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溪黃草
2023-07-19 02:36:18
如果有痰濕體癥這種情況可能對(duì)月經(jīng)是有影響。有痰濕體癥的女性可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量偏少的可能。還有可能導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)血發(fā)黑,痛經(jīng)等。另外可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜本身的因素,比如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或者人工流產(chǎn)。
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寧吉兒
回復(fù)月經(jīng)來前的癥狀第一點(diǎn)
很多健康的婦女也會(huì)有一些不舒服感覺和性情改變,自己就知道快來例假了,例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等,稱為經(jīng)前不適。一般程度較輕,無需治療。但也有些女性經(jīng)前癥狀嚴(yán)重,影響工作與生活,稱之為經(jīng)前期綜合征。
月經(jīng)來前的癥狀第二點(diǎn)
月經(jīng)前期綜合征一般于月經(jīng)來潮前7一14天出現(xiàn),經(jīng)前2—3天最重,行經(jīng)后癥狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的,因人而異。有的婦女水腫比較突出,有的婦女乳房脹痛比較明顯,有的婦女主要是精神癥狀。有時(shí),幾種癥狀并存,因此程度不一。
月經(jīng)來前的癥狀第三點(diǎn)
浮腫一般在經(jīng)前一周出現(xiàn),也可以平時(shí)也有水腫而在經(jīng)前加重。由于浮腫,體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經(jīng)前出現(xiàn),亦有在經(jīng)后出現(xiàn)的。乳房?jī)?nèi)有小結(jié)節(jié),觸之疼痛,行經(jīng)后輕松,但下次來月經(jīng)前又重新出現(xiàn)脹痛。
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成都-陳**
回復(fù)女性腎虛一般會(huì)導(dǎo)致身體倦怠、頭腦不清醒等。對(duì)女性來說,最好要進(jìn)行調(diào)補(bǔ)身體,來改善腎虛癥狀。也有的人因此會(huì)有疑問,腎虛會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么樣的影響呢,尤其是對(duì)女生經(jīng)期間有什么影響呢。同樣的腎虛月經(jīng)少吃什么藥?
腎虛月經(jīng)少吃什么藥有些女性是從初潮開始月經(jīng)量就很少,這可能是子宮發(fā)育不全所導(dǎo)致的,而一向正常的月經(jīng)量突然減少,則可能是激素分泌異常或無排卵性月經(jīng)等原因所造成的。月經(jīng)量少的癥狀主要表現(xiàn)有女性月經(jīng)周期、經(jīng)期基本正常,但月經(jīng)量明顯減少,每次月經(jīng)量不足20ml,甚至少如點(diǎn)滴。月經(jīng)量少的病因有虛有實(shí),虛者多因體質(zhì)虛弱,或房事過度傷及腎臟,而使經(jīng)量減少;實(shí)者多由瘀血內(nèi)停,或痰濕壅滯導(dǎo)致血行不暢,經(jīng)血減少。中醫(yī)認(rèn)為,根據(jù)病因?qū)⒃陆?jīng)量少分為血虛、血瘀、腎虛、痰濕四種分型。月經(jīng)量少吃什么藥?針對(duì)這不同分型,可以服用以下中藥。
1、血虛型
癥見:經(jīng)來量少色淡,或點(diǎn)滴即凈,小腹空痛,頭暈眼花,心悸怔忡,面色萎黃,舌淡苔薄,脈細(xì)弱。
治法:養(yǎng)血和營(yíng)調(diào)經(jīng)。
方藥:八珍湯加味。
組成:黨參12克,黃芪12克,茯苓12克,炒白術(shù)10克,大白芍12克,當(dāng)歸9克,川芎6克,熟地12克。
2、腎虛
癥見:月經(jīng)量少,色鮮紅或淡紅,腰膝酸軟,足跟痛,或頭暈耳鳴,舌淡少津,脈沉細(xì)。
治法:補(bǔ)腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
方藥:歸腎丸加減。
組成:菟絲子12克,杜仲10克,枸杞子12克,山茱萸9克,當(dāng)歸9克,熟地10克,淮山藥12克,白茯苓10克。
女性腎虛月經(jīng)少吃什么月經(jīng)量少的女性應(yīng)多吃含鐵量豐富和滋補(bǔ)效果較好的食物,如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經(jīng)時(shí)可以喝紅糖水調(diào)理身體。體質(zhì)偏弱的女性可適量進(jìn)食滋補(bǔ)性食物。飲食應(yīng)保持清淡,多進(jìn)食富有營(yíng)養(yǎng)的食物。注意補(bǔ)充鐵元素,多吃富含維生素C的食物。維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能,用以輔助治療缺鐵性貧血??梢远喑远诡悾~類等高蛋白食物。
1.月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營(yíng)養(yǎng)??稍黾泳G葉蔬菜和水果的進(jìn)食量,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。
2.月經(jīng)來潮初期時(shí),女性常會(huì)感到腰痛、不思飲食,這時(shí)不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。月經(jīng)期間女性還可以飲用紅糖水,能有效幫助月經(jīng)正常。
3.月經(jīng)期會(huì)損失一部分血液。因此,月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。
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北京-梁**
回復(fù)1.如何判斷自己身體是否有濕?
1.頭發(fā)愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳內(nèi)濕(耳禪濕) 7.陰部潮濕。
2.【濕】是如何形成的?
①例如:早晨洗頭未干出行,晚上洗頭未干睡覺,刮痧拔罐后8小時(shí)內(nèi)洗澡以及習(xí)慣性運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池內(nèi)刮痧拔罐的等等。
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面?!睗衽c寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實(shí)這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)
②〖自我診斷體內(nèi)是否有濕的方法〗
起床時(shí)——看感覺
如果每天早晨起床的時(shí)候覺得特別疲勞,頭發(fā)昏,打不起精神來,或是像穿了件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動(dòng)……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。
如廁時(shí)——看大便
清晨方便后,可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了,一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈,(這就是問診單上為什么要問大便的原因)也說明體內(nèi)有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的,但現(xiàn)在很少有人是這種健康的大便。體內(nèi)有濕的情況下,大便的顏色發(fā)青,溏軟不成形,(這是脾虛的重要標(biāo)志,很多人都有)總有排不凈的感覺。時(shí)間長(zhǎng)了,宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi),則百病重身。
洗漱時(shí)——看舌苔
上完廁所后我們通常就開始洗漱了,刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘,對(duì)著鏡子看看自己的舌頭?!吧酁樾闹?,又為脾之外候”,舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。
健康的舌淡紅而潤(rùn)澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,干濕適中,不滑不燥。如果舌頭達(dá)不到這些指標(biāo),那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤(rùn),則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔,則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。
除了以上主要的三點(diǎn),還有兩個(gè)判別方法:
第一,看早上起來刷牙的時(shí)候,惡不惡心。很多人說自己一刷牙就嘔吐、惡心,嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺,即使有吐痰,也只是一點(diǎn)。
第二,早晨起來感覺小腿肚子是不是發(fā)酸、發(fā)沉。這些也是濕的典型特征,順便說一個(gè)祛濕的妙法,就是點(diǎn)揉承山穴。
祛除體內(nèi)的濕氣,方法非常簡(jiǎn)單,只需兩個(gè)“藥”。這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝,能當(dāng)飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什么比例,每次一樣抓一把,洗干凈后放在鍋里加水熬,熬好后就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。……
薏米紅豆粥有個(gè)好處,就是怎么熬都不會(huì)發(fā)黏發(fā)稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。熬粥的時(shí)候,水放得多一些,這些湯就夠我們喝半天了,正好可以當(dāng)茶喝……
濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。其中最好的就是熬薏米紅豆湯當(dāng)茶喝。對(duì)于不具備這個(gè)條件的病人,我會(huì)讓他用薏米和紅豆熬粥,作為晚餐的主食。
千萬不能加大米進(jìn)去!為什么?因?yàn)榇竺组L(zhǎng)在水里,含有濕氣,濕性黏稠,所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的,本身不含濕,所以它們?cè)趺窗径疾怀恚瑴芮?。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì),來把人體的濕給除掉,一旦加進(jìn)去大米,就等于加進(jìn)去了濕氣,所以整個(gè)粥就稠了。雖然味道可能更好了,但對(duì)于養(yǎng)生來說并非好事,就因?yàn)槟且话汛竺祝械募t豆、薏米就都白費(fèi)了,功效全無。
除了紅豆薏米粥,大家還可以多了解各種食物的性、味,舉一反三,自己進(jìn)行加減,組成更多適合自己體質(zhì)的飲食處方來。這樣,食物才能真正成為養(yǎng)生的嘉品。
1、神色晦暗、精神不足,甚至心悸、貪睡、心中空虛:薏米紅豆加桂圓
2、煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘:薏米紅豆加百合、蓮子
3、胃中寒痛、食欲不佳、怕冷:薏米紅豆加生姜
4、腎虛:薏米紅豆加黑豆
5、腳氣:薏米紅豆加黃豆
6、咳嗽:意米紅豆加梨
7、食欲不振、身體羸瘦:薏米紅豆加山藥
8、泄瀉、腹痛、糖尿病:薏米紅豆加南瓜
9、體虛、早泄、遺精、夜尿過多:薏米紅豆加芡實(shí)
10、孕婦:減薏米,加少量黃芪、黨參
11、產(chǎn)婦:減薏米,加大棗、小米、紅糖
〖 各種薏米粥鼎記〗
1、薏仁茶:早晚兩次,每次5克左右熟薏米粉,用溫開水沖服。飯后服用。能潤(rùn)澤肌膚,美白補(bǔ)濕,行氣活血,調(diào)經(jīng)止痛。根據(jù)本店主的經(jīng)驗(yàn),加點(diǎn)糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又減肥!
2、解暑茶:將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水,做茶水飲料飲用,能降署解渴,利水消腫,清熱解毒。具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā),防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟。
3、瘦身湯:A、將鮮牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,攪拌一下即可。潤(rùn)澤肌膚,美白補(bǔ)濕行氣活血調(diào)經(jīng)止痛,排水瘦身。B、烏龍茶、干海帶、薏苡仁適量。共研末,沸水沖泡飲用。有減肥之功效。
4、薏米粥:薏仁含有豐富的水溶性纖維,可以藉由吸附負(fù)責(zé)消化脂肪的膽鹽,使腸道對(duì)脂肪的吸收率變差,進(jìn)而降低血脂肪。另外,薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫的作用,所以能達(dá)到減肥的效果。由于薏仁不容易煮熟,過度烹煮也會(huì)破壞效果,所以煮之前最好先用水浸泡三個(gè)小時(shí)以上。薏仁熱量不高,卻有飽足感,是養(yǎng)生保健的自然飲食中極富營(yíng)養(yǎng)、又能清除體內(nèi)雜質(zhì)的膳食。
5、綠豆薏米粥:將15克大米,15克綠豆,15克薏米洗凈,加水熬粥。直接食用可充饑,清熱解渴,補(bǔ)肺、健脾胃、清熱、祛風(fēng)濕、消水腫。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙,煮成綠豆薏米粥,綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效,而綠豆則有解毒的作用,使體內(nèi)毒素盡快排出。對(duì)于愛美的mm,薏仁粥除了有美白的功效,同時(shí)還是一種低卡又可消瘦的減肥食品。
6、薏米粥治粉刺:薏米50克,白糖15克。 用法:薏米加水煮粥加白糖服食,每日一次。(中華偏方)
7、百合薏米粥:將薏米50克、百合15克洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調(diào)勻,出鍋即成。特點(diǎn): 甜香,熱糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,澤膚祛斑 ,可用于治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥,對(duì)青春少女美容有益。
8、錢草苡米粥:將金錢草30克 ,放人沙鍋加水煎煮半小時(shí)濾渣留汁,放入意米100克煮成粥,加適量糖即成。
[功效]利尿,排石,通淋。
[主治]腎結(jié)石,尿路結(jié)石。
9、山藥苡米粥:[原料] 懷山藥、薏米各30克,蓮子肉15克,大棗10枚,小米50克,白糖少許。[制作] 將山藥切細(xì),蓮子去芯,紅棗去核。淘洗干凈后與小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成。
[用法] 空腹食用,每日2次。
[療效] 健脾益氣。適用于脾胃虛弱,食少納差,腹脹便塘,肢體無力,老年浮腫,婦女帶下癥。
[注意事項(xiàng)]大便秘結(jié)者忌食
10、百合薏米粥治療痛風(fēng):百合薏米粥可以提供患者必須的熱能需求,而且對(duì)痛風(fēng)有直接治療作用,并能改善其關(guān)節(jié)炎的癥狀,是痛風(fēng)病人的理想主食。在臨床治療當(dāng)中發(fā)現(xiàn):在低嘌呤飲食的原則下,以百合薏米粥為主食對(duì)痛風(fēng)患者十分有效。
[方法]將干百合、薏米、粳米各六十克洗凈后放鍋中煮粥,每日分中、晚兩次服完,連服,癥狀改善后仍須堅(jiān)持,每周至少一至二次,以防痛風(fēng)復(fù)發(fā)。
〖 ★★食用薏仁應(yīng)該注意的事項(xiàng)★〗
一 、因?yàn)檗踩蕰?huì)使身體冷虛,虛寒體制不適宜長(zhǎng)期服用,所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。
二 、薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會(huì)妨礙消化?。?br>三、 薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者,還是要找醫(yī)生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療
〖何為薏米紅豆?〗
薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。
紅豆,在中藥里稱作為“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因?yàn)樗羌t色的,紅色入心,因此它還能補(bǔ)心?,F(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節(jié),運(yùn)動(dòng)量少,脾虛濕盛,既要祛濕,又要補(bǔ)心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。
薏米紅豆粥具有減肥的功效,常服可減肥瘦身。
薏米紅豆粥去濕邪,濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。
綠豆海帶湯降暑,二者乃夏之必備良方也。
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)中醫(yī)所說的月經(jīng)后期其實(shí)就相當(dāng)于西醫(yī)所說的月經(jīng)稀發(fā)。月經(jīng)周期延后7天以上,甚至3~5個(gè)月一行者,稱為月經(jīng)后期。一般認(rèn)為要連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)周期以上,若每次僅延后三五天,或偶然延后一次,下次仍如期來潮者,均不作月經(jīng)后期論。此外,如在月經(jīng)初潮后1年內(nèi),或在月經(jīng)將決之時(shí),周期時(shí)有延后,且無其他癥狀者,亦不作病論。中醫(yī)認(rèn)為造成月經(jīng)后期的原因有很多,不同原因造成的月經(jīng)后期,常采用不同的方法進(jìn)行治療。
一、腎虛證。伴隨癥狀有,月經(jīng)周期延后,經(jīng)量少,色暗淡,質(zhì)清稀,或帶下清?。谎ニ彳?,頭昏耳鳴,面色晦暗,或面色暗斑。舌淡,苔薄白,脈沉細(xì)。針對(duì)腎虛所導(dǎo)致的月經(jīng)后期,常采用補(bǔ)腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的方法進(jìn)行治療。方劑常采用歸腎丸加減。中成藥常選用春血安膠囊、天紫紅女金膠囊。
二、血虛證。伴隨癥狀有,月經(jīng)周期延后,經(jīng)量少,色淡紅,質(zhì)清稀,或小腹綿綿作痛;或頭昏眼花,心悸少寐,皮膚不潤(rùn),面色蒼白或萎黃。舌質(zhì)淡紅,苔薄白,脈細(xì)弱。針對(duì)血虛所導(dǎo)致的月經(jīng)后期,常采用補(bǔ)血益氣調(diào)經(jīng)的方法進(jìn)行治療。方劑常采用大補(bǔ)元煎加減。中成藥常選用復(fù)方益母草膏、四物益母丸。
三、氣滯證。伴隨癥狀有,月經(jīng)周期延后,量少或正常,色暗紅或有血塊,小腹脹痛;或精神抑郁,胸脅乳房脹痛。舌質(zhì)正?;蚣t,苔薄白或微黃,脈弦或弦數(shù)。針對(duì)氣滯所導(dǎo)致的月經(jīng)后期,常采用理氣行滯調(diào)經(jīng)。方劑常采用烏藥湯加減。中成藥常選用益母丸、得生丸、調(diào)經(jīng)丸、調(diào)經(jīng)活血片。
四、痰濕證。伴隨癥狀有,月經(jīng)周期延后,量少,色淡紅,質(zhì)粘稠;頭暈體胖,心悸氣短,脘悶惡心,口膩多痰,或帶下量多黏膩。舌淡胖,苔白膩,脈滑。針對(duì)痰濕所導(dǎo)致的月經(jīng)后期,常采用燥濕化痰,活血調(diào)經(jīng)的方法進(jìn)行治療。方劑常采用芎歸二陳湯加減。中成藥常選用二陳丸。