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柳華
2023-07-18 16:38:39
根據(jù)描述的情況,幼兒陰虛內(nèi)熱。日常飲食中禁忌辛辣刺激性食物,不要吃油膩燒烤之類(lèi)的食物,飲食一定要清淡,可以通過(guò)一些理療的推拿按摩或者刮痧方式來(lái)進(jìn)行緩解改善,日常飲食中可以多吃一些蓮子銀耳百合,對(duì)于陰虛內(nèi)熱有一些調(diào)理的作用。
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常州-薛**
回復(fù)
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西安-杜*
回復(fù)內(nèi)熱是中醫(yī)的概念范疇,是指自覺(jué)體內(nèi)有熱,而實(shí)際體溫并不升高的癥狀 。陰虛內(nèi)熱就屬于這種情況。根據(jù)你的情況,不能判定你有陰虛內(nèi)熱。需四診和參方可診斷,陰虛內(nèi)熱的癥狀有:脈細(xì)數(shù)、舌紅少苔、面赤關(guān)紅、便干溲赤、盜汗等癥狀。建議你平時(shí)盡量放松心情,這是關(guān)鍵。至于吃什么,可多吃蔬菜、水果,勿多吃辛辣刺激的食物。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)緩解緊張等不良情緒非常有效??刹挥梅?。
陰虛內(nèi)熱之人宜常吃下列食物。
鴨肉
性平,味甘咸,能滋陰養(yǎng)胃?!侗静輩R》說(shuō)它“滋陰除蒸”?!峨S息居飲食譜》稱(chēng)它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。
豬肉
性平,味甘咸,有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō):“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,止消渴?!薄侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生精液,澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用。
雞蛋
性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。
牛奶
性平,味甘,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱(chēng)牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)皮膚”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
甲魚(yú)
性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對(duì)陰虛之人,食之最宜?!侗静輦湟分姓f(shuō)它能“涼血滋陰”?!峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚(yú)可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚(yú)對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚(yú)的背殼,又稱(chēng)鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。
龜肉
性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之?!夺t(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。
干貝
又稱(chēng)江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎?!侗静萸笳妗氛f(shuō)它能“滋真陰”?!侗静輳男隆贩Q(chēng)它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。
海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?!端幮钥肌氛f(shuō)它“降火滋腎”?!妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。
雞蛋
性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。
牛奶
性平,味甘,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱(chēng)牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)皮膚”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
甲魚(yú)
性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對(duì)陰虛之人,食之最宜?!侗静輦湟分姓f(shuō)它能“涼血滋陰”?!峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚(yú)可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚(yú)對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚(yú)的背殼,又稱(chēng)鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。
龜肉
性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之。《醫(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。
干貝
又稱(chēng)江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎。《本草求真》說(shuō)它能“滋真陰”?!侗静輳男隆贩Q(chēng)它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。
海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?!端幮钥肌氛f(shuō)它“降火滋腎”?!妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。
蛤蜊
性寒,味咸,能滋陰、化痰、軟堅(jiān)。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆,滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出:“蛤蜊其性滋潤(rùn)而助津液,故能潤(rùn)五臟,止消渴,開(kāi)胃也。”可見(jiàn)陰虛體質(zhì)或陰虛病人,包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等,食之頗宜。
蚌肉
含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有滋陰、清熱、明目的功效。清·王孟英也認(rèn)為蚌肉能“清熱滋陰,養(yǎng)肝涼血?!标幪撝顺S冒鋈忪袦秤茫顬檫m宜。
烏賊魚(yú)
性平,味咸,既能補(bǔ)血,又善滋陰?!夺t(yī)林纂要》就曾說(shuō)它“大能養(yǎng)血滋陰”。清代醫(yī)家黃宮繡亦云:烏賊魚(yú)肉“其性屬陰,入肝補(bǔ)血,入腎滋水?!睂?duì)肝腎陰虛者,食之最宜。
鰒魚(yú)
又稱(chēng)石決明肉。有滋陰清熱、益精明目的作用。如《醫(yī)林纂要》說(shuō)它“補(bǔ)心暖肝,滋陰明目”。清·王孟英亦說(shuō):“補(bǔ)肝腎,益精明目,愈骨蒸勞熱?!滨庺~(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的高蛋白食品,尤其是對(duì)肝腎陰虛的目翳目暗或雀目夜盲,對(duì)結(jié)核病陰虛的低熱不解、潮熱、骨蒸盜汗,對(duì)癌癥患者的陰虛體質(zhì),最為適宜。
梨
有生津、潤(rùn)燥、清熱的作用,對(duì)肺陰虛,或熱病后陰傷者最宜?!侗静萃ㄐ吩f(shuō)梨“熟者滋五臟之陰”。《重慶堂隨筆》還說(shuō):“溫?zé)嵩锊?,及陰虛火熾,津液燔涸者,搗汁飲之立效?!?
桑椹
性寒,味甘,有滋陰補(bǔ)血之功,最能補(bǔ)肝腎之陰?!侗静菔觥氛J(rèn)為:“烏椹益陰氣便益陰血”?!侗静萁?jīng)疏》亦稱(chēng)桑椹“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”,還說(shuō)“消渴由于內(nèi)熱,津液不足,生津故止渴,五臟皆屬陰,益陰故利五臟。”尤其是肝腎陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者,食之最宜。
枸杞子
性平,味甘,有滋陰益壽之功,尤其是對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!⒁曃锘杌?、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等,食之更佳。
燕窩
性平,味甘,有補(bǔ)氣陰的功用,尤其能益肺陰,為清補(bǔ)佳品。凡陰虛體質(zhì),尤其是肺陰虛者,如肺結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、肺痿、老年氣管炎 target=_blank>慢性支氣管炎等,最宜食之。清代醫(yī)家張璐說(shuō)它能“調(diào)補(bǔ)虛勞,治咳吐紅痰”。吳儀洛說(shuō):“燕窩大養(yǎng)肺陰,補(bǔ)而能清。”《本草再新》中也有“大補(bǔ)元?dú)?,?rùn)肺滋陰”的記載。
銀耳
性平,味甘淡,有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為民間最常用的清補(bǔ)食品,尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者,最為適宜。
西洋參
性涼,味甘微苦,能益氣養(yǎng)陰,對(duì)氣陰兩傷之人最宜。《本草從新》說(shuō):“虛而有火者相宜”?!端幮钥肌芬嘣疲骸拔餮髤⒀a(bǔ)陰退熱?!薄对鲇唫嗡帡l辨》還說(shuō):“西洋參滋陰降火。”所以,陰虛或兼氣虛,兼肺虛,或陰虛火旺者,食之最宜。陰虛之人忌吃人參,這是因?yàn)槿藚⑿詼?,有助火之弊,若改用西洋參,清補(bǔ)氣陰,最為合拍。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō):“西洋參,性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者,皆可以此代之?!?
獺肉
俗稱(chēng)水狗肉。能補(bǔ)虛弱,并能養(yǎng)陰除虛熱,故凡陰虛體質(zhì)或陰虛內(nèi)熱骨蒸之人,食之頗宜?!夺t(yī)林纂要》中即云:“獺肉益陰。”《本草圖經(jīng)》也說(shuō)它“主骨蒸熱勞”。獺肝也能養(yǎng)陰除蒸,所以,陰虛體質(zhì)者,食之亦宜。
阿膠
性平,味甘,既能補(bǔ)血,又能滋陰。正如《本草綱目》所言:“阿膠,大要只是補(bǔ)血與液。陰不足者,補(bǔ)之以味,阿膠之甘,以補(bǔ)陰血?!庇绕涫欠文I陰虛之人,食之尤宜。
海參
屬補(bǔ)陰食品,有滋腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用?!侗静萸笤分芯驼f(shuō)它“潤(rùn)五臟”?!峨S息居飲食譜》也認(rèn)為海參“滋陰”。故凡陰虛體質(zhì)者食之頗宜。
此外,陰虛體質(zhì)還宜服食牡蠣肉、鮫魚(yú)、馬奶、羊奶、酸奶、蜆肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐漿、菠菜、青菜、黃芽菜、山藥、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞頭、綠豆芽、甘蔗、酸梅湯、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、無(wú)花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王漿、芝麻、南北沙參、地黃、何首烏、白芍等。
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逍遙子
回復(fù)陰虛內(nèi)熱吃什么藥好
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸,該藥滋陰清熱補(bǔ)腎,擅長(zhǎng)于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì),臨床表現(xiàn)為咽干口喝、多飲、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便干、腰膝酸軟、失眠健忘、遺精、月經(jīng)不調(diào)、舌紅苔黃、脈細(xì)數(shù)等癥。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平,味甘咸,能滋陰養(yǎng)胃?!侗静輩R》說(shuō)它“滋陰除蒸”?!峨S息居飲食譜》稱(chēng)它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉性平,味甘咸,有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō):“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,止消渴?!薄侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生 *** ,澤皮膚?!彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。牛奶性平,味甘,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱(chēng)牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)皮膚”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。甲魚(yú)性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對(duì)陰虛之人,食之最宜?!侗静輦湟分姓f(shuō)它能“涼血滋陰”?!峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚(yú)可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚(yú)對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚(yú)的背殼,又稱(chēng)鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。龜肉性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之。《醫(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。干貝又稱(chēng)江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎?!侗静萸笳妗氛f(shuō)它能“滋真陰”?!侗静輳男隆贩Q(chēng)它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。海參有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用。《藥性考》說(shuō)它“降火滋腎”?!妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精,益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養(yǎng)血,而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。 而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致
十歲孩子陰虛內(nèi)熱吃啥藥,孩子渾身沒(méi)勁是陰虛引起嗎
孩子的情況有可能是有脾虛的問(wèn)題導(dǎo)致的渾身沒(méi)勁兒的表現(xiàn)。可以選擇歸脾丸來(lái)治療一下。注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,避免偏食,可以選擇營(yíng)養(yǎng)保健品,如龍牡壯骨沖劑,多維元素礦物質(zhì)。
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周口-李**
回復(fù)您好!
問(wèn)題分析:小孩子脾胃積熱,陰虛內(nèi)熱主要有食欲減退、易感冒發(fā)燒,有口氣、腹脹、大便或干或稀,面色萎黃發(fā)花、眼白有藍(lán)斑的癥狀。
康復(fù)指導(dǎo):建議口服健脾補(bǔ)血顆粒,飲食上可以吃綠豆粥,芫荽豬肝湯來(lái)調(diào)理。
感謝您關(guān)注問(wèn)病網(wǎng),祝您健康!
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