痰濕體質(zhì)影響要孩子嗎

【多囊卵巢綜合征】：是生育年齡婦女常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血癥（婦女體內(nèi)男性激素產(chǎn)生過剩）為特征，主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內(nèi)分泌疾病。

現(xiàn)在女性越來越關(guān)注自己的身體健康，因為生活方式與習(xí)慣的改變越來越多的女性都或多或少的患有一些婦科疾病，而這些人中也有很大一部分人患有多囊卵巢，尤其是對于育齡婦女來說，多囊卵巢更是一種常見病。

那么得了多囊卵巢能懷孕要孩子嗎？一些想懷孕的媽媽可是焦急難安，今天就來給大家具體講講惱人的多囊卵巢綜合征，還有生活中應(yīng)該如何調(diào)理避免？

從醫(yī)學(xué)的定義講，我們正常人的卵巢是一個月排一個卵，但是它屬于排卵不太規(guī)律了，她不可能排一個，有可能是多個，而且在每個月經(jīng)周期的時候，排的卵有可能是比較多，但是有很多人是達(dá)不到受孕優(yōu)勢，所以就叫多囊卵巢，也就是說多囊卵巢還有多囊卵巢綜合征，這個在臨床上也是很常見的。

【得了多囊卵巢能懷孕要孩子嗎？】

有很多的人心里都會覺得患有多囊卵巢就等于這輩子都沒有辦法自然懷孕，不能有一個自己的寶寶了，據(jù)沈陽都市婦科醫(yī)師汪桂蘭主任說：其實多囊卵巢患者若沒有經(jīng)過醫(yī)治要想自然懷孕的概率是比較低的，但多囊卵巢還是能夠調(diào)理的，現(xiàn)在也已經(jīng)不算是什么疑難雜癥了，可以控制這個疾病并讓患病女性成功受孕。

【另外多囊卵巢綜合征應(yīng)該注意哪些？生活中這些你中招幾個：】

一、避免辛辣刺激的食物：

辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、煙酒及含酒精飲料……多囊卵巢患者內(nèi)分泌失調(diào)，辛辣刺激的食物對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌不利，患者最好不要吃。

二、飲食注意事項

1、在飲食方面適宜清淡的食物，要盡量的避免食用刺激性比較強的食物，同時還需要避免甜食。

2、不宜吃含糖比較高的食物，最好選擇低血糖的食物，

3、多吃粗糧，不要吃精制食物。

4、少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅，魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質(zhì)源。

5、注意不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢綜合征一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法并不適用，事實上每位多囊卵巢綜合征患者適用的碳水化合物可能都不同，唯一相同的是要選低血糖指數(shù)食物。

三、保持心態(tài)放松

女性情緒變化太大的話，會對人體內(nèi)分泌的影響很大。因此，要注意調(diào)節(jié)情緒，保持放松的心態(tài)。無論什么病，我們只要保持心態(tài)樂觀，放輕松，平和的心對待，自然會好一半了。

四、運動鍛煉不可少

痰濕體質(zhì)的多囊卵巢綜合征患者，多形體肥胖，身重易倦，故應(yīng)長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳等，以及各種舞蹈，均可選擇。

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在大多數(shù)情況下，痰濕體質(zhì)在肥胖的人身上是常見的，即原本很瘦，現(xiàn)在很胖的人，所以很可能是由于除濕引起的。這也是為什么一直減肥，卻遲遲瘦不下來的原因。胖人多痰濕，說明身體胖，肚子和腿的肉很軟。除肥胖外，痰也會帶來疾病，如甲狀腺腫、高血壓、糖尿病等，要找到痰體質(zhì)形成的原因，以便更好的調(diào)理變化。

超重和肥胖，加上生活和心理壓力，人會容易出現(xiàn)痰體質(zhì)。痰濕體質(zhì)，通俗地說，就是體內(nèi)水分過多，主要與脾虛有關(guān)。體液，又稱水，存在于人體內(nèi)。如果一個人的陽氣不足，體液就不能及時汽化。當(dāng)液體增加時，痰就形成了。痰濕又稱陰邪，一般來說，喜歡往下走，侵入人體下半身，導(dǎo)致腿部和腰部腹部脂肪堆積。痰濕體質(zhì)的形成主要有四個原因生活環(huán)境在這種情況下，我們長期生活在潮濕的環(huán)境中。室內(nèi)濕度過大，會影響人體健康。當(dāng)脾胃功能受損時，濕氣就會在體內(nèi)聚集成輕濕。

現(xiàn)代生活中，肉類已經(jīng)成為一種常見的現(xiàn)象，與過去的生活相比，今天幾乎每個人的日常營養(yǎng)攝入量都會超標(biāo)。過去我們都營養(yǎng)不良，但是現(xiàn)代人的疾病都是營養(yǎng)過剩造成的，這也是很多人體重增加的重要原因。暴飲暴食、重味飲食會引起內(nèi)源性濕濁，導(dǎo)致痰多，引起痰在體內(nèi)積聚。缺乏運動對于上班族來說，每天坐8或9個小時，久坐的營養(yǎng)是必要的，因為除了日常鍛煉增強抵抗力外，注意營養(yǎng)可以更好的預(yù)防疾病對身體的損害。久坐不鍛煉，導(dǎo)致氣血運轉(zhuǎn)不暢，脾胃功能失調(diào)，不能將濕水運出痰濕的問題。疾病,有些疾病會對脾胃造成損害。

如何提高?保持空氣流通對于受環(huán)境影響而形成的痰濕體質(zhì)，應(yīng)注意改善生活環(huán)境。平時不要在房間內(nèi)長時間逗留。要注意保持空氣的流通，以免加重空氣中的濕氣，做好除濕工作。夏天要注意喝水夏季，痰濕體質(zhì)難耐高溫。如果平時出汗多，一定要及時補充水分，但不要喝冷水，以免給脾胃帶來太多負(fù)擔(dān)?？照{(diào)還應(yīng)避免直接吹氣和在烈日下暴曬，以免傷害身體和消耗氣體。少吃油膩食物痰濕重，不要吃太甜或太油膩的食物，否則對脾胃的損害是很大的。特別是夏天不要吃冷飲，甜的也要少吃，防止甜膩的食物進入體內(nèi)后進入痰濕。酒精屬于刺激性食物，也要少碰為好。不要穿干衣服通常為了避免雨,不是干衣服不穿,被子床單保持干燥,最好是改變在周一,干燥的衣服將在潮濕的皮膚進入人體,衣服沒有干的情況下不穿空氣干燥,不僅容易感冒,而且加重痰。