用艾條熏乳腺增生應(yīng)熏哪個(gè)部位

1 艾灸乳房的好處與功效改善乳房脹痛

當(dāng)女性身體發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)或者肝氣郁結(jié)的情況時(shí)就會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀，而艾灸能起到行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，這時(shí)候?qū)θ榉窟M(jìn)行艾灸能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而能促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而能改善乳房脹痛情況。

艾灸具有舒筋活血、溫養(yǎng)氣血、祛風(fēng)散寒的作用，同時(shí)提高身體的免疫力。對(duì)乳房進(jìn)行艾灸的話，可以解決乳房脹痛，硬結(jié)或者乳汁不通的現(xiàn)象，這樣能促進(jìn)乳汁的分泌。

艾灸有消瘀散結(jié)和扶陽(yáng)固脫及防病保健的作用，經(jīng)常對(duì)乳房進(jìn)行艾灸能起到預(yù)防乳腺增生等常見(jiàn)乳房疾病的作用。

在對(duì)乳房進(jìn)行艾灸時(shí)，一般避開(kāi)乳頭和乳暈部位，要求距離皮膚三厘米以上。艾灸的方式一般采用雀啄灸或者溫灸器灸，在操作不熟練時(shí)，盡量采取溫和安全的溫灸器灸。乳房艾灸常用的穴位有膻中穴、乳根穴、乳中穴、期門穴等，艾灸的時(shí)間控制在15-20分鐘左右。

能起到一定作用。

對(duì)乳房進(jìn)行艾灸能起到一定的豐胸效果，這是因?yàn)榘哪艽龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，這樣對(duì)胸部能起到一定刺激作用，加速乳房部位的氣血運(yùn)行，從而促進(jìn)乳房的發(fā)育。

但是乳房艾灸豐胸的效果比較有限，見(jiàn)效比較的慢，并且也適用于所有人，所以要謹(jǐn)慎操作。

陰虛陽(yáng)亢體質(zhì)人群不宜進(jìn)行艾灸，因?yàn)檫@類人身體內(nèi)熱較重，而艾灸能起到溫陽(yáng)的作用，這樣就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)熱加重從而引起身體不適。

皮膚有出現(xiàn)潰爛、受損、感染的人群也不宜進(jìn)行艾灸，不然艾灸的熱量會(huì)對(duì)皮膚破損部位造成刺激，加重皮膚的感染情況。

艾灸時(shí)使用的艾條是由艾葉制作而成的，如果對(duì)艾葉過(guò)敏的話，艾灸完之后就可能會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等過(guò)敏癥狀，所以不建議此類人群進(jìn)行艾灸。

婦科疾病是女性疾病中非常高發(fā)的一類疾病，這種疾病對(duì)女性的生活和工作都有很大的影響，尤其是一項(xiàng)慢性婦科疾病會(huì)給女性帶來(lái)很大的困擾，于是很多女性都想要尋找能夠有效治療婦科疾病的方法，有人稱艾灸可以治好婦科疾病，那這種說(shuō)法是正確的嗎？婦科疾病要艾灸哪些部位呢？
1、乳腺增生
取穴：取陽(yáng)明經(jīng)，太陰經(jīng)穴為主，配穴去膻中，膺窗，乳根，天池，肩井，腎俞，肝俞，足三里，三陰交，太沖，太溪等穴位施灸。
好處：艾灸以上穴位，可健脾疏肝，調(diào)理沖任，化痰通絡(luò)，有效改善乳腺增生所致乳房脹痛，胸悶等癥。
2、帶下
取穴：取任脈，帶脈和足太陰經(jīng)穴為主;濕熱下注導(dǎo)致帶下色黃粘膩，或夾血液，女性私處瘙癢，小便短赤，口苦咽干，舌質(zhì)紅苔黃膩者配取帶脈，氣海，三陰交，行間，陰陵泉等穴位施灸;帶下色白，或淡黃，無(wú)臭，質(zhì)地稀薄，連綿不斷，伴隨腰重酸痛，小腹冷感，食欲不振，舌苔淡，苔白滑，脈沉遲者配取帶脈，氣海，三陰交，關(guān)元，足三里等穴位施灸。
好處：艾灸以上穴位，可健脾益腎，清熱利濕，改善因飲食不節(jié)，勞倦過(guò)度，損傷脾氣，脾虛運(yùn)化失常，水濕下行導(dǎo)致的帶下癥狀;或因腎氣不足，腎陽(yáng)不能溫化水濕，任脈不固，帶脈失約所形成的帶下癥。
3、功能性子宮出血
血熱內(nèi)擾證
取穴：取任脈，足陰肝經(jīng)穴為主，配穴取關(guān)元，太沖，然谷，血海，水泉穴，血熱甚者，發(fā)熱惡寒，加配大椎，曲池穴瀉熱施灸。
好處：艾灸以上穴位，可改善經(jīng)血量多，色深紅或紫紅，質(zhì)抽，并伴隨煩躁易怒，面赤頭暈，口干喜飲，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃，脈數(shù)等癥。
氣不通血證
取穴：取任脈，足太陰脾經(jīng)穴為主，配取關(guān)元，隱白，脾俞，足三里，三陰交穴施灸。
好處：艾灸以上穴位，可調(diào)理因氣不通血所致經(jīng)血量多，驟然下血，或淋漓不斷，色淡，質(zhì)稀紅，伴隨神疲氣短，面色光白無(wú)華，舌淡白，脈沉弱等現(xiàn)象。
4、外陰瘙癢癥
肝經(jīng)濕熱證
取穴：取任脈，足太陰脾經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)穴為主，配取中極，蠡溝，曲泉，曲骨，陰陵泉，行間，水道穴施灸。
好處：艾灸以上穴位，可調(diào)理因肝經(jīng)濕熱所致女性私處瘙癢，胸悶不舒，口苦咽干，帶下量多，色黃稠，煩躁失眠，小便黃池，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)等癥。
肝腎陰虛證
取穴：取任脈，足少陰腎經(jīng)，足太陰脾經(jīng)穴為主，配取中極，下_，血海，陰陵泉，三陰交，太溪，沖門穴，奇癢者加配神門，止癢穴施灸。
好處：艾灸以上穴位，可調(diào)理因肝腎陰虛所致女性私處干澀奇癢，灼熱疼痛，或帶下量少，色黃腥臭，伴隨頭暈耳鳴目眩，腰酸，五心煩熱，口感咽燥，舌紅苔少，脈細(xì)無(wú)力等癥。
5、盆腔炎
下焦?jié)駸嶙C
取穴：取任脈，帶脈，足太陰脾經(jīng)穴為主，配取帶脈，中極，陰凌泉，三陰交，行間，大椎，合谷，復(fù)溜，大腸俞穴施灸。
好處：艾灸以上穴位，可調(diào)理急性或慢性盆腔炎發(fā)作，發(fā)熱惡寒或低熱起伏，下腹脹痛，腰骶酸痛，帶下量多，色黃穢臭，伴隨心煩，口渴，尿黃便結(jié)，苔黃膩，脈細(xì)數(shù)等癥。
氣滯血瘀證
取穴：取任脈，帶脈，足厥陰肝經(jīng)穴為主，配取帶脈，氣海，中極，膈俞，蠡溝，血海，腎俞穴施灸。
好處：艾灸以上穴位，可調(diào)理氣滯血瘀所致小腹墜脹隱痛，腰骶酸楚，帶下量多，色白，大便秘結(jié)，舌淡紅或有瘀點(diǎn)，苔白或膩，脈弦細(xì)或遲濡等癥。
6、艾灸注意事項(xiàng)
1、艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的。在艾灸的時(shí)候最忌諱喝冷水吃涼飯，如同給艾灸撤火。
2、如果不是風(fēng)濕類疾病，寒性疾病，產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要馬上洗手，希望用熱水，高于體溫的，50度左右即可。
3、備孕期剛灸后就不適合馬上同房，這時(shí)的子宮和輸卵管的環(huán)境還很熱，不利于精子的存活。最好灸后24-48小時(shí)候同房，這個(gè)時(shí)候，子宮和輸卵管的環(huán)境已經(jīng)適合精子的著床和存活生存。
4、太餓太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人。
5、大悲大喜大怒，這樣情緒不穩(wěn)定，艾灸的效果會(huì)打折扣。
6、艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的，一定要極好的艾絨，這樣不傷經(jīng)絡(luò)，不燥，比較柔和，便于點(diǎn)燃。
7、如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。
8、如果上下前后都有配穴，應(yīng)先灸陽(yáng)經(jīng)，后灸陰經(jīng)，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進(jìn)行。
9、施灸的穴位也應(yīng)該是由少至多的，熱度也是逐漸適應(yīng)的。一般施灸早上，下午。沒(méi)有時(shí)間的可以晚上，尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助于睡眠。
10、艾灸后是否可以馬上洗澡。如果是熱水，可以馬上洗澡，但是最好等20-30分鐘后再洗澡，這時(shí)經(jīng)絡(luò)也基本處于灸后的修整狀態(tài)，灸后的熱度也逐漸地?fù)]發(fā)和利用，此時(shí)在用熱水洗澡會(huì)感覺(jué)很舒服。
11、施灸的反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會(huì)起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，女性私處不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，一般不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會(huì)消失。這個(gè)時(shí)候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時(shí)停灸或隔天艾灸，很快這樣的癥狀就會(huì)消失。
12、在初熏時(shí)，有的人會(huì)感到很明顯的燙、痛，那是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通，大量的熱不能很快散掉，如果經(jīng)絡(luò)是暢通的，很少感到痛，只會(huì)有溫暖舒適的感覺(jué)。身體內(nèi)的寒濕重的人在所灸部位會(huì)有小面積水。而身體內(nèi)寒濕少的人，所灸部位只是出汗。
13、溫灸過(guò)程中，很可能出現(xiàn)肚子咕咕叫、屁多、發(fā)冷發(fā)涼、拉稀等現(xiàn)象，這都是體內(nèi)寒凝之物消融消解的征兆，是正常的排病反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持。
14、如果灸中脘穴時(shí)出現(xiàn)了心煩意亂的現(xiàn)象，您要檢查一下灸包的位置是否放高了，如果不是，就應(yīng)停灸。
15、有的人邊灸邊吃，這樣不好。一是不知道你吃的食物是什么性質(zhì)的？屬寒還是屬溫，如果艾灸過(guò)程中，你邊吃邊艾灸，對(duì)于胃氣也是一個(gè)挑戰(zhàn)。
16、只要家中排煙效果不好時(shí)，就不要勉強(qiáng)去做了，因?yàn)榘~擴(kuò)張血管明顯，呼吸進(jìn)太多的煙味時(shí)，人會(huì)疲乏、無(wú)力。所以熏艾條時(shí)一定要在排煙效果好的地方操作，既能治療疾病又不會(huì)因煙嗆人給身體帶來(lái)不適。
17、如果只想保健，建議艾灸時(shí)間在15分鐘即可，如果是治病，時(shí)間則應(yīng)在20-30分鐘，主要視病情輕重、長(zhǎng)短而視。艾灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)對(duì)經(jīng)脈也是不好的。
18、艾灸后不論冬夏，都要注意對(duì)剛做過(guò)艾灸的穴位進(jìn)行保暖，如即使在夏天，剛灸完足三里，也不要立刻穿著短褲外出，尤其是外面有風(fēng)或雨天潮濕，容易導(dǎo)致寒氣入侵穴脈。
19、孕婦禁用。急性損傷及發(fā)炎部位禁止溫灸。飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸。
20、溫灸后的飲食以清淡為主，不宜食用油膩生冷食物。溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，喝較平常多量的溫開(kāi)水，有助于排出體內(nèi)毒素。
21、實(shí)施艾灸過(guò)程中，隨時(shí)注意觀察皮膚變化，調(diào)節(jié)溫度，以防燙傷。
22、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，喝較平常多量的溫開(kāi)水，有助于排出體內(nèi)毒素。

艾灸如何治療乳腺增生

乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，以乳腺組織導(dǎo)管的上皮細(xì)胞和結(jié)締組織增生為基本病理變化。這種病既不是炎癥也不是腫瘤，中醫(yī)稱之為乳癖，認(rèn)為是由于思慮傷脾、郁怒傷肝、痰凝成核、氣滯血瘀所致。

此病最初的表現(xiàn)癥狀是經(jīng)常感覺(jué)乳房分外腫脹，并隱隱作痛，疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時(shí)加重。

艾灸治療乳腺增生的穴位：

①、乳根穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1~2次，每次艾灸穴位十分鐘。艾灸乳根穴可以燥化脾濕。

②、膺窗穴

可以采用溫和灸，每日或者隔日艾灸1次，每次艾灸穴位十分鐘，10次為一個(gè)療程，中間需要休息五到七天，進(jìn)入下一個(gè)療程。艾灸膺窗穴可以卸去胸腔內(nèi)部高壓，釋放胸腔內(nèi)部能量。

③、阿是穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1次，每次艾灸穴位十分鐘。艾灸阿是穴可以緩解疼痛。

④、膻中穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1次，每次艾灸穴位十分鐘。艾灸膻中穴可以活血通絡(luò)、寬胸理氣。

⑤、陽(yáng)陵泉穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1次，每次艾灸穴位十分鐘。艾灸陽(yáng)陵泉穴可以行氣解郁。

⑥、膈俞穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1次，每次艾灸穴位十到二十分鐘。艾灸膈俞穴可以行氣解郁、散熱活血。

⑦、豐隆穴

可以采用溫和灸，每日艾灸1次，每次艾灸穴位十分鐘。艾灸豐隆穴可以化痰濕、和胃氣、清神志，增強(qiáng)抗病能力。

1 乳腺增生

取穴：取陽(yáng)明經(jīng)，太陰經(jīng)穴為主，配穴去膻中，膺窗，乳根，天池，肩井，腎俞，肝俞，足三里，三陰交，太沖，太溪等穴位施灸。

好處：艾灸以上穴位，可健脾疏肝，調(diào)理沖任，化痰通絡(luò)，有效改善乳腺增生所致乳房脹痛，胸悶等癥。

取穴：取任脈，帶脈和足太陰經(jīng)穴為主;濕熱下注導(dǎo)致帶下色黃粘膩，或夾血液，陰部瘙癢，小便短赤，口苦咽干，舌質(zhì)紅苔黃膩者配取帶脈，氣海，三陰交，行間，陰陵泉等穴位施灸;帶下色白，或淡黃，無(wú)臭，質(zhì)地稀薄，連綿不斷，伴隨腰重酸痛，小腹冷感，食欲不振，舌苔淡，苔白滑，脈沉遲者配取帶脈，氣海，三陰交，關(guān)元，足三里等穴位施灸。

好處：艾灸以上穴位，可健脾益腎，清熱利濕，改善因飲食不節(jié)，勞倦過(guò)度，損傷脾氣，脾虛運(yùn)化失常，水濕下行導(dǎo)致的帶下癥狀;或因腎氣不足，腎陽(yáng)不能溫化水濕，任脈不固，帶脈失約所形成的帶下癥。

取穴：取任脈，足陰肝經(jīng)穴為主，配穴取關(guān)元，太沖，然谷，血海，水泉穴，血熱甚者，發(fā)熱惡寒，加配大椎，曲池穴瀉熱施灸。

好處：艾灸以上穴位，可改善經(jīng)血量多，色深紅或紫紅，質(zhì)抽，并伴隨煩躁易怒，面赤頭暈，口干喜飲，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃，脈數(shù)等癥。

取穴：取任脈，足太陰脾經(jīng)穴為主，配取關(guān)元，隱白，脾俞，足三里，三陰交穴施灸。

好處：艾灸以上穴位，可調(diào)理因氣不通血所致經(jīng)血量多，驟然下血，或淋漓不斷，色淡，質(zhì)稀紅，伴隨神疲氣短，面色光白無(wú)華，舌淡白，脈沉弱等現(xiàn)象。

取穴：取任脈，足太陰脾經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)穴為主，配取中極，蠡溝，曲泉，曲骨，陰陵泉，行間，水道穴施灸。

好處：艾灸以上穴位，可調(diào)理因肝經(jīng)濕熱所致陰部瘙癢，胸悶不舒，口苦咽干，帶下量多，色黃稠，煩躁失眠，小便黃池，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)等癥。

取穴：取任脈，足少陰腎經(jīng)，足太陰脾經(jīng)穴為主，配取中極，下髎，血海，陰陵泉，三陰交，太溪，沖門穴，奇癢者加配神門，止癢穴施灸。

好處：艾灸以上穴位，可調(diào)理因肝腎陰虛所致陰部干澀奇癢，灼熱疼痛，或帶下量少，色黃腥臭，伴隨頭暈耳鳴目眩，腰酸，五心煩熱，口感咽燥，舌紅苔少，脈細(xì)無(wú)力等癥。