的厲害。需要繼續(xù)艾灸,使寒邪盡快排出。一般到了夏季伏天的時候,這種反應可以消失。但是如果體內寒邪沒有排盡,這種反應在其他季節(jié)還會有,所以堅持艾灸很重要。
也許真的應了那句話“七年之病求三年之艾”,對于寒邪較重的病人,你需要斷斷續(xù)續(xù)艾灸很久。所以艾灸是一個慢功夫。
艾灸穴位如何選取
第一步:判斷自己是否適合艾灸
艾灸適合治療的是一些寒性、虛性的疾病,主要以慢性疾病為主?;旧峡梢园堰@些疾病分為四類:
1、關節(jié)性疾?。喊ɡ夏耆送诵行躁P節(jié)炎、關節(jié)活動障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室白領因工作性質導致的腰椎病、頸椎病需要經(jīng)過醫(yī)生辨證之后,才可判斷是否適合艾灸。證型屬于肝陽上亢型的關節(jié)性疾病是不適宜艾灸的。
2、消化系統(tǒng)疾?。喊ㄊ改c潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、胃腸功能障礙等疾??;另外就是辨證為虛寒型的拉肚子、胃脹、胃痛,也可通過艾灸治療。
3、雜?。豪缫恍┏R姷膵D科、男科疾病,慢性盆腔炎、前列腺炎等。還有一些屬于虛寒型的癥狀如小便清長、腰膝酸軟、下腹墜脹等也屬于艾灸的治療范圍。
4、頑固性疾病:包括強直性脊柱炎,一些通過中醫(yī)的辨證,屬于虛寒性的診斷不明,沒有辦法解釋的功能性疾病。
第二步:根據(jù)不同疾病選擇艾灸穴位
兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)的疾病,所以以保健來論,艾灸選穴建議選?。捍笞?、肺俞、足三里、大腸俞等。老人方面多見是一些虛寒類的疾病如關節(jié)退行性病、局部肌肉關節(jié)疼痛等。艾灸選穴建議以滋養(yǎng)肝腎,提升陽氣為主,建議選?。好T、百會、足三里及阿是穴。
婦科、男科保健方面建議可以選取腹部和腰骶部的一些保健穴位,女性還可以選取“子宮”一穴作為日常保健。手腳冰涼的人群可以選取大椎、關元、足三里及四肢末端的一些穴位來減輕手腳冰涼的癥狀。補腎、補脾可以選擇腎俞、脾俞、命門。
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回復強直性脊柱炎是一種比較常見的疾病,但是并不是一種簡單的疾病,主要是治療過程比較復雜,治療方法也都比較復雜,而且一般是無法達到很理想的治療效果的,所以預防是很重要的。那么,一般強直性脊柱炎可以根治嗎?強直性脊柱炎治療方法有哪些?
1、強直性脊柱炎能治愈嗎
強直性脊柱炎尚無法徹底治愈。雖然無法徹底治愈,但是也沒那么恐怖,只要堅持合理治療和鍛煉,完全可以維持正常的生活和工作,所以患者要抱有希望,積極治療。
2、強直性脊柱炎治療目的
強直性脊柱炎由于病因復雜,尚無特異性治療,治療的目的在于:控制炎癥,緩解癥狀;防止脊柱、髖關節(jié)僵直畸形或保持最佳功能位置;避免治療所致副作用。
3、強直性脊柱炎治療方法
1、病人教育
使患者及家屬了解強直性脊柱炎的基本知識和預后,讓患者對治療有信心。
2、醫(yī)療體育鍛煉
對于強直性脊柱炎患者來說,體育鍛煉具有非常重要的意義,堅持體育鍛煉可以保持脊柱的生理弧度,防止畸形。
3、藥物治療
一般會用到非甾體抗炎藥、糖皮質激素、慢作用藥等。需要在醫(yī)生的指導下堅持服藥。
4、手術治療
在充分的保守治療無效后,患者可以考慮手術治療以挽救和改善關節(jié)功能。
5、中醫(yī)治療
中醫(yī)治療包括針灸療法、藥浴治療、辯證論治等,需要在專業(yè)中醫(yī)的指導下進行治療。
4、緩解疼痛小竅門
強直性脊柱炎多會引起關節(jié)或全身其他部位疼痛,疼痛時可以用小竅門緩解。
1、栗子能強筋健骨,把板栗搗爛敷患處可以起到消腫止痛的功效。
2、豆類食品可以促進肌肉、關節(jié)、骨骼的代謝,用黑豆泡黃酒可以治療關節(jié)酸痛。
3、坐熱水浴能夠促進全身血液循環(huán),可以幫助患者減輕疼痛。
5、治療注意事項
1、強直性脊柱炎患者要保持良好的生理姿勢。坐姿要保證脊柱是直的狀態(tài)且不宜久坐。保持睡硬板床、用低枕或不用枕頭的睡眠習慣。
2、保持良好的心情和積極的心態(tài)對治療有幫助。
3、禁煙戒酒。煙酒傷身有礙治療。
6、藥物治療
強直性脊柱炎是一種以骶髂關節(jié)和脊柱關節(jié)的慢性進行性炎癥為主,并侵犯四肢關節(jié)和其它臟器的全身性疾病。此病致殘率較高:一般先侵犯骶髂關節(jié),然后沿脊柱逐漸向上發(fā)展,而累及腰椎,胸椎,甚至頸椎。強直性脊柱炎在沒有變形之前是完全可以治愈的,如果變形就只能控制不發(fā)展。
從西醫(yī)角度來講治療強直性脊柱炎吃的那些柳氮磺吡啶,甲氨蝶呤,非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥如英太清,扶他林等,可以夠控制患者的疼痛癥狀,減輕患者的心理壓力,減少患者痛苦,有條件可以注射益賽普,但是這都不能抑制強直性脊柱炎的疾病進程,而且停藥后易復發(fā)。
強直性脊柱炎的治療并不簡單,因為現(xiàn)在病因都尚未明確。常并發(fā)多種疾病,甚至出現(xiàn)一些似乎“風馬牛不相及”的臨床癥狀,往往導致誤診。柳氮磺胺吡啶具有抗炎和緩解病情的作用,甲氨蝶呤除對外周關節(jié)炎、腰痛、腰僵和虹膜炎有效,但是此病要慎用激素,因為激素不能阻止強直性脊柱炎病情進展,長期濫用后患無窮。
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西安-杜*
回復強直性脊柱炎可采用按摩、理療、針刀、內熱針、銀針、浮針、艾灸、拔罐、活血化瘀中成藥、非甾體抗炎藥等治療,針灸可不經(jīng)傳入。做任何事。建議您不要吃辛辣刺激的食物,禁止吸煙和飲酒,禁止吃海鮮,治療時注意休息。強直性脊柱炎,中醫(yī)常認為是寒濕阻經(jīng)絡所致。建議通??梢栽诩易晕揖模梢詼仃?,促進血液循環(huán),疏通絡脈。同時,要規(guī)范醫(yī)院的用藥和治療。當你好轉時,你應該在有空的時候適當?shù)劐憻挕?/p>