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百薇
2023-07-19 00:49:26
常吃的話對身體來說有一定的好處它可以清熱解毒，消暑的癥狀當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀，如果得不到回復(fù)的話，你真的就能得到幫助，如果得不到對身體來說沒有任何的好處，最近人是會受到危害的，就目前的情況來進(jìn)行針對性的處理和改善，使身體得到有效的調(diào)整
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2023-07-19 03:03:02李雲(yún)松
回復(fù)
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2023-07-19 03:03:02廣東熊**
回復(fù)1 清熱解毒
綠豆有抑制病菌的作用，因為綠豆中含有能凝固微生物原生質(zhì)的單寧，具有抗菌的能力，常吃綠豆可以提高人體免疫力，也能在一定程度上起到抗菌的作用。能散去人體內(nèi)的虛火，起到清熱解毒的效果。
2 改善肌膚綠豆中含有的一些堿性物質(zhì)具有清潔皮膚和給皮膚保濕補(bǔ)水的作用，而且如果皮脂分泌過多，還能幫助去除皮膚里的不干凈的東西，對皮膚的深層也能起到清潔的作用，綠豆不僅可以內(nèi)服還能外敷，所以現(xiàn)在綠豆面膜一直都收到女性的歡迎。除了清潔皮膚，還能給皮膚有效補(bǔ)水，使皮膚更有彈性。
3 延緩衰老綠豆能促進(jìn)人體新陳代謝，能促進(jìn)細(xì)胞再生，防止皺紋，如果臉上有粉刺、痘痘之類的皮膚問題，還能有效改善，延緩衰老。
4 預(yù)防癌癥綠豆還有抗腫瘤的功能，能在一定程度上預(yù)防各種疾病，經(jīng)常吃綠豆能提高自身抵抗力，預(yù)防癌癥。但是，并不會是所有人都能吃綠豆的，一般體質(zhì)較弱或者體虛的人、老人、小孩和服藥中的人最好不要吃綠豆。
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2023-07-19 02:02:52艾江
回復(fù)1、清熱解暑：用綠豆煮湯是理想的解暑方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補(bǔ)充水分，而且還能及時補(bǔ)充無機(jī)鹽，對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。
2、解毒：綠豆蛋白、鞣質(zhì)和黃酮類化合物可與有機(jī)磷農(nóng)藥、汞、砷、鉛化合物結(jié)合形成沉淀物，使之減少或失去毒性，并不易被胃腸道吸收。
3、降脂：綠豆中含有球蛋白和多糖，可以促進(jìn)體內(nèi)膽固醇在肝臟分解成膽酸，加快膽汁里膽鹽的分泌，降低小腸對膽固醇的吸收。