按摩腳哪個(gè)位置對(duì)乳腺增生好

倒少量調(diào)好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過(guò)程中如果感到按摩起來(lái)不是很滋潤(rùn)，即有澀的感覺(jué)時(shí)隨時(shí)再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來(lái)進(jìn)行:
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開(kāi)，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從左胸開(kāi)始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)動(dòng)作很重要。
3、手做成罩子狀，五指稍分開(kāi)，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止
下面建議使用的植物精油可供你來(lái)參考:
油性肌膚:佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹(shù)、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌膚:依蘭、茉莉、熏衣草。
青春痘肌膚、消炎:茶樹(shù)。
發(fā)炎的肌膚:甘菊、天竺葵、熏衣草。
過(guò)敏性肌膚:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
圖片地不能有。。。會(huì)扣分的
望諒

可能是你按摩的方法不對(duì)，或者位置不對(duì)！

乳腺增生的按摩穴位治療是有一定的效果，我們可以按摩太沖穴，太沖穴主要在腳上面，在腳上的還有行間穴。這兩個(gè)穴位是可以放我們放松緊張的心情，疏解郁悶情緒的開(kāi)關(guān)，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中可以在洗澡或者泡腳的時(shí)候經(jīng)常按壓這兩個(gè)穴位，可以按摩到穴位發(fā)熱的時(shí)候，在進(jìn)行按摩，可以按摩幾分鐘效果才可能會(huì)明顯，我們可以尋找比較順手的穴位，按摩的力度不要太輕，也不要太用力，自己可以承受就好。

治療乳腺增生的穴位進(jìn)行按摩還有就是膻中穴，治療和預(yù)防乳腺增生，除了腳上面的穴位就是膻中穴，這個(gè)穴位主要就是在胸部，我們胸部也需要進(jìn)行疏通，膻中穴主要就是在兩側(cè)乳頭連線的中點(diǎn)，我們可以用拇指旋轉(zhuǎn)按摩這個(gè)穴位，具體的操作可以按照個(gè)人的習(xí)慣進(jìn)行，如果乳房?jī)?nèi)部有包塊，我們還可以通過(guò)包塊進(jìn)行按摩，和按揉，或者輕輕的壓，按摩穴位來(lái)緩解乳腺增生的效果可能并不是很好，需要女性患者長(zhǎng)期進(jìn)行堅(jiān)持。

現(xiàn)在我們可以了解到一些常見(jiàn)的女性出現(xiàn)乳腺增生的時(shí)候可以自己進(jìn)行按摩的穴位，我們需要每天進(jìn)行堅(jiān)持按摩，治療的時(shí)候一定要持之以恒，才可以有不錯(cuò)的效果，恢復(fù)健康的身體，通過(guò)如果情況比較嚴(yán)重，就需要積極的治療。

乳腺增生分為四級(jí)，如果是二級(jí)的話說(shuō)明有一個(gè)乳腺的良性增生，但是需要每三個(gè)月做一次乳腺的彩超檢查。乳腺增生的主要癥狀就是乳房的脹痛刺痛，然后口服一些治療乳腺增生的藥物，該病屬于嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)，病變組織對(duì)藥物的敏感性差，腫塊消失慢，治療時(shí)間長(zhǎng)，有時(shí)需要內(nèi)服藥物六個(gè)月到一年才起效。

可以服用上乳癖消或是乳安片來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療也好的，平時(shí)飲食方面要清淡些，不要吃刺激性大的食物也好，并需要有一個(gè)好的心情也好的目前的情況可以喝點(diǎn)乳癖消膠囊，逍遙丸減輕增生情況。每2-3個(gè)月復(fù)查一次看看。有明顯變化就需要手術(shù)治療了。