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推拿按摩助人為樂(lè)
2023-07-18 23:31:35
身體出現(xiàn)失眠的臨床表現(xiàn)情況,在臨床治療和護(hù)理過(guò)程中,也是可以通過(guò)針灸等方法治療,促進(jìn)身體局部組織恢復(fù)的一種治療措施和方案進(jìn)行調(diào)整身體,保護(hù)睡眠改成一種治療措施。
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寧吉兒
回復(fù)
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匿名用戶
回復(fù)對(duì)于失眠的病人應(yīng)該仔細(xì)了解睡眠的狀況:是否存在入睡困難,是否容易醒來(lái),是否做夢(mèng);做夢(mèng)是噩夢(mèng)、驚恐的還是悲傷的。這些問(wèn)題詢問(wèn)的越詳細(xì),越能夠幫助我們準(zhǔn)確辯證。易醒指的是病人睡眠很淺,稍微有點(diǎn)響動(dòng)就醒來(lái)了,這種情況多為心腎不交,由于心火上亢而熱擾心神,所以病人睡不踏實(shí)。心腎不交還有一個(gè)明顯的特征就是容易做夢(mèng),而且多做一些驚恐的夢(mèng),所以這類病人有時(shí)都害怕睡覺(jué)。
失眠的針灸治療經(jīng)驗(yàn)
導(dǎo)致失眠的原因很多,可涉及到多條經(jīng)絡(luò)和多個(gè)臟腑。但是歸納起來(lái),失眠總的病機(jī)不外乎都是陽(yáng)不入陰,而且大都以心腎不交為基礎(chǔ)。入睡困難一般是腎陰不足,陰不納陽(yáng)。《諸病源候論·虛勞病諸侯上·虛勞不得眠》就說(shuō),“晝行于陽(yáng),夜行于陰。其入于陰,常從足少陰之分肉間,行于五臟六腑。今邪氣客于臟腑,則衛(wèi)氣獨(dú)營(yíng)其外,行于陽(yáng),不得入于陰,行于陽(yáng)則陽(yáng)氣盛,陽(yáng)氣盛則陽(yáng)蹺滿,不得入陰,陰氣虛,故目不得眠”。
我們大致梳理下衛(wèi)氣的晝夜運(yùn)行過(guò)程。腎中原氣通過(guò)三焦到達(dá)各條經(jīng)脈的原穴,然后和臟腑之氣也就是水谷之氣共同發(fā)揮經(jīng)絡(luò)氣化和濡養(yǎng)臟腑的功能。白天臟腑之氣的彪悍之氣也就是衛(wèi)氣,通過(guò)背俞穴這個(gè)輸出口,到達(dá)膀胱經(jīng)來(lái)發(fā)揮溫肌肉、調(diào)湊理、抵御外邪的作用,到了晚上衛(wèi)氣通過(guò)表里經(jīng)的關(guān)系到達(dá)足少陰腎經(jīng)的照海,然后通過(guò)三焦渠道,從而蟄伏在五臟六腑的血脈中。
失眠又稱“不寐”,是以不易入寐為特征的一類病證。輕者入寐艱難,有寐而易醒,有醒后不能再寐,亦有時(shí)寐時(shí)醒等,嚴(yán)重者則整夜不能入寐。常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢(mèng)等癥。失眠多因化源缺乏,心神失養(yǎng);陰虛火旺,陰不斂陽(yáng);心虛害怕,心神不安或痰熱、實(shí)火,擾動(dòng)心神所致。本證多見(jiàn)于西醫(yī)學(xué)的神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥以及貧血等疾病中。
中醫(yī)針灸治療失眠
以針灸辦法安息古代即有記載,針灸治療失眠的機(jī)理和作用,在于能諧和陰陽(yáng),扶正祛邪,疏浚經(jīng)絡(luò),從而到達(dá)改善睡眠的目的。
1.調(diào)和陰陽(yáng)
針灸治療疾病具有諧和陰陽(yáng)的作用。人體在睡眠正常的狀況下,堅(jiān)持著陰陽(yáng)相對(duì)均衡的狀態(tài)。假如有招致失眠的緣由作祟,如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛害怕、胃氣不和等,均可招致陰陽(yáng)失和而致失眠。
針灸治療失眠的關(guān)鍵,就在于依據(jù)證候的屬性來(lái)調(diào)理陰陽(yáng)的偏盛偏衰,使機(jī)體歸于“陰平陽(yáng)秘”,恢復(fù)其正常生理功用。如陽(yáng)氣盛、陰氣虛可招致失眠。反之,陰氣盛、陽(yáng)氣虛可招致嗜睡。兩者都能夠取陰蹺的照海和陰蹺的申脈停止治療,但失眠應(yīng)補(bǔ)陰瀉陽(yáng),嗜睡應(yīng)補(bǔ)陽(yáng)瀉陰。
2.扶正祛邪
扶正,就是扶助抗病才能;祛邪,就是祛除致病要素。失眠的發(fā)作、開(kāi)展在一些狀況下也是正氣與邪氣互相斗爭(zhēng)的過(guò)程,針灸能夠扶正祛邪,故可收到改善睡眠之功。如胃氣失和、心火熾盛、痰熱內(nèi)擾、肝郁化火證型的失眠,皆因邪實(shí)而發(fā),久則傷及正氣,使失眠愈加纏綿難愈。
這時(shí)就應(yīng)用針灸扶正祛邪,大凡針刺補(bǔ)法和艾灸皆有扶正的作用;針刺瀉法和放血有祛邪的作用,但在詳細(xì)運(yùn)用時(shí),必需分離腧穴的特殊性來(lái)思索。
3.疏浚經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)和氣血及臟腑之間有親密的聯(lián)絡(luò),失眠的發(fā)作,能夠與氣血失和、臟腑失調(diào)有關(guān),這些病理特征能夠反響在經(jīng)絡(luò)上,并能夠經(jīng)過(guò)針灸調(diào)理經(jīng)絡(luò)與臟腑氣血的均衡,從而到達(dá)改善睡眠的目的。
最后北京四惠西區(qū)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科大夫封一平主任把本文的要點(diǎn)再總結(jié)一下:
失眠與腦供血不足密切相關(guān),患者多伴有頸椎病,應(yīng)該用針灸、正骨治療,一般首診即可取效。
臨床上,我發(fā)現(xiàn)很多失眠患者伴有焦慮,心率過(guò)快。能把心率降下來(lái),則可以取得遠(yuǎn)期的療效。中醫(yī)認(rèn)為:心為君主之官;心藏神。心不寧則神不靜。心率是一個(gè)很好的辨證抓手。
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太原`趙**
回復(fù)1 為什么針灸能緩解失眠
主要是因針灸能扎入人體穴道,幫助經(jīng)絡(luò)循行且調(diào)和氣血循環(huán),當(dāng)身體狀況逐漸穩(wěn)定后,相對(duì)失眠情況就能漸漸改善。
2 根據(jù)不同癥型給予適合治療以傳統(tǒng)中醫(yī)而言,針對(duì)望、聞、問(wèn)、切來(lái)辨證論治;失眠問(wèn)題通常會(huì)分為壓力型、月經(jīng)失調(diào)或更年期障礙型、腸胃失調(diào)型、身體痛而失眠型以及火氣大型等癥型進(jìn)行不同的治療方式。
像是壓力型失眠,會(huì)出現(xiàn)頸肩僵硬等全身緊繃現(xiàn)象,甚至偶爾會(huì)伴隨頭痛癥狀,這時(shí)可選擇風(fēng)池穴、安眠穴、肩井穴等進(jìn)行針灸;而像是月經(jīng)失調(diào)型,主要是因內(nèi)分泌失調(diào)影響睡眠,則可選擇三陰交、陽(yáng)陵泉、血海等;另外像是患者腸胃功能較差,尤其躺在床上時(shí)會(huì)因胃食道逆流感到灼熱感,這時(shí)就可選擇足三里、合谷、上巨虛等調(diào)理胃氣的穴道,進(jìn)行針灸治療。
3 良好生活習(xí)慣有助改善失眠若本身睡眠品質(zhì)好,但某幾天突然覺(jué)得口干舌燥等癥狀,且沒(méi)有任何原因就出現(xiàn)失眠困擾,就屬于火氣大型,這時(shí)可做刮痧或拔罐的治療即可;此外除了透過(guò)中醫(yī)治療外,有失眠困擾者飲食上也應(yīng)多注意,像是茶葉、咖啡、可樂(lè)等,或辛辣刺激的食物,都應(yīng)減少食用,且配合運(yùn)動(dòng)等良好習(xí)慣,相信能甩開(kāi)失眠困擾。
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太原`趙**
回復(fù)針灸是中國(guó)傳統(tǒng)的物理療法,具有交通陰陽(yáng),暢達(dá)氣血的作用。 針刺可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,改善睡眠,在一定程度上修復(fù)睡眠結(jié)構(gòu),重構(gòu)睡眠的連續(xù)性,并能延長(zhǎng)慢波睡眠時(shí)間和快動(dòng)眼睡眠時(shí)間,這是針灸提高睡眠質(zhì)量的主要臨床機(jī)制 。
1.基本治療
治則:調(diào)和陰陽(yáng)、寧心安神。心脾兩虛者補(bǔ)益心脾,心膽氣虛者補(bǔ)心壯膽,均針灸并用,補(bǔ)法;陰虛火旺者育陰潛陽(yáng),只針不灸,平補(bǔ)平瀉。肝郁化火者平肝降火,痰熱內(nèi)擾者清熱化痰,均只針不灸,瀉法。
處方:神門 內(nèi)關(guān) 百會(huì) 安眠
方義:失眠一癥,主因?yàn)樾纳癫粚帯V委熓走x心經(jīng)原穴神門、心包經(jīng)之絡(luò)穴內(nèi)關(guān)寧心安神,為治療失眠之主穴;百會(huì)穴位于巔頂,入絡(luò)于腦,可清頭目寧神志;安眠為治療失眠的經(jīng)驗(yàn)效穴。諸穴合用,養(yǎng)心安神、恰合病機(jī)。
加減:心脾兩成加心俞、脾俞、三陰交補(bǔ)益心脾、益氣養(yǎng)血;心膽氣虛加心俞、膽俞、丘墟補(bǔ)心壯膽、安神定志;陰虛火旺加太溪、太沖、涌泉滋陰降火、寧心安神;肝郁化火加行間、太沖、風(fēng)池平肝降火、解郁安神;痰熱內(nèi)擾加中脘、豐隆、內(nèi)庭清熱化痰、和胃安神。
操作:所有腧穴常規(guī)針刺;背俞穴注意針刺的方向、角度和深度。以睡前2小時(shí)、病人處于安靜狀態(tài)下治療為佳。
皮膚針:用皮膚針輕叩印堂、百會(huì)、頸項(xiàng)部及腰背部背俞穴,每次5~10分鐘,
具體治療請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)師或者來(lái)我科就診。
下期繼續(xù)與您分享中醫(yī)治療失眠。
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