強直性脊柱炎用艾灸哪個部位

中醫(yī)艾灸作為自然療法，流傳千年，古籍醫(yī)典均有記載。

《官能》篇：針所不為，灸之所宜。陰陽皆虛，火自當之。

《備急灸法》：凡倉卒救人者，惟艾灼收第一。

《黃帝內經(jīng)》：藏寒生滿病，其治宜灸。

《黃帝內經(jīng)》：“用藥如用兵，不得已而為之。藥能治病，亦能致病。是藥都有毒，有利必有弊……”又言：“一劑藥，七服，病好或病不好，不再服。再服則傷氣傷血傷臟……”又言：“善治者，治皮毛，內務大病，病在皮毛，首選外治，慎言內調?！?br>
傳統(tǒng)中醫(yī)的非藥物療法（灸法、針法、推經(jīng)點穴法、刺血法、刮法、罐法等）成為無藥治病之術的根本大法。

《扁鵲心書》：大病宜灸

醫(yī)之治病用灸，如煮菜需薪，今人不能治大病，良由不知針艾故也。世有百余種大病，不用灸艾、丹藥，如何救得性命，劫得病回？如傷寒、疽瘡、勞瘵、中風、腫脹、泄瀉、久痢、喉痹、小兒急慢驚風、痘疹黑陷等證。若灸遲，真氣已脫，雖灸亦無用矣；若能早灸，自然陽氣不絕，性命堅牢。又世俗用灸，不過三五十壯，殊不知去小疾則愈，駐命根則難。故《銅人針灸圖經(jīng)》云∶凡大病宜灸臍下五百壯。補接真氣，即此法也。

若去風邪四肢小疾，不過三、五、七壯而已。仲景毀灸法云∶火氣雖微，內攻有力，焦骨傷筋，血難復也。余觀亙古迄今，何嘗有灸傷筋骨而死者！彼蓋不知灸法之妙故爾。（《靈樞》論虛而至陷下，溫補無功，借冰臺以起陷下之陽耳。若仲景所言微數(shù)之脈，慎不可灸。脈而至于微矣，似有似無，則真陽已漓，又至于數(shù)矣，則真陰已竭，陰陽漓竭，灸亦無益。但有炎焰而無溫存，寧不焦骨傷筋而血難復？非毀灸也。）

孫思邈早年亦毀灸法，逮晚年方信，乃曰∶火灸，大有奇功。昔曹操患頭風，華佗針之，應手而愈，后佗死復發(fā)。若于針處灸五十壯，永不再發(fā)。或曰∶人之皮肉最嫩，五百之壯，豈不焦枯皮肉乎？曰∶否。已死之人，灸二三十壯，其肉便焦，無血榮養(yǎng)故也。若真氣未脫之人，自然氣血流行，榮衛(wèi)環(huán)繞，雖灸千壯，何焦爛之有哉。故治病必先別其死生，若真氣已脫，雖灸亦無用矣。唯是膏粱之人，不能忍耐痛楚，當服睡圣散，即昏不知痛，其睡圣散余自用灸膝神效，放心服之，斷不誤人。（以救己之心，推以救人。所謂見身說法，其言誠真，其心誠切，其論誠千古不磨之論，無如天下之不信何。）

? 張仲景不信艾灸，但是到了晚年他相信艾灸了，灸五百壯的話，人的皮膚不就被燒焦了嘛？死人灸二三十壯皮肉就會被燒焦，但是活的人不會，人身體有營衛(wèi)之氣有真氣護衛(wèi)著，氣血也在流通，所以不會焦枯，但是死人這些都已經(jīng)不在流通，如果一個人真氣（已經(jīng)沒有元氣）那么就沒有任何的效果了

扁鵲論艾灸

神醫(yī)扁鵲：“醫(yī)之治病用灸，如煮菜需薪，今人不能治大病，良由不知灸艾故也。世有百余種大病，不用灸艾，如何救得性命，劫得病回？”

如腫瘤、傷寒、疽瘡、中風、腫脹、泄瀉、久痢、喉痹、小兒急慢驚風、痘疹黑陷、慢支、三高、貧血癥、哮喘、大三陽、銀屑病、癲癇等諸多中藥、西藥難以見效癥，使用艾灸療法是最好的治療方法。

“若灸遲，真氣已脫，雖灸亦無用矣；若能早灸，自然陽氣不絕，性命堅牢。又世俗用灸，不過三五十壯，殊不知去小疾則愈，駐命根則難。”

意思是說：許多大病，舊病，慢性病、要命的病等如果不及時艾灸，等到元氣虛脫耗盡之時，再來艾灸也沒有效果了，來不及了；如果能早點艾灸，自然能給身體補充到陽氣，可以保命了。世人使用艾灸三五十壯，就急著要求療效，要痊愈，要健康，三五十壯只能痊愈輕微疾病，治療大病、要命的疾病是遠遠不夠的。

李時珍論艾灸

《銅人針灸圖經(jīng)》云∶凡大病宜灸臍下五百壯。補接真氣，即此法也。

《仲景毀灸法》云：“火氣雖微，內攻有力，焦骨傷筋，血難復也。余觀亙古迄今，何嘗有灸傷筋骨而死者！彼蓋不知灸法之妙故爾。”

《靈樞論》：“虛而至陷下，溫補無功，借冰臺以起陷下之陽耳。若仲景所言微數(shù)之脈，慎不可灸。脈而至于微矣，似有似無，則真陽已漓，又至于數(shù)矣，則真陰已竭，陰陽漓竭，灸亦無益。但有炎焰而無溫存，寧不焦骨傷筋而血難復？非毀灸也?！?br>
孫思邈論艾灸

孫思邈早年亦毀灸法，逮晚年方信，乃曰：“火灸，大有奇功”。

昔曹操患頭風，華佗針之，應手而愈，后佗死復發(fā)。若于針處灸五十壯，永不再發(fā)。

或：人之皮肉最嫩，五百之壯，豈不焦枯皮肉乎？曰：否。已死之人，灸二三十壯，其肉便焦，無血榮養(yǎng)故也。若真氣未脫之人，自然氣血流行，榮衛(wèi)環(huán)繞，雖灸千壯，何焦爛之有哉。故治病必先別其死生，若真氣已脫，雖灸亦無用矣。唯是膏粱之人，不能忍耐痛楚，當服睡圣散，即昏不知痛，其睡圣散余自用灸膝神效，放心服之，斷不誤人。

“以救己之心，推以救人。所謂見身說法，其言誠真，其心誠切，其論誠千古不磨之論，無如天下之不信何?！?br>
意思是說：以救治自己的心情救別人。用自己的親身經(jīng)歷告訴患者，言語是真誠的，用真誠救人的心情救助別人，這個道理是千古不滅的真理，不怕天下人不相信。

《洪爐點雪》云：“凡男女老幼，虛實寒熱，輕重遠近，無所不宜，凡年深痼疾，非藥力所能除，必借火力以功拔之?！?br>
綜合之，艾灸能溫經(jīng)通絡、驅寒散瘀、扶陽補正、回陽救逆、行氣活血、消瘀散結、補中益氣。多用于虛、寒、陰癥為主的疾病，適宜寒性體質（手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等），男女老幼皆可。

艾灸還擅治療因受濕寒或寒邪而導致的病痛，如類風濕、女性疾病、肩頸椎病等。

艾灸：溫經(jīng)通絡、祛濕散寒

中醫(yī)將陽氣比作太陽，認為陽氣溫煦全身，就像太陽照耀大地。

陽氣不足則惡寒喜暖、血液運行不暢。長此以久脈絡瘀阻、寒濕凝滯，會導致關節(jié)炎、腰腿痛、胃脘痛、腹痛腹瀉、痛經(jīng)等疾病。

“通則不痛，痛則不通”是中醫(yī)對痛癥的解釋，而艾灸可以溫煦氣血以散寒，加快氣血運行以通絡，是很好的散寒、止痛的綠色療法。

艾灸：升提陽氣、回陽救逆

艾灸可以提升陽氣。

中醫(yī)認為，中氣不足、陽氣下陷可導致多種疾病，如久瀉、遺尿、遺精、陽痿、崩漏、帶下、脫肛、內臟下垂等。

同時，陽氣不足還會導致體內陰寒偏盛，出現(xiàn)手足冷，皮膚怕冷，即便穿再多衣服，也覺得不暖和。這往往是身體抵抗力下降的表現(xiàn)。

艾灸可以激發(fā)體內陽氣。充盈的陽氣，能提升我們的臟器的運轉能力，并宣發(fā)到體表以抗寒。

如果你覺得最近精力下降了，又或是比平時怕冷，這估計是陽氣不足的緣故，那就做做艾灸吧，補充陽氣，精力無限。

艾灸：預防疾病，益壽延年

《扁鵲心書》：保命之法，艾灸第一，丹藥第二，附子第三。可見古人對其重視。

《扁鵲心書》：人于無病時，長灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣。

艾灸有溫養(yǎng)補虛的作用。

常灸中脘、足三里，可使胃氣常盛，氣血充盈。

常灸氣海、關元，可以振一身陽氣，使人精力充沛，增強抵抗力。

命門為人身之根本，最為重要，中醫(yī)將命門比喻成一個小火爐，火爐旺則生命力旺盛。所以，時不時以艾灸為其添把火是不是很重要呢？

綜上所述，艾灸多用于虛癥、寒癥、陰癥為主的疾病，真可謂是先輩賜給我們的瑰寶，正確的使用艾灸可以防治疾病，永葆青春。

雖然古載艾草：“通十二經(jīng)，主灸百病、殺鬼邪?！钡趯嶋H操作過程中，大家還是要注意一些艾灸禁忌，不然不但無功，反而會責怪祖宗亂夸海口，或者是怪艾灸技術無效，甚至是給自己帶來不適、或者更大的傷害！

以下人士，如需艾灸要謹慎

1、陰虛陽亢，邪熱內盛，熱癥和實癥不適合。

2、熱性體質（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。

3、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。

4、高血壓患者，比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓，再辨證取穴。

5、體內有金屬埋件者，謹慎艾灸。

6、良性腫瘤需要辯證施灸，惡性腫瘤不建議艾灸，以免導致熱血妄行。

7、心臟部位不可多灸、久灸，外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸（僅針對傳統(tǒng)艾條施灸，灸大夫隔物灸儀系列除外）。

8、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸。

暈灸了怎么辦？

艾灸中突然出現(xiàn)暈灸（頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白等癥狀），應立即停止施灸，開窗通風。讓其平臥，喝一杯白開水或糖水能很快緩解。

艾灸的灸量和時間

1、體質虛弱的人宜頻灸，而且每次艾灸火量要溫和，時間宜短，每個部位用艾條艾灸五分鐘左右；或用灸大夫隔物灸儀艾灸30分鐘即可；

2、體質壯實的時間可以長些，可用艾條灸15分鐘左右，隔物灸儀灸60分鐘，溫度可根據(jù)皮膚耐受度，控制得稍高些。

3、頭、面、胸、背部皮膚較薄，艾灸時間宜短，腰、腹和四肢時間可以長些。

4、初次艾灸宜溫和，以后可逐漸加量。一般取穴宜少而精，每次以局部皮膚潮紅為度，不宜起皰。

艾灸的順序

先灸上部，后灸下部；

先灸背部，后灸腹部；

先灸頭身，后灸四肢；

先灸左側，后灸右側；

艾灸最佳時間

艾灸時間以：上午10-11點，下午2-4點為宜。

艾灸常用保健穴

中脘、神闕、關元、氣海、足三里、三陰交、風門、命門、腎俞、涌泉。

艾灸常見病癥

亞健康癥狀緩解

如疲乏無力、心情低落、煩躁抑郁、胸悶心悸、失眠健忘、腰酸背痛等。

可艾灸：神闕、足三里、關元。

免疫力低下

抵抗力低下，稍不注意就發(fā)燒感冒。

可艾灸：足三里、風門、關元。

女性痛經(jīng)

遵循調補氣血，溫養(yǎng)沖任的原則。

可艾灸：關元、氣海、命門、腎俞、足三里。

更年期綜合癥

如出現(xiàn)喋喋不休、喜怒無常、盜汗心慌、失眠健忘等癥狀。

可艾灸：關元、腎俞、足三里、三陰交、涌泉。

總之，只要辨別體質，善用艾灸，對健康是大有裨益的。

總是有一些人在說“哎呀，我艾灸后某某地方發(fā)癢，發(fā)涼，發(fā)脹，艾灸后我的毛病好像加重了，艾灸后有上火現(xiàn)象，怎么回事?。坎粫某鰡栴}了吧，艾灸不會不適合我吧”“能不能一邊泡腳一邊艾灸啊？能不能一邊吃東西一邊艾灸??？”為什么我灸了這么長時間還沒有出現(xiàn)返病現(xiàn)象呢？是不是艾灸對我沒有用??？

關于艾灸的注意事項，禁忌，灸感，返病現(xiàn)象應該加以了解。不了解艾灸，出現(xiàn)一點點本是正?，F(xiàn)象的反應就大驚小怪，心里發(fā)慌，那不如不做！

【艾灸注意事項】

艾灸注意事項一

1、艾灸功效很多，研究證明艾灸可調理400多種疾病，但是艾灸不是萬能的。

2、艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。

3、施灸順序：《千金方》記載：“凡灸當先陽后陰，先左后右，先上后下?！边@說的是施灸的順序。如果上下前后都有配**，應先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)；先灸上部，再灸下部；先灸左邊，后灸右邊。也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，后灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應，也應當從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會遺忘。薰臍時應保持空氣流通、并安靜身心，使氣在全身均勻流通以達四肢末梢。

4、切記三天打魚兩天曬網(wǎng)。治療某種疾病要嚴格按照治療該病的要求去灸。日常養(yǎng)生灸，可以隔天灸或灸2天停一天；每周灸3-5天；連續(xù)灸15天，停10-15天；切忌長期想不起來灸一次。

5、艾灸的過程中，有的人很快見效，而有的人遲遲不見效。這些都是正常，因為各人體質不同，疾病程度不同，恢復能力不同，這些都直接影響到艾灸見效的時間。所以艾灸沒有固定的見效標準。只要你按要求正確的堅持灸下去，肯定能起到防病調理疾病，強身健體的功效。

6、艾灸前、后都喝一杯溫開水（絕不可喝冷水或冰水），有助于排出體內毒素。艾灸過程中禁止吃東西。灸后1小時內不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情況非要洗手，洗澡，要用高于體溫的熱水盡短時間內洗完。

灸后調養(yǎng)口訣：灸后風寒須謹避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。

7、要注重灸料的質量，艾絨的好壞取決調理效果。

8、有些人施灸后會出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，乏力，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，出現(xiàn)不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，一般不要驚慌，繼續(xù)艾灸，這些癥狀就會消失，多喝水。必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的癥狀就會消失。

9、有些人艾灸過程中會有返病現(xiàn)象，越是多次返病，就越證明病邪存留的撥爭狀態(tài)，也體現(xiàn)正氣在一點點積累。有返病現(xiàn)象很正常，沒有也很正常，不要刻意追求返病的現(xiàn)象。

10、月經(jīng)期間不要灸；如果打算懷孕，不采取避孕措施的時候就不要艾灸了（這點主要是防止在艾灸的過程中已經(jīng)懷孕，本人卻不知道，還在繼續(xù)灸，特別是就腹部，腹部高溫對胎兒是有影響的?。?br>
艾灸注意事項二

1、要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2、要注意體位、穴位的準確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

4、要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節(jié)和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5、要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時使用消炎藥。

6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

7、注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

8、要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9、防止暈灸，暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

10、注意施灸溫度的調節(jié)：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

【艾灸禁忌】

艾灸的五個禁忌

1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

其他禁忌

1、持續(xù)發(fā)燒之病人，禁灸；

2、孕婦，禁灸；

3、皮膚發(fā)炎紅腫潰瘍部位，禁灸；

4、皮膚過敏者、皮膚超敏感者，禁炙；

5、激烈運動后，禁灸；

6、飯后1小時內禁灸（該點不絕對，如果吃的很少，完全沒有飽腹感，則可以半小時后就可以灸）；禁止一邊艾灸一邊吃東西！

7、過饑、過飽、酒醉，禁灸；

8、沒有自控能力的人，禁自行艾灸！

9、術后傷口沒復原者，禁灸。

【艾灸的灸感】

艾灸要真正起到防病治病，強身健體的功效，一般要經(jīng)過三個階段，這三階段人體出現(xiàn)的感覺，也就是所謂的“灸感”。

灸感，是人們在做艾灸時自我所感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據(jù)不同的體質可以表現(xiàn)為：酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風、寒、涼十種灸感。這些灸感出現(xiàn)時是多樣化的，有時象蟻爬，有時像流水，有時象冷風吹，有時忽隱忽現(xiàn)。根據(jù)這灸感的不同變化，可以總結為在施灸過程中的不同時期所表現(xiàn)的三種不同效果。

每個人的灸感出現(xiàn)時間也各不相同，也許有的人灸1、2次就出現(xiàn)灸感，有的人灸1個療程還沒出現(xiàn)灸感，人體本來就是各不相同，不可能大家都有個固定的標準，所以根據(jù)別人的灸感來斷定自己艾灸是否有效是極其錯誤的。

第一時期為灸火循經(jīng)：多表現(xiàn)為透熱、擴熱、傳熱三種熱感現(xiàn)象，這表明為體內的經(jīng)氣被激活，推動循環(huán)起來了。

第二時期為正邪相搏:多表現(xiàn)為酸、麻、脹、痛、癢的灸感，這表明為體內的經(jīng)氣被激發(fā)，自動與病灶的邪氣相搏斗。

第三時期為開門驅邪：多表現(xiàn)為風、寒、涼、冷的灸感，這表明為體內的經(jīng)氣充足，開始將病氣驅除體外了。

所以灸感的出現(xiàn)與否，標志著施灸效果的好壞，而灸感的出現(xiàn)主要與被施灸者的正氣強弱有關，又與施灸者的操作手法有著密切的關系，還與施灸的環(huán)境有關。這只能由施灸者自己去感受了。

【艾灸的返（排）病現(xiàn)象】

有人問“為什么我沒有返病現(xiàn)象呢？艾灸對我沒效果嗎？”

在我們用艾灸調理疾病的時候，會有50%以上的人，會有返病現(xiàn)象發(fā)生。（注意！只是50%以上的人會出現(xiàn)，并不是100%的人都有返病現(xiàn)象）越是多次返病，就越證明病邪存留的撥爭狀態(tài)，也體現(xiàn)正氣在一點點積累。有返病現(xiàn)象很正常，沒有也很正常，不要刻意追求返病的現(xiàn)象。

艾灸的排毒通道：

1，出汗排毒，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。

2、當有的人出汗一個階段后，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會慢慢消失，這屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。

3、有些人排尿特別多，這也是從體內排出毒素的一種表現(xiàn)，此時應該多喝水，沒有關系，這些反應慢慢都會消失的。一般灸后尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好；女性提示婦科會有問題。

4、有些人出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸有問題，或有腫瘤發(fā)生。腸道問題居多。

5、有的人會有咽喉腫痛，牙痛等，此時多喝水，或煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續(xù)艾灸，可能還會有上述癥狀發(fā)生，一般反復幾次后，就沒有了上火的癥狀?！救绻某霈F(xiàn)上火的情況，想快速達到祛火的目的，那么先停下來艾灸，借助于食物來達到降火的目的。少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混濁；常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯（不去蓮心）；多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物；每天要多喝白開水，或糖鹽水，也可以降火；另外，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的?！?br>
6、調理理念是，調理疾病，一定要給疾病一個出路，當艾灸后，元氣聚集到臟腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑?？墒羌膊〉呐懦鍪遣灰晕覀円庵緸檗D移的。他會自己尋找出路。

7、有的反應會出現(xiàn)頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應，可以停下來，休息幾日。這種反應會慢慢消失，有的人會重復這種反應2-3次后，慢慢適應。

8、艾灸的走串，遇到這樣的很正常，也不要大驚小怪，有艾灸的通串就比沒有要好，經(jīng)絡的通串，提示經(jīng)絡疏通的是否通暢。

9、婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經(jīng)期的時候，會有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經(jīng)期艾灸，給疾病以出路，月經(jīng)期就應該是排出的路徑。

10、月經(jīng)出現(xiàn)暫時性失調，如提前，推后，經(jīng)量增加或減少，經(jīng)血顏色有改變，有褐色，黑色，暗紅色血塊排除。特別是有婦科問題的人，本身月經(jīng)就不調的人，艾灸后，大部分人都會在月經(jīng)上有上述反應。

11、經(jīng)過幾次艾灸，或一段時間的艾灸后，有的人會表現(xiàn)出肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣表現(xiàn)在體表，這種反應在冬天和春天的季節(jié)更加嚴重，有這種反應的，說明身體陽虛的厲害。需要繼續(xù)艾灸，使寒邪盡快排出。一般到了夏季伏天的時候，這種反應可以消失。但是如果體內寒邪沒有排盡，這種反應在其他季節(jié)還會有，所以堅持艾灸很重要。

也許真的應了那句話“七年之病求三年之艾”，對于寒邪較重的病人，你需要斷斷續(xù)續(xù)艾灸很久。所以艾灸是一個慢功夫。

艾灸穴位如何選取

第一步：判斷自己是否適合艾灸

艾灸適合治療的是一些寒性、虛性的疾病，主要以慢性疾病為主?；旧峡梢园堰@些疾病分為四類：

1、關節(jié)性疾?。喊ɡ夏耆送诵行躁P節(jié)炎、關節(jié)活動障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等；辦公室白領因工作性質導致的腰椎病、頸椎病需要經(jīng)過醫(yī)生辨證之后，才可判斷是否適合艾灸。證型屬于肝陽上亢型的關節(jié)性疾病是不適宜艾灸的。

2、消化系統(tǒng)疾?。喊ㄊ改c潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、胃腸功能障礙等疾??；另外就是辨證為虛寒型的拉肚子、胃脹、胃痛，也可通過艾灸治療。

3、雜?。豪缫恍┏Ｒ姷膵D科、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎等。還有一些屬于虛寒型的癥狀如小便清長、腰膝酸軟、下腹墜脹等也屬于艾灸的治療范圍。

4、頑固性疾病：包括強直性脊柱炎，一些通過中醫(yī)的辨證，屬于虛寒性的診斷不明，沒有辦法解釋的功能性疾病。

第二步：根據(jù)不同疾病選擇艾灸穴位

兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)的疾病，所以以保健來論，艾灸選穴建議選?。捍笞?、肺俞、足三里、大腸俞等。老人方面多見是一些虛寒類的疾病如關節(jié)退行性病、局部肌肉關節(jié)疼痛等。艾灸選穴建議以滋養(yǎng)肝腎，提升陽氣為主，建議選?。好T、百會、足三里及阿是穴。

婦科、男科保健方面建議可以選取腹部和腰骶部的一些保健穴位，女性還可以選取“子宮”一穴作為日常保健。手腳冰涼的人群可以選取大椎、關元、足三里及四肢末端的一些穴位來減輕手腳冰涼的癥狀。補腎、補脾可以選擇腎俞、脾俞、命門。

強直性脊柱炎是一種比較常見的疾病，但是并不是一種簡單的疾病，主要是治療過程比較復雜，治療方法也都比較復雜，而且一般是無法達到很理想的治療效果的，所以預防是很重要的。那么，一般強直性脊柱炎可以根治嗎？強直性脊柱炎治療方法有哪些？
1、強直性脊柱炎能治愈嗎
強直性脊柱炎尚無法徹底治愈。雖然無法徹底治愈，但是也沒那么恐怖，只要堅持合理治療和鍛煉，完全可以維持正常的生活和工作，所以患者要抱有希望，積極治療。
2、強直性脊柱炎治療目的
強直性脊柱炎由于病因復雜，尚無特異性治療，治療的目的在于：控制炎癥，緩解癥狀；防止脊柱、髖關節(jié)僵直畸形或保持最佳功能位置；避免治療所致副作用。
3、強直性脊柱炎治療方法
1、病人教育
使患者及家屬了解強直性脊柱炎的基本知識和預后，讓患者對治療有信心。
2、醫(yī)療體育鍛煉
對于強直性脊柱炎患者來說，體育鍛煉具有非常重要的意義，堅持體育鍛煉可以保持脊柱的生理弧度，防止畸形。
3、藥物治療
一般會用到非甾體抗炎藥、糖皮質激素、慢作用藥等。需要在醫(yī)生的指導下堅持服藥。
4、手術治療
在充分的保守治療無效后，患者可以考慮手術治療以挽救和改善關節(jié)功能。
5、中醫(yī)治療
中醫(yī)治療包括針灸療法、藥浴治療、辯證論治等，需要在專業(yè)中醫(yī)的指導下進行治療。
4、緩解疼痛小竅門
強直性脊柱炎多會引起關節(jié)或全身其他部位疼痛，疼痛時可以用小竅門緩解。
1、栗子能強筋健骨，把板栗搗爛敷患處可以起到消腫止痛的功效。
2、豆類食品可以促進肌肉、關節(jié)、骨骼的代謝，用黑豆泡黃酒可以治療關節(jié)酸痛。
3、坐熱水浴能夠促進全身血液循環(huán)，可以幫助患者減輕疼痛。
5、治療注意事項
1、強直性脊柱炎患者要保持良好的生理姿勢。坐姿要保證脊柱是直的狀態(tài)且不宜久坐。保持睡硬板床、用低枕或不用枕頭的睡眠習慣。
2、保持良好的心情和積極的心態(tài)對治療有幫助。
3、禁煙戒酒。煙酒傷身有礙治療。
6、藥物治療
強直性脊柱炎是一種以骶髂關節(jié)和脊柱關節(jié)的慢性進行性炎癥為主，并侵犯四肢關節(jié)和其它臟器的全身性疾病。此病致殘率較高：一般先侵犯骶髂關節(jié)，然后沿脊柱逐漸向上發(fā)展，而累及腰椎，胸椎，甚至頸椎。強直性脊柱炎在沒有變形之前是完全可以治愈的，如果變形就只能控制不發(fā)展。
從西醫(yī)角度來講治療強直性脊柱炎吃的那些柳氮磺吡啶，甲氨蝶呤，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥如英太清，扶他林等，可以夠控制患者的疼痛癥狀，減輕患者的心理壓力，減少患者痛苦，有條件可以注射益賽普，但是這都不能抑制強直性脊柱炎的疾病進程，而且停藥后易復發(fā)。
強直性脊柱炎的治療并不簡單，因為現(xiàn)在病因都尚未明確。常并發(fā)多種疾病，甚至出現(xiàn)一些似乎“風馬牛不相及”的臨床癥狀，往往導致誤診。柳氮磺胺吡啶具有抗炎和緩解病情的作用，甲氨蝶呤除對外周關節(jié)炎、腰痛、腰僵和虹膜炎有效，但是此病要慎用激素，因為激素不能阻止強直性脊柱炎病情進展，長期濫用后患無窮。

強直性脊柱炎可采用按摩、理療、針刀、內熱針、銀針、浮針、艾灸、拔罐、活血化瘀中成藥、非甾體抗炎藥等治療，針灸可不經(jīng)傳入。做任何事。建議您不要吃辛辣刺激的食物，禁止吸煙和飲酒，禁止吃海鮮，治療時注意休息。強直性脊柱炎，中醫(yī)常認為是寒濕阻經(jīng)絡所致。建議通?？梢栽诩易晕揖模梢詼仃?，促進血液循環(huán)，疏通絡脈。同時，要規(guī)范醫(yī)院的用藥和治療。當你好轉時，你應該在有空的時候適當?shù)劐憻挕?/p>