最佳回答
槐米
2023-07-19 03:28:45
病情分析:
女人泡澡首先能夠保證自身的身體清潔,泡熱水澡還能夠有效的促進(jìn)身體內(nèi)部的血液循環(huán),有效的改善由于工作學(xué)習(xí)等原因?qū)е碌膭诶?,還可以促進(jìn)睡眠,改善生活質(zhì)量,但是如果泡澡不注意環(huán)境衛(wèi)生可能會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最新回答共有4條回答
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松柏友
回復(fù)
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根河-李**
回復(fù)泡浴也就是我們說(shuō)的泡澡,晚上睡覺(jué)之前泡澡可以起到很好的助眠效果,而且還可以起到舒緩壓力的效果,所以不少的人都喜歡泡浴。一些產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子期間也喜歡泡浴。那么產(chǎn)后泡浴的好處和壞處是什么呢?
產(chǎn)后泡浴的好處和壞處好處:
1、職場(chǎng)中人由于沒(méi)有時(shí)間做其他鍛煉,許多人身體處于亞健康狀態(tài),洗澡又省時(shí)間又便捷,是緩解疲勞、促進(jìn)身體新陳代謝很好的選擇。
2、由于生活水平提高,肥胖的人比較多,洗澡可以有效地減肥。因?yàn)闃?gòu)成人體的成分中,水占的比重在百分之六十左右。人一旦變胖,脂肪所占比重就會(huì)增多,但水分絕對(duì)量仍是最多的。水分可很容易地通過(guò)洗澡變?yōu)楹顾懦鲶w外,從而使人的體重減輕。洗澡減肥是許多減肥方法中既簡(jiǎn)單又行之有效的法。
壞處:
1、洗澡消除生理性疲勞要避免認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
或許一些人認(rèn)為體育鍛煉后洗一個(gè)熱水澡,可以解除疲勞,這似乎是被大家公認(rèn)的,其實(shí)這種做法不科學(xué)。
2、由于運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉收縮,運(yùn)動(dòng)量逐漸加大,為適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的需要,心率隨之加快,流向肌肉和心臟的血液也隨之增加,運(yùn)動(dòng)后較快的心率和血流速度仍要持續(xù)一段時(shí)間。
產(chǎn)后身體出虛汗怎么辦1、環(huán)境適宜
一般來(lái)說(shuō),室溫最好保持在26-28度之間,以人體舒適為最佳,常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,外出時(shí),增加一些擋風(fēng)的衣服即可。
2、適當(dāng)補(bǔ)充水分和鹽分
出虛汗后水分和鹽分丟失很多,一定要及時(shí)補(bǔ)充,必要時(shí)還應(yīng)補(bǔ)鈣,以免造成體內(nèi)脫水和電解質(zhì)紊亂。千萬(wàn)不要因?yàn)楹ε鲁龊苟?,而拒絕喝一些營(yíng)養(yǎng)湯或者粥,這樣的后果是直接影響到哺乳。
3、保持清潔
保持自身衣物的潔凈、被褥的干燥等,洗澡、洗頭、刷牙,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,貼身衣物要勤換洗,保持潔凈,避免細(xì)菌入侵身體。
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周口-李**
回復(fù)1、女性經(jīng)常進(jìn)行泡澡的話,可以使毛孔打開(kāi),使身體中的毒素在熱氣的蒸發(fā)下進(jìn)行排處,經(jīng)常進(jìn)行泡澡是可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),改善女性體虛的情況。
2、但是泡澡也有不好的方面,特別是對(duì)于一些有婦科疾病的女性來(lái)說(shuō),是不建議進(jìn)行泡澡的,因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)下體感染的情況,不利于婦科疾病的治療,還有女性在生理期的時(shí)候如果洗澡的話最好進(jìn)行淋浴不建議進(jìn)行泡澡,人在饑餓的時(shí)候也不要洗澡,因?yàn)檫@時(shí)人的血糖水平較低,洗澡容易出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀。所以泡澡要看情況而定。
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