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望月砂
2023-07-18 18:16:41
針對治療白內(nèi)障的穴位,建議可以在陽白穴太陽穴,晴明穴,魚腰穴這幾種穴位來得到相對應(yīng)的有效的調(diào)理,這樣的話確實針對白內(nèi)障的按摩效果比較好,能夠緩解眼部帶來的一些疲憊,或者是無法看清物體,這樣的話也是能夠改善眼睛周圍的血液,有一個循環(huán)效果。
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李雲(yún)松
回復(fù)【張承宇】久盯螢?zāi)?、長時間閱讀又讓你眼睛發(fā)酸、干澀難耐嗎?日本知名針灸師傳授獨門絕技,同時按壓額頭上3處穴道,能幫助有效促進血液流動、防止眼睛疲勞,甚至有患者天天做后,白內(nèi)障、黃斑部病變也因此停止惡化! 日本知名針灸師獨門穴位幫助促進血液流動、改善眼睛疲勞問題 日本了德寺大學(xué)理事長、柔道整復(fù)師、針灸師了德寺健二表示,疾病、身體不適的原因之一,是壓力大時身體分泌壓力荷爾蒙「皮質(zhì)醇」,讓血管收縮、血液流動變差。一旦血液流動降低,身體細胞難以接收營養(yǎng),就容易導(dǎo)致能量不足,造成身體功能、免疫力下降,更容易罹患各種疾病。 而想要去除萬病之源:壓力,了德寺健二建議透過他所設(shè)計的「釋壓(Stress Free)療法」來 *** 穴道,就有可能幫助促進血液循環(huán),達到提高免疫力、幫助預(yù)防高血壓、糖尿病等生活習(xí)慣病的效果。 其中,了德寺健二曾于2017年發(fā)現(xiàn)了額頭上3處「恢復(fù)青春穴位」,具有促進眼部血液流動,達到改善視力、消除眼睛疲勞的效果,同時也在學(xué)界發(fā)表了論文。他有患者做這個方法2個月后,白內(nèi)障的問題就沒再繼續(xù)惡化了,甚至他有黃斑部病變的患者在 *** 穴道后,感覺視野變寬、視物更容易了?!緩埑杏睢烤枚⑽?zāi)弧㈤L時間閱讀又讓你眼睛發(fā)酸、干澀難耐嗎?日本知名針灸師傳授獨門絕技,同時按壓額頭上3處穴道,能幫助有效促進血液流動、防止眼睛疲勞,甚至有患者天天做后,白內(nèi)障、黃斑部病變也因此停止惡化! 日本知名針灸師獨門穴位幫助促進血液流動、改善眼睛疲勞問題 日本了德寺大學(xué)理事長、柔道整復(fù)師、針灸師了德寺健二表示,疾病、身體不適的原因之一,是壓力大時身體分泌壓力荷爾蒙「皮質(zhì)醇」,讓血管收縮、血液流動變差。一旦血液流動降低,身體細胞難以接收營養(yǎng),就容易導(dǎo)致能量不足,造成身體功能、免疫力下降,更容易罹患各種疾病。 而想要去除萬病之源:壓力,了德寺健二建議透過他所設(shè)計的「釋壓(Stress Free)療法」來 *** 穴道,就有可能幫助促進血液循環(huán),達到提高免疫力、幫助預(yù)防高血壓、糖尿病等生活習(xí)慣病的效果。 其中,了德寺健二曾于2017年發(fā)現(xiàn)了額頭上3處「恢復(fù)青春穴位」,具有促進眼部血液流動,達到改善視力、消除眼睛疲勞的效果,同時也在學(xué)界發(fā)表了論文。他有患者做這個方法2個月后,白內(nèi)障的問題就沒再繼續(xù)惡化了,甚至他有黃斑部病變的患者在 *** 穴道后,感覺視野變寬、視物更容易了。日本Ladies針灸院KOTOU針灸師古藤佳子也表示,透過 *** 眼部周圍的「陽白穴」、「攅竹穴」等多處穴道,可能具備改善眼部疲勞的效果,對長時間讀書、長時間盯螢?zāi)坏淖迦簛碚f相當(dāng)有用。 消除眼睛疲勞:3只指頭 *** 額頭「恢復(fù)青春穴道」 做法 同時按壓額頭上3個點,以感覺舒適的力道按壓10秒后放開,連續(xù)按5次即可,每天可重復(fù)多次。將手肘靠在桌上,利用頭部的重量來壓會更容易做。
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松柏友
回復(fù)我以前只知道用中藥治療眼病。后來發(fā)現(xiàn)這個方法遠不如用穴位。經(jīng)過一段時間的實踐,體會到遠治不如近治。最簡單的治法,就是用艾灸法。
艾灸臉上的任何一部位都需要非常小心。不要燙傷,不要靠要害部位太近。只要讓眼周部位的皮膚微熱就行,靠太近也會引起不適。
我用眼過度,眼疼20多年,視力下降,近兩年還戴了眼鏡。我最近用艾灸有很大的緩解了視力和眼疲勞。我也建議身邊眼睛不好的人多試試以下幾個穴位做艾灸。
如果是眼睛近視和疲勞,選用的絲竹空,魚腰,攢竹,承泣,溫灸數(shù)分鐘,臉上溫暖,眼周有一股溫?zé)?,眼睛的疲勞很快緩解或消除?br>
如果是散光或白內(nèi)障,可以選用腿上的光明穴,和復(fù)溜穴。另加用手小指中節(jié)的中點一穴,可以讓視物變得清晰。
#大家 健康 超能團# @大家 健康
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李雲(yún)松
回復(fù)隨著電子產(chǎn)品的興起,很多年輕人過度用眼,導(dǎo)致眼睛疲勞、近視眼或干眼癥等。另外隨著年齡增長,也容易出現(xiàn)白內(nèi)障或青光眼,嚴重的話會致盲。平時可以對相關(guān)穴位按摩來保護眼睛。
1、攢竹穴
攢竹穴是足太陽膀胱經(jīng)上的穴位,在眉頭內(nèi)側(cè),經(jīng)常對此穴位按摩能改善視力,能達到祛風(fēng)通略和清熱明目效果,能輔助治療流淚,看東西模糊,目赤腫痛,眼瞼下垂和眼睛充血,同時也能減輕眼睛疲勞感。用手指指腹動按對此穴位點按一分鐘,一直出現(xiàn)酸脹感為止,然后再做環(huán)形揉按,每天堅持按摩10次。
2、睛明穴
膀胱經(jīng)的血液由睛明穴提供給眼睛,眼睛只有得到充足血液供應(yīng)才能看清物體。經(jīng)常對此穴位按摩,能刺激淚液分泌,保持眼睛濕潤,達到祛風(fēng)通絡(luò)和泄熱明目功效。能輔助治療看東西模糊,頭暈?zāi)垦?,近視,夜盲癥,色盲,眼睛疲勞感以及迎風(fēng)流淚和結(jié)膜炎。輕輕地閉上眼睛,用雙手手指指腹對此穴位按摩一分鐘。
3、承泣穴
承泣穴在眼球和瞼下緣之間,能把胃經(jīng)的營養(yǎng)物質(zhì)和能量輸送給頭臉部,能治療急慢性結(jié)膜炎,色盲癥,青光眼,眼睛疲勞,角膜炎和視神經(jīng)炎。同時對老花眼,青光眼,白內(nèi)障以及視神經(jīng)萎縮和瞼緣炎有一定的治療功效。把兩手食指伸直,食指指腹按揉左右兩側(cè)的此穴位,每天按摩3~5次,每次三分鐘,能緩解視力疲勞感,同時也能調(diào)節(jié)眼睛不適。
4、四白穴
四白穴在眶下孔凹陷部位,對此穴位按摩能改善視力,輔助治療頭痛眩暈、三叉神經(jīng)痛以及目赤痛癢,同時也能預(yù)防黑眼圈。用兩手食指指腹對此穴位用力按摩,按摩時手指不能有太大移動。
5、肝俞穴
中醫(yī)認為肝主目,經(jīng)常對肝俞穴按摩具有疏肝利膽和益肝明目效果,能輔助治療目赤腫痛、看東西模糊以及夜盲癥。若是配合攢竹穴、四白穴和太陽穴效果會更好。
6、瞳子穴
瞳子穴能起到明目退翳和疏散風(fēng)熱效果,經(jīng)常對此穴位按摩能改善視力減弱以及眼睛疲勞,能輔助治療眼光流淚,看東西模糊,夜盲癥以及目赤腫痛。雙手大拇指相對用力,垂直對此穴位按揉,每天早晚各按揉一次。
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姜齊
回復(fù)明目穴并不是專指一個穴道,而是一系列有利目明目作用的穴位,用于治療視物不清、目赤腫痛、頭暈?zāi)垦?、迎風(fēng)流淚、白內(nèi)障、夜盲、近視、眼瞼響動、口眼歪斜等一切眼病。主要為晴明、攢竹、絲竹空、風(fēng)池、太陽?!∏缑餮ㄔ诒橇簝蓚?cè)距內(nèi)眼角半分的地方。用手指按在穴位上擠壓、上下移動,可以感覺到鼻粱深處有隱痛。按摩此穴位對解除眼睛疲勞有效。攢竹穴在面部,眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(當(dāng)眉頭陷中,眶上切跡處。風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。) 絲竹空 別名巨髎、目髎。屬手少陽三焦經(jīng)。在面部,當(dāng)眉梢凹陷處。太陽穴在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長線的上方。 在兩眉梢后凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。 http://health.enorth.com.cn/system/2006/11/15/001462728.shtml 這里有詳細的穴位圖